Problemy ze snem, brak apetytu... - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2011-01-01, 17:22   #1
201705250955
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 8 665

Problemy ze snem, brak apetytu...


Elo rap <3

Edytowane przez 201705250955
Czas edycji: 2017-05-25 o 06:09 Powód: Porządkowanie forum
201705250955 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-01-01, 20:04   #2
close18
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 28
Dot.: Problemy ze snem, brak apetytu...

lekarz mi powiedział, że każda choroba która utrzymuje się dłużej niż 1 MIESIĄC (nawet grypa, przeziębienie, pobyt w szpitalu) wywołuje depresję, bo człowiek nie wytrzymuje. Ja też miałam okropne bóle dosłownie wszystkiego (aż lekarze mi wierzyć nie chcieli że 18 letnią dziewczynę może boleć wszystko naraz i bez przerwy) po 3 latach otrzymałam odpowiedź: DEPRESJA. Może również tym jest spowodowana Twój stan? Również nie spałam i nie miałam apetytu... . Myślę, że twój stan może być również spowodowany brakiem witaminy B w diecie. Odpowiada ona za poziom serotoniny, tiaminy i innych tzw 'hormonów szczęścia'. Doskonałym śniadaniem będzie kilka łyżek płatków owsianych i łyżka miodu (BEZ MLEKA!). Poleca się płatki owsiane jako antydepresant, na przemęczenie, na wyczerpanie itp. Zawierają właśnie wit. z gr B a miód działa kojąco i dodaje powera(tylko trzeba troszeczkę). Dodatkowo dużo warzyw przede wszystkim, trochę owoców. Najgorszy stan już za mną, zaczęłam właśnie od diety i wysiłku fizycznego. uwierz pomogło. Życzę wytrwałości
close18 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:23.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.