Jak wrocic do wagi z przed ciazy

marsza5 · 2010-03-24, 22:30

Mam 19 miesieczna coreczke ktora sie opiekuje w domu i malo czasu dla siebie

ale bardzo bym chciala wrocic do swojej poprzedniej wagi pomocy

ewelcia0803 · 2010-03-26, 08:47

Witaj, mi po niecałych 3 latach udało się schudnąć do wagi sprzed ciąży;-)

DODAM, ZE PRZEZ TE PIERWSZE 2 LATA SIę OBIJAŁAM;-)
Wykonując wszystkie czynności przy córeczce szybko schudniesz-o ile nie będziesz jadła za tłusto, słodki i za dużo;-)

**749d3470e67da5a340716cf11c99d98c9d41692a_5eab587331573** · 2010-03-26, 09:52

Podgrzanie mleka to 15 przysiadów przy kuchence. Przy 4 butlach dziennie zrobisz ich 60.

marsza5 · 2010-03-26, 12:20

hmm 3 lata?troszke dlugo liczylam na rok i po krzyku,wiec cierpliwie cwiczyc i liczyc kalorie,a co z efektem jojo!!

ewelcia0803 · 2010-03-26, 12:52

2 lata się obijałam, nic nie robiłam w kierunku redukcji swojej wagi.
We wrześniu 2009 roku stwierdziłam, że pora schudnąć i wzięłam się za odchudzanie. Udało się, schudłam 10kg do grudnia 209roku. w 4 miesiące 10kg-nie dużo, ale za to zdrowo i trwale(miejmy nadzieję!).
Od nowego roku mimo stosowania tej samej diety nie schudłam nic!! Organizm się chyba przyzwyczaił do mniejszych racji pokarmowych i przestał korzystać z odłożonego tłuszczyku. Ja prawie nic nie ćwiczyła z lenistwa;-)

Sądzę, że stosując zdrową dietę-nie głodówkę, czy 1000kcal! połączoną z odrobiną wysiłku fizycznego, szybko uda Ci się wrócić do wagi sprzed ciąży.

Do tej pory nie wiem, jakim cudem nie mam ani jednego rozstępu na brzuch, czy biodrach-nie stosowałam żadnych kremów! Skóra jakoś tak sama ładnie wróciła na swoje miejsce(że się tak wyrażę) ;-)

Tak więc walcz!!

---------- Dopisano o 13:52 ---------- Poprzedni post napisano o 13:49 ----------

[1=749d3470e67da5a340716cf 11c99d98c9d41692a_5eab587 331573;18148276]Podgrzanie mleka to 15 przysiadów przy kuchence. Przy 4 butlach dziennie zrobisz ich 60.[/QUOTE]
he he przy dziecku 19 miesięcznym nie posiedzi sobie na dupci za długo, bo za takim szkrabem trzeba wszędzie dosłownie biegać

Robi się ciepło-spakować pieluszki, jedzonko i hops na dwór na pół dnia-spacerować-spalisz sporo kalorii i brzuszek się wyrobi sam-wiem, bo sprawdziłam na sobie

2010-03-24, 22:30	#1
marsza5 Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: islandia Wiadomości: 21	Jak wrocic do wagi z przed ciazy Mam 19 miesieczna coreczke ktora sie opiekuje w domu i malo czasu dla siebieale bardzo bym chciala wrocic do swojej poprzedniej wagi pomocy

2010-03-26, 08:47	#2
ewelcia0803 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 42	Dot.: Jak wrocic do wagi z przed ciazy Witaj, mi po niecałych 3 latach udało się schudnąć do wagi sprzed ciąży;-) DODAM, ZE PRZEZ TE PIERWSZE 2 LATA SIę OBIJAŁAM;-) Wykonując wszystkie czynności przy córeczce szybko schudniesz-o ile nie będziesz jadła za tłusto, słodki i za dużo;-)

2010-03-26, 09:52	#3
749d3470e67da5a340716cf11c99d98c9d41692a_5eab587331573 Konto usunięte Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 5 514	Dot.: Jak wrocic do wagi z przed ciazy Podgrzanie mleka to 15 przysiadów przy kuchence. Przy 4 butlach dziennie zrobisz ich 60.

2010-03-26, 12:20	#4
marsza5 Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: islandia Wiadomości: 21	Dot.: Jak wrocic do wagi z przed ciazy hmm 3 lata?troszke dlugo liczylam na rok i po krzyku,wiec cierpliwie cwiczyc i liczyc kalorie,a co z efektem jojo!!

2010-03-26, 12:52	#5
ewelcia0803 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 42	Dot.: Jak wrocic do wagi z przed ciazy 2 lata się obijałam, nic nie robiłam w kierunku redukcji swojej wagi. We wrześniu 2009 roku stwierdziłam, że pora schudnąć i wzięłam się za odchudzanie. Udało się, schudłam 10kg do grudnia 209roku. w 4 miesiące 10kg-nie dużo, ale za to zdrowo i trwale(miejmy nadzieję!). Od nowego roku mimo stosowania tej samej diety nie schudłam nic!! Organizm się chyba przyzwyczaił do mniejszych racji pokarmowych i przestał korzystać z odłożonego tłuszczyku. Ja prawie nic nie ćwiczyła z lenistwa;-) Sądzę, że stosując zdrową dietę-nie głodówkę, czy 1000kcal! połączoną z odrobiną wysiłku fizycznego, szybko uda Ci się wrócić do wagi sprzed ciąży. Do tej pory nie wiem, jakim cudem nie mam ani jednego rozstępu na brzuch, czy biodrach-nie stosowałam żadnych kremów! Skóra jakoś tak sama ładnie wróciła na swoje miejsce(że się tak wyrażę) ;-) Tak więc walcz!! ---------- Dopisano o 13:52 ---------- Poprzedni post napisano o 13:49 ---------- [1=749d3470e67da5a340716cf 11c99d98c9d41692a_5eab587 331573;18148276]Podgrzanie mleka to 15 przysiadów przy kuchence. Przy 4 butlach dziennie zrobisz ich 60.[/QUOTE] he he przy dziecku 19 miesięcznym nie posiedzi sobie na dupci za długo, bo za takim szkrabem trzeba wszędzie dosłownie biegać Robi się ciepło-spakować pieluszki, jedzonko i hops na dwór na pół dnia-spacerować-spalisz sporo kalorii i brzuszek się wyrobi sam-wiem, bo sprawdziłam na sobie

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)