dietetyczne zapychacze żołądka

dorkabest · 2010-01-16, 13:32

umieśćmy tu zapychacze, które wypełniają głód, a nie powodują tycia, jestem ciekawa co Wy stosujecie, dla mnie zdrowym zapychaczem jest sok pomidorowy, nawet ostatnio kupiłam sobie sokowirówkę, co by robić z pomidorów i nie łykać tych wszystkich konserwantów które są w gotowych sokach, a Wy co zdrowego podjadacie?

Cindy90 · 2010-01-16, 13:57

banany

eyo · 2010-01-16, 14:06

Cytat:

Napisane przez Cindy90

banany

banany to akurat nie sa polecane na diecie...

ja sobie robie jak mi sie zbiera na jedzenie po prostu herbatke...

Anastazja86 · 2010-01-16, 17:09

ja przegryzam sucharki razowe i ewentualnie piję herbatę

roxis84 · 2010-01-16, 19:05

Ja bym się nie odważyła na banany.
Natomiast nie mam jakiś większych problemów z napadami głodu ale jeżeli już bardzo, bardzo ssie to herbata lub woda z cytryną. Skusze się na ten sok pomidorowy

Bardzo lubię. Dawno nie piłam takiego. Pozdrawiam

garden_d · 2010-01-16, 20:13

woda/herbata ciepła; kefir lub wrzątek z otrębami i siemieniem(ew. babką lancetowatą); ćwiczenia(jak zaczynam ćwiczyć to głód znika na czas ćwiczeń i chwilę po

).

gohs · 2010-01-17, 16:12

Cytat:

Napisane przez garden_d

woda/herbata ciepła; kefir lub wrzątek z otrębami i siemieniem(ew. babką lancetowatą); ćwiczenia(jak zaczynam ćwiczyć to głód znika na czas ćwiczeń i chwilę po

).

Cytat:

Napisane przez dorkabest

umieśćmy tu zapychacze, które wypełniają głód, a nie powodują tycia, jestem ciekawa co Wy stosujecie, dla mnie zdrowym zapychaczem jest sok pomidorowy, nawet ostatnio kupiłam sobie sokowirówkę, co by robić z pomidorów i nie łykać tych wszystkich konserwantów które są w gotowych sokach, a Wy co zdrowego podjadacie?

To ja wczoraj miałam mix Waszych pomysłów - mianowicie sok pomidorowy z otrębami

Ale to to już zapycha niemiłosiernie i nie miałam miejsca na kolację

mischievous · 2010-01-18, 08:21

blonnik

oczywiscie nie zamiast jakiegos posilku.
a przegryzalabym chetnie jakies warzywka, marchewke-no ale tego nie robie;p

ale w sumie odpowiedz nie na temat;p

karolina i lukasz · 2010-01-20, 07:59

a ja wam bardzo polecam "ZDROWY BLONNIK". Mozna go kupic w Auchan na platkach, wyglada jak platki i ma bardzo duzo zdrowotnych wlasciwosci.

Mozna go przegryzac, smakuje jak waza, pecznieje w zoladku i wplywa na metabolizm(serio)

i naprawde nie pracuje dla firmy zdrowy blonnik, on jest poprostuu dobry i zdrowy

Babsi28 · 2010-01-21, 16:03

Cytat:

Napisane przez karolina i lukasz

a ja wam bardzo polecam "ZDROWY BLONNIK". Mozna go kupic w Auchan na platkach, wyglada jak platki i ma bardzo duzo zdrowotnych wlasciwosci.

Mozna go przegryzac, smakuje jak waza, pecznieje w zoladku i wplywa na metabolizm(serio)

i naprawde nie pracuje dla firmy zdrowy blonnik, on jest poprostuu dobry i zdrowy

ja też wcinam ten błonnik z jogurtem
lub nawet na sucho,polecam

2010-01-16, 13:32	#1
dorkabest Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 85	dietetyczne zapychacze żołądka umieśćmy tu zapychacze, które wypełniają głód, a nie powodują tycia, jestem ciekawa co Wy stosujecie, dla mnie zdrowym zapychaczem jest sok pomidorowy, nawet ostatnio kupiłam sobie sokowirówkę, co by robić z pomidorów i nie łykać tych wszystkich konserwantów które są w gotowych sokach, a Wy co zdrowego podjadacie? __________________ Mój blog: Filcowanie i nie tylko - http://dorkabest.blogspot.com

2010-01-16, 13:57	#2
Cindy90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Dublin Wiadomości: 3 909	Dot.: dietetyczne zapychacze żołądka banany __________________ 166cm/ 62-> 58,4 -> 54 Mój blog active-and-healthy-lifestyle

2010-01-16, 17:09	#4
Anastazja86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 8 016	Dot.: dietetyczne zapychacze żołądka ja przegryzam sucharki razowe i ewentualnie piję herbatę

2010-01-16, 19:05	#5
roxis84 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: dolnosląskie Wiadomości: 26	Dot.: dietetyczne zapychacze żołądka Ja bym się nie odważyła na banany. Natomiast nie mam jakiś większych problemów z napadami głodu ale jeżeli już bardzo, bardzo ssie to herbata lub woda z cytryną. Skusze się na ten sok pomidorowy Bardzo lubię. Dawno nie piłam takiego. Pozdrawiam

2010-01-16, 20:13	#6
garden_d Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: parę chwil wcześniej. Wiadomości: 6 532	Dot.: dietetyczne zapychacze żołądka woda/herbata ciepła; kefir lub wrzątek z otrębami i siemieniem(ew. babką lancetowatą); ćwiczenia(jak zaczynam ćwiczyć to głód znika na czas ćwiczeń i chwilę po ).

2010-01-18, 08:21	#8
mischievous Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: :) Wiadomości: 3 901	Dot.: dietetyczne zapychacze żołądka blonnik oczywiscie nie zamiast jakiegos posilku. a przegryzalabym chetnie jakies warzywka, marchewke-no ale tego nie robie;p ale w sumie odpowiedz nie na temat;p __________________ Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć Edytowane przez mischievous Czas edycji: 2010-01-18 o 08:34

2010-01-20, 07:59	#9
karolina i lukasz Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 13	Dot.: dietetyczne zapychacze żołądka a ja wam bardzo polecam "ZDROWY BLONNIK". Mozna go kupic w Auchan na platkach, wyglada jak platki i ma bardzo duzo zdrowotnych wlasciwosci. Mozna go przegryzac, smakuje jak waza, pecznieje w zoladku i wplywa na metabolizm(serio) i naprawde nie pracuje dla firmy zdrowy blonnik, on jest poprostuu dobry i zdrowy

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)