Czym zastąpić????

[Olunia55]

.....nie wiecie czym można zastąpić masło w diecie???????....bo niestety trudno mi sie bez niego obejść(((((ale jeśli to koneczne to mogę je odstąpić [img]icons/icon7.gif[/img]

buziakiiii

[Olunia55]

.....nie wiecie czym można zastąpić masło w diecie???????....bo niestety trudno mi sie bez niego obejść(((((ale jeśli to koneczne to mogę je odstąpić [img]icons/icon7.gif[/img]

buziakiiii

[Kasiarzyna]

Hmmm jest takie masło co ma na jednej kromce 20 kcal.Nie pamiętam jak to sie nazywa ale wiem ze jest w niebiesko-zoltym pudelku.Naspisane jest na pudelku ze 20 kcal jest na kromce.Dosyc dobre maslo chociaz nie takie jak np. rama ale dobre i to.

[Kasiarzyna]

Hmmm jest takie masło co ma na jednej kromce 20 kcal.Nie pamiętam jak to sie nazywa ale wiem ze jest w niebiesko-zoltym pudelku.Naspisane jest na pudelku ze 20 kcal jest na kromce.Dosyc dobre maslo chociaz nie takie jak np. rama ale dobre i to.

[lejka]

Może to Finea niebiseka? Ale... Z vzym jesz te kanapki? Bo jak z serem żółtym, to i tak utuczy, to samoż wędliny... A z tą finęą to i tak jest tak, że zależy I:LE ktoś msaruje... Generalnie, jak nie przesadzasz, to i masło jest zdroqe, ale w malych ilosciach. [img]icons/icon7.gif[/img] A może zastap serkiem topionym light???

[lejka]

Może to Finea niebiseka? Ale... Z vzym jesz te kanapki? Bo jak z serem żółtym, to i tak utuczy, to samoż wędliny... A z tą finęą to i tak jest tak, że zależy I:LE ktoś msaruje... Generalnie, jak nie przesadzasz, to i masło jest zdroqe, ale w malych ilosciach. [img]icons/icon7.gif[/img] A może zastap serkiem topionym light???

[smoczek]

[img]icons/icon7.gif[/img] Jeśli smarujesz naprawdę niewiele(pamiętaj, żeby smarować maśłem nie prosto z lodówki, bo wtedy nakłada się więcej) to wcale nie musisz z niego rezygnować-taka odrobina wcale nie zaszkodzi, a jest źródłem np wit A. Jesli chcesz je zastąpić czymś z tłuszczami nienasyconymi, a więc tymi zdrowszymi, to spórbuj np smalczyku wegetariańskiego , zdaje się firmy dr Soya. Margaryny niekoniecznie są zdrowsze niż masło,bo często zawierają cześciowo uwodornione tłuszcze roślinne, które są nawet bardziej szkodliwe niżt tłuszcze nasucone. Możesz też spróbować postępować jak mieszkańcy okolic Morza Śródziemnego i moczyć chleb w oliwie [img]icons/icon7.gif[/img]

[smoczek]

[img]icons/icon7.gif[/img] Jeśli smarujesz naprawdę niewiele(pamiętaj, żeby smarować maśłem nie prosto z lodówki, bo wtedy nakłada się więcej) to wcale nie musisz z niego rezygnować-taka odrobina wcale nie zaszkodzi, a jest źródłem np wit A. Jesli chcesz je zastąpić czymś z tłuszczami nienasyconymi, a więc tymi zdrowszymi, to spórbuj np smalczyku wegetariańskiego , zdaje się firmy dr Soya. Margaryny niekoniecznie są zdrowsze niż masło,bo często zawierają cześciowo uwodornione tłuszcze roślinne, które są nawet bardziej szkodliwe niżt tłuszcze nasucone. Możesz też spróbować postępować jak mieszkańcy okolic Morza Śródziemnego i moczyć chleb w oliwie [img]icons/icon7.gif[/img]