Odpowiednik herbatek :) - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2003-05-24, 11:14   #1
Agentka
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2003-01
Wiadomości: 2 084

Odpowiednik herbatek :)


Aaaa, wlasnie mi sie przypomniało - odn tych pytan na temat herbatek przeczyszczających..bleee .. zeby sobie zafundowac suszone sliwki [img]icons/icon7.gif[/img] taak, wiem ze wszyscy o tym wiedzą, ze sliwki poprawiają przemiane materii i regulują trawienie, etc..co z tego ?? jak zawsze je jadłam i szczerze powiedziawszy niewiele to dawało [img]icons/icon12.gif[/img] ale znalazłam= wyczytałam gdzies inny sposób na sliwki [img]icons/icon10.gif[/img] wiedziałyscie baby, ze te sliwki nalezy namoczyc ? [img]icons/icon7.gif[/img] robimy tak : 4 sliwki suszone bez pestek zalewamy na noc gorącą wodą- pół szklanki i REGULARNIE! stosujemy co wieczór [img]icons/icon10.gif[/img] poprawia sie znacznie [img]icons/icon10.gif[/img] sampoczucie i nie tylko, heheh [img]icons/icon7.gif[/img]

Pisze, bo nie wiem, czy wiecie, ze te sliwki TRZEBA !namoczyc [img]icons/icon7.gif[/img] rano wymieszac ten kompocik, wypic go i zjesc sliwki [img]icons/icon7.gif[/img] jako test polecam w wolny dzien od pracy, coby Was szef z kibelka nie wołał non stop [img]icons/icon12.gif[/img]

Nie wiem , czy ktos z tego skorzysta, ja polecam bo zdrowo i bezpiecznie, bez jakis herbatek bezsensownych , które tylko spowalniają prace jelit [img]icons/icon7.gif[/img] mam racje Smoczku ? [img]icons/icon7.gif[/img]

[img]icons/1cmok.gif[/img]
__________________
Nie cierpię zimy
Agentka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-24, 11:14   #2
Agentka
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2003-01
Wiadomości: 2 084
Odpowiednik herbatek :)

Aaaa, wlasnie mi sie przypomniało - odn tych pytan na temat herbatek przeczyszczających..bleee .. zeby sobie zafundowac suszone sliwki [img]icons/icon7.gif[/img] taak, wiem ze wszyscy o tym wiedzą, ze sliwki poprawiają przemiane materii i regulują trawienie, etc..co z tego ?? jak zawsze je jadłam i szczerze powiedziawszy niewiele to dawało [img]icons/icon12.gif[/img] ale znalazłam= wyczytałam gdzies inny sposób na sliwki [img]icons/icon10.gif[/img] wiedziałyscie baby, ze te sliwki nalezy namoczyc ? [img]icons/icon7.gif[/img] robimy tak : 4 sliwki suszone bez pestek zalewamy na noc gorącą wodą- pół szklanki i REGULARNIE! stosujemy co wieczór [img]icons/icon10.gif[/img] poprawia sie znacznie [img]icons/icon10.gif[/img] sampoczucie i nie tylko, heheh [img]icons/icon7.gif[/img]

Pisze, bo nie wiem, czy wiecie, ze te sliwki TRZEBA !namoczyc [img]icons/icon7.gif[/img] rano wymieszac ten kompocik, wypic go i zjesc sliwki [img]icons/icon7.gif[/img] jako test polecam w wolny dzien od pracy, coby Was szef z kibelka nie wołał non stop [img]icons/icon12.gif[/img]

Nie wiem , czy ktos z tego skorzysta, ja polecam bo zdrowo i bezpiecznie, bez jakis herbatek bezsensownych , które tylko spowalniają prace jelit [img]icons/icon7.gif[/img] mam racje Smoczku ? [img]icons/icon7.gif[/img]

[img]icons/1cmok.gif[/img]
__________________
Nie cierpię zimy
Agentka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-24, 11:24   #3
Agentka
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2003-01
Wiadomości: 2 084
Re: Odpowiednik herbatek :)

zapomnialam zapytac - któras stoswała sliweczki na mokro ? [img]icons/icon10.gif[/img] czy da sie namówic na experyment ??? [img]icons/icon10.gif[/img] hyhy - to nie boli, tylko rano troche wiecej czasu trzeba sobie zarezerwowac [img]icons/icon10.gif[/img] w wiadomym celu [img]icons/icon12.gif[/img]

[img]icons/1cmok.gif[/img]
__________________
Nie cierpię zimy
Agentka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-24, 11:24   #4
Agentka
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2003-01
Wiadomości: 2 084
Re: Odpowiednik herbatek :)

zapomnialam zapytac - któras stoswała sliweczki na mokro ? [img]icons/icon10.gif[/img] czy da sie namówic na experyment ??? [img]icons/icon10.gif[/img] hyhy - to nie boli, tylko rano troche wiecej czasu trzeba sobie zarezerwowac [img]icons/icon10.gif[/img] w wiadomym celu [img]icons/icon12.gif[/img]

[img]icons/1cmok.gif[/img]
__________________
Nie cierpię zimy
Agentka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-24, 12:02   #5
kreska
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 364
Re: Odpowiednik herbatek :)

oki - dzisiaj kupuje sliweczki i wyprobuje ten patencik [img]icons/1ehem.gif[/img]
tylko jeszcze mam pytanie - czy np pu-erh nalezy zaliczyc do tych herbatek spowalaniajacych prace jelit?? bo teraz przerzucilam sie na zielona herbatke, ale czasem popijam czerwona - moze z tej ostatniej zrezygnowac w takim razie ?

pozdrawiam [img]icons/icon40.gif[/img]

ps. mam nadzieje ze moj organizm przetrwa natarcie namoczonych sliwek [img]icons/icon10.gif[/img]
kreska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-24, 12:02   #6
kreska
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 364
Re: Odpowiednik herbatek :)

oki - dzisiaj kupuje sliweczki i wyprobuje ten patencik [img]icons/1ehem.gif[/img]
tylko jeszcze mam pytanie - czy np pu-erh nalezy zaliczyc do tych herbatek spowalaniajacych prace jelit?? bo teraz przerzucilam sie na zielona herbatke, ale czasem popijam czerwona - moze z tej ostatniej zrezygnowac w takim razie ?

pozdrawiam [img]icons/icon40.gif[/img]

ps. mam nadzieje ze moj organizm przetrwa natarcie namoczonych sliwek [img]icons/icon10.gif[/img]
kreska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-24, 12:07   #7
Agentka
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2003-01
Wiadomości: 2 084
Re: Odpowiednik herbatek :)

kreseczko [img]icons/1cmok.gif[/img] dzieki za udział [img]icons/icon7.gif[/img] daj znac jak efekty [img]icons/icon10.gif[/img] nie, czerwona herbata jest ok, nie zaweiera przeczyszczaczy tylko cenne minerałki i wit [img]icons/icon10.gif[/img] spokojnie mozesz ja pic, smoczek w swojej diecie ją anwet poleca [img]icons/icon7.gif[/img]

ps. z tymi sliweczkami trzeba regularnie postepowac [img]icons/icon10.gif[/img] po jakims czasie z reg ok m-ca jelita sie przyzwyczają do samodzielnej, szybszej pracy [img]icons/icon10.gif[/img] potem mozna mokre sliweczki aplikowac sobie doraznie- po wiekszym jedzonku [img]icons/icon10.gif[/img] albo profilaktycznie 2 razy w tyg [img]icons/icon10.gif[/img]

[img]icons/1cmok.gif[/img]
__________________
Nie cierpię zimy
Agentka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-24, 12:07   #8
Agentka
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2003-01
Wiadomości: 2 084
Re: Odpowiednik herbatek :)

kreseczko [img]icons/1cmok.gif[/img] dzieki za udział [img]icons/icon7.gif[/img] daj znac jak efekty [img]icons/icon10.gif[/img] nie, czerwona herbata jest ok, nie zaweiera przeczyszczaczy tylko cenne minerałki i wit [img]icons/icon10.gif[/img] spokojnie mozesz ja pic, smoczek w swojej diecie ją anwet poleca [img]icons/icon7.gif[/img]

ps. z tymi sliweczkami trzeba regularnie postepowac [img]icons/icon10.gif[/img] po jakims czasie z reg ok m-ca jelita sie przyzwyczają do samodzielnej, szybszej pracy [img]icons/icon10.gif[/img] potem mozna mokre sliweczki aplikowac sobie doraznie- po wiekszym jedzonku [img]icons/icon10.gif[/img] albo profilaktycznie 2 razy w tyg [img]icons/icon10.gif[/img]

[img]icons/1cmok.gif[/img]
__________________
Nie cierpię zimy
Agentka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-24, 16:20   #9
aggie
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2002-08
Wiadomości: 846
GG do aggie
Re: Odpowiednik herbatek :)

Ola, fajny i zdrowy pomysl [img]icons/icon7.gif[/img]
Tez sprobuje [img]icons/icon12.gif[/img]

A po wiekszym zarelku probowalas juz ? tez dziala ?

dziex za ql pomysl [img]icons/1cmok.gif[/img]

[img]icons/icon40.gif[/img]
aggie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-24, 16:20   #10
aggie
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2002-08
Wiadomości: 846
GG do aggie
Re: Odpowiednik herbatek :)

Ola, fajny i zdrowy pomysl [img]icons/icon7.gif[/img]
Tez sprobuje [img]icons/icon12.gif[/img]

A po wiekszym zarelku probowalas juz ? tez dziala ?

dziex za ql pomysl [img]icons/1cmok.gif[/img]

[img]icons/icon40.gif[/img]
aggie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-24, 19:58   #11
maly
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 265
Wyślij wiadomość przez ICQ do maly GG do maly Wyślij wiadomość przez Yahoo do maly
Re: Odpowiednik herbatek :)

.
maly jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2003-05-24, 19:58   #12
maly
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 265
Wyślij wiadomość przez ICQ do maly GG do maly Wyślij wiadomość przez Yahoo do maly
Re: Odpowiednik herbatek :)

.
maly jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-24, 20:00   #13
palomino
Zakorzenienie
 
Avatar palomino
 
Zarejestrowany: 2002-06
Lokalizacja: spod kamienia
Wiadomości: 3 163
Re: Odpowiednik herbatek :)

Ale za to o maselku to wypadaloby pomyśleć Maly [img]icons/tongue.gif[/img] [img]icons/icon12.gif[/img]

Masz zamiar kontynuować gubienie hasel? hehe [img]icons/icon10.gif[/img]

cmoki [img]icons/icon7.gif[/img]
__________________
Nawet najdłuższa podróż rozpoczyna się od pierwszego kroku.
palomino jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-24, 20:00   #14
palomino
Zakorzenienie
 
Avatar palomino
 
Zarejestrowany: 2002-06
Lokalizacja: spod kamienia
Wiadomości: 3 163
Re: Odpowiednik herbatek :)

Ale za to o maselku to wypadaloby pomyśleć Maly [img]icons/tongue.gif[/img] [img]icons/icon12.gif[/img]

Masz zamiar kontynuować gubienie hasel? hehe [img]icons/icon10.gif[/img]

cmoki [img]icons/icon7.gif[/img]
__________________
Nawet najdłuższa podróż rozpoczyna się od pierwszego kroku.
palomino jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-24, 20:02   #15
BabciaWeatherwax
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2003-02
Wiadomości: 5 504
Re: Odpowiednik herbatek :)

maly napisał(a):
> ale nielatwiej bedzie zwiekszyc ilosc blonnika w diecie ? i tym samym "podkrecic" sie naturalnie w tych sprawach brzuszkowojelitowych ? :-P
> wystarczy troche owocow warzyw w diecie
> czy platki na sniadanie %-)
> i nietrzeba o rzadnych wstretnych suszonkach myslec :-P

Mały [img]icons/1cmok.gif[/img] w przypadku Agenciorki to ciężko będzie... bo ona już nic innego nie jada, tylko płatki, warzywa i owoce [img]icons/icon12.gif[/img] [img]icons/icon28.gif[/img] Musi się dopalaczami wspomagać [img]icons/icon10.gif[/img]

[img]icons/1cmok.gif[/img]
__________________
liberalny
<tolerancyjny, nie stosujący przymusu, wolnościowy, nierygorystyczny>
(Słownik Języka Polskiego PWN)

Jędrek ma...

Forum techniczne dla katalogu kosmetyków
BabciaWeatherwax jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2003-05-24, 20:02   #16
BabciaWeatherwax
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2003-02
Wiadomości: 5 504
Re: Odpowiednik herbatek :)

maly napisał(a):
> ale nielatwiej bedzie zwiekszyc ilosc blonnika w diecie ? i tym samym "podkrecic" sie naturalnie w tych sprawach brzuszkowojelitowych ? :-P
> wystarczy troche owocow warzyw w diecie
> czy platki na sniadanie %-)
> i nietrzeba o rzadnych wstretnych suszonkach myslec :-P

Mały [img]icons/1cmok.gif[/img] w przypadku Agenciorki to ciężko będzie... bo ona już nic innego nie jada, tylko płatki, warzywa i owoce [img]icons/icon12.gif[/img] [img]icons/icon28.gif[/img] Musi się dopalaczami wspomagać [img]icons/icon10.gif[/img]

[img]icons/1cmok.gif[/img]
__________________
liberalny
<tolerancyjny, nie stosujący przymusu, wolnościowy, nierygorystyczny>
(Słownik Języka Polskiego PWN)

Jędrek ma...

Forum techniczne dla katalogu kosmetyków
BabciaWeatherwax jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-24, 21:08   #17
aggie
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2002-08
Wiadomości: 846
GG do aggie
Re: Odpowiednik herbatek :)

Nio jasne ze tak [img]icons/icon7.gif[/img] I tak tez jest na co dzien. Ale qrde mole, mozna czasem zjesc jakies cos "niedozwolone", ciastko, lody, zjesc czegos wiecej... i taki zdrowy wspomagacz chyba nie zaszkodzi ? [img]icons/icon7.gif[/img]
[img]icons/icon40.gif[/img]
aggie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-24, 21:08   #18
aggie
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2002-08
Wiadomości: 846
GG do aggie
Re: Odpowiednik herbatek :)

Nio jasne ze tak [img]icons/icon7.gif[/img] I tak tez jest na co dzien. Ale qrde mole, mozna czasem zjesc jakies cos "niedozwolone", ciastko, lody, zjesc czegos wiecej... i taki zdrowy wspomagacz chyba nie zaszkodzi ? [img]icons/icon7.gif[/img]
[img]icons/icon40.gif[/img]
aggie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-24, 21:55   #19
maly
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 265
Wyślij wiadomość przez ICQ do maly GG do maly Wyślij wiadomość przez Yahoo do maly
Re: Odpowiednik herbatek :)

.
maly jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2003-05-24, 21:55   #20
maly
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 265
Wyślij wiadomość przez ICQ do maly GG do maly Wyślij wiadomość przez Yahoo do maly
Re: Odpowiednik herbatek :)

.
maly jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-25, 12:39   #21
aggie
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2002-08
Wiadomości: 846
GG do aggie
Re: Odpowiednik herbatek :)/Ola

Olaaa, a czy Tobie od razu za 1 razem pomoglo ?
Boo.. hmmm.. ja sie czulam calkiem spoko po tych sliweczkach, ale za duzo zcasu w lazience tio nie spedzilam [img]icons/icon7.gif[/img]
[img]icons/icon40.gif[/img]
aggie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-25, 12:39   #22
aggie
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2002-08
Wiadomości: 846
GG do aggie
Re: Odpowiednik herbatek :)/Ola

Olaaa, a czy Tobie od razu za 1 razem pomoglo ?
Boo.. hmmm.. ja sie czulam calkiem spoko po tych sliweczkach, ale za duzo zcasu w lazience tio nie spedzilam [img]icons/icon7.gif[/img]
[img]icons/icon40.gif[/img]
aggie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-25, 13:27   #23
kreska
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 364
Re: Odpowiednik herbatek :)

oki - rano wypilam, zjadlam i jest ok, czuje sie baardzo dobrze [img]icons/icon10.gif[/img] (moze to autosugestia [img]icons/icon7.gif[/img] )

Maly - zdrowe eksperymentowanie to dobra rzecz, tym bardziej ze reakcji wstrzasowej nie bylo, poza tym co to za filozofia zalac wieczorem 4 sliwki ??? (platki zjadam swoja droga i pije zielona herbatke, od owocow tez nie stronie)

Agentko Olu [img]icons/icon7.gif[/img] Czy jak czlowiek bedzie sobie zapodawal rano taki, hm, soczek - to organizm sie zbytnio nie przyzwyczai (rozleniwi), jak pisalam - jem musli i ciemne pieczywo, owoce no i herbatke. Moze za duzo tego ? [img]icons/icon10.gif[/img] [img]icons/icon10.gif[/img] Musze zaznaczyc ze czuje sie teraz bardz odobrze, a zawsze mialam jakies problemy z brzuchem. No ale czy teraz nie przegne w druga strone?
kreska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2003-05-25, 13:27   #24
kreska
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 364
Re: Odpowiednik herbatek :)

oki - rano wypilam, zjadlam i jest ok, czuje sie baardzo dobrze [img]icons/icon10.gif[/img] (moze to autosugestia [img]icons/icon7.gif[/img] )

Maly - zdrowe eksperymentowanie to dobra rzecz, tym bardziej ze reakcji wstrzasowej nie bylo, poza tym co to za filozofia zalac wieczorem 4 sliwki ??? (platki zjadam swoja droga i pije zielona herbatke, od owocow tez nie stronie)

Agentko Olu [img]icons/icon7.gif[/img] Czy jak czlowiek bedzie sobie zapodawal rano taki, hm, soczek - to organizm sie zbytnio nie przyzwyczai (rozleniwi), jak pisalam - jem musli i ciemne pieczywo, owoce no i herbatke. Moze za duzo tego ? [img]icons/icon10.gif[/img] [img]icons/icon10.gif[/img] Musze zaznaczyc ze czuje sie teraz bardz odobrze, a zawsze mialam jakies problemy z brzuchem. No ale czy teraz nie przegne w druga strone?
kreska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-25, 13:35   #25
aggie
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2002-08
Wiadomości: 846
GG do aggie
Re: Odpowiednik herbatek :)

Ja tez jem musli, ciemne pieczywko itd... a ciemu na mnie tak od razu nie podzialalo ? tylko dopiero po jakims czasie.. ?
[img]icons/icon40.gif[/img]
aggie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-25, 13:35   #26
aggie
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2002-08
Wiadomości: 846
GG do aggie
Re: Odpowiednik herbatek :)

Ja tez jem musli, ciemne pieczywko itd... a ciemu na mnie tak od razu nie podzialalo ? tylko dopiero po jakims czasie.. ?
[img]icons/icon40.gif[/img]
aggie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-25, 13:45   #27
maly
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 265
Wyślij wiadomość przez ICQ do maly GG do maly Wyślij wiadomość przez Yahoo do maly
Re: Odpowiednik herbatek :)

sory [img]icons/icon7.gif[/img]
maly jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-25, 13:45   #28
maly
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 265
Wyślij wiadomość przez ICQ do maly GG do maly Wyślij wiadomość przez Yahoo do maly
Re: Odpowiednik herbatek :)

sory [img]icons/icon7.gif[/img]
maly jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-25, 13:54   #29
kreska
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 364
Re: Odpowiednik herbatek :)

sie nie gniewam [img]icons/icon10.gif[/img]
kreska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-05-25, 13:54   #30
kreska
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 364
Re: Odpowiednik herbatek :)

sie nie gniewam [img]icons/icon10.gif[/img]
kreska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:38.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.