|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 5 198
|
Siemie lniane
Jak je zaparzać żeby było najbardziej skuteczne i które jest lepsze, w ziarenkach czy mielone?
|
|
|
|
|
#2 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-05
Wiadomości: 63
|
Re: Siemie lniane
Hmmm.... może ktoś jednak wie, bo też jestem ciekawa???
|
|
|
|
|
#3 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-11
Wiadomości: 172
|
Re: Siemie lniane
vilandro! Siemienia lnianego nie należy zaparzać. Wg sztuki aptakarskiej: nasiona lnu [nie powinny być rozdrobnione] zalewa sie wodą o temperaturze pokojowej, dokładnie miesza i odstawia na 30 min w ciemne miejsce. Śluz, który nas w tym wypadku interesuje przechodzi łatwo do wody bez konieczności zaparzania czy zalewania gorącą/wrzącą wodą. W gorącej wodzie rozpuszcza się skrobia zawarta w nasionach i w ten sposób uzyskuje się ciecz o brzydkim, mętnym wyglądzie. Wyciąg z lnu nie jest "kleikowaty".
Myślę, że moja uwaga pomoże. Pozdrawiam. Gdybyś miała jeszcze jakieś wątpliwości - pytaj. |
|
|
|
|
#4 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 5 198
|
Re: Siemie lniane
Nareszcie doczekałam się odpowiedzi, wielkie dzięki
Spróbje właśnie tak je przygotowć |
|
|
|
|
#5 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2002-11
Wiadomości: 519
|
Re: Siemie lniane
I co się z tym robi?
Pije? Smaruje? |
|
|
|
|
#6 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 5 198
|
Re: Siemie lniane -do aanuszki
Proszę, podaj mi jeszcze proporcje bo próbowałam, ale coś mi za mało śluzowate wyszło
|
|
|
|
|
#7 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-11
Wiadomości: 172
|
Re: Siemie lniane -do aanuszki
To nie musi być śluzowate! Proporcje wagowe to 1:20 [siemie:woda]. Mimo że będzie wyglądało jak woda, to po wypiciu będzie osłaniać żołądek.
|
|
|
|
|
#8 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-05
Wiadomości: 63
|
Re: Siemie lniane -do aanuszki
Przepraszam za głupie pytanie, ale pije się tylko tą wodę czy te ziarenka też się zjada??? I kiedy najlepiej to pić? Rano czy wieczorem, przed czy po posiłku?
|
|
|
|
|
#9 | ||
|
Nutka nie gryzie!
Zarejestrowany: 2002-03
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 3 706
|
Re: Siemie lniane -do aanuszki
Kochanie po co Ci proporcje
Pozdrofffki
__________________
_________________________ _________________________ _ _________________________ _________________________ _
|
||
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:21.










