dieta south beach

ewarybak · 2004-12-04, 19:55

czy wiecie może coś o diecie south beach, a może ktoś ją stosował jakie macie efekty i czy potem nie ma efektu jojo.

Kika78 · 2004-12-07, 14:02

było juz o tej diecie sporo na forum, ale chętnie powtórzę to co juz pisałam, uważam tą diętę za rewelacyjną, schudłam na niej nawet więcej niż chciałam, i mimo że nie stosowałam jej restrykcyjnie! tzn chudłam dalej, bo tak sie przyzwyczaiłam nie jeść chleba i in. węglowodanów że nie mogłam się odzwyczaić! to było niecały rok temu, trzymam wage cały czas, ale fakt faktem ćwicze jakies 3-4x w tygodniu ale za to wcinam mój ukochany sernik

pozdrawiam

2004-12-04, 19:55	#1
ewarybak Przyczajenie Zarejestrowany: 2004-11 Wiadomości: 6	dieta south beach czy wiecie może coś o diecie south beach, a może ktoś ją stosował jakie macie efekty i czy potem nie ma efektu jojo.

2004-12-07, 14:02	#2
Kika78 Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-10 Lokalizacja: Wrocław/Warszawa Wiadomości: 139	Re: dieta south beach było juz o tej diecie sporo na forum, ale chętnie powtórzę to co juz pisałam, uważam tą diętę za rewelacyjną, schudłam na niej nawet więcej niż chciałam, i mimo że nie stosowałam jej restrykcyjnie! tzn chudłam dalej, bo tak sie przyzwyczaiłam nie jeść chleba i in. węglowodanów że nie mogłam się odzwyczaić! to było niecały rok temu, trzymam wage cały czas, ale fakt faktem ćwicze jakies 3-4x w tygodniu ale za to wcinam mój ukochany sernik pozdrawiam

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)