Witam

madzix129 · 2010-04-28, 19:58

A więc chciałabym schudnąć . Za miesiąc mam urodziny i każdy wie jak to jest .

Chciałabym mieć bardziej płaski brzuch , a wiem że gdy będę szybko chudła to nie będzie to ładnie wyglądało i powróci z nawiązką .
Proszę was o jakieś rady , diety , ćwiczenia ;]

Hei_di · 2010-04-28, 20:18

Cytat:

Napisane przez madzix129

A więc chciałabym schudnąć . Za miesiąc mam urodziny i każdy wie jak to jest .
Chciałabym mieć bardziej płaski brzuch , a wiem że gdy będę szybko chudła to nie będzie to ładnie wyglądało i powróci z nawiązką .
Proszę was o jakieś rady , diety , ćwiczenia ;]

WĄTKI PODWIESZONE NA SAMEJ GÓRZE DIETYKI - podstawy efetywnego odchudzania.Przeczytaj je,a pomysły co robić by schudnąć same przyjdą.Jeśli chodzi o ćwiczenia - to samo,z tym,że na forum Fitness.
Tylko jeszcze jedno pytanie...Skoro wiesz,że szybkie,nieracjonalne odchudzanie przyniesie efekt jo-jo to dlaczego podajesz informacje o urodzinach za miesiąc..?

2010-04-28, 19:58	#1
madzix129 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 1	Witam A więc chciałabym schudnąć . Za miesiąc mam urodziny i każdy wie jak to jest . Chciałabym mieć bardziej płaski brzuch , a wiem że gdy będę szybko chudła to nie będzie to ładnie wyglądało i powróci z nawiązką . Proszę was o jakieś rady , diety , ćwiczenia ;]

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)