Nietypowy ból mięśni

tennyo4 · 2010-07-01, 15:32

Od 2 tygodni biegam. Mam blisko domu małą bieżnię, aktualnie robię 10 okrążeń (i to nie na raz). Nie jest to jakiś szalony wysiłek dla mojego organizmu (lekki jogging), ale pojawił się problem z mięśniami czworogłowymi ud, którego nie rozumiem

Ból pojawia się po bieganiu - jest mocny, palący i strasznie uciążliwy. Po jakiejś godzinie powoli przechodzi.
Nie przypomina typowych zakwasów, które miewałam nie raz - zakwasy bolą w ruchu, tu natomiast stan spoczynku (bezruch) też jest bardzo bolesny.

Byłam osobą dość aktywną (m.in. rower na sporych dystansach), przysiadłam kiedy pojawiła się córka - ale nadal dużo spaceruję.
Czy to możliwe, żeby po ciąży i 2 latach karmienia piersią przy normalnej diecie i suplementacji pojawiły mi się jakieś znaczące braki w organizmie, które mogą skutkować takimi bólami?
Czy to tylko kwestia uruchomienia dawno nie obciążanych mięśni?

Oczywiście u lekarza już byłam - nie widzi problemu, zalecił magnez z vit. B6

I teraz moje pytanie do bardziej doświadczonych

- czy to jest normalne i minie w miarę nabywania kondycji, czy coś jest nie tak i muszę się temu problemowi dokładniej przyjrzeć?

annan_ · 2010-07-01, 16:07

być może to przeciążenie. Ale mimo wszystko skonsultowałabym to z lekarzem sportowym. To nie jest normalne, że ruch boli.

tennyo4 · 2010-07-01, 20:00

Cytat:

Napisane przez annan_

być może to przeciążenie. Ale mimo wszystko skonsultowałabym to z lekarzem sportowym. To nie jest normalne, że ruch boli.

Lekarka mi powiedziała, że może to być skutek sporego obciążenia tych mięśni, które normalnie się specjalnie nie przemęczają a teraz dostają w kość.

misssia222 · 2010-07-07, 18:37

Cytat:

Napisane przez annan_

być może to przeciążenie. Ale mimo wszystko skonsultowałabym to z lekarzem sportowym. To nie jest normalne, że ruch boli.

ja tez polecam Ci wizyte u innego specjalisty , bo bol który opisujesz nie wyglada ciekawie i napewno nie jst czyms normalnym moze warto zrobic podstawowe badania krew +mocz wykluczuc problemy z nerkami i dne moczanowa (Chorobę charakteryzuje nagły, piekący ból, zaczerwienienie skóry i sztywność stawu, czasami też tym objawom towarzyszy gorączka. Skóra nad stawem zmienionym zapalnie staje się czerwona, błyszcząca i sucha.) ale moge sie mylic jedno jest pewne nie bagatelizuj objawów

2010-07-01, 15:32	#1
tennyo4 Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 1 571	Nietypowy ból mięśni Od 2 tygodni biegam. Mam blisko domu małą bieżnię, aktualnie robię 10 okrążeń (i to nie na raz). Nie jest to jakiś szalony wysiłek dla mojego organizmu (lekki jogging), ale pojawił się problem z mięśniami czworogłowymi ud, którego nie rozumiem Ból pojawia się po bieganiu - jest mocny, palący i strasznie uciążliwy. Po jakiejś godzinie powoli przechodzi. Nie przypomina typowych zakwasów, które miewałam nie raz - zakwasy bolą w ruchu, tu natomiast stan spoczynku (bezruch) też jest bardzo bolesny. Byłam osobą dość aktywną (m.in. rower na sporych dystansach), przysiadłam kiedy pojawiła się córka - ale nadal dużo spaceruję. Czy to możliwe, żeby po ciąży i 2 latach karmienia piersią przy normalnej diecie i suplementacji pojawiły mi się jakieś znaczące braki w organizmie, które mogą skutkować takimi bólami? Czy to tylko kwestia uruchomienia dawno nie obciążanych mięśni? Oczywiście u lekarza już byłam - nie widzi problemu, zalecił magnez z vit. B6 I teraz moje pytanie do bardziej doświadczonych - czy to jest normalne i minie w miarę nabywania kondycji, czy coś jest nie tak i muszę się temu problemowi dokładniej przyjrzeć? __________________ Jeśli ludzie koniecznie chcą pouczać innych ludzi, to powinni pamiętać, że inni ludzie też wiedzą to i owo o ludziach. Terry Pratchett Maskarada

2010-07-01, 16:07	#2
annan_ Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-06 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 1 238	Dot.: Nietypowy ból mięśni być może to przeciążenie. Ale mimo wszystko skonsultowałabym to z lekarzem sportowym. To nie jest normalne, że ruch boli. __________________ Runners, Yeah We're Different: http://chayden.net/Runs/Adidas/

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)