Odchudzanie, czyli wespierajmy sie w tym nawzajem..:)

madziulaczek1991 · 2010-11-02, 15:54

Witam Was kochane dziewczęta!!!!

Postanowiłam założyć ten wątek, bo sama nie dam rady sie z tym uporać...

Z czym powiecie? Z odchudzaniem...:/ no tak niestety... nie mogę sie za to zavrać, a jak juz do czegoś dochodzi to po 2 dniach rezygnuje i zagladam do lodówki ( niestety nie mogę w z domu pozbyć sie tłustych rzeczy słodyczy, bo mąż sobie życia bez miecha i ciacha nie wyobraża...

) z ćwiczeniami tak samo ćwiczę dwa dni męczę sie, a na następny dzień leżę plackiem bo się ruszyć nie mogę. Któraś z Was też tak ma? Ja chciałabym zrzucić tylko tłuszczyk z brzuszka... bo przytyło mi sie przez ten rok.. reszczie nie mam na razie nic do zarzucenia.

Piszę to wszystko z myśla i o Was. moze będziemy sie wspierać na wzajem. jeśli którąś z Was diabeł skusi, bedziecie chciały zrezygnować lub cos w tym stylu. Mnie nie ma kto podtrzymywać w tym na duchu, bo maż mówi, ze dobrze wyglądam i nie muszę sie odchudzać. Ale jednak chciałabym ładnie w bikini wygladać w lwcie. Co wy na to? Któraś sie wpisuje do mojej akcji? Jeśli nie to rozumiem..

POZDRAWIAM...

Babcia Jaga · 2010-11-02, 16:11

witaj

ja właśnie od jutra zaczynam dietę Dukana

tez głównie chodzi mi o brzuch ale ogólnie jak ważę mniej to czuję się lepiej. Z ćwiczeniami jest ciężko i różnie bo nie mam za bardzo czasu żeby regularnie biegać na siłownię bo w domu to wiadomo

Myślę, że to dobry pomysł z tym wspieraniem się. Ja dołączam :P

madziulaczek1991 · 2010-11-02, 16:44

a na czym polega ta dieta Dukana..

słyszałam ale nie wiem nawet...

moze coś doradzisz...

Babcia Jaga · 2010-11-02, 20:11

https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...=dukan&page=96

tutaj jest link do forum i dziewczyny na samym początku wkleiły zasady i książkę bardzo fajnie opisane polecam

a Ty planujesz co zacząć ?

karo955 · 2010-11-02, 22:22

też się dołączę. : D
Ja pragnę ograniczyć słodycze i i regularnie jeździć na rowerku (z 40min co drugi dzień) + pilates. ; )

madziulaczek1991 · 2010-11-04, 18:56

muszę sie powstrzymać z jedzeniem...:/ i ćwiczenia. brzuszki juz regularnie robię..

2010-11-02, 15:54	#1
madziulaczek1991 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 5 204	Odchudzanie, czyli wespierajmy sie w tym nawzajem..:) Witam Was kochane dziewczęta!!!! Postanowiłam założyć ten wątek, bo sama nie dam rady sie z tym uporać... Z czym powiecie? Z odchudzaniem...:/ no tak niestety... nie mogę sie za to zavrać, a jak juz do czegoś dochodzi to po 2 dniach rezygnuje i zagladam do lodówki ( niestety nie mogę w z domu pozbyć sie tłustych rzeczy słodyczy, bo mąż sobie życia bez miecha i ciacha nie wyobraża...) z ćwiczeniami tak samo ćwiczę dwa dni męczę sie, a na następny dzień leżę plackiem bo się ruszyć nie mogę. Któraś z Was też tak ma? Ja chciałabym zrzucić tylko tłuszczyk z brzuszka... bo przytyło mi sie przez ten rok.. reszczie nie mam na razie nic do zarzucenia. Piszę to wszystko z myśla i o Was. moze będziemy sie wspierać na wzajem. jeśli którąś z Was diabeł skusi, bedziecie chciały zrezygnować lub cos w tym stylu. Mnie nie ma kto podtrzymywać w tym na duchu, bo maż mówi, ze dobrze wyglądam i nie muszę sie odchudzać. Ale jednak chciałabym ładnie w bikini wygladać w lwcie. Co wy na to? Któraś sie wpisuje do mojej akcji? Jeśli nie to rozumiem.. POZDRAWIAM...

2010-11-02, 16:11	#2
Babcia Jaga Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 13 804	Dot.: Odchudzanie, czyli wespierajmy sie w tym nawzajem..:) witaj ja właśnie od jutra zaczynam dietę Dukana tez głównie chodzi mi o brzuch ale ogólnie jak ważę mniej to czuję się lepiej. Z ćwiczeniami jest ciężko i różnie bo nie mam za bardzo czasu żeby regularnie biegać na siłownię bo w domu to wiadomo Myślę, że to dobry pomysł z tym wspieraniem się. Ja dołączam :P

2010-11-02, 16:44	#3
madziulaczek1991 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 5 204	Dot.: Odchudzanie, czyli wespierajmy sie w tym nawzajem..:) a na czym polega ta dieta Dukana.. słyszałam ale nie wiem nawet... moze coś doradzisz...

2010-11-02, 20:11	#4
Babcia Jaga Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 13 804	Dot.: Odchudzanie, czyli wespierajmy sie w tym nawzajem..:) https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...=dukan&page=96 tutaj jest link do forum i dziewczyny na samym początku wkleiły zasady i książkę bardzo fajnie opisane polecam a Ty planujesz co zacząć ?

2010-11-02, 22:22	#5
karo955 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 32	Dot.: Odchudzanie, czyli wespierajmy sie w tym nawzajem..:) też się dołączę. : D Ja pragnę ograniczyć słodycze i i regularnie jeździć na rowerku (z 40min co drugi dzień) + pilates. ; )

2010-11-04, 18:56	#6
madziulaczek1991 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 5 204	Dot.: Odchudzanie, czyli wespierajmy sie w tym nawzajem..:) muszę sie powstrzymać z jedzeniem...:/ i ćwiczenia. brzuszki juz regularnie robię..

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)