|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 29
|
Dziennik walki ;)
Dzień 1
Przesadziłam. Ważę 86kg przy wzroście 164 cm. Chodząca porażka. Kilka razy próbowałam różnych diet, ale kończyło się dość szybko i przybywało po kilka kg. Znalazłam sobie wymówke - kłopoty z tarczycą, ze dlatego tyję. Jednak byłam wczoraj u lekarza i powiedział ze po prostu za dużo jem i jestem coraz starsza i to są główne powody. Nie potrafię zdrowo jeść, ale nie chcę tez czekać aż dobije 100kg czy wiecej. Dlatego wszelkie rady i wskazówki mile widziane ![]() I konstruktywna krytyka również ![]() Na początek bede się starała mniej jeść i zdrowiej. Nie wiem od czego zacząć ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 6 333
|
Dot.: Dziennik walki ;)
Cytat:
taki dziennik to chyba ciężko bedzie prowadzić w pojedynkę.. no nie wiem ![]() Co do kłopotów z tarczycą- co Ci dolega jesli mozna spytac? niedoczynność? |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 046
|
Dot.: Dziennik walki ;)
A może chcesz dołączyć do fajnego wątku, gdzie wspieramy się z dziewczynami, motywujemy, doradzamy i pomagamy, jak któraś ma gorszy dzień
![]() Naprawdę fajne kobietki tam są ![]() Wklejam link: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...8#post29905428 Jeśli będziesz miała ochotę, odezwij się już tam ![]()
__________________
Padłaś? Powstań, popraw koronę i zasuwaj! ![]() obieżyświatka, pożeraczka lodów antylight, wiecznie spóźniona Śpiąca Królewna size plus, będąca jednocześnie nałogową coffeeholiczką i poszukiwatorką księcia z bajkiem ![]() 104-99-96,8... |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 1 118
|
Dot.: Dziennik walki ;)
Cytat:
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 1 118
|
Dot.: Dziennik walki ;)
pyzulina widzę, że walka pełną parą
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 6 333
|
Dot.: Dziennik walki ;)
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 1 118
|
Dot.: Dziennik walki ;)
A ja miałam nadzieję, że może jednak się coś ruszy ale jak widać;]
|
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#8 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-10
Lokalizacja: śląskie
Wiadomości: 19
|
Dot.: Dziennik walki ;)
Ja również mam kłopoty z tarczycą i trochę kilogramów do zrzucenia. Zaprawszam do mojego wątku: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post30059366
![]()
__________________
"If per capita is a problem, decapita can be arranged". ![]() ![]() cel I ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: odległa kraina
Wiadomości: 2 900
|
Dot.: Dziennik walki ;)
powodzenia w walce
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:58.