Pomoc psychologa

Lillian_ · 2011-01-14, 19:08

Witam, pewnie jak zwykle na każdym forum założyłam nowy watek w złym mijescu albo taki już był ale ja go nie potrafiłam znależź wieć proszę aby mnie poprawiono. Każdy z nas ma te gorsze chwile w życiu zwłaszcza tym emocjonalnym. Ja własnie coś takiego przechodzę nie radzę sobie z tym co się dzieje w mojej głowie i potrzebuję pomocy specjcalisty. Baardzo się tego wstydzę i nie potrafie sobie już sama pomóc. Porszę Was jeśli macie podobne doświadczenia lub podobne problemy a jakoś dałyście radę lub znalazłyście fajnego, godnego polecenia psychologa w Poznaniu to proszę podajcie adres i błagam o pomoc. Po krótce opisze swoje porblemy:
- totalny brak pewności w siebie i wiary we własne siły i możliwości
- straszne kompleksy
- poczucie że jestem nikim
- przeczucie że gdybym umarła to wszyscy by odetchneli z ulga
- myśli samobójcze
- płacz o wszystko
- wpadanie we furię i jaieś nerwowe stany
- straszne nadmierne przejmowanie sie tym co ludzie o mnie pomyślą lub powiedzą
- strach przed wszystkim przed jazda samochodem, przed pracą , przed podejmowaniem jakiekolwiek decyzji
Mój apel to : wołam o pomoc błagam pomóżcie
( Ja miałam strach nawet przed napisaniem tego bo po pierwsze już od kilku tygodni sie z tym zbieram a po drugie że mie moderator wyzwie za wątek w złymmiejscu i w ogóle o wszystko )

natasia20 · 2011-01-14, 19:11

Tu rzeczywiście potrzebna jest pomoc specjalisty chociaż pewnie większość z nas nie jest pewna siebie i ma jakieś tam kompleksy ale jeżeli to zachacza o myśli samobójczę myślę że musisz wybrać się do psychologa

fankapsychiatrii · 2011-01-14, 19:17

Raczej masz depresje i potrzebne Ci leki. Idź do psychiatry - nie trzeba skierowania.

manima · 2011-01-14, 19:57

Poszukaj jakiegos psychologa przed internet, tam napewno znajdziesz tez opinie o nich- poczytaj napewno cos wybierzesz. Moze spróbuj pogadac tez ze swoim rodzinnym lekarzem- napewno cos poleci. Glowa do gory ! Zawsze po tych zlych chwilach i dołkach przychodzą te dobre. Czasami musi byc zle żebysmy umieli pózniej cos docenic.
Nie dołuj sie, postaraj sie mysleć pozytywnie, otaczaj sie ludzmi z którymi sie dobrze czujesz. Postaraj sie czyms zajać- moze jakas interesujaca ksiażka, porzadki w szafie, zmiana fryzury, nowe hobby, wprowadz cos noweo do swojego zycia - moze codzienny jogging albo nauka jezyka obcego?
Napewno jest chociaż jedna osoba dla ktorej jestes bardzo ważna ale pewnie sobie wcale z tego nie zdajesz sprawy! Nie martw sie - ta dluga zima, plucha i brak slonca wszytskim daje sie we znaki. Polecam witaminy D, B, magnez, duzo owocow, warzyw i sokow. Wszytsko bedzie ok

sunny_me · 2011-01-14, 21:40

Cytat:

Napisane przez Lillian_

Witam, pewnie jak zwykle na każdym forum założyłam nowy watek w złym mijescu albo taki już był ale ja go nie potrafiłam znależź wieć proszę aby mnie poprawiono. Każdy z nas ma te gorsze chwile w życiu zwłaszcza tym emocjonalnym. Ja własnie coś takiego przechodzę nie radzę sobie z tym co się dzieje w mojej głowie i potrzebuję pomocy specjcalisty. Baardzo się tego wstydzę i nie potrafie sobie już sama pomóc. Porszę Was jeśli macie podobne doświadczenia lub podobne problemy a jakoś dałyście radę lub znalazłyście fajnego, godnego polecenia psychologa w Poznaniu to proszę podajcie adres i błagam o pomoc. Po krótce opisze swoje porblemy:
- totalny brak pewności w siebie i wiary we własne siły i możliwości
- straszne kompleksy
- poczucie że jestem nikim
- przeczucie że gdybym umarła to wszyscy by odetchneli z ulga
- myśli samobójcze
- płacz o wszystko
- wpadanie we furię i jaieś nerwowe stany
- straszne nadmierne przejmowanie sie tym co ludzie o mnie pomyślą lub powiedzą
- strach przed wszystkim przed jazda samochodem, przed pracą , przed podejmowaniem jakiekolwiek decyzji
Mój apel to : wołam o pomoc błagam pomóżcie
( Ja miałam strach nawet przed napisaniem tego bo po pierwsze już od kilku tygodni sie z tym zbieram a po drugie że mie moderator wyzwie za wątek w złymmiejscu i w ogóle o wszystko )

Na tej stronie możesz wyszukać opinie o dobrych psychiatrach i psychologach w Poznaniu : www.znanylekarz.pl
Dobrze, że widzisz że jest problem - nie zwlekaj z pójściem - otrzymasz fachową pomoc. To absolutnie nie jest żaden wstyd, że potrzebujesz pomocy - od tego są lekarze i psychoterapeuci, aby Ci pomóc!

Od jak dawna masz te objawy? Rozmawiasz o nich z kimś bliskim?

anka1985 · 2011-01-14, 21:53

Też uważam, że jak najszybciej powinnaś pójść do psychologa. Sama zaczęłam niedawno, bo sobie nie radziłam. Ponadto można w internecie znaleźć numery na infolinie świadczące porady psychologiczne. Niektóre są czynne nawet w weekend, więc możesz jutro zadzwonić, a w poniedziałek zapisać się do psychologa, bo czekanie nie ma sensu.

Lillian_ · 2011-01-15, 11:41

Dzięki za te wszystkie porady kurcze tylko 2 razy sie odezwalam na forum zwykle tego unikam bo sie oczywiscie boję nawet nie wiem czego a tu tyle pozytywnych w moim kierunku wypowiedzi. Dziękuję. Poszukam kogoś. jeśli chodzi o wsparcie to mąż się stara i doceniam to ale i on juz nie daje rady ze mną...

HEXISELLA · 2011-01-15, 12:05

Lillian,

dobrze,że wiesz,że coś sprawia Ci kłopot. Nie bagatelizuj tego. Wskazane symptomy znamionują stany depresyjne. Idż do psychiatry, poszukaj dobrego psychoterapeuty, który (niezależnie od farmakoterapii) pozwoli Ci stanąć na nogi i odzyskać pozytywny obraz świata. Zatroszcz się o siebie! Jesteś ważna!

mel89 · 2011-01-15, 14:11

Na szczęście "to tylko depresja!" I pewnie nerwica lękowa, te stany często się przenikają. Całkowicie wyleczalne

Idź do psychiatry, nie do psychologa - psychiatra zapisze Ci leki, które umożliwią funkcjonowanie a potem psycholog i terapia. Niestety nie jestem z poznania więc nie mogę nic doradzić, ale zajrzyj może na strony typu znany lekarz i tam poszukaj specjalisty. Trzymaj się, wiem przez co przechodzisz.

nielegalnaa · 2011-01-15, 16:30

Cytat:

Napisane przez mel89

Na szczęście "to tylko depresja!" I pewnie nerwica lękowa, te stany często się przenikają. Całkowicie wyleczalne

Tu bym się niestety nie zgodziła, bo prawdziwa depresja, nie jakiś tam "dół" to naprawdę okropna choroba. I niestety nie każdego można wyleczyć, a znam taką osobę. I gdyby bliscy tej osoby usłyszeli zdanie typu "Na szczęście "to tylko depresja!" to nie wiem naprawdę jaka była by ich reakcja.

mel89 · 2011-01-15, 18:12

Ja cierpię na depresję i nerwicę lękową i wierz mi, że znam różnicę pomiędzy dołem a depresją. Napisałam "na szczęście" - bo z tego można wyjść, to nie rak z przerzutami czy jakaś inna śmiertelna choroba i dobrze jest sobie to uświadomić.

**niebieskayumm** · 2011-01-15, 19:05

uważam ze mi ci tu nie pomożemy, tu potrzebna jest pomoc psychologa i to dobrego

2011-01-14, 19:08	#1
Lillian_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 670	Pomoc psychologa Witam, pewnie jak zwykle na każdym forum założyłam nowy watek w złym mijescu albo taki już był ale ja go nie potrafiłam znależź wieć proszę aby mnie poprawiono. Każdy z nas ma te gorsze chwile w życiu zwłaszcza tym emocjonalnym. Ja własnie coś takiego przechodzę nie radzę sobie z tym co się dzieje w mojej głowie i potrzebuję pomocy specjcalisty. Baardzo się tego wstydzę i nie potrafie sobie już sama pomóc. Porszę Was jeśli macie podobne doświadczenia lub podobne problemy a jakoś dałyście radę lub znalazłyście fajnego, godnego polecenia psychologa w Poznaniu to proszę podajcie adres i błagam o pomoc. Po krótce opisze swoje porblemy: - totalny brak pewności w siebie i wiary we własne siły i możliwości - straszne kompleksy - poczucie że jestem nikim - przeczucie że gdybym umarła to wszyscy by odetchneli z ulga - myśli samobójcze - płacz o wszystko - wpadanie we furię i jaieś nerwowe stany - straszne nadmierne przejmowanie sie tym co ludzie o mnie pomyślą lub powiedzą - strach przed wszystkim przed jazda samochodem, przed pracą , przed podejmowaniem jakiekolwiek decyzji Mój apel to : wołam o pomoc błagam pomóżcie ( Ja miałam strach nawet przed napisaniem tego bo po pierwsze już od kilku tygodni sie z tym zbieram a po drugie że mie moderator wyzwie za wątek w złymmiejscu i w ogóle o wszystko )

2011-01-14, 19:11	#2
natasia20 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-12 Lokalizacja: Daaaleko:-) Wiadomości: 11 081	Dot.: Pomoc psychologa Tu rzeczywiście potrzebna jest pomoc specjalisty chociaż pewnie większość z nas nie jest pewna siebie i ma jakieś tam kompleksy ale jeżeli to zachacza o myśli samobójczę myślę że musisz wybrać się do psychologa

2011-01-14, 19:17	#3
fankapsychiatrii Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Trójmiasto Wiadomości: 2 851	Dot.: Pomoc psychologa Raczej masz depresje i potrzebne Ci leki. Idź do psychiatry - nie trzeba skierowania.

2011-01-14, 19:57	#4
manima Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 1 230	Dot.: Pomoc psychologa Poszukaj jakiegos psychologa przed internet, tam napewno znajdziesz tez opinie o nich- poczytaj napewno cos wybierzesz. Moze spróbuj pogadac tez ze swoim rodzinnym lekarzem- napewno cos poleci. Glowa do gory ! Zawsze po tych zlych chwilach i dołkach przychodzą te dobre. Czasami musi byc zle żebysmy umieli pózniej cos docenic. Nie dołuj sie, postaraj sie mysleć pozytywnie, otaczaj sie ludzmi z którymi sie dobrze czujesz. Postaraj sie czyms zajać- moze jakas interesujaca ksiażka, porzadki w szafie, zmiana fryzury, nowe hobby, wprowadz cos noweo do swojego zycia - moze codzienny jogging albo nauka jezyka obcego? Napewno jest chociaż jedna osoba dla ktorej jestes bardzo ważna ale pewnie sobie wcale z tego nie zdajesz sprawy! Nie martw sie - ta dluga zima, plucha i brak slonca wszytskim daje sie we znaki. Polecam witaminy D, B, magnez, duzo owocow, warzyw i sokow. Wszytsko bedzie ok

2011-01-14, 21:53	#6
anka1985 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 56	Dot.: Pomoc psychologa Też uważam, że jak najszybciej powinnaś pójść do psychologa. Sama zaczęłam niedawno, bo sobie nie radziłam. Ponadto można w internecie znaleźć numery na infolinie świadczące porady psychologiczne. Niektóre są czynne nawet w weekend, więc możesz jutro zadzwonić, a w poniedziałek zapisać się do psychologa, bo czekanie nie ma sensu.

2011-01-15, 11:41	#7
Lillian_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 670	Dot.: Pomoc psychologa Dzięki za te wszystkie porady kurcze tylko 2 razy sie odezwalam na forum zwykle tego unikam bo sie oczywiscie boję nawet nie wiem czego a tu tyle pozytywnych w moim kierunku wypowiedzi. Dziękuję. Poszukam kogoś. jeśli chodzi o wsparcie to mąż się stara i doceniam to ale i on juz nie daje rady ze mną...

2011-01-15, 12:05	#8
HEXISELLA Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 22	Dot.: Pomoc psychologa Lillian, dobrze,że wiesz,że coś sprawia Ci kłopot. Nie bagatelizuj tego. Wskazane symptomy znamionują stany depresyjne. Idż do psychiatry, poszukaj dobrego psychoterapeuty, który (niezależnie od farmakoterapii) pozwoli Ci stanąć na nogi i odzyskać pozytywny obraz świata. Zatroszcz się o siebie! Jesteś ważna!

2011-01-15, 14:11	#9
mel89 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: porto Wiadomości: 3 445	Dot.: Pomoc psychologa Na szczęście "to tylko depresja!" I pewnie nerwica lękowa, te stany często się przenikają. Całkowicie wyleczalne Idź do psychiatry, nie do psychologa - psychiatra zapisze Ci leki, które umożliwią funkcjonowanie a potem psycholog i terapia. Niestety nie jestem z poznania więc nie mogę nic doradzić, ale zajrzyj może na strony typu znany lekarz i tam poszukaj specjalisty. Trzymaj się, wiem przez co przechodzisz. __________________ not all who wander are lost. Edytowane przez mel89 Czas edycji: 2011-01-15 o 14:14

2011-01-15, 18:12	#11
mel89 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: porto Wiadomości: 3 445	Dot.: Pomoc psychologa Ja cierpię na depresję i nerwicę lękową i wierz mi, że znam różnicę pomiędzy dołem a depresją. Napisałam "na szczęście" - bo z tego można wyjść, to nie rak z przerzutami czy jakaś inna śmiertelna choroba i dobrze jest sobie to uświadomić. __________________ not all who wander are lost.

2011-01-15, 19:05	#12
niebieskayumm BAN stały Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: kraniec świata Wiadomości: 151	Dot.: Pomoc psychologa uważam ze mi ci tu nie pomożemy, tu potrzebna jest pomoc psychologa i to dobrego

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)