Odchudzanie.

Cashboxx · 2011-01-18, 20:07

Czy podczas chudnięcia ponoć zostaje nadmiar skóry , i dlatego moje pytania dotyczy właśnie tego. Czy podczas odchudzania można ominąć problem z "nadmiarem skóry" ?? czy są na to specjalne ćwiczenia ? które zmniejszają takie właśnie ową skórę

. Czy któraś z was miała coś podobnego?

julitta17 · 2011-01-18, 20:11

odchudzanie się to nie tylko dieta a ćwiczenia także, cokolwiek, bieganie rower, basen, siłownia czy jakieś ćwiczenia z płytą są niezbędne aby zapobiedz właśnie temu nadmiarowi skóry który towarzyszy diecie nie łączonej z ćwiczeniami.

BunnyZukino333 · 2011-01-19, 06:40

Nie można zbyt szybko tracić wagi,bo wtedy która nie ma czasu,żeby się obkurczać.należy dużo pic wody stosować zbilansowaną dietę oraz regularnie ćwiczyć.natomiast jak ktoś ma sporo do zrzucenia i stosuje drakońskie diety lub głodówki to może tak się stać,że zostanie mu nadmiar skóry,tego stanu nie da sie juz cofnąc.ja niestety tak mam na brzuchu:/

tatiana22 · 2011-01-19, 19:22

To zależy jak duża jest nadwaga.Po drugie tempo chudnięcia. Po trzecie osiągnięta waga.Po czwarte wiek. Jak masz mniej niż 25 lat to wszystko szybciej wraca do normy. Źle rokują w tej kwestii też częste wahania wagi. Ale załóżmy, że schudniesz i trochę ci skóra wisi jak np. siedzisz to zawsze możesz zacząć ćwiczenia takie by sflaczałą skórę wypełniły mięśnie.Pytanie jak bardzo jest sflaczała. No i dużą ilość skóry na brzuchu ciężko jest chałupniczo doprowadzić do zadowalającego stanu, aczkolwiek oglądałam kiedyś program w którym kobieta po ciąży z fatalnie wyglądającym brzuchem została poddawana regularnym masażom ( ugniatanie,pocieranie) i o dziwo brzuch jej się obkurczył. W czasie takiego masażu wytwarzany jest podobno intensywnie kolagen. Tyle pamiętam bo to strasznie dawno było.

2011-01-18, 20:07	#1
Cashboxx Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 6	Odchudzanie. Czy podczas chudnięcia ponoć zostaje nadmiar skóry , i dlatego moje pytania dotyczy właśnie tego. Czy podczas odchudzania można ominąć problem z "nadmiarem skóry" ?? czy są na to specjalne ćwiczenia ? które zmniejszają takie właśnie ową skórę . Czy któraś z was miała coś podobnego? __________________ Like A G6 "...Co innego słyszeć, a co innego słuchać...'' Maciej.

2011-01-18, 20:11	#2
julitta17 Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: opo Wiadomości: 1 265	Dot.: Odchudzanie. odchudzanie się to nie tylko dieta a ćwiczenia także, cokolwiek, bieganie rower, basen, siłownia czy jakieś ćwiczenia z płytą są niezbędne aby zapobiedz właśnie temu nadmiarowi skóry który towarzyszy diecie nie łączonej z ćwiczeniami. __________________ życie masz więc z życia korzystaj znowu jestem RrrrrRuda walka z nadmiarem kg (waga wyjściowa 65kg ) cel nr 1 : -1kg cel nr 2 : -2kg cel nr 3 : -2kg cel nr 4: -2kg (waga końcowa 56kg)cel nr 5 : -2kg

2011-01-19, 06:40	#3
BunnyZukino333 Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: kontownia koło kielc Wiadomości: 819	Dot.: Odchudzanie. Nie można zbyt szybko tracić wagi,bo wtedy która nie ma czasu,żeby się obkurczać.należy dużo pic wody stosować zbilansowaną dietę oraz regularnie ćwiczyć.natomiast jak ktoś ma sporo do zrzucenia i stosuje drakońskie diety lub głodówki to może tak się stać,że zostanie mu nadmiar skóry,tego stanu nie da sie juz cofnąc.ja niestety tak mam na brzuchu:/ __________________ "Nie rezygnuj z celu tylko dlatego,że jego osiągniecie wymaga czasu,czas i tak upłynie"

2011-01-19, 19:22	#4
tatiana22 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 390	Dot.: Odchudzanie. To zależy jak duża jest nadwaga.Po drugie tempo chudnięcia. Po trzecie osiągnięta waga.Po czwarte wiek. Jak masz mniej niż 25 lat to wszystko szybciej wraca do normy. Źle rokują w tej kwestii też częste wahania wagi. Ale załóżmy, że schudniesz i trochę ci skóra wisi jak np. siedzisz to zawsze możesz zacząć ćwiczenia takie by sflaczałą skórę wypełniły mięśnie.Pytanie jak bardzo jest sflaczała. No i dużą ilość skóry na brzuchu ciężko jest chałupniczo doprowadzić do zadowalającego stanu, aczkolwiek oglądałam kiedyś program w którym kobieta po ciąży z fatalnie wyglądającym brzuchem została poddawana regularnym masażom ( ugniatanie,pocieranie) i o dziwo brzuch jej się obkurczył. W czasie takiego masażu wytwarzany jest podobno intensywnie kolagen. Tyle pamiętam bo to strasznie dawno było.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)