Idę do dietetyka :)

[gosia_maGGs]

Hej to mój pierwszy post na tym forum, ale niektórzy mogą kojarzyć (mam nadzieję, że pozytywnie) z innych for.
Mamy nowy rok i jak zwykle jest to okazja do nowym wyzwań. I jak zwykle moje TOP1 na ten rok to zdrowie. Dziś o godzinie 15:30 idę do dietetyka po mądrości życiowe, mam nadzieję , że dzięki temu uda mi się osiągnąć moje cele. Ponieważ pierwsza wizyta jest darmowa, zastanawiam się czy któraś z Was była na takiej "dłuższej" współpracy i ile tow sumie kosztowało i czy było warto?

Postaram się również poprosić o możliwość udostępnienia diety dla szerszego grona, więc jeśli ktoś chciałby zobaczyć to proszę o jakiś znak.

[201607040946]

Tylko uważaj ,zeby nie dała ci diety 1200 kcal

[gosia_maGGs]

Napisane przez kaguya

Tylko uważaj ,zeby nie dała ci diety 1200 kcal

Za kogo ty mnie masz Kaguya <oburzona> ? Każdy wie ,że diety poniżej 1250 kcal są do bani
Ale poważnie to mimo, że wiem troszeczkę o dietach to i tak coś czuję, że mnie zmanipulują w gabinecie i kupię jakieś magiczne jagody z Kambodży i cudowną wodę zamrażaną i odmrażaną 5 razy.

[201607040946]

Napisane przez gosia_maGGs

Za kogo ty mnie masz Kaguya <oburzona> ? Każdy wie ,że diety poniżej 1250 kcal są do bani
Ale poważnie to mimo, że wiem troszeczkę o dietach to i tak coś czuję, że mnie zmanipulują w gabinecie i kupię jakieś magiczne jagody z Kambodży i cudowną wodę zamrażaną i odmrażaną 5 razy.

Żartowałam jagód z Kambodży bym nie brała.
Może być ciężko, jeśli to, co powie dietetyczka (niekoniecznie dobre) będzie się kłócić z twoimi poglądami na zdrową dietę to tak jakbym poszła do dietetyczki, a ona mi kazała jeść produkty zbożowe i owoce, a ja lubię zjeść mięso i np. mieć węgle niżej (bo tyję w brzuchu).
Ciekawe, czy spyta cię o twój typ hormonalny, to jak i gdzie tyjesz itp

[gosia_maGGs]

Odwieczny problem jak jesć to co się lubi i być fit ;p

Nie wiedziałam, że są takie typy ? Chodzi Ci o to, że jedna osoba może przytyć na rękach a druga na nogach ?

Ja mam chyba standardowy - brzuch ;/

[201607040946]

Napisane przez gosia_maGGs

Odwieczny problem jak jesć to co się lubi i być fit ;p

Nie wiedziałam, że są takie typy ? Chodzi Ci o to, że jedna osoba może przytyć na rękach a druga na nogach ?

Ja mam chyba standardowy - brzuch ;/

No nie taki stardardowy chyba baby to muszą tyć w udach i biodrach (tak mi kiedyś ginekolog wariat powiedział)

Chodziło mi o to, które hormony tobą rządzą, a od tego zależy, jak tyjesz, i w wielkim stopniu ma na to wpływ dieta (np. brzuchate laski muszą ograniczyć cukier): a są 4: androidalny, gynoidalny, limfatyczny i tarczycowy, taki odpowiednik dla kobiet podziału na ekto/mezo/endo u facetów

Podziel się potem wrażeniami