|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 14
|
utyłam 4 kg w dwa tygodnie...
bez większego powodu przybyło mi 4 kg w niecałe dwa tygodnie
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Zakorzenienie
|
Dot.: utyłam 4 kg w dwa tygodnie...
ani wiecej ani mniej?
jednak stawiam na nieodpowiednia diete albo zwolnienie metabolizmu albo to i to łącznie ps. cofam moj post. PO co zakladasz KOLEJNY taki sam watek po kilkunastu miesiacach? https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=469453
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!! Edytowane przez Mini82 Czas edycji: 2011-02-25 o 15:20 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: utyłam 4 kg w dwa tygodnie...
To dziwne, bo przewaznie pod wplywem takiego gwaltownego stresu to raczej sie chudnie w szybkim tepie, bez zadnych specjalnych zmian, a potem jak sytuacja sie normuje, to wszystko wraca do normy i cialka przybywa
![]() ![]() ![]()
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() ![]() ![]() ![]() Uciekam przed jojo ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 16 988
|
Dot.: utyłam 4 kg w dwa tygodnie...
ja bezpośrednio przed/w trakcie okresu ważę czasemi i ze 3kg więcej niż normalnie więc poobserwuj dokładnie co jesz i zacznij odżywiać się zdrowiej i poczekaj na ten okres
a jak nie pomoże to odwiedź lekarza bo może masz jakieś problemy z hormonami albo coś
__________________
... Prędzej czy później cmentarze są pełne wszystkich. 15.02.2017 ♥
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
Przyjaciel wizaz.pl
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 33 873
|
Dot.: utyłam 4 kg w dwa tygodnie...
Cytat:
Spowolnienie metabolizmu też raczej by nagle nie wyskoczyło z ukrycia, przy takim samym jedzeniu. Może to woda która się zatrzymuje lub okres się zbliża? |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: utyłam 4 kg w dwa tygodnie...
Cytat:
![]()
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() ![]() ![]() ![]() Uciekam przed jojo ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: utyłam 4 kg w dwa tygodnie...
Znalazlam fajny artykul, moze pomoze
![]()
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() ![]() ![]() ![]() Uciekam przed jojo ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1
|
Dot.: utyłam 4 kg w dwa tygodnie...
To straszne!!! Mam tak samo. Wcale tak dużo nie jem, a pęcznieje niczym balon podłączony do Kerchera :-(
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Oświęcim/Łódź/Kraków
Wiadomości: 352
|
Dot.: utyłam 4 kg w dwa tygodnie...
kochana, koniecznie zrób badania krwi i hormonów - to może być np. tarczyca. Stres sprzyja utracie wagi ( bo zwykle powoduje biegunki, wymioty etc.), no chyba, że go zajadasz.... rozważ też możliwość ciąży.
Pij dużo wody i zielonej herbaty (zaparzaj ją w temp. wody 70-80 stopni przez 2-3 minuty, możesz dodać świeżą cytrynę). Obserwuj siebie, czy coś jeszcze się zmieniło - stan włosów, skóry, paznokci. Na stres polecam Ci naturalną Rhodiolę - kupisz w aptece ok.18 zł na miesiąc, to naturalny antygen, który neutralizuje działanie kortyzolu (hormonu stresu). Na pewno Ci pomoże. Dodatkowo usprawni działanie mózgu. Bierzesz tabletki antykoncepcyjne? One też mogą być tego przyczyną. Jeśli nie - polecam dziurawca do picia - poprawia humor, tylko znieczula tabletki, wiec uważaj ![]() I dbaj o siebie - powodzenia!
__________________
poznaję i uczę się, proszę o wyrozumiałość ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy!
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 52
|
Dot.: utyłam 4 kg w dwa tygodnie...
Oj od stresu faktycznie się bardziej tyje niż chudnie... Wiem bo kiedy miałam taki ciężki okres przepełniony stresującymi sytuacjami przybrałam trochę na wadze, później znowu udało mi się zrzucić kilka kilogramów... Kupiłam sobie też ostatnio suplement - langsteiner ale wciąż się zastanawiam czy go zastosować? Próbowałyście tego?
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:07.