100 dni bez alkoholu.... - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2011-03-29, 07:01   #1
28nana
Raczkowanie
 
Avatar 28nana
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 477

100 dni bez alkoholu....


Moją największą pokusą podczas diety niestety jest alkohol - w niewielkich ilościach ale zawsze....w szczególności w weekendy, kiedy to wiadomo - wyjście ze znajomymi na drinka, piwo, zimą grzane wino.
Idzie lato i sezon grillowo - ogródkowy więc zwiększonej pokusy.

To z tego właśnie powodu ciężko mi utrzymać wagę- jak wiadomo % jest kaloryczny. Rok temu zgubiłam 6 kg .... ale potem zaczęło się lato - tu piwko z sokiem dla ochłody, tu jedno do grilla....i tak dalej i tak dalej i tak przylepiły się 4 kg.

Dlatego zakładam ten wątek i zapraszam do przyłączenia się tych, którym na przeszkodzie do wymarzonej sylwetki stoją właśnie takie kalorie ...

ZACZYNAMY
__________________
Bo kozdo rzec mo dwie stróny: dobróm i złóm. (..) Dysc leje - to dobre dlo tych, co im buroki wysychajóm. Słónko świeci - to dobre dlo tych, co akurat siano susóm. Ale, co powiy o słónku tyn, co mu buroki wysychajóm, a o dyscu tyn, co siano susy? Syćko jest względne.
28nana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-29, 13:14   #2
Ejli
Zadomowienie
 
Avatar Ejli
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 842
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

o kurczę, 100 dni, to nie na moje studenckie standardy .
wystarczy, że przez zaburzenia odżywiania nie piłam dwa lata i na 18-nastkę nie wypiłam nawet lampki szampana

ale... myślę o odstawieniu piwa do czasu Juwenaliów. ale na lampkę wina jak najbardziej się skuszę :P

hm no dobra, 1!
tyle że ileś tam dni bez piwa
__________________
Ogrody opuściły swoje drzewa

I'm going slightly mad
Ejli jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-29, 17:13   #3
Martini17
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 177
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

A ja odkąd jestem na diecie i chudnę w ogóle nie mogę pić. Boli mnie wątroba nawet jak wypiłam pół szklanki piwa.
Bardzo to dziwne. No ale dieta najważniejsza, a alkohol - jego brak jakoś przeżyję
Martini17 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-29, 17:18   #4
MrsBinks
Raczkowanie
 
Avatar MrsBinks
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 372
GG do MrsBinks
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

Cytat:
Napisane przez Ejli Pokaż wiadomość
o kurczę, 100 dni, to nie na moje studenckie standardy .
No właśnie ja jestem w liceum w drugiej klasie i cały czas ktoś proponuje żebyśmy gdzieś wyskoczyli w weekend czy po szkole. Ja powinnam się zdecydowanie zgłosić to tej inicjatywy, ale wiem, że nie dam rady. Jakoś tak się przyjęło że jak gdzieś idziemy ze znajomymi to wypijemy jakieś piwko. Wiadomo że nie dużo, ale zawsze to kalorie.
Cel szczytny, ale nie dla mnie.
Powodzenia!

---------- Dopisano o 18:18 ---------- Poprzedni post napisano o 18:17 ----------

Cytat:
Napisane przez Martini17 Pokaż wiadomość
A ja odkąd jestem na diecie i chudnę w ogóle nie mogę pić. Boli mnie wątroba nawet jak wypiłam pół szklanki piwa.
Bardzo to dziwne. No ale dieta najważniejsza, a alkohol - jego brak jakoś przeżyję
A na jakiej jesteś diecie?
__________________
Dieta 1200-1400 kcal

65- 64-63-62-61-60-59-58-57-56-55-54-53-52


MrsBinks jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-30, 21:14   #5
kolorowatecza
Zakorzenienie
 
Avatar kolorowatecza
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 244
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

No proszę, alkohol odstawić najtrudniej

Piwa nie piję, wódki nie lubię, wino rzaaaadko.
Mogę się przyłączyć
__________________
Jesteś architektem moich snów, projektantem uśmiechu, wynalazcą szczęścia


cel na ten rok - rzucić palenie. Raz na zawsze!
kolorowatecza jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-31, 08:43   #6
linaya
astro-loszka
 
Avatar linaya
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 511
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

Przyłączam się, ale u mnie to będzie wykluczenie nie wszystkich alkoholi, ale piwa, które jest zmorą dla mojej sylwetki, zwłaszcza latem i wiosną. Rower, wycieczki plenerowe i wszelakie grille i imprezy na wolnym powietrzu lubią towarzystwo piwa, przynajmniej u mnie a brzuch rośnie, o apetycie nie wspominając...bo jak wiadomo, od piwa brzucha przybywa.

Oprócz piwa postanowiłam wystrzegać się fast foodów, chipsów, słodyczy, w znacznym stopniu ograniczyłam produkty zbożowe. Ale czuję, że z piwem będzie najtrudniej...

Gdy przychodzi do mnie przyjaciółka na plotki, przynosi piwo Ciechan Miodowe I jak tu się opierać?
__________________
Kpię i o drogę nie pytam.
linaya jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-31, 09:20   #7
marsi11
Zakorzenienie
 
Avatar marsi11
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 982
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

na szczęście piwa nie lubię ,za to kocham alkohole o wysokiej mocy- bourbon, whisky mniam

przez post obiecałam sobie,że nie tknę- na razie tylko raz spróbowałam łyka wina

zatem 23 dzień bez

jeju, to brzmi jak w AA
marsi11 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-31, 09:59   #8
Pani Filifionka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 392
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

Przyłączam się . Ostatnio nawet długo nie piłam alkoholu - prawie 3 miesiące. Teraz znowu przyda mi się przerwa, bo zaczęłam dziś dietę .
__________________

Pani Filifionka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-31, 17:07   #9
liquefy
Wtajemniczenie
 
Avatar liquefy
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 2 726
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

Cytat:
Napisane przez Ejli Pokaż wiadomość
o kurczę, 100 dni, to nie na moje studenckie standardy .
wystarczy, że przez zaburzenia odżywiania nie piłam dwa lata i na 18-nastkę nie wypiłam nawet lampki szampana

ale... myślę o odstawieniu piwa do czasu Juwenaliów. ale na lampkę wina jak najbardziej się skuszę :P

hm no dobra, 1!
tyle że ileś tam dni bez piwa
haha no dla mnie to tez za dlugo :P ale moze 30-40 dni dam rade

2
__________________
Tonight
We are young
So let’s set the world on fire
We can burn brighter than the sun
liquefy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-31, 20:23   #10
69love69
Zakorzenienie
 
Avatar 69love69
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 4 413
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

26 :d ale to żadne postanowienie, jakoś tak wyszło ;p ostatnio jestem leniwa i nie chce mi sie wracac z imprez nocnym, wiec jezdze samochodem
69love69 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-04-01, 07:46   #11
linaya
astro-loszka
 
Avatar linaya
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 511
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

W niedzielę mam imprezę, więc bez % (oraz imprezowego, niezdrowego jedzenia) się pewnie nie obejdzie, ale piwa - ani kropli
__________________
Kpię i o drogę nie pytam.
linaya jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-04-01, 15:30   #12
Pani Filifionka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 392
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

2
__________________

Pani Filifionka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-04-02, 13:33   #13
kolorowatecza
Zakorzenienie
 
Avatar kolorowatecza
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 244
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

yyyy, no cóż...
Od dzisiaj znowu 1
__________________
Jesteś architektem moich snów, projektantem uśmiechu, wynalazcą szczęścia


cel na ten rok - rzucić palenie. Raz na zawsze!
kolorowatecza jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-04-02, 13:34   #14
liquefy
Wtajemniczenie
 
Avatar liquefy
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 2 726
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

4
__________________
Tonight
We are young
So let’s set the world on fire
We can burn brighter than the sun
liquefy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-04-02, 14:20   #15
Ejli
Zadomowienie
 
Avatar Ejli
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 842
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

Cytat:
Napisane przez kolorowatecza Pokaż wiadomość
yyyy, no cóż...
Od dzisiaj znowu 1
haha u mnie też !
__________________
Ogrody opuściły swoje drzewa

I'm going slightly mad
Ejli jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-04-02, 20:29   #16
airwaves
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 2 499
GG do airwaves
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

1:d
__________________
Cytat:
schudnę na proch.
będę nawozem do Twojego krzaku marihuany.
airwaves jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-04-04, 15:40   #17
Martini17
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 177
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

---------- Dopisano o 18:18 ---------- Poprzedni post napisano o 18:17 ----------


A na jakiej jesteś diecie?[/QUOTE]

Tak naprawdę to na diecie MŻ - chyba najlepsza . Kupiłam sobie też suplementy, tak żeby wspomóc spalanie tłuszczu. No i trochę przestawiłam psychikę, bo to chyba w diecie podstawa.
Martini17 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-04-05, 08:57   #18
linaya
astro-loszka
 
Avatar linaya
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 511
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

już 2 - od niedzieli :P
__________________
Kpię i o drogę nie pytam.
linaya jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-04-05, 11:02   #19
liquefy
Wtajemniczenie
 
Avatar liquefy
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 2 726
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

7 :d
__________________
Tonight
We are young
So let’s set the world on fire
We can burn brighter than the sun
liquefy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-04-05, 20:44   #20
LadyLilith
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 158
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

dołaczam alkohol to syf i puste kalorie na dodatek strasznie ich duzo sto dni od dzisiaj chociaz tak naprawde ostatni raz piłam jakies trzy tyg temu
LadyLilith jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-04-05, 22:27   #21
69love69
Zakorzenienie
 
Avatar 69love69
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 4 413
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

mi dzisiaj mija miesiąc i na tym sie skonczy, bo jutro sie szykuje mala popijawa :P
69love69 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-04-06, 10:22   #22
28nana
Raczkowanie
 
Avatar 28nana
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 477
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

W weekend kusiło strasznie ale dałam radę 8
__________________
Bo kozdo rzec mo dwie stróny: dobróm i złóm. (..) Dysc leje - to dobre dlo tych, co im buroki wysychajóm. Słónko świeci - to dobre dlo tych, co akurat siano susóm. Ale, co powiy o słónku tyn, co mu buroki wysychajóm, a o dyscu tyn, co siano susy? Syćko jest względne.
28nana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-04-06, 14:34   #23
liquefy
Wtajemniczenie
 
Avatar liquefy
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 2 726
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

8
__________________
Tonight
We are young
So let’s set the world on fire
We can burn brighter than the sun
liquefy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-04-07, 07:30   #24
linaya
astro-loszka
 
Avatar linaya
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 511
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

Ehhh, i od nowa, bo wczoraj skusiłam się na białe wino
__________________
Kpię i o drogę nie pytam.
linaya jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-04-07, 14:07   #25
69love69
Zakorzenienie
 
Avatar 69love69
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 4 413
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

polała się wczoraj porzeczkowa lubelska :P ale nie zaluje, impreza warta grzechu

do 25.04 przerwa w %% :d moze to nie 100 dni, ale zawsze cos;d
69love69 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-04-07, 16:22   #26
kolorowatecza
Zakorzenienie
 
Avatar kolorowatecza
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 244
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

6 ;d
__________________
Jesteś architektem moich snów, projektantem uśmiechu, wynalazcą szczęścia


cel na ten rok - rzucić palenie. Raz na zawsze!
kolorowatecza jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-04-07, 17:03   #27
liquefy
Wtajemniczenie
 
Avatar liquefy
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 2 726
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

9 ;-p
__________________
Tonight
We are young
So let’s set the world on fire
We can burn brighter than the sun
liquefy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-04-09, 17:25   #28
kolorowatecza
Zakorzenienie
 
Avatar kolorowatecza
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 244
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

Kurczę, dzisiaj znów 1.

Chyba rezygnuję, bo się zwyczajnie nie nadaje do tak długich przerw
__________________
Jesteś architektem moich snów, projektantem uśmiechu, wynalazcą szczęścia


cel na ten rok - rzucić palenie. Raz na zawsze!
kolorowatecza jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-04-09, 17:26   #29
liquefy
Wtajemniczenie
 
Avatar liquefy
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 2 726
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

i u mnie 1. ehh...
__________________
Tonight
We are young
So let’s set the world on fire
We can burn brighter than the sun
liquefy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-04-10, 13:09   #30
figurawoskowa
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 102
Dot.: 100 dni bez alkoholu....

ok, piszę się!! tylko skończę piwko wisniowe i finito!!
Czytałam gdzies kiedyś wywiad z Agatą Passent, która powiedziała, że schudła głownie z rezygnacji z piwa
Alkohol to jednak mnóstwo pustych kalorii
figurawoskowa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:17.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.