szóstka Weidera+ Zumba

Ada1996 · 2011-08-29, 07:44

Jak myślicie czy to dobre połączenie na poprawienie mięśni brzucha?

oliwia300 · 2011-08-29, 09:49

Jak dasz rade, to efekty bede super!!!! Ja A6W robilam chyba 4 dni i poddalam sie!! Zumba suuuuuuuuuuuuuuper chodze 1 w tyg, mokra jestem jak nie wiem co,ale nie odczuwam zmeczenia! Zastanawiam sie nad zakupem DVD, bo w 2 miesiace mi sie zwroci! Trzymam kciuki

Ada1996 · 2011-08-29, 10:52

A widzisz już jakieś efekty? I jak myślisz ile razy w tygodniu powinnam chodzić na tą Zumbę żeby coś dała?

oliwia300 · 2011-08-29, 11:39

Kazdy jest inny. Widze,ze takich boczkow juz nie mam : )))

Ada1996 · 2011-08-29, 11:47

Dzięki

Ada1996 · 2011-08-29, 19:32

Up

numb05 · 2011-08-29, 19:38

ja na zumbę chodzę 2x w tyg, no ale żadnej dietki, nic, powiem więcej, początkowe miesiące podeszłam wręcz ĆWICZĘ, TO MOGĘ i objadałam się niemiłosiernie, potem już normalnie, nawet chwilami jakieś tam dietki, no ogólnie wagę trzymałam, mięśnie trochę się wyrobiły, to fakt, ciałko było ładniejsze, jędrniejsze, ale na wadze nic nie skakało, w cm nie wiem w sumie nie mierzyłam się. Ale dla samego BOSKIEGO samopoczucia, super zabawy (nie wiem jak samodzielnie w domu, ale tak na zajęciach super sprawa) no i ujędrnienia zdecydowanie warto

Tylko cwiczyć, męczyć się, a nie jak niektóre babeczki ledwo rękoma ruszają, to musi być POWER. Świetna sprawa, w wakacje miałam przerwę, teraz wracam w końcu i już nie mogę się doczekać

Ada1996 · 2011-08-30, 14:03

No ja mam zamiar zapisać się od września do fitness klubu 2x w tygodniu ( zobaczymy co z tego wyjdzie

). I mam anbicje ćwiczyć jeszcze tą A6W- chciałabym pozbyć się paru cm i kg.

2011-08-29, 07:44	#1
Ada1996 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-04 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 49	szóstka Weidera+ Zumba Jak myślicie czy to dobre połączenie na poprawienie mięśni brzucha? __________________ Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz. One przyjdą same. Jestem w czasie regenaracji włosów, oraz zapuszczania- zero prostownicy, zero lokówki

2011-08-29, 09:49	#2
oliwia300 Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: UK Wiadomości: 523	Dot.: szóstka Weidera+ Zumba Jak dasz rade, to efekty bede super!!!! Ja A6W robilam chyba 4 dni i poddalam sie!! Zumba suuuuuuuuuuuuuuper chodze 1 w tyg, mokra jestem jak nie wiem co,ale nie odczuwam zmeczenia! Zastanawiam sie nad zakupem DVD, bo w 2 miesiace mi sie zwroci! Trzymam kciuki __________________ To dla Nich te starania

2011-08-29, 10:52	#3
Ada1996 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-04 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 49	Dot.: szóstka Weidera+ Zumba A widzisz już jakieś efekty? I jak myślisz ile razy w tygodniu powinnam chodzić na tą Zumbę żeby coś dała? __________________ Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz. One przyjdą same. Jestem w czasie regenaracji włosów, oraz zapuszczania- zero prostownicy, zero lokówki

2011-08-29, 11:39	#4
oliwia300 Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: UK Wiadomości: 523	Dot.: szóstka Weidera+ Zumba Kazdy jest inny. Widze,ze takich boczkow juz nie mam : ))) __________________ To dla Nich te starania

2011-08-29, 11:47	#5
Ada1996 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-04 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 49	Dot.: szóstka Weidera+ Zumba Dzięki __________________ Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz. One przyjdą same. Jestem w czasie regenaracji włosów, oraz zapuszczania- zero prostownicy, zero lokówki

2011-08-29, 19:32	#6
Ada1996 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-04 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 49	Dot.: szóstka Weidera+ Zumba Up __________________ Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz. One przyjdą same. Jestem w czasie regenaracji włosów, oraz zapuszczania- zero prostownicy, zero lokówki

2011-08-29, 19:38	#7
numb05 Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: Neverland Wiadomości: 1 230	Dot.: szóstka Weidera+ Zumba ja na zumbę chodzę 2x w tyg, no ale żadnej dietki, nic, powiem więcej, początkowe miesiące podeszłam wręcz ĆWICZĘ, TO MOGĘ i objadałam się niemiłosiernie, potem już normalnie, nawet chwilami jakieś tam dietki, no ogólnie wagę trzymałam, mięśnie trochę się wyrobiły, to fakt, ciałko było ładniejsze, jędrniejsze, ale na wadze nic nie skakało, w cm nie wiem w sumie nie mierzyłam się. Ale dla samego BOSKIEGO samopoczucia, super zabawy (nie wiem jak samodzielnie w domu, ale tak na zajęciach super sprawa) no i ujędrnienia zdecydowanie warto Tylko cwiczyć, męczyć się, a nie jak niektóre babeczki ledwo rękoma ruszają, to musi być POWER. Świetna sprawa, w wakacje miałam przerwę, teraz wracam w końcu i już nie mogę się doczekać __________________ Playing it safe is the most popular way to fail. W taki dzień jak ten Marco Polo wyruszył do Chin. Jakie są Twoje plany na dzisiaj?

2011-08-30, 14:03	#8
Ada1996 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-04 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 49	Dot.: szóstka Weidera+ Zumba No ja mam zamiar zapisać się od września do fitness klubu 2x w tygodniu ( zobaczymy co z tego wyjdzie ). I mam anbicje ćwiczyć jeszcze tą A6W- chciałabym pozbyć się paru cm i kg. __________________ Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz. One przyjdą same. Jestem w czasie regenaracji włosów, oraz zapuszczania- zero prostownicy, zero lokówki

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)