Dieta Kopenhaska

Laleczka xd · 2011-01-08, 12:54

Cześć dziewczyny.
Jestem na wizaż.pl już długoo..ale forum dyskusyjnego jeszcze nie odwiedzałam.
Chciałam porozmawiać o pewnej diecie tzn.diecie 13-dniowej jak ktos woli ,,DIETA KOPENHASKA,, .
Żyje już na niej 4 dni..i jest powiem szczerze ciężko..Ale mam nadzieje ze wytrwam jeszcze te 9 dni. Ponieważ cieszą mnie rezultaty w ciągu tych 4 dni ubyło mi 1,6 kg

wiem..ze może to nie dużo..ale dla mnie to zawsze kilka kilo do ,,tyłu,,

.
Dziewczyny.. czy może wy stosowałyście taka dieta?
Jakie sa wasze wrażenia?
Efekty

?

UrbanWarrior · 2011-01-08, 13:46

Cytat:

Napisane przez Laleczka xd

Cześć dziewczyny.
Jestem na wizaż.pl już długoo..ale forum dyskusyjnego jeszcze nie odwiedzałam.
Chciałam porozmawiać o pewnej diecie tzn.diecie 13-dniowej jak ktos woli ,,DIETA KOPENHASKA,, .
Żyje już na niej 4 dni..i jest powiem szczerze ciężko..Ale mam nadzieje ze wytrwam jeszcze te 9 dni. Ponieważ cieszą mnie rezultaty w ciągu tych 4 dni ubyło mi 1,6 kg

wiem..ze może to nie dużo..ale dla mnie to zawsze kilka kilo do ,,tyłu,,

.
Dziewczyny.. czy może wy stosowałyście taka dieta?
Jakie sa wasze wrażenia?
Efekty

?

Po pierwsze - wyszukiwarka. O tej pseudo-diecie bylo juz na wizazu pierdyliard razy

Po drugie - to nie dieta, tylko idiotyzm. Poczytaj sobie troche na jej temat

Osobiscie polecam rozsadniej podejsc do odchudzania i wlasnego organizmu. Jest wiele wspanialych diet, ktore dzialaja! Fakt - trwaja dluzej niz 13 dni, ale naprawde warto

tchnienie-wiatru · 2011-01-08, 14:15

Cytat:

Napisane przez UrbanWarrior

Po pierwsze - wyszukiwarka. O tej pseudo-diecie bylo juz na wizazu pierdyliard razy

Po drugie - to nie dieta, tylko idiotyzm. Poczytaj sobie troche na jej temat

Osobiscie polecam rozsadniej podejsc do odchudzania i wlasnego organizmu. Jest wiele wspanialych diet, ktore dzialaja! Fakt - trwaja dluzej niz 13 dni, ale naprawde warto

poza tym ten wątek powinien powstać na "krzywym zwierciadle odchudzania" a nie na "wspólnym..".
do do wspaniałośni prawie nic-nie-jedzenia... przykładowo-na Dukanie, jesz ile chcesz, określone produkty, ale napewno dużo większy wybór i dużo więcej jedzenia, a chudnie się w pierwsze 4 dni...tak z 2 kg?

ale niestety na I fazie jest się krótko, a potem spada wolno. jednak organizm nie męczy się jak na kopenhaskiej. zresztą masz dużo do zrzucenia? bo kopenhaska chyba wiele nie da? nie mówiąc o jojo.

Paati89 · 2011-01-08, 14:33

Byłam na tej diecie w akcie desperacji i niewiedzy jak może zrujnować organizm.
To nie żadna dieta.
Zniszczysz siebie i swój metabolizm. Nie będzie ci obce wypadanie włosów, łamliwe paznokcie, sucha szorstka cera.
JEśli jakieś kg teraz ubędą nie martw się- wrócą z nawiązką.

Skończ z tym jak najszybciej.
Przejdź na zdrowy tryb życia i będzie łatwiej
2l wody mineralnej
Zdrowe odżywianie- dużo warzyw, unikaj smażonego i fast foodów
Unikaj słodyczy i słodkich napoi gazowanych
Zmień jasne pieczywo na pełnoziarniste ciemne.
A kg zaczną spadać

**201801191006** · 2011-01-08, 14:39

kopenhaska to nie dieta tylko czysty debilizm.
załóżmy, że ktoś wytrwa te 13 dni i schudnie np. 5kg. a potem co? jojo murowane, całkowicie zniszczony metabolizm i ogólna ruina organizmu.

warto? nie warto.
lepiej poszukać jakieś racjonalnej diety.

kolorowatecza · 2011-01-08, 15:00

Dziewczyny, podziwiam, że po raz kolejny umiecie powtarzać dokładnie to samo.

anika00000 · 2011-01-08, 15:42

uuu

czytalam o niej i szczerze to chyba juz wole te swoje nad kilogramy niz skatowac swoj organizm przez ta diete >>>>

Laleczka xd · 2011-01-08, 16:00

Dzięki ze podzieliłyście sie swoimi opiniami.
Lecz ja wcale nie chodze, glodna ani na glodzie...
przeciez tam sa i owoce i warzywa...mieso..ryby..i nie wiem dlaczego mówicie zebym z tym skonczyla..przeciez to sa produkty zdrowe...
ja bym chciała 5 kg.tylko schudnac..wiec wziełam sie za taka diete..która pomoże..
ale przeciez nie musi buc efektu jojo jesli po tej kuracji nie bede jadła wszystkiego co zobacze...(kg.slodyczy, tluste rzeczy,paczki i nie wiem co jeszcze)odzywiałam sie normalnie obiad sniadanie lunch kolacja przed 18.00 ale chciałam tylko zrzucic te 5 kg. a nastepnie odzywiac sie racjonalnie.
Nie jestem jakas tam wielka,...gruba..ale z zrzucenia tych 5 kg bylabym zadowolona,i z siebie dumna...
I przepraszaam że dodaje tą diete kolejny raz..ale jak juz wczesniej napisałam nie odwiedzałam forum..a to mój pierwszy taki watek na wizaz.

tchnienie-wiatru · 2011-01-08, 16:28

Cytat:

Napisane przez Laleczka xd

Dzięki ze podzieliłyście sie swoimi opiniami.
Lecz ja wcale nie chodze, glodna ani na glodzie...
przeciez tam sa i owoce i warzywa...mieso..ryby..i nie wiem dlaczego mówicie zebym z tym skonczyla..przeciez to sa produkty zdrowe...
ja bym chciała 5 kg.tylko schudnac..wiec wziełam sie za taka diete..która pomoże..
ale przeciez nie musi buc efektu jojo jesli po tej kuracji nie bede jadła wszystkiego co zobacze...(kg.slodyczy, tluste rzeczy,paczki i nie wiem co jeszcze)odzywiałam sie normalnie obiad sniadanie lunch kolacja przed 18.00 ale chciałam tylko zrzucic te 5 kg. a nastepnie odzywiac sie racjonalnie.
Nie jestem jakas tam wielka,...gruba..ale z zrzucenia tych 5 kg bylabym zadowolona,i z siebie dumna...
I przepraszaam że dodaje tą diete kolejny raz..ale jak juz wczesniej napisałam nie odwiedzałam forum..a to mój pierwszy taki watek na wizaz.

jeśli tylko 5 kg i masz i tak zamair przejść na zdrowe odżywianie, czemu po prostu tego nie zrobisz? w trochę dłuższym czasie, ale zdrowo, też schudniesz. chyba, że jesteś niecierpliwa. a jeśli tak, to nie wierzę, że po takiej, hm "diecie" nie wrócisz do jedzenia, do któego jesteś przyzwyczajona.

i nie rozumiem, jak nie odwiedzałaś forum, skoro masz 830 napisanych wiadomości?

Laleczka xd · 2011-01-08, 16:38

forum tego dyskusyjnego..aby oczymś porozmawiać wirtuaalnie.
Zagladam na szafe codzennie i dlatego moze ta liczba

Jestem b.niecierpliwa...
No dobrze zobacze co mi ta dieta da...

tchnienie-wiatru · 2011-01-08, 16:55

Cytat:

Napisane przez Laleczka xd

forum tego dyskusyjnego..aby oczymś porozmawiać wirtuaalnie.
Zagladam na szafe codzennie i dlatego moze ta liczba

Jestem b.niecierpliwa...
No dobrze zobacze co mi ta dieta da...

da Ci gigantyczne jojo. to jest pewne. metabolizm tak zwolni, że potem zacznie magazynować wszystko co zjesz. i kg wrócą.
ile masz lat?

asiaczi · 2011-01-08, 17:35

totalna głupota

UrbanWarrior · 2011-01-08, 18:16

Cytat:

Napisane przez tchnienie-wiatru

da Ci gigantyczne jojo. to jest pewne. metabolizm tak zwolni, że potem zacznie magazynować wszystko co zjesz. i kg wrócą.
ile masz lat?

Tchnienie, daj spokoj, szkoda czasu i klawiatury

Jak laska wie lepiej, to niech robi jak uwaza

Jej dieta, jej cialo, jej zdrowie ...

always naughty · 2011-01-08, 18:47

Wypowiem się bo ja na tej diecie byłam kilka razy (było to też kilka lat temu).
Chudłam 4-5kg, po diecie wracało mi ok. 1.5kg. Głodna jakoś specjalnie nie chodziłam bo porcje nie są małe, ale jedzenie jest monotonne i przez to po dłuższym czasie staje się po prostu niesmaczne.
Ogólnie uważam że jak ktos ma ok. 3kg do schudniecia i potrzebuje konkretnego menu a brak mu innych opcji to może sobie tą dietę od biedy zastosować.
Jak dla mnie ma ona więcej wad niż zalet. Przede wszystkim brak śniadań jest kompletną głupotą. Poza tym ta dieta ma poprawiac metabolizm. Z doswiadczenia wiem że jest odwrotnie (ale ja powtarzałam ją kilka razy).
Podsumowując: nie polecam. Lepiej być na diecie 2 razy dłużej, ale jeść dużo więcej i dużo smaczniej. Także będzie jeszcze energia by poćwiczyć. Efekt w kg ten sam ale dla organizmu duża różnica.

barmana05 · 2011-01-08, 20:39

ja sobie zmarnowałam życie przez tą diete!!! nie polecam!!!!!!!!!

Laleczka xd · 2011-01-09, 11:20

Moze jednak bez sensu sie wymądrzam..chyba macie dziewczyny racje ze mój organizm bedzie sie wyniszczał podczas tej diety.
Ale nie bede mówiła ile mam lat...bo dostane od was ochrzan

Dac sobie z nia spokój? Dobrze ze ja tak skoncze po 5 dniach?
Bo schudłam już 3 kg..i to widac i czuc

Wiem ze ciesze sie jak glupia..ale widze ze jakas diete wkoncu zastosowałam ze widze rezultaty

wykrasana · 2011-01-09, 11:42

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=163196

**201801191006** · 2011-01-09, 12:55

Cytat:

Napisane przez Laleczka xd

forum tego dyskusyjnego..aby oczymś porozmawiać wirtuaalnie.
Zagladam na szafe codzennie i dlatego moze ta liczba

Jestem b.niecierpliwa...
No dobrze zobacze co mi ta dieta da...

niektórym się nie da wytłumaczyć więc lepiej dać sobie spokój.
skoro jesteś niecierpliwa i wiesz wszystko lepiej to jak dla mnie możesz i przez miesiąc nie jeść. twój organizm, twoja sprawa.

UrbanWarrior · 2011-01-09, 13:50

Cytat:

Napisane przez Laleczka xd

Moze jednak bez sensu sie wymądrzam..chyba macie dziewczyny racje ze mój organizm bedzie sie wyniszczał podczas tej diety.
Ale nie bede mówiła ile mam lat...bo dostane od was ochrzan

Dac sobie z nia spokój? Dobrze ze ja tak skoncze po 5 dniach?
Bo schudłam już 3 kg..i to widac i czuc

Wiem ze ciesze sie jak glupia..ale widze ze jakas diete wkoncu zastosowałam ze widze rezultaty

Tak, dobrze, ze skonczysz. Tylko skoncz rozsadnie! Przez pierwsze tygodnie proponuje naprawde uwazac na to, co jesz, bo te 3kg wroci Ci z nawiazka ... Poza tym nie zapominaj, ze pierwsze co leci na wszelkiego rodzaju dietach, to nie tluszcz, tylko woda, wiec powod do radosci to masz raczej sredni

Ciezko Ci cokolwiek polecic nie wiedzac ile masz lat. To naprawde wazna informacja ... A ze nie chcesz sie nia z nami podzielic, to wnioskuje, ze dorosla to jeszcze nie jestes ...

Pamietaj - jesli jestes jeszcze w okresie dojrzewania - Twoj organizm sie teraz ksztaltuje, i to, czego go teraz "nauczysz" bedzie sie odbijac na calym Twoim zyciu (i pozniejszej sylwetce)! Nie odbieraj sobie szansy na zdrowie i dobry metabolizm poprzez glupawe diety, ktorych moze wcale nie potrzebujesz? Bo jak juz teraz rozleniwisz caly system, to zobaczysz - potem to dopiero bedziesz miala problem i zadne diety Ci nie pomoga

Podejrzewam, ze zdrowe odzywianie + odrobina wiecej ruchu niz zwykle i bedziesz super laska

wika1316 · 2011-01-09, 15:33

Cytat:

Napisane przez Laleczka xd

Cześć dziewczyny.
Jestem na wizaż.pl już długoo..ale forum dyskusyjnego jeszcze nie odwiedzałam.
Chciałam porozmawiać o pewnej diecie tzn.diecie 13-dniowej jak ktos woli ,,DIETA KOPENHASKA,, .
Żyje już na niej 4 dni..i jest powiem szczerze ciężko..Ale mam nadzieje ze wytrwam jeszcze te 9 dni. Ponieważ cieszą mnie rezultaty w ciągu tych 4 dni ubyło mi 1,6 kg

wiem..ze może to nie dużo..ale dla mnie to zawsze kilka kilo do ,,tyłu,,

.
Dziewczyny.. czy może wy stosowałyście taka dieta?
Jakie sa wasze wrażenia?
Efekty

?

Nie mów że to nie dużo bo na diecie w tygodniu traci się 1-1,5 kg! Ale uważaj bo im szybciej tracisz mase ciała tym szybciej moze ci ona wrucić

Ja stosowałam. Ale przez cały okres spadło mi tyle co tobie i wruciło po niespełna miesiącu. Nie widać było różnicy a tez sie wymęczyłam :/
Osobiście polecam inne diety, dukana chociażby.

Powodzenia z dietką, żeby sie nie przybyło i wg ;p

tchnienie-wiatru · 2011-01-09, 17:47

Cytat:

Napisane przez Laleczka xd

Moze jednak bez sensu sie wymądrzam..chyba macie dziewczyny racje ze mój organizm bedzie sie wyniszczał podczas tej diety.
Ale nie bede mówiła ile mam lat...bo dostane od was ochrzan

Dac sobie z nia spokój? Dobrze ze ja tak skoncze po 5 dniach?
Bo schudłam już 3 kg..i to widac i czuc

Wiem ze ciesze sie jak glupia..ale widze ze jakas diete wkoncu zastosowałam ze widze rezultaty

jeśli nie chcesz powiezdieć ile masz lat, to prawdopodobnie masz mniej niż 16. a wtedy w ogole nie powinno się odchudzać. wiem że w tym wieku się wydaje, że jest się grubym (ja w wieku 15 lat narzekałam, że mam aż 55kg i chciałam robić wszystko, co się dało by schudnąć, na szczęście mój organizm mi nie pozwalał być na diecie dłużej niż 1 dzień:P)
do diety trzeba dojrzeć. zresztą samo słowo dieta - to sposób odżywiania, a nie sposób na schudnięcie.
jeśli zależy Ci na szybkim schudnięciu, to choćby Dukan czy South Beach dają stosunkowo szybkie efekty, a nie są obciążające dla organizmu. poczytaj o nich. osobiście jestem na Dukanie i jest tyle przepisów na pyszności, że człowiek nie czuje, że jest na diecie, a 1kg tygodniowo leci

a na początku, nawet 3 kg w tydzień przy jedzeniu sporo ,bez głodu. poczytaj. i uwierz starszym koleżankom, które nie chcą dla Ciebie źle. ale jeśli po tylu postach nadal chcesz ją stosować to ja już nie mam siły tłumaczyć tego samego. po prostu za parę miesięcy już możesz tego żałować.
bądź rozsądna.pozdrawiam.:ehem :

wiewiorka07 · 2011-01-10, 13:26

powiem tak... jakieś 5-6 lat temu byłam młoda i głupia- inaczej ujmując niedoświadczona w dietach a chciałąm zgubić 4 kg. wybrałam kopenhaska bo wydawała się fajna...

ale tylko wydawałą, koło 9-10 dnia jak pomyślałąm o mięsie gotowanym bez przypraw to robiło mi się niedobrze i wolałąm nie jeść nic, zmuszałąm sie i po 2-3 kęsach wyuwalałąm wszystko do kosza. Owszem dotrwałąm do końca bo się zaparłam, ale to był czysty debilizm. Zaraz po diecie zaczęłam rzucać się na jedzenie- te smaki, przyprawy- miodzio!! DO tego słodycze- niegdy nie miałam z nimi problemu, albo ich nie jadłam albo mało, a później... czekolada- cała bo taaaka pyszna!! tak było ze wszystkim. straciłam 5 kg a wróciło mi 8 w jakieś 3 tygodnie!!!!!

dlatego jeśli chcesz to przejdź na SB, nie będziesz czuła sie głodna, nauczysz się zdrowych nawyków- nie odczujesz tego jako diety- bo nie musisz liczyć kalorii.

To moje zdanie, ale zrobisz co chcesz- najwyżej kiedyś będziesz płakałą i zastanawiała sie dlaczego się nas nie posłuchałaś!!

Wybór należy do ciebie

myszex23 · 2011-01-11, 09:36

a ja mam inną prośbę- daj znać 3-4 tygodnie po zakończeniu diety ile zdążyło Ci wrócić kg. to dopiero może być motywacja do rozsądnej <czytaj wolniejszej> diety

Laleczka xd · 2011-01-11, 16:21

OK. w porzadku jak coś to dam za miesiąc znać co u mnie...i jakie efekty sa po mojej diecie kopenhaskiej.
Jestem teraz juz w 7 dniu..ale mam ochote na cos slodkiego..chlebka...i wogole

Ale dam rade..postaram sie....jeszcze tylko oby do poniedziałku te 6 dni...
2 kg.nadal w dól;/

Paati89 · 2011-01-11, 17:03

A za miesiąc wróci do Ciebie nie 2 kg a np 5 ...
Ale rób jak uważasz, Twoje zdrowie.

unapproachablesin · 2011-01-13, 19:16

Ja byłam na tej diecie całe 5 dni bo 6 już nie miałam siły iść do łazienki a daleko nie miałam dlatego przerwałam ją definitywnie i odradzam każdemu.

jedyyna · 2011-01-14, 09:54

http://dukan.blox.pl/2011/01/Konkurs...Roku-2010.html KOCHANE GŁOSOWAĆ NA KAROLINKE! macie tu jej przepisy

pomozmy jej wygrać! NAJLEPSZY BLOG Z PRZEPISAMY DUKANOWYMI!

jest z nami na forum pod nazwa karolinusienka

pozwolmy jej zrealizować marzenia! NIECH WYGRA! nalezy jej sie za wkład prace i serce jakie włozyla aby nam pomoc przetrwać przez ta diete! to dzieki niej DUKAN JEST DLA NAS LEPSZY! DZIEKI niej mozemy robić takie przysmaki! i zawsze jak potrzebujemy da nam dobra rade

PROOOSZE WYSYLAJCIE NA NIA SMSY!

Dziekuje z calego serca w imieniu jej i wszystkich Dukajacych ktorym urozmaicila jedzonko!

KAROLINKO JESTES NAJLEPSZA

tchnienie-wiatru · 2011-01-16, 17:55

Cytat:

Napisane przez Laleczka xd

OK. w porzadku jak coś to dam za miesiąc znać co u mnie...i jakie efekty sa po mojej diecie kopenhaskiej.
Jestem teraz juz w 7 dniu..ale mam ochote na cos slodkiego..chlebka...i wogole

Ale dam rade..postaram sie....jeszcze tylko oby do poniedziałku te 6 dni...
2 kg.nadal w dól;/

i jak idzie z "dietą"?

Laleczka xd · 2011-01-16, 20:04

Noo jednak ta dieta to była pomyłka totalnaa...
8 dzien fatalnie!
Skonczyłam z tą dieta...po 9 dniach..i juz przybralo mi sie 2 kg..musze wziasc sie za cwiczenia to pewne bo w tej dziecie nawet nie mialam siły ćwiczyć...
wiec miałyscie racje..ta dieta to dno...
podpisuje sie pod tym ze odradzam ta diete!

Paati89 · 2011-01-16, 20:48

Cytat:

Napisane przez Laleczka xd

Noo jednak ta dieta to była pomyłka totalnaa...
8 dzien fatalnie!
Skonczyłam z tą dieta...po 9 dniach..i juz przybralo mi sie 2 kg..musze wziasc sie za cwiczenia to pewne bo w tej dziecie nawet nie mialam siły ćwiczyć...
wiec miałyscie racje..ta dieta to dno...
podpisuje sie pod tym ze odradzam ta diete!

No wszystkie ci to mówiłyśmy, szkoda że musiałaś być mądrzejsza od wszystkich.
Niestety ale kg wrócą z nawiążką ćwiczenia Ci nie pomogą.
To tylko kwestia czasu
Nie muszę chyba wspominać że zawaliłas sobie funkcjonowanie metabolizmu?
Zaparcia nie będa Ci obce.
Przy innych nawet racjonalnych dietach będzie ciężko
Szkoda,że nie chciałaś posłuchać bardziej doświadczonych koleżanek

2011-01-08, 12:54	#1
Laleczka xd Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 1 016	Dieta Kopenhaska Cześć dziewczyny. Jestem na wizaż.pl już długoo..ale forum dyskusyjnego jeszcze nie odwiedzałam. Chciałam porozmawiać o pewnej diecie tzn.diecie 13-dniowej jak ktos woli ,,DIETA KOPENHASKA,, . Żyje już na niej 4 dni..i jest powiem szczerze ciężko..Ale mam nadzieje ze wytrwam jeszcze te 9 dni. Ponieważ cieszą mnie rezultaty w ciągu tych 4 dni ubyło mi 1,6 kg wiem..ze może to nie dużo..ale dla mnie to zawsze kilka kilo do ,,tyłu,,. Dziewczyny.. czy może wy stosowałyście taka dieta? Jakie sa wasze wrażenia? Efekty?

2011-01-08, 14:33	#4
Paati89 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 9 256	Dot.: Dieta Kopenhaska Byłam na tej diecie w akcie desperacji i niewiedzy jak może zrujnować organizm. To nie żadna dieta. Zniszczysz siebie i swój metabolizm. Nie będzie ci obce wypadanie włosów, łamliwe paznokcie, sucha szorstka cera. JEśli jakieś kg teraz ubędą nie martw się- wrócą z nawiązką. Skończ z tym jak najszybciej. Przejdź na zdrowy tryb życia i będzie łatwiej 2l wody mineralnej Zdrowe odżywianie- dużo warzyw, unikaj smażonego i fast foodów Unikaj słodyczy i słodkich napoi gazowanych Zmień jasne pieczywo na pełnoziarniste ciemne. A kg zaczną spadać __________________ Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa

2011-01-08, 14:39	#5
201801191006 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 13 252	Dot.: Dieta Kopenhaska kopenhaska to nie dieta tylko czysty debilizm. załóżmy, że ktoś wytrwa te 13 dni i schudnie np. 5kg. a potem co? jojo murowane, całkowicie zniszczony metabolizm i ogólna ruina organizmu. warto? nie warto. lepiej poszukać jakieś racjonalnej diety.

2011-01-08, 15:00	#6
kolorowatecza Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-11 Wiadomości: 4 244	Dot.: Dieta Kopenhaska Dziewczyny, podziwiam, że po raz kolejny umiecie powtarzać dokładnie to samo. __________________ Jesteś architektem moich snów, projektantem uśmiechu, wynalazcą szczęścia cel na ten rok - rzucić palenie. Raz na zawsze!

2011-01-08, 15:42	#7
anika00000 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: Bielsko -Biała Wiadomości: 150	Dot.: Dieta Kopenhaska uuu czytalam o niej i szczerze to chyba juz wole te swoje nad kilogramy niz skatowac swoj organizm przez ta diete >>>>

2011-01-08, 16:00	#8
Laleczka xd Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 1 016	Dot.: Dieta Kopenhaska Dzięki ze podzieliłyście sie swoimi opiniami. Lecz ja wcale nie chodze, glodna ani na glodzie... przeciez tam sa i owoce i warzywa...mieso..ryby..i nie wiem dlaczego mówicie zebym z tym skonczyla..przeciez to sa produkty zdrowe... ja bym chciała 5 kg.tylko schudnac..wiec wziełam sie za taka diete..która pomoże.. ale przeciez nie musi buc efektu jojo jesli po tej kuracji nie bede jadła wszystkiego co zobacze...(kg.slodyczy, tluste rzeczy,paczki i nie wiem co jeszcze)odzywiałam sie normalnie obiad sniadanie lunch kolacja przed 18.00 ale chciałam tylko zrzucic te 5 kg. a nastepnie odzywiac sie racjonalnie. Nie jestem jakas tam wielka,...gruba..ale z zrzucenia tych 5 kg bylabym zadowolona,i z siebie dumna... I przepraszaam że dodaje tą diete kolejny raz..ale jak juz wczesniej napisałam nie odwiedzałam forum..a to mój pierwszy taki watek na wizaz.

2011-01-08, 16:38	#10
Laleczka xd Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 1 016	Dot.: Dieta Kopenhaska forum tego dyskusyjnego..aby oczymś porozmawiać wirtuaalnie. Zagladam na szafe codzennie i dlatego moze ta liczba Jestem b.niecierpliwa... No dobrze zobacze co mi ta dieta da...

2011-01-08, 17:35	#12
asiaczi Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Lublin. Wiadomości: 255	Dot.: Dieta Kopenhaska totalna głupota __________________ Aśś,zacznij w końcu żyć. 16.01.2011 http://www.suwaczek.pl/cache/b833a72200.png

2011-01-08, 18:47	#14
always naughty Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 799	Dot.: Dieta Kopenhaska Wypowiem się bo ja na tej diecie byłam kilka razy (było to też kilka lat temu). Chudłam 4-5kg, po diecie wracało mi ok. 1.5kg. Głodna jakoś specjalnie nie chodziłam bo porcje nie są małe, ale jedzenie jest monotonne i przez to po dłuższym czasie staje się po prostu niesmaczne. Ogólnie uważam że jak ktos ma ok. 3kg do schudniecia i potrzebuje konkretnego menu a brak mu innych opcji to może sobie tą dietę od biedy zastosować. Jak dla mnie ma ona więcej wad niż zalet. Przede wszystkim brak śniadań jest kompletną głupotą. Poza tym ta dieta ma poprawiac metabolizm. Z doswiadczenia wiem że jest odwrotnie (ale ja powtarzałam ją kilka razy). Podsumowując: nie polecam. Lepiej być na diecie 2 razy dłużej, ale jeść dużo więcej i dużo smaczniej. Także będzie jeszcze energia by poćwiczyć. Efekt w kg ten sam ale dla organizmu duża różnica. __________________ 166cm 63.5 - 62 - 60 - 58 - 56 - 54

2011-01-08, 20:39	#15
barmana05 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 3	Dot.: Dieta Kopenhaska ja sobie zmarnowałam życie przez tą diete!!! nie polecam!!!!!!!!!

2011-01-09, 11:20	#16
Laleczka xd Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 1 016	Dot.: Dieta Kopenhaska Moze jednak bez sensu sie wymądrzam..chyba macie dziewczyny racje ze mój organizm bedzie sie wyniszczał podczas tej diety. Ale nie bede mówiła ile mam lat...bo dostane od was ochrzan Dac sobie z nia spokój? Dobrze ze ja tak skoncze po 5 dniach? Bo schudłam już 3 kg..i to widac i czuc Wiem ze ciesze sie jak glupia..ale widze ze jakas diete wkoncu zastosowałam ze widze rezultaty

2011-01-09, 11:42	#17
wykrasana Szara Eminencja Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: Paradise Wiadomości: 6 126	Dot.: Dieta Kopenhaska https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=163196

2011-01-10, 13:26	#22
wiewiorka07 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: sercem w Dalmacji :) a ciałkiem gdzie Hitler i Stalin zrobili co swoje... Wiadomości: 368	Dot.: Dieta Kopenhaska powiem tak... jakieś 5-6 lat temu byłam młoda i głupia- inaczej ujmując niedoświadczona w dietach a chciałąm zgubić 4 kg. wybrałam kopenhaska bo wydawała się fajna... ale tylko wydawałą, koło 9-10 dnia jak pomyślałąm o mięsie gotowanym bez przypraw to robiło mi się niedobrze i wolałąm nie jeść nic, zmuszałąm sie i po 2-3 kęsach wyuwalałąm wszystko do kosza. Owszem dotrwałąm do końca bo się zaparłam, ale to był czysty debilizm. Zaraz po diecie zaczęłam rzucać się na jedzenie- te smaki, przyprawy- miodzio!! DO tego słodycze- niegdy nie miałam z nimi problemu, albo ich nie jadłam albo mało, a później... czekolada- cała bo taaaka pyszna!! tak było ze wszystkim. straciłam 5 kg a wróciło mi 8 w jakieś 3 tygodnie!!!!! dlatego jeśli chcesz to przejdź na SB, nie będziesz czuła sie głodna, nauczysz się zdrowych nawyków- nie odczujesz tego jako diety- bo nie musisz liczyć kalorii. To moje zdanie, ale zrobisz co chcesz- najwyżej kiedyś będziesz płakałą i zastanawiała sie dlaczego się nas nie posłuchałaś!! Wybór należy do ciebie __________________ moje Motto: jestem piękna, zgrabna, mądra, zajeta i mogę w życiu wszystko!!!!* czas w to uwierzyć

2011-01-11, 09:36	#23
myszex23 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 159	Dot.: Dieta Kopenhaska a ja mam inną prośbę- daj znać 3-4 tygodnie po zakończeniu diety ile zdążyło Ci wrócić kg. to dopiero może być motywacja do rozsądnej <czytaj wolniejszej> diety

2011-01-11, 16:21	#24
Laleczka xd Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 1 016	Dot.: Dieta Kopenhaska OK. w porzadku jak coś to dam za miesiąc znać co u mnie...i jakie efekty sa po mojej diecie kopenhaskiej. Jestem teraz juz w 7 dniu..ale mam ochote na cos slodkiego..chlebka...i wogole Ale dam rade..postaram sie....jeszcze tylko oby do poniedziałku te 6 dni... 2 kg.nadal w dól;/

2011-01-11, 17:03	#25
Paati89 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 9 256	Dot.: Dieta Kopenhaska A za miesiąc wróci do Ciebie nie 2 kg a np 5 ... Ale rób jak uważasz, Twoje zdrowie. __________________ Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa

2011-01-13, 19:16	#26
unapproachablesin Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 7	Dot.: Dieta Kopenhaska Ja byłam na tej diecie całe 5 dni bo 6 już nie miałam siły iść do łazienki a daleko nie miałam dlatego przerwałam ją definitywnie i odradzam każdemu. __________________ [...] bo gdy kochamy, zawsze pragniemy być lepsi, niż jesteśmy. -Paulo Coelho

2011-01-14, 09:54	#27
jedyyna Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 737	Dot.: Dieta Kopenhaska http://dukan.blox.pl/2011/01/Konkurs...Roku-2010.html KOCHANE GŁOSOWAĆ NA KAROLINKE! macie tu jej przepisy pomozmy jej wygrać! NAJLEPSZY BLOG Z PRZEPISAMY DUKANOWYMI! jest z nami na forum pod nazwa karolinusienka pozwolmy jej zrealizować marzenia! NIECH WYGRA! nalezy jej sie za wkład prace i serce jakie włozyla aby nam pomoc przetrwać przez ta diete! to dzieki niej DUKAN JEST DLA NAS LEPSZY! DZIEKI niej mozemy robić takie przysmaki! i zawsze jak potrzebujemy da nam dobra rade PROOOSZE WYSYLAJCIE NA NIA SMSY! Dziekuje z calego serca w imieniu jej i wszystkich Dukajacych ktorym urozmaicila jedzonko! KAROLINKO JESTES NAJLEPSZA

2011-01-16, 20:04	#29
Laleczka xd Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 1 016	Dot.: Dieta Kopenhaska Noo jednak ta dieta to była pomyłka totalnaa... 8 dzien fatalnie! Skonczyłam z tą dieta...po 9 dniach..i juz przybralo mi sie 2 kg..musze wziasc sie za cwiczenia to pewne bo w tej dziecie nawet nie mialam siły ćwiczyć... wiec miałyscie racje..ta dieta to dno... podpisuje sie pod tym ze odradzam ta diete!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)