zaczynam od nowa-inaczej niż zwykle

[gadulek874]

Hej KOBITKI łakomczuch potrzebuje wsparcia...
Mam 23 lata jestem tu nową osobą i widze, że cudownie się wspieracie... . Moj cel to zrzucic 10kg i pozbyc się nadmiernego apetytu i jedzenia w pośpiechu i przede wszystkim jedzenia w pośpiechu... . Jestem maniakiem słodyczy... uwielbiam biegać i ustanawaić nowe reguły bytu...ale w tym wszytskim jest słomiany zapał........ bleeeeeee. Nie wiem czy ktos z was zna środek o nazwie ALMASED. Bo włąsnie z nim cchę zrzucić kg. Jesli ktoś chętny do pogaduszek i narzekania jak to nam żle w czasie zmieniania nawyków zapraszam napewno odpiszę....

POZDRAWIAM

[dirtyy]

Napisane przez gadulek874

Hej KOBITKI łakomczuch potrzebuje wsparcia...
Mam 23 lata jestem tu nową osobą i widze, że cudownie się wspieracie... . Moj cel to zrzucic 10kg i pozbyc się nadmiernego apetytu i jedzenia w pośpiechu i przede wszystkim jedzenia w pośpiechu... . Jestem maniakiem słodyczy... uwielbiam biegać i ustanawaić nowe reguły bytu...ale w tym wszytskim jest słomiany zapał........ bleeeeeee. Nie wiem czy ktos z was zna środek o nazwie ALMASED. Bo włąsnie z nim cchę zrzucić kg. Jesli ktoś chętny do pogaduszek i narzekania jak to nam żle w czasie zmieniania nawyków zapraszam napewno odpiszę....

POZDRAWIAM

hej zapraszam do nas https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...1#post20217334

[_Maruda22]

nauczyłam się walczyć z łakomstwem, musisz się kochana zastanowić czy ty rządzisz jedzeniem czy ono tobą ja tam nie lubię jak ''coś'' mną rządzi zgrabna sylweta to jest to ja już 8kg mniej i wciąż walczę buziaki pisz jak postępy

[emigra]

Napisane przez gadulek874

Hej KOBITKI łakomczuch potrzebuje wsparcia...
Mam 23 lata jestem tu nową osobą i widze, że cudownie się wspieracie... . Moj cel to zrzucic 10kg i pozbyc się nadmiernego apetytu i jedzenia w pośpiechu i przede wszystkim jedzenia w pośpiechu... . Jestem maniakiem słodyczy... uwielbiam biegać i ustanawaić nowe reguły bytu...ale w tym wszytskim jest słomiany zapał........ bleeeeeee. Nie wiem czy ktos z was zna środek o nazwie ALMASED. Bo włąsnie z nim cchę zrzucić kg. Jesli ktoś chętny do pogaduszek i narzekania jak to nam żle w czasie zmieniania nawyków zapraszam napewno odpiszę....

POZDRAWIAM

Hej, moze napisz cos wiecej, jak Ci teraz idzie i czy bierzesz ten almased? Bo ja jutro z nim startuje...

[gadulek874]

dziękuję za odpowiedzi długo tu nie zglądałam mialam doła jadłam jadłam i jadłam...ok pozostawie to bez komentarza
Cieszę się, że jest ktos kto potrafi mi dosadnie odpisac dziękuję Maruda22 bo czuję , że normalnie za przeroszeniem ,,peniam" dzisiaj jakos wszytsko do mnie dociera powoli ...rozmowy z ludzmi dużo dają emigra to ja zaczynam od jutra z Tobą będzie mi rażniej -tyle razy próbowałm i wszystko na darmo

---------- Dopisano o 21:08 ---------- Poprzedni post napisano o 21:05 ----------

od jutra zaczynam a dlaczego hmmm pozostawnie bez komentarza tak bedzie najlepiej.... DZIĘKUJĘ WAM KOCHANE ZE COKOWLIEK NAPISAŁYSCIE

---------- Dopisano o 21:09 ---------- Poprzedni post napisano o 21:08 ----------

od jutra zaczynam...a dlaczego pozostawie to bez komentarza....

[emigra]

Hej Gadulek ja dzisiaj zaczelam, ale tak nie do konca Wypilam jedna dawke almasedu.... zjadlam salatke (bez dressingu zadnego) i kilka sucharkow, zle sie czulam po poludniu i suchary mnie uratowaly. Ten almased smakuje jak maka z woda. Ty tez masz takie odczucia? Kurcze, tesciowa mi zachwalala ze takie smaczne itp a ja malo nie jak to w ogole powachalam.... Moze jutro bedzie lepiej.... Powiedz mi a cwiczysz tez cos?

[gadulek874]

wiesz..to zależy z cyzm to rozrabiasz bo jak z mlekiem to nawet smakuje jak z wod to makabra bleee...a ćwiczyć no cos tam próbuje ale obecnie mam tak prace ze mam nprawde sporo ruchu i tak jak piszesz zle sie czuję -słabo...i powiem Ci szczerze ze w tej pracy jestem jeszcze tydzien i chyba dopiero wtedy sie za to wezmę bo tutaj jest mi okropnie cięzko bo mam cały czas konatkt z jedzeniem i podjadam a ten almased to tez ma duzo kalorii no i smo to to jest bialko wiec trzeba go stosowac tk jak jest tam napisane ...I wiesz co mm pytanie....Czy się wogóle przygotowałs do tej kurcji w sensie bynjmiej 3 dni przed mniej jadłas i czy sie dobrze ,,oczysciłas" bo to niby jest brdzo ważne pozdrwim i trzymm kciuki za Ciebie bo u mnie jest fatalnie...

[emigra]

No wlasnie nie robilam takie oczyszczania organizmu jak proponowali (zadnych tabletek przeczyszczajacych itp) Staralam sie jesc mniej i duzo plynow pilam. Pilam sporo wody z cytryna

Sprobuje z tym mlekiem ....

[gadulek874]

ale j Ciebie bron Boze nie namwiam do brania tabletek przeczyszczających... to świństwo..skro piłas duzo wody i nie jadłaś węglowodanów to ok no i jak Ci idzie? a tak na marginesie Ty mieszkasz w DE?jesli tk to w jakim rejonie?

[emigra]

Nie mowie ze mnie namawiasz ale tak proponowali producenci
Nie idzie mi wcale .... Nie pije tego, bo mnie na zbiera juz na sam zapach ...

Mieszkam w DE Nordrhein Westfalen

[gadulek874]

wierze Ci emigra, że jest cięzko wytrzymać ja akurat tak jak wczesniej pisałm nie mam silnej woli zeby zaczac bo stoje cały czas przy garach ale jeszcze 4dni i koszmar sie skończy ...ja jak próbowałm alamsed nawet mi smakował z mlekiem ale wiem ze na dłuższa mete to tak jak piszesz idzie tylko..... wiesz ja próbuje ostani raz jak nie dam rady trudno poszukamy innego sposobu na zbicie wagi a wiesz zastanwiaąłs sie nad dieta DUKANA? podobno bardzo dobra... a szkoda , zemieszkasz tak daleko bo ja się przeprowadzam do Sindelfingen( niedalko Stuttgartu)od nastepnego tygodnia. Pozdrawiam Cię serdecznie i prosze mi sie tam nie załamywac -cos wymyslimy

[emigra]

Moze sprobuje jeszcze raz, bo przestalam to pic po jednym dniu chyba ...

ale musze sie pochwalic ze schudlam 1kg Malo ostatnio jem, duzo plynow pije i sie ruszam wiec i z wagi cos drgnelo

Ja bylam na Dukanie, chyba 2 tygodnie. Czulam sie swietnie na pierwszej fazie, na drugiej mialam problem ze hm..wzdeciami ... po warzywach mi brzuch wywalalo.
Powiem Ci ze moim zdaniem lepsza jest South Beach dieta, jest bardzo podobna do Dukana, bo tez bazuje na bialku w wiekszosci, jej pierwsza faza trwa dwa tygodnie i jest wlasciwie druga faza dukana dla mnie 2 faza SB okazala sie zgubna bo nie potrafilam dozowac przyjemnosci jakie mozna juz bylo jesc, tyle ze w ograniczeniu- ja tej granicy nie znalam jak mozna bylo dwa kawalki gorzkiej czekolady to u mnie konczylo sie na polowie tabliczki ....

Za ktoras z tych diet warto sie zabrac i z tym zyc (bo to nie tylko tydzien czy dwa ale juz cale zycie innego odzywiania ) ale nalezy przeczytac sobie ksiazki o nich- tam jest wszystko dokladnie opisane, co mozna czego nie mozna, czego sie spodziewac na dietach, itp

[gadulek874]

hmmm..cale zycie nieeeee to nie dla mnie ja chciałabym zmniejszyc zoladek i pozniej ograniczac jedzenie normalne wszytsko ale z umiarem i tak jest najlepiej mowie Ci ale jak narazie trzeba zmniejszyc zoladek mysle ze ten almased pomoze wiesz nawet z mlekiem smakuje dzisiaj mam pierwszy dzien i moze tylko dziisja tak smakuje? zobaczymy a Tobie gratuluje kg mniej i wiesz nie zadreczaj sie az tak bardzo w tym wszystkim !!!! malo ale wszytsko to najlepszy sposób

pozdrawima Cie goraco

[emigra]

No tak, najlepiej by bylo jesc wszystko ale z umiarem ja nie mam do tego glowy i podziwiam ludzi ktorym sie to udaje ja zawsze mialam problem z jedzeniem, kocham jesc i to mnie gubi W takim razie trzymam zeby dalej smakowalo
Tez Cie pozdrawiam

[gadulek874]

u mnie emigra almased nie wchodzi przez cale zycie tylko do czasu zmniejszenia żołądka na innym forum dziewczyny są złe ze to stosuje kochane bo naprawde się martwia ale jednak cche sprobowac i wiesz jednak lepiej jest jak jesz jeden jakis lekki posiłek bo tak sam almased to makabra jak narazie smakuje ale ochota na inne rzecyz jest silna, ogromna ale teraz bede miala nawał pracy to moze tak nie bede mysleć bo to chyba najlepszy sposób na to a Ty jak tam dajesz rade co teraz zamierzasz robic? co do jedzenia emigra naparwde nie jestes jedyna osoba ktora lubi jesc ja tez nia jestem ale wiesz co szkoda marnowac zycia na doly i przejmowanie sie swoja waga skoro cos nam nie pasuje zmienmy to ale w dobry sposób tak zeby sie tez rozkoszowac tym co lubimy...oki to ja dalej wlacze z tym żołąadem za Ciebie trzymam kciuki bardzo mocno!!!!

[strawberrycolada]

Hej Dziewczyny!!

Cieszę się bardzo, że natrafiłam na Wasz wątek. Tak się składa, że diś zaczęłam przygodę z Almased.. po dwóch drinkach myślałamn, że ....>>.. więc zaczełam przeglądać net, czy któs miał podobnie..

Napiszcie proszę, ile wytrzymałyście na Almased, czy robiłyście tę faze II i III także, no i czy macie jakieś efekty...

JA też mieszkam w NRW, a dokładnie w Krefeld ^^

Będę pisać, co dalej, ale jak narazie jestem pokrzepiona i na kolacje też wypiję Almased i tak 14 dni.. oby się udało.. a potem FAZA STABILIZACJI ehh..

Pozdrawiam!!

[dagonia]

czesc , moja corka jest 12 dzien na Almased , IFaze stosuje tylko 3 drinki dziennie plus duzo wody . Schudla 5kg , twierdzi ze nie chodzi glodna , dobrze sie czuje i nie jest slaba . Pije drinki z mlekiem bo z woda tak jak inne dziewczyny pisza smakuje nie za dobrze . Ma do zrzucenia jeszcze 11kg aby do 60kilogramow dojsc, ma nadzieje ze do czerwca na tej diecie uda jej sie .Jutro chce jej kupic herbatke Almased aby sobie uroznaicila picie wody . Przed dieta nie oszczedzala sobie slodyczy , od 12 dni wytrzymuje bez slodkosci . Trzymam kciuki ze nia oraz wszystkim dziewczynom ktore chca zaczac ta diete. Jestem slodyczomanka , ale na szczescie nie mam za duzych problemow z kilogramami , tzn cos by tam moglo byc o 2 kilo mniej .Od 12 dni aby wesprzec corke w diecie nie kupuje nic slodkiego i sama tez nie jem , kupilam sobie owoce suszone i jak mnie przycisnie zjem pare na dzien . Balam sie ze bedzie gorzej , wiec dziewczyny mozna ograniczyc slodkosci i jedzenie , trzeba tylko troche samozaparcia . Powodzenia zycze wam

[dagonia]

Napisane przez strawberrycolada

Hej Dziewczyny!!

Cieszę się bardzo, że natrafiłam na Wasz wątek. Tak się składa, że diś zaczęłam przygodę z Almased.. po dwóch drinkach myślałamn, że ....>>.. więc zaczełam przeglądać net, czy któs miał podobnie..

Napiszcie proszę, ile wytrzymałyście na Almased, czy robiłyście tę faze II i III także, no i czy macie jakieś efekty...

JA też mieszkam w NRW, a dokładnie w Krefeld ^^

Będę pisać, co dalej, ale jak narazie jestem pokrzepiona i na kolacje też wypiję Almased i tak 14 dni.. oby się udało.. a potem FAZA STABILIZACJI ehh..

czesc , moja corka jest 12 dzien na Almased , IFaze stosuje tylko 3 drinki dziennie plus duzo wody . Schudla 5kg , twierdzi ze nie chodzi glodna , dobrze sie czuje i nie jest slaba . Pije drinki z mlekiem bo z woda tak jak inne dziewczyny pisza smakuje nie za dobrze . Ma do zrzucenia jeszcze 11kg aby do 60kilogramow dojsc, ma nadzieje ze do czerwca na tej diecie uda jej sie .Jutro chce jej kupic herbatke Almased aby sobie uroznaicila picie wody . Przed dieta nie oszczedzala sobie slodyczy , od 12 dni wytrzymuje bez slodkosci . Trzymam kciuki ze nia oraz wszystkim dziewczynom ktore chca zaczac ta diete. Jestem slodyczomanka , ale na szczescie nie mam za duzych problemow z kilogramami , tzn cos by tam moglo byc o 2 kilo mniej .Od 12 dni aby wesprzec corke w diecie nie kupuje nic slodkiego i sama tez nie jem , kupilam sobie owoce suszone i jak mnie przycisnie zjem pare na dzien . Balam sie ze bedzie gorzej , wiec dziewczyny mozna ograniczyc slodkosci i jedzenie , trzeba tylko troche samozaparcia . Powodzenia zycze wam

Pozdrawiam!!

[Blond_Venus]

ja zaczynałam z Almą kilka razy, ale się nie mogłam zmobilizować...dziś jest 2-dzień, zobaczymy jak będzie dalej...