okrągłe plecy a wizyta u ortopedy

Effervescing Elephant · 2012-01-25, 17:54

cześć!

mam pytanie dotyczące okrągłych pleców.. jak łatwo się domyśleć mam piękne okrągłe plecy. chodziłam swego czasu na basen. zawsze, jak jestem u lekarza rodzinnego, to mówi "jakie okrągłe plecy! na basen, na basen!". no super.. jednak nie pomogło mi to w nabyciu nawyku prawidłowej postawy.

zastanawiam się, czy nie lepiej iść do lekarza ortopedy. jednocześnie nie wiem, czy mnie gdzieś nie odeśle, stwierdzając, że zawracam mu głowę. (na wizytę też trzeba poczekać)

nie mam jakiegoś wielkiego problemu, a jedynie złą postawę i przez to brzydką sylwetkę. mam tendencję do wypychania brzucha wprzód. moje plecy są niemal okrągło- wklęsłe. jestem wysoka i nie garbię nie z powodu wzrostu, a raczej ze zwykłego niedbalstwa i niechlujstwa. chciałabym to jednak zmienić..

mogę liczyć u ortopedy na jakieś konkretne rady, typy ćwiczeń?

Majowa Rosa · 2012-01-25, 18:05

Oczywiście, że warto, co to w ogóle za pytanie!
Idź, poproś o konkretną diagnozę oraz o skierowanie na rehabilitację, pokażą Ci tam odpowiednie ćwiczenia, które pomogą skorygować wadę postawy. Na basenie też trzeba umieć odpowiednio pływać - odpowiednio, a więc przede wszystkim na plecach. Tego typy wady pogłębiają się w wiekiem, czemu niestety będzie towarzyszył ból, więc lepiej zadziałać natychmiast. Nie zaszkodzi, jak zainteresujesz się jogą

Effervescing Elephant · 2012-01-25, 19:31

Cytat:

Napisane przez Majowa Rosa

Oczywiście, że warto, co to w ogóle za pytanie!
Idź, poproś o konkretną diagnozę oraz o skierowanie na rehabilitację, pokażą Ci tam odpowiednie ćwiczenia, które pomogą skorygować wadę postawy. Na basenie też trzeba umieć odpowiednio pływać - odpowiednio, a więc przede wszystkim na plecach. Tego typy wady pogłębiają się w wiekiem, czemu niestety będzie towarzyszył ból, więc lepiej zadziałać natychmiast. Nie zaszkodzi, jak zainteresujesz się jogą

miałam obawy, ponieważ byłam już parę razy u jakiś specjalistów i często byłam "olewana".. a to niby mogłam poczekać z wizytą.. a to tamto.. a to coś innego... nie chcę sama działać zanim nie zasięgnę języka u specjalisty i nie usłyszę całej prawdy o mojej wadzie postawy.

mam motywację, bo chcę stać prosto i uniknąć problemów na stare lata

Simia · 2012-01-28, 14:02

.

2012-01-25, 17:54	#1
Effervescing Elephant Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 1 375	okrągłe plecy a wizyta u ortopedy cześć! mam pytanie dotyczące okrągłych pleców.. jak łatwo się domyśleć mam piękne okrągłe plecy. chodziłam swego czasu na basen. zawsze, jak jestem u lekarza rodzinnego, to mówi "jakie okrągłe plecy! na basen, na basen!". no super.. jednak nie pomogło mi to w nabyciu nawyku prawidłowej postawy. zastanawiam się, czy nie lepiej iść do lekarza ortopedy. jednocześnie nie wiem, czy mnie gdzieś nie odeśle, stwierdzając, że zawracam mu głowę. (na wizytę też trzeba poczekać) nie mam jakiegoś wielkiego problemu, a jedynie złą postawę i przez to brzydką sylwetkę. mam tendencję do wypychania brzucha wprzód. moje plecy są niemal okrągło- wklęsłe. jestem wysoka i nie garbię nie z powodu wzrostu, a raczej ze zwykłego niedbalstwa i niechlujstwa. chciałabym to jednak zmienić.. mogę liczyć u ortopedy na jakieś konkretne rady, typy ćwiczeń?

2012-01-25, 18:05	#2
Majowa Rosa Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 764	Dot.: okrągłe plecy a wizyta u ortopedy Oczywiście, że warto, co to w ogóle za pytanie! Idź, poproś o konkretną diagnozę oraz o skierowanie na rehabilitację, pokażą Ci tam odpowiednie ćwiczenia, które pomogą skorygować wadę postawy. Na basenie też trzeba umieć odpowiednio pływać - odpowiednio, a więc przede wszystkim na plecach. Tego typy wady pogłębiają się w wiekiem, czemu niestety będzie towarzyszył ból, więc lepiej zadziałać natychmiast. Nie zaszkodzi, jak zainteresujesz się jogą __________________ Majowa galeria z różą w tle

2012-01-28, 14:02	#4
Simia Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Kraina mlekiem i miodem płynąca Wiadomości: 950	Dot.: okrągłe plecy a wizyta u ortopedy . Edytowane przez Simia Czas edycji: 2012-01-28 o 14:04

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)