Wątek otwarty - diety, ćwiczenia, pogaduchy

Olimp Labs · 2012-03-02, 10:53

Drogie Wizazanki,

Ten wątek jest otwarty na tematy nie dotyczące konkretnie preparatu Therm Line.

Rozmawiamy o dietach, ćwiczeniach, tajemnicach skutecznego odchudzania i generalnie wszystkim związanym z redukcją wagi

Pozdrawiamy,
Zespół Olimp Labs

diana171615 · 2012-03-02, 14:26

super

zatem dziewczyny wynieńmy diety, które stosowałysmy. Może jakis ranking najbardziej znanej, najlepszej i najgorszej? Zaczynam ja:
-wiele głodówek (najgorsze co może być), kopenhaska, dukana, 1000kcal, 500kcal a później efekt jojo

najgorsza to GŁODÓWKA a "najlepsza" bo najwiecej na niej schudłam DUKANA tyle, że później efekt jojo dlatego "". Uważam, że najlepiej 5 małych posiłków dziennie+ ruch +TL

witajcie

!

Miss_Devil · 2012-03-02, 14:47

ja się do diet kilka razy przymierzałam ale tak naprawdę nigdy żadnej nie zaczęłam

teraz gotuje po prostu zdrowo dla mojego kochanego bo mu cholesterol szaleje

diana171615 · 2012-03-02, 14:49

Cytat:

Napisane przez Miss_Devil

ja się do diet kilka razy przymierzałam ale tak naprawdę nigdy żadnej nie zaczęłam

teraz gotuje po prostu zdrowo dla mojego kochanego bo mu cholesterol szaleje

a danacol czy inne masełka obniżające cholesterol spozywa? daje to coś? Bo mi ciotka szaleje , ze chce kupić ale nie wiem czy to nie pic na wodę;p

Miss_Devil · 2012-03-02, 14:52

nie wiem, bo nauczyłam go serkami białymi o obniżonej zawartości tłuszczu smarować ew oliwa z oliwek

w każdym razie przy odstawieniu smazonych, panierowanych itd mięs, tłustych sosów i wprowadzeniu dużej ilości warzyw do diety cholesterol wrócił do normy. a przez lata był około 30-40 punktów ponad.

diana171615 · 2012-03-02, 14:53

uuu to faktycznie pomogłaś mu

ja jakos tez w te specyfiki nie wierzę, to co naturalne jest najlepsze.

mamamichałka · 2012-03-02, 16:23

Hej hej...Danacol jest naprawdę dobry-mój kochany zbił cholesterol dzięki mojemu antycholesterolowemu gotowaniu,Danacolowi i takim jogurcikom do picia z Biedronki-odpowiednik reklamowanym jogurcikom.Zbiliśmy do zdrowej granicy o 60 jednostek w 3 tygodnie-tak więc działa

Acha-czy będziecie dodawać zdjęcia do wątków?

diana171615 · 2012-03-02, 16:25

Cytat:

Napisane przez mamamichałka

Hej hej...Danacol jest naprawdę dobry-mój kochany zbił cholesterol dzięki mojemu antycholesterolowemu gotowaniu,Danacolowi i takim jogurcikom do picia z Biedronki-odpowiednik reklamowanym jogurcikom.Zbiliśmy do zdrowej granicy o 60 jednostek w 3 tygodnie-tak więc działa

Acha-czy będziecie dodawać zdjęcia do wątków?

właśnie ja mam zdjęcie przed ale dla siebie, pokaże Wam się na koniec akcji bo teraz jest ten dyskomfort iż może ktos znajomy zobaczyć;p

HoneyIlove · 2012-03-02, 17:37

hej dziewczyny! Jestem jedną z recenzentek Therm Line... ale swoją przygodę z tym preparatem zaczynam od poniedziałku...

jeśli chodzi o diety to nigdy nic nie stosowałam ale zawsze staram się ograniczać do pewnych rzeczy... ale niestety po zajściu w ciążę wiele mi pozostało (chodzi mi kg) i teraz męczę się z tym i próbuje wszystkiego...

---------- Dopisano o 18:37 ---------- Poprzedni post napisano o 18:35 ----------

Cytat:

Napisane przez diana171615

właśnie ja mam zdjęcie przed ale dla siebie, pokaże Wam się na koniec akcji bo teraz jest ten dyskomfort iż może ktos znajomy zobaczyć;p

ja chyba sobie też cyknę fotkę dla porównania po kuracji

a powiedzcie mi jeśli to nie tajemnica ile byście chciały schudnąć??

CatGirl92r · 2012-03-02, 17:46

Cytat:

Napisane przez diana171615

super

zatem dziewczyny wynieńmy diety, które stosowałysmy. Może jakis ranking najbardziej znanej, najlepszej i najgorszej? Zaczynam ja:
-wiele głodówek (najgorsze co może być), kopenhaska, dukana, 1000kcal, 500kcal a później efekt jojo

najgorsza to GŁODÓWKA a "najlepsza" bo najwiecej na niej schudłam DUKANA tyle, że później efekt jojo dlatego "". Uważam, że najlepiej 5 małych posiłków dziennie+ ruch +TL

witajcie

!

Ja na dukanie schudłam 5kg w tydzień, później ponad miesiąc nic mi nie przybyło. Efekt jojo był, jak jak u Ciebie

No i teraz jak patrze na jajka to mi sie słabo robi bo na dukanie jajka i szynka to były u mnie podstawa

Lepiej sie nie głodzić, tylko nie jeść słodyczy i ćwiczyć

Przynajmniej wg mnie

anullka1918 · 2012-03-02, 18:41

Hej kobietki powiem wam szczerze ze diety to najgorsze co moze byc...najwazniejsze to jesc 5 posilkow w ciagu dnia i oczywiscie owoce i warzywa...Teraz tak mi sie poprzestawialo ze na slodycze patrzec nie moge z czego bardzo sie ciesze...
Od poniedzialku zaczynam brać Therm Line

Kancia · 2012-03-02, 18:41

Ja na Dukanie schudłam 20 kg w 3 miesiące, jak dla mnie super dieta. Niestety od razu zaszłam w ciąze i

robiłam po ciązy jeszcze dwa podejścia ale mój organizm ZAWSZE na jakąkolwiek diete reaguje tylko raz

na mnie nie działa 5 posiłków+ruch Wg wszystkich kalkulatorów zapotrzebowanie mojego organizmu na kalorie to 2800 kcal dziennie a ja zjadając 1500 kcla nie mogę schudnąc

juz mnie desperacja dopada i teraz zamierzam jakoś ruszyc z tą wagą ale wiem, ze jestem trudnym zawodnikiem

diana171615 · 2012-03-03, 06:19

ja bym chciała mozliwie jak najwięcej, pamiętam jakie to były czasy jak ważyłam 56kg...mam nadzieje, że będe na tyle silna by powrócic do tamtej wagi

!

to prawda co piszecie o dukanie to super dieta, duzo jesz i chudniesz ale w pewnym momencie staje sie monotonna i na kurczaki, indyki, nabiał patrzec nie możesz;/

Karoloo · 2012-03-03, 07:48

Też stosowałam Dukana. Dość dużo schudłam ale efekt jojo też mnie dopadł. Na serki wiejskie i jajka patrzeć nie mogę :/ Zaczęłam sie zdrowo odżywiać przede wszystkim jeść śniadania i starać się ograniczać kolacje troche ruchu i waga sama schodziła...
A z Term Line chce schudnąć jak najwięcej się da

**a55edcd592b5250bfc801a534a15031ff4f0e57e_5ee55a8e308ca** · 2012-03-04, 10:29

Dieta dukana dla jednych jest zbawienna, dla innych niemożliwa. Znajoma schudła na tej diecie 15kg- ładnie, wszędzie po równo, mija już 2 rok i nadal jest szczuplutka. Natiomast moja siostra na tej diecie wytrzymała tydzień i przestała się jej trzymać bo nie mogła normalnie funkcjonować- miała straszne kłopoty "gastryczne" ;P Ja od dłuższego czasu trzymam się diety własnego pomysłu: nie słodzę, nie jem białego pieczywa, ziemniaków, białego makaronu, smażę dla siebie bardzo rzadko, częściej gotuję na parze. Jem kasze, ryż, piję hektolitry zielonej herbaty i ćwiczę, na tyle na ile córcia mi pozwala. Dzięki takiemu stylowi życia ubyło mi w pół roku 20cm w pasie, ale w wadze nic i nie wiem co się dzieje. Od jakiegoś czasu nic już nie rusza- ani cm ani waga, dlatego liczę na TL.

sQuaara · 2012-03-04, 16:30

na dukanie trzeba jesc rzeczy ktore wspomagaja trawienie: makrela, kapusta kiszona...

pomaga
ja schudłam w 1 tydzien 4kg..pozniej kolejne 6tygodni i3kg. i było 7tygodni 7kg

ale dieta byłą tak niezgodna z moimi nawykami zywieniowymi ze wrocily mi drozdzowki bułęczki itp i kilogramy tez

)

polecam zumbe!!

chodiz któras??

)0 kocham jąąąąą

i rolki !

frezyjka85 · 2012-03-04, 16:45

ja chodzę na Zumbę

uwiellllbiaaammmmmmmmmmm

sQuaara · 2012-03-04, 16:49

yeeeeeee

) u mnie niestety tylko 2 razy w tygodniu :O

frezyjka85 · 2012-03-05, 09:34

a była z Was któraś na spinningu?

sQuaara · 2012-03-05, 10:02

nie ide bo sie boje ze bede musiala taksówka wracac z silowni... a poza tym pupa mnie zawsze od tego boli

ale mysle zeby sie przesiasc na rower i dojezdzac nim na silownie... ;]

diana171615 · 2012-03-05, 10:18

Cytat:

Napisane przez frezyjka85

a była z Was któraś na spinningu?

a co to takiego?

:confus ed:

:c onfused:

:confus ed:

:c onfused:

:confus ed:

frezyjka85 · 2012-03-05, 10:21

Cytat:

Napisane przez sQuaara

nie ide bo sie boje ze bede musiala taksówka wracac z silowni... a poza tym pupa mnie zawsze od tego boli

ale mysle zeby sie przesiasc na rower i dojezdzac nim na silownie... ;]

są specjalne spodenki na spinning - z taką jakby miekką gąbką w kroczu

wygodne i mniej tyłeczek boli

http://www.indoorcycling.pl/tresc/163/1/18/59/

Miss_Devil · 2012-03-05, 10:21

dobre pytanie

mnie sie spinning kojarzy z wędkowaniem ale chyba nie o to chodzi

frezyjka85 · 2012-03-05, 10:22

Cytat:

Napisane przez diana171615

a co to takiego?

:confus ed:

:c onfused:

:confus ed:

:c onfused:

:confus ed:

jazda do muzyki na rowerze stacjonarnym w zamkniętym pomieszczeniu.... ćwiczenia oparte na zmianie tempa, obciążenia i pozycji na rowerku

dobrze działa na nogi i cellulit

diana171615 · 2012-03-05, 10:57

u mnie na siłowni babki w takich smigaja. musi byc im strasznie gorąco;p

sylwka321 · 2012-03-05, 11:37

Spinning rewelacyjna sprawa, byłam raz i wycisk konkretny, po powrocie do domu nie miałam na nic siły

HoneyIlove · 2012-03-05, 17:44

Cytat:

Napisane przez frezyjka85

jazda do muzyki na rowerze stacjonarnym w zamkniętym pomieszczeniu.... ćwiczenia oparte na zmianie tempa, obciążenia i pozycji na rowerku

dobrze działa na nogi i cellulit

ciekawie brzmi... muszę zobaczyć czy u mnie w miejscowości jest coś takiego bo bym się skusiła...

diana171615 · 2012-03-06, 07:29

u mnie nic takiego nie ma, ale moze z biegiem lat coś się zmieni

sQuaara · 2012-03-06, 09:57

jak z biegiem lat? przeciez to jest wzlgednie powrzechnie znane
Ty kochana wynajmuj powierzchnie 30m, kupuj 10 rowerków i zakładaj biznes w takim razie skoro u Ciebie czegos takiego nie ma

diana171615 · 2012-03-06, 12:35

Cytat:

Napisane przez sQuaara

jak z biegiem lat? przeciez to jest wzlgednie powrzechnie znane
Ty kochana wynajmuj powierzchnie 30m, kupuj 10 rowerków i zakładaj biznes w takim razie skoro u Ciebie czegos takiego nie ma

a no z biegiem lat bo czasami wydaje mi się, ze mieszkam 100 lat za murzynami

Oj jak ja bym kupiła rowerki to po kilku dniach oderwałyby sie od powierzchni i babki wyjechały by w świat a ja popdłabym w długi do końca życia

2012-03-02, 10:53	#1
Olimp Labs Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 221	Wątek otwarty - diety, ćwiczenia, pogaduchy Drogie Wizazanki, Ten wątek jest otwarty na tematy nie dotyczące konkretnie preparatu Therm Line. Rozmawiamy o dietach, ćwiczeniach, tajemnicach skutecznego odchudzania i generalnie wszystkim związanym z redukcją wagi Pozdrawiamy, Zespół Olimp Labs Edytowane przez Olimp Labs Czas edycji: 2012-03-02 o 14:27

2012-03-02, 14:26	#2
diana171615 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 525	Dot.: Wątek otwarty - diety, ćwiczenia, pogaduchy super zatem dziewczyny wynieńmy diety, które stosowałysmy. Może jakis ranking najbardziej znanej, najlepszej i najgorszej? Zaczynam ja: -wiele głodówek (najgorsze co może być), kopenhaska, dukana, 1000kcal, 500kcal a później efekt jojo najgorsza to GŁODÓWKA a "najlepsza" bo najwiecej na niej schudłam DUKANA tyle, że później efekt jojo dlatego "". Uważam, że najlepiej 5 małych posiłków dziennie+ ruch +TL witajcie!

2012-03-02, 14:47	#3
Miss_Devil Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: Głogów- Karlsruhe Wiadomości: 431	Dot.: Wątek otwarty - diety, ćwiczenia, pogaduchy ja się do diet kilka razy przymierzałam ale tak naprawdę nigdy żadnej nie zaczęłam teraz gotuje po prostu zdrowo dla mojego kochanego bo mu cholesterol szaleje __________________ Dziecko może nauczyć dorosłych trzech rzeczy: cieszyć się bez powodu, być ciągle czymś zajętym i domagać się - ze wszystkich sił - tego, czego pragnie.

2012-03-02, 14:52	#5
Miss_Devil Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: Głogów- Karlsruhe Wiadomości: 431	Dot.: Wątek otwarty - diety, ćwiczenia, pogaduchy nie wiem, bo nauczyłam go serkami białymi o obniżonej zawartości tłuszczu smarować ew oliwa z oliwek w każdym razie przy odstawieniu smazonych, panierowanych itd mięs, tłustych sosów i wprowadzeniu dużej ilości warzyw do diety cholesterol wrócił do normy. a przez lata był około 30-40 punktów ponad. __________________ Dziecko może nauczyć dorosłych trzech rzeczy: cieszyć się bez powodu, być ciągle czymś zajętym i domagać się - ze wszystkich sił - tego, czego pragnie.

2012-03-02, 14:53	#6
diana171615 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 525	Dot.: Wątek otwarty - diety, ćwiczenia, pogaduchy uuu to faktycznie pomogłaś mu ja jakos tez w te specyfiki nie wierzę, to co naturalne jest najlepsze. Edytowane przez AgaZ Czas edycji: 2012-03-02 o 16:11

2012-03-02, 16:23	#7
mamamichałka Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-06 Lokalizacja: Mazury Wiadomości: 1 490	Dot.: Wątek otwarty - diety, ćwiczenia, pogaduchy Hej hej...Danacol jest naprawdę dobry-mój kochany zbił cholesterol dzięki mojemu antycholesterolowemu gotowaniu,Danacolowi i takim jogurcikom do picia z Biedronki-odpowiednik reklamowanym jogurcikom.Zbiliśmy do zdrowej granicy o 60 jednostek w 3 tygodnie-tak więc działa Acha-czy będziecie dodawać zdjęcia do wątków? __________________ Wymianka-perfumy, kosmetyki nowe https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1291912

2012-03-02, 18:41	#11
anullka1918 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-01 Wiadomości: 47	Dot.: Wątek otwarty - diety, ćwiczenia, pogaduchy Hej kobietki powiem wam szczerze ze diety to najgorsze co moze byc...najwazniejsze to jesc 5 posilkow w ciagu dnia i oczywiscie owoce i warzywa...Teraz tak mi sie poprzestawialo ze na slodycze patrzec nie moge z czego bardzo sie ciesze... Od poniedzialku zaczynam brać Therm Line

2012-03-02, 18:41	#12
Kancia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 9 656	Dot.: Wątek otwarty - diety, ćwiczenia, pogaduchy Ja na Dukanie schudłam 20 kg w 3 miesiące, jak dla mnie super dieta. Niestety od razu zaszłam w ciąze i robiłam po ciązy jeszcze dwa podejścia ale mój organizm ZAWSZE na jakąkolwiek diete reaguje tylko raz na mnie nie działa 5 posiłków+ruch Wg wszystkich kalkulatorów zapotrzebowanie mojego organizmu na kalorie to 2800 kcal dziennie a ja zjadając 1500 kcla nie mogę schudnąc juz mnie desperacja dopada i teraz zamierzam jakoś ruszyc z tą wagą ale wiem, ze jestem trudnym zawodnikiem __________________ Adik 15.08.07 Tomi 23.02.10 ciuchy

2012-03-03, 06:19	#13
diana171615 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 525	Dot.: Wątek otwarty - diety, ćwiczenia, pogaduchy ja bym chciała mozliwie jak najwięcej, pamiętam jakie to były czasy jak ważyłam 56kg...mam nadzieje, że będe na tyle silna by powrócic do tamtej wagi! to prawda co piszecie o dukanie to super dieta, duzo jesz i chudniesz ale w pewnym momencie staje sie monotonna i na kurczaki, indyki, nabiał patrzec nie możesz;/

2012-03-03, 07:48	#14
Karoloo <3 <3 <3 Zarejestrowany: 2012-01 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 8 332	Dot.: Wątek otwarty - diety, ćwiczenia, pogaduchy Też stosowałam Dukana. Dość dużo schudłam ale efekt jojo też mnie dopadł. Na serki wiejskie i jajka patrzeć nie mogę :/ Zaczęłam sie zdrowo odżywiać przede wszystkim jeść śniadania i starać się ograniczać kolacje troche ruchu i waga sama schodziła... A z Term Line chce schudnąć jak najwięcej się da

2012-03-04, 10:29	#15
a55edcd592b5250bfc801a534a15031ff4f0e57e_5ee55a8e308ca Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 754	Dot.: Wątek otwarty - diety, ćwiczenia, pogaduchy Dieta dukana dla jednych jest zbawienna, dla innych niemożliwa. Znajoma schudła na tej diecie 15kg- ładnie, wszędzie po równo, mija już 2 rok i nadal jest szczuplutka. Natiomast moja siostra na tej diecie wytrzymała tydzień i przestała się jej trzymać bo nie mogła normalnie funkcjonować- miała straszne kłopoty "gastryczne" ;P Ja od dłuższego czasu trzymam się diety własnego pomysłu: nie słodzę, nie jem białego pieczywa, ziemniaków, białego makaronu, smażę dla siebie bardzo rzadko, częściej gotuję na parze. Jem kasze, ryż, piję hektolitry zielonej herbaty i ćwiczę, na tyle na ile córcia mi pozwala. Dzięki takiemu stylowi życia ubyło mi w pół roku 20cm w pasie, ale w wadze nic i nie wiem co się dzieje. Od jakiegoś czasu nic już nie rusza- ani cm ani waga, dlatego liczę na TL.

2012-03-04, 16:30	#16
sQuaara Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 34 671	Dot.: Wątek otwarty - diety, ćwiczenia, pogaduchy na dukanie trzeba jesc rzeczy ktore wspomagaja trawienie: makrela, kapusta kiszona... pomaga ja schudłam w 1 tydzien 4kg..pozniej kolejne 6tygodni i3kg. i było 7tygodni 7kg ale dieta byłą tak niezgodna z moimi nawykami zywieniowymi ze wrocily mi drozdzowki bułęczki itp i kilogramy tez) polecam zumbe!! chodiz któras?? )0 kocham jąąąąą i rolki ! __________________ mał(a)żonka

2012-03-04, 16:45	#17
frezyjka85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: NS/Kraków Wiadomości: 9 640	Dot.: Wątek otwarty - diety, ćwiczenia, pogaduchy ja chodzę na Zumbę uwiellllbiaaammmmmmmmmmm __________________ 18.06.2011 - Szczęśliwa mężatka 11.09.2014 - Antek

2012-03-04, 16:49	#18
sQuaara Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 34 671	Dot.: Wątek otwarty - diety, ćwiczenia, pogaduchy yeeeeeee) u mnie niestety tylko 2 razy w tygodniu :O __________________ mał(a)żonka

2012-03-05, 09:34	#19
frezyjka85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: NS/Kraków Wiadomości: 9 640	Dot.: Wątek otwarty - diety, ćwiczenia, pogaduchy a była z Was któraś na spinningu? __________________ 18.06.2011 - Szczęśliwa mężatka 11.09.2014 - Antek

2012-03-05, 10:02	#20
sQuaara Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 34 671	Dot.: Wątek otwarty - diety, ćwiczenia, pogaduchy nie ide bo sie boje ze bede musiala taksówka wracac z silowni... a poza tym pupa mnie zawsze od tego boli ale mysle zeby sie przesiasc na rower i dojezdzac nim na silownie... ;] __________________ mał(a)żonka

2012-03-05, 10:21	#23
Miss_Devil Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: Głogów- Karlsruhe Wiadomości: 431	Dot.: Wątek otwarty - diety, ćwiczenia, pogaduchy dobre pytanie mnie sie spinning kojarzy z wędkowaniem ale chyba nie o to chodzi __________________ Dziecko może nauczyć dorosłych trzech rzeczy: cieszyć się bez powodu, być ciągle czymś zajętym i domagać się - ze wszystkich sił - tego, czego pragnie.

2012-03-05, 10:57	#25
diana171615 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 525	Dot.: Wątek otwarty - diety, ćwiczenia, pogaduchy u mnie na siłowni babki w takich smigaja. musi byc im strasznie gorąco;p

2012-03-05, 11:37	#26
sylwka321 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Dolny Śląsk Wiadomości: 2 643	Dot.: Wątek otwarty - diety, ćwiczenia, pogaduchy Spinning rewelacyjna sprawa, byłam raz i wycisk konkretny, po powrocie do domu nie miałam na nic siły

2012-03-06, 07:29	#28
diana171615 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 525	Dot.: Wątek otwarty - diety, ćwiczenia, pogaduchy u mnie nic takiego nie ma, ale moze z biegiem lat coś się zmieni

2012-03-06, 09:57	#29
sQuaara Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 34 671	Dot.: Wątek otwarty - diety, ćwiczenia, pogaduchy jak z biegiem lat? przeciez to jest wzlgednie powrzechnie znane Ty kochana wynajmuj powierzchnie 30m, kupuj 10 rowerków i zakładaj biznes w takim razie skoro u Ciebie czegos takiego nie ma __________________ mał(a)żonka

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)