|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 488
|
South beach-zaczynamy !!!!!
Hejka !
![]() Jestem Julka i szukam chętnych do wspólnego odchudzania. Tym razem z dietą South Beach jest to jedyna dieta której nie wiem dlaczego jeszcze nigdy nie stosowałam dlatego jestem pozytywnie nastawiona ! ![]() Zasady diety i ciekawe przepisy znajdziecie między innymi na tej stronie : http://blog.polskiesouthbeach.pl/ a, także tutaj : http://cheesecakesserniki.blogspot.com/ i tu.... http://www.dietasouthbea.ch/ Jeśli znajdziecie równie ciekawe blogi z przepisami to będzie miło jeśli się z nami podzielicie linkiem ! ![]() Ja osobiście ułożyłam sobie jadłospis na 7 dni na 1 Faze i zaczynam jutro ! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
|
Dot.: South beach-zaczynamy !!!!!
Wyszukiwarka nie boli- wątek już istnieje
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=608179 |
![]() ![]() |
![]() |
#3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 4
|
Dot.: South beach-zaczynamy !!!!!
ok! potrzebuję motywacji, wchodzę w to! mam nadzieję zrzucić uda. POWODZENIA
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: okolice Wrocławia
Wiadomości: 1 370
|
Dot.: South beach-zaczynamy !!!!!
Jak już napisała Milennka03 - wątek o south beach istnieje, dziewczyny się tam regularnie udzielają (od niedawna jest kilka nowych osób też), i są bardzo pomocne
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#5 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
|
Dot.: South beach-zaczynamy !!!!!
Cytat:
Nie ma potrzeby otwierać nowy ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:11.