Ból kości ogonowej

maria004 · 2012-07-04, 10:56

Witam! Od około tygodnia odczuwam silny ból kości ogonowej, szczególnie przy siedzeniu oraz leżeniu na plecach. Jakiś miesiąc temu zaczęłam wykonywać ćwiczenia na twardej podłodze (brzuszki itd). Poza tym prowadzę siedzący tryb życia. Co mi dolega? Czy może to być złamanie kości ogonowej? Czym może to być spowodowane? Jak pozbyć się bólu? Niestety w tym tygodniu nie mam możliwości wizyty u lekarza, dlatego bardzo proszę o pomoc!

Kolor Bzu · 2012-07-04, 11:07

Cytat:

Napisane przez maria004

Witam! Od około tygodnia odczuwam silny ból kości ogonowej, szczególnie przy siedzeniu oraz leżeniu na plecach. Jakiś miesiąc temu zaczęłam wykonywać ćwiczenia na twardej podłodze (brzuszki itd). Poza tym prowadzę siedzący tryb życia. Co mi dolega? Czy może to być złamanie kości ogonowej? Czym może to być spowodowane? Jak pozbyć się bólu? Niestety w tym tygodniu nie mam możliwości wizyty u lekarza, dlatego bardzo proszę o pomoc!

Jeśli wykonujesz ćwiczenia na twardym podłożu, to możliwe, że po prostu sobie tę nieszczęsną kość gnieciesz i obijasz i dlatego Cię boli. Spróbuj poćwiczyć na czymś bardziej miękkim (karimacie, kocu itd) to powinno minąć za parę dni.

żurawinka · 2012-07-04, 11:31

A nie robi Ci się żadna narośl na "końcu pleców" że tak napiszę? Bo mogą być różne powody tego bólu, od lekkiego obicia od ćwiczeń np.

maria004 · 2012-07-04, 11:42

Żadnej narośli nie mam

Jedynie wyczuwam lekko wystającą gulę (to chyba jest kość ogonowa).

BajaderkowaBaba · 2012-07-04, 12:48

Promieniuje ten ból do nogi? Czujesz go tylko przy ucisku na podłoże, czy od tak po prostu?

maria004 · 2012-07-04, 13:14

Promieniuje trochę na lewy pośladek. Cały czas czuję ból, ale jak siadam/kładę się to jest on silniejszy.

yousuck · 2012-07-04, 14:58

A schudłaś może ostatnio? Jeśli od niedawna wykonujesz te ćwiczenia i zbiega się to z momentem pojawienia się bólu to bardzo możliwe, że po prostu obijasz tę kość

Wiele osób tak ma. Ja nie mogę na podłodze robić żadnych ćwiczeń na plecach/brzuchu, bo kość ogonowa i biodrowe za bardzo wystają

BajaderkowaBaba · 2012-07-04, 18:15

Cytat:

Napisane przez maria004

Promieniuje trochę na lewy pośladek. Cały czas czuję ból, ale jak siadam/kładę się to jest on silniejszy.

Podczas leżenia jak przewracasz się z boku na bok też boli?

Jeśli promieniuje do pośladka, to ból ma związek z układem nerwowym. Czy to rwa kulszowa (nie musi promieniować wzdłuż nogi, ale może), czy to przepuklina krążka międzykręgowego, ciężko przez internet ocenić.

A to ma znaczenie, ponieważ należał w takiej sytuacji rozpocząć dość silne leczenie przeciwbólowe, rehabilitacyjne, aby nie pogłębiać na przyszłość problemu. Tylko mówię, przez internet to możemy sobie gdybać i nikt Ci nie powie, jaki jest wynik badania neurologicznego.

maria004 · 2012-07-04, 20:25

Raczej nie schudłam ostatnio

Boli cały czas, ale spokojnie, w przyszłym tygodniu na pewno odwiedzę lekarza.
Dziękuję wszystkim za pomoc

2012-07-04, 10:56	#1
maria004 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 80	Ból kości ogonowej Witam! Od około tygodnia odczuwam silny ból kości ogonowej, szczególnie przy siedzeniu oraz leżeniu na plecach. Jakiś miesiąc temu zaczęłam wykonywać ćwiczenia na twardej podłodze (brzuszki itd). Poza tym prowadzę siedzący tryb życia. Co mi dolega? Czy może to być złamanie kości ogonowej? Czym może to być spowodowane? Jak pozbyć się bólu? Niestety w tym tygodniu nie mam możliwości wizyty u lekarza, dlatego bardzo proszę o pomoc!

2012-07-04, 11:31	#3
żurawinka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: kraina uśmiechu i dobrego humoru :-D Wiadomości: 9 036	Dot.: Ból kości ogonowej A nie robi Ci się żadna narośl na "końcu pleców" że tak napiszę? Bo mogą być różne powody tego bólu, od lekkiego obicia od ćwiczeń np.

2012-07-04, 11:42	#4
maria004 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 80	Dot.: Ból kości ogonowej Żadnej narośli nie mam Jedynie wyczuwam lekko wystającą gulę (to chyba jest kość ogonowa).

2012-07-04, 12:48	#5
BajaderkowaBaba Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: z łodzi na samo dno Wiadomości: 4 888	Dot.: Ból kości ogonowej Promieniuje ten ból do nogi? Czujesz go tylko przy ucisku na podłoże, czy od tak po prostu?

2012-07-04, 13:14	#6
maria004 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 80	Dot.: Ból kości ogonowej Promieniuje trochę na lewy pośladek. Cały czas czuję ból, ale jak siadam/kładę się to jest on silniejszy.

2012-07-04, 14:58	#7
yousuck Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-02 Wiadomości: 636	Dot.: Ból kości ogonowej A schudłaś może ostatnio? Jeśli od niedawna wykonujesz te ćwiczenia i zbiega się to z momentem pojawienia się bólu to bardzo możliwe, że po prostu obijasz tę kość Wiele osób tak ma. Ja nie mogę na podłodze robić żadnych ćwiczeń na plecach/brzuchu, bo kość ogonowa i biodrowe za bardzo wystają __________________ there is a light that never goes out

2012-07-04, 20:25	#9
maria004 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 80	Dot.: Ból kości ogonowej Raczej nie schudłam ostatnio Boli cały czas, ale spokojnie, w przyszłym tygodniu na pewno odwiedzę lekarza. Dziękuję wszystkim za pomoc

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)