Buty

seedofwonder · 2013-05-23, 11:32

Hej kochane!
Ćwiczycie w butkach czy boso? Bo ja jak dotąd boso, ale nie wiem, czy to dobry pomysł. Jakie najlepiej kupić?

mara30 · 2013-05-23, 11:46

wygodne

specjalistą nie jestem, ale z mojego własnego doświadczenia wynika, że przede wszystkim zależy co ćwiczysz? jeżeli dywanówki bez skakania, to spokojnie możesz na boso ćwiczyć (mi jest najwygodniej w domu ćwiczyć boso i np do rozciągania zawsze zdejmuję buty), albo nawet w zwykłych tenisówkach, ważne, żeby się nie ślizgały

(moja mama ćwiczy w takich skarpetkach antypoślizgowych i mówi, że jest to bardzo wygodne)
jeżeli są to ćwiczenia ze skakaniem, jak np Zuzka, to dobrze by było, żeby miały amortyzującą podeszwę i żeby dobrze stopę trzymały

no i przede wszystkim, żeby się nie ślizgały, bo można sobie krzywdę zrobić

do ćwiczeń siłowych najważniejsze, żebyś się stabilnie trzymała na podłodze

confusion · 2013-05-23, 11:49

Zgadzam się z mara30. Ja w domu do skocznych ćwiczeń (Zuzka, Insanity) ubieram buty do biegania, a kiedy po prostu robię brzuszki, pompki itp, to zdarza mi się ćwiczyć boso.
Pamiętaj, że buty są ważne, bo mają chronić Twoje stawy i stopy przed urazami.

seedofwonder · 2013-05-23, 11:50

No właśnie ja jak wykonuje niektóre ćwiczenia to się ślizgam. Nie mam dywanu, mam panele i właśnie na takiej twardej powierzchni wykonuję różne skoki, biegam. Teraz zaczęłam Insanity i uznałam, że chyba przydałyby się jakieś butki.
Nie wiem... Nike? Reebok?

mara30 · 2013-05-23, 11:56

firma nie ma tak naprawdę znaczenia, musisz je zmierzyć i sama ocenić czy są dobre dla Twojej stopy

te same buty dla kogoś mogą być idealne, a dla Ciebie mega niewygodne i odwrotnie, więc nie ma się co sugerować tym, że ktoś powie, że taki a nie inny model jest najlepszy

czyli idź do sklepu, przymierz, poskacz trochę, przebiegnij się po sklepie

seedofwonder · 2013-05-23, 12:05

no tak, to racja. Własnie jak tak boso ćwiczę te wszystkie skoki itp. to się trochę wystraszyłam, żebym sobie stawów i mięsni w stopach itp nie rozwaliła...

ajah · 2013-05-23, 12:15

Cytat:

Napisane przez seedofwonder

No właśnie ja jak wykonuje niektóre ćwiczenia to się ślizgam. Nie mam dywanu, mam panele i właśnie na takiej twardej powierzchni wykonuję różne skoki, biegam. Teraz zaczęłam Insanity i uznałam, że chyba przydałyby się jakieś butki.
Nie wiem... Nike? Reebok?

Ja ćwiczę w asicsach dobranych do mojej stopy.
Sprawdzają się swietnie.

onio · 2013-05-26, 17:44

Ja biegam i ćwiczę w NIKE Free Run +3. Są ultralekkie, dopasowały mi się do stopy i nadają się do ćwiczeń na sali fitness

Najlepsze buty jakie miałam do tej pory!

werty · 2013-05-26, 17:50

W adidasach

przez długi czas ćwiczyłam na boso, ale zbyt martwiłam się o ewentualną kontuzję, jeśli bym źle stąpnęła. Poza tym nie wyobrażam sobie porządnie zrobionej deski (planka) bez butów (a to ćwiczenie jednak często się przewija w różnorakich filmikach)

W sprawie adidasowej jestem "za"

kromi · 2013-05-27, 11:45

Szukam butów Nike Free do biegania, czy znacie jakieś miejsca, gdzie można je kupić w dobrej cenie?

gburiavonfuria · 2013-09-03, 17:56

Nie ślizgacie się w butach typu adidasy

podczas ćwiczeń?
Mam Pumy, świetnie amortyzują i generalnie są genialne ale! ślizgam się niemiłosiernie!

malgo_ · 2013-09-15, 10:54

Cześć dziewczyny! Przychodzę do was z pytaniem. Chciałabym zacząć chodzić na fitness, ale ponieważ nigdy nie byłam to nie mam pojęcia jakie stroje obowiązują. Mam zamiar chodzić na zajęcia typu ABT, TBC czyli takie stateczne. Na pewno nie na żadne z układami tanecznymi. Jakich butów potrzebuję? Nie chciałabym inwestować teraz bo nie wiem czy zajęcia fitness na dłuższą metę mi się spodobają. Z obuwia sportowego mam tylko buty do biegania i coś takiego jak w załączniku. Czy to się nada? W jakich butach chodzą inni?

**malincia90** · 2013-09-20, 14:59

Ja ćwiczę w takich butach: ciach

malgo_ · 2013-09-21, 14:03

No tak, ale pomijając już fakt, że mi sie takie nie podobają to nie chcę teraz inwestować 300 zł w buty, które jeżeli fitness mi się nie spodoba będą leżały i się kurzyły. Dlatego pytam czy to co mam sie nada (sama nie wiem bo na zajęciach nigdy nie byłam)

CzarnaKocurka · 2013-09-23, 13:12

Boso można ćwiczyć jogę, wykonywać stretching po treningu i inne ćwiczenia relaksacyjne.

Jeśli chodzi o normalne ćwiczenia nie polecam, lepiej założyć buty treningowe, bo wbrew pozorom łatwo o kontuzje.

marta998 · 2013-09-24, 12:33

Ja ćwiczę w butach New Balance. Boso czułam się jakoś nie komfortowo. Ważne aby nigdzie ni uciskały , po prostu wygodne

malgo_ · 2013-09-24, 18:27

Cytat:

Napisane przez CzarnaKocurka

Boso można ćwiczyć jogę, wykonywać stretching po treningu i inne ćwiczenia relaksacyjne.

Jeśli chodzi o normalne ćwiczenia nie polecam, lepiej założyć buty treningowe, bo wbrew pozorom łatwo o kontuzje.

Mi chodzi o ćwiczenie w klubie więc na pewno nie boso. Tylko co to sa buty treningowe? Czy zwykle "sportowe" wystarczą na początek?

Cytat:

Napisane przez marta998

Ja ćwiczę w butach New Balance. Boso czułam się jakoś nie komfortowo. Ważne aby nigdzie ni uciskały , po prostu wygodne

NB to takie codzienne sportowe buty, cos jak te o które pytałam. Ale mam wrażenie ze ty ćwiczysz w domu

dianna91 · 2013-09-25, 08:07

w domku na bosaka, na silownie wkakuje w reeboki

La Monica · 2013-09-25, 11:33

Aeroby i orbitrek - w butach do biegania z Decathlonu za 59zł, są bardzo fajne.
Brzuszki, pupa i inne leżące, boso. Czasami aeroby robię boso i też jest okey, byle nie dłużej niż godzinę, bo wtedy stopy zaczynają mnie boleć od skakania

Anol · 2013-09-25, 12:10

Ja mam buty z Lidla, jakiś czas temu mieli promocję na buty do biegania, w takich ćwiczę i są ok. Od jutra znowu mają promocję na buty i całą resztę do biegania, może coś znajdziesz dla siebie

2013-05-23, 11:32	#1
seedofwonder Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-12 Wiadomości: 492	Buty Hej kochane! Ćwiczycie w butkach czy boso? Bo ja jak dotąd boso, ale nie wiem, czy to dobry pomysł. Jakie najlepiej kupić?

2013-05-23, 11:46	#2
mara30 Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 1 592	Dot.: Buty wygodne specjalistą nie jestem, ale z mojego własnego doświadczenia wynika, że przede wszystkim zależy co ćwiczysz? jeżeli dywanówki bez skakania, to spokojnie możesz na boso ćwiczyć (mi jest najwygodniej w domu ćwiczyć boso i np do rozciągania zawsze zdejmuję buty), albo nawet w zwykłych tenisówkach, ważne, żeby się nie ślizgały (moja mama ćwiczy w takich skarpetkach antypoślizgowych i mówi, że jest to bardzo wygodne) jeżeli są to ćwiczenia ze skakaniem, jak np Zuzka, to dobrze by było, żeby miały amortyzującą podeszwę i żeby dobrze stopę trzymały no i przede wszystkim, żeby się nie ślizgały, bo można sobie krzywdę zrobić do ćwiczeń siłowych najważniejsze, żebyś się stabilnie trzymała na podłodze

2013-05-23, 11:49	#3
confusion Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: 3city Wiadomości: 621	Dot.: Buty Zgadzam się z mara30. Ja w domu do skocznych ćwiczeń (Zuzka, Insanity) ubieram buty do biegania, a kiedy po prostu robię brzuszki, pompki itp, to zdarza mi się ćwiczyć boso. Pamiętaj, że buty są ważne, bo mają chronić Twoje stawy i stopy przed urazami. __________________ Wymianka- prostownica, mp3, atomizery

2013-05-23, 11:50	#4
seedofwonder Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-12 Wiadomości: 492	Dot.: Buty No właśnie ja jak wykonuje niektóre ćwiczenia to się ślizgam. Nie mam dywanu, mam panele i właśnie na takiej twardej powierzchni wykonuję różne skoki, biegam. Teraz zaczęłam Insanity i uznałam, że chyba przydałyby się jakieś butki. Nie wiem... Nike? Reebok?

2013-05-23, 11:56	#5
mara30 Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 1 592	Dot.: Buty firma nie ma tak naprawdę znaczenia, musisz je zmierzyć i sama ocenić czy są dobre dla Twojej stopy te same buty dla kogoś mogą być idealne, a dla Ciebie mega niewygodne i odwrotnie, więc nie ma się co sugerować tym, że ktoś powie, że taki a nie inny model jest najlepszy czyli idź do sklepu, przymierz, poskacz trochę, przebiegnij się po sklepie

2013-05-23, 12:05	#6
seedofwonder Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-12 Wiadomości: 492	Dot.: Buty no tak, to racja. Własnie jak tak boso ćwiczę te wszystkie skoki itp. to się trochę wystraszyłam, żebym sobie stawów i mięsni w stopach itp nie rozwaliła...

2013-05-26, 17:44	#8
onio Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 51	Dot.: Buty Ja biegam i ćwiczę w NIKE Free Run +3. Są ultralekkie, dopasowały mi się do stopy i nadają się do ćwiczeń na sali fitness Najlepsze buty jakie miałam do tej pory! __________________ Work hard. Dream big. Zapraszam na: https://www.youtube.com/watch?v=xW5-LJQLn30 http://myfitplanet.blogspot.com/

2013-05-26, 17:50	#9
werty Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 1 817	Dot.: Buty W adidasach przez długi czas ćwiczyłam na boso, ale zbyt martwiłam się o ewentualną kontuzję, jeśli bym źle stąpnęła. Poza tym nie wyobrażam sobie porządnie zrobionej deski (planka) bez butów (a to ćwiczenie jednak często się przewija w różnorakich filmikach) W sprawie adidasowej jestem "za" __________________ . 01.2013 Start Od V/2013 sercem i ciałem z Melissą Bender

2013-05-27, 11:45	#10
kromi Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 153	Dot.: Buty Szukam butów Nike Free do biegania, czy znacie jakieś miejsca, gdzie można je kupić w dobrej cenie?

2013-09-03, 17:56	#11
gburiavonfuria Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 1 820	Dot.: Buty Nie ślizgacie się w butach typu adidasy podczas ćwiczeń? Mam Pumy, świetnie amortyzują i generalnie są genialne ale! ślizgam się niemiłosiernie! __________________ Proszę o pomoc w magisterce mieszkających w Norwegii http://www.ebadania.pl/0252895dfaa9ffbb

2013-09-20, 14:59	#13
malincia90 BAN stały Zarejestrowany: 2013-09 Wiadomości: 8	Dot.: Buty Ja ćwiczę w takich butach: ciach Edytowane przez Rzabba Czas edycji: 2013-10-08 o 16:40

2013-09-21, 14:03	#14
malgo_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 815	Dot.: Buty No tak, ale pomijając już fakt, że mi sie takie nie podobają to nie chcę teraz inwestować 300 zł w buty, które jeżeli fitness mi się nie spodoba będą leżały i się kurzyły. Dlatego pytam czy to co mam sie nada (sama nie wiem bo na zajęciach nigdy nie byłam)

2013-09-23, 13:12	#15
CzarnaKocurka Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Rybnik / Katowice Wiadomości: 611	Dot.: Buty Boso można ćwiczyć jogę, wykonywać stretching po treningu i inne ćwiczenia relaksacyjne. Jeśli chodzi o normalne ćwiczenia nie polecam, lepiej założyć buty treningowe, bo wbrew pozorom łatwo o kontuzje. __________________ Wiosenne porządki wymieniam art zabawki (serwetki do decoupage, wełna czesankowa, materiały do scrapbookingu itp.) wymieniam książki a tych książek s z u k a m

2013-09-24, 12:33	#16
marta998 Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-09 Wiadomości: 24	Dot.: Buty Ja ćwiczę w butach New Balance. Boso czułam się jakoś nie komfortowo. Ważne aby nigdzie ni uciskały , po prostu wygodne

2013-09-25, 08:07	#18
dianna91 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-09 Lokalizacja: Krosno / Kraków Wiadomości: 60	Dot.: Buty w domku na bosaka, na silownie wkakuje w reeboki __________________ ~~dianna

2013-09-25, 11:33	#19
La Monica La Moderatoiure Zarejestrowany: 2005-11 Wiadomości: 16 393	Dot.: Buty Aeroby i orbitrek - w butach do biegania z Decathlonu za 59zł, są bardzo fajne. Brzuszki, pupa i inne leżące, boso. Czasami aeroby robię boso i też jest okey, byle nie dłużej niż godzinę, bo wtedy stopy zaczynają mnie boleć od skakania __________________ Often people who criticize your life are the same people that don't know the price you paid to get to where you are today. LC 66/100/2015 Instagram Gotuję

2013-09-25, 12:10	#20
Anol Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: Ww/DE Wiadomości: 808	Dot.: Buty Ja mam buty z Lidla, jakiś czas temu mieli promocję na buty do biegania, w takich ćwiczę i są ok. Od jutra znowu mają promocję na buty i całą resztę do biegania, może coś znajdziesz dla siebie __________________ 27.06.2013 r. Oliwia 18.05.2015

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)