Joga - ankieta! bardzo ważne! :)

[claudettin]

Dzień dobry,

Pisze prace licencjacką na temat "Joga jako froma rekreacji" i postanowiłam przeprowadzić ankietę aby moja praca była bardziej wiarygodna i ciekawsza.

W poniżej ankiet i będę bardzo wdzięczna za poświęcenie chwili swojego wolnego czasu na wypełnienie jej. Jest ona w pełni anonimowa i naprawdę nie zabierze dużo czasu

Z góry serdecznie dziękuję za pomoc!

Pozdrawiam i życzę miłego dnia

Klaudia





Wiek

• 20-35 
• 36-50 
• 51 i więcej 

Płeć

• Kobieta 
• Mężczyzna 

Rodzaj wykonywanej pracy

• Umysłowa 
• Fizyczna 
• Inna,… 

• Od jak dawna uprawia Pani/Pan jogę?

• Dopiero zaczęłam/Em 

• 1-2 miesięcy 

• 3-6 miesięcy 
• 6-12 miesięcy 
• Dłużej, ile….. 

• Ile razy w tygodniu ćwiczy Pani/Pan jogę?

• 1 - 2 
• 3 – 4 
• 5 – 6 
• Codziennie 

• Ile czasu poświęca Pani/Pan na jedną sesję ćwiczeń?

• Ok. pół godziny 
• Ok. 1 godziny 
• Ok. 1,5 godziny 
• Żadne z powyższych, ile……………………………

• Co skłoniło Panią/Pana do rozpoczęcia ćwiczeń?

• Kłopoty zdrowotne 
• Dużo pozytywnych informacji o jodze 
• Namówił mnie ktoś najmowy 
• Inne……………………………………………

• Czy uprawisz również inną dyscyplinę sportu lub inną formę rekreacji?

• Tak 
• Nie 

• Czy uprawiasz jogę w:

• W domu 
• W klubie 

• Czy joga jest dla Pani/Pana?

• Tylko zestawem ćwiczeń, dla utrzymania dobrej kondycji 
• Sposobem na życie (filozofia jogi – zasady moralne, medytacja, sposób odżywiania, sposób myślenia – nie koniecznie bycie Buddystą) 
• Ćwiczenia, które pozwolą żyć w zdrowiu lub zredukować pewne dolegliwości 

• Czy dzięki uprawianiu jogi jakieś dolegliwości minęły bądź zmniejszyło się ich natężenie?

• Stres 
• Depresja 
• Zmęczenie 
• Bóle głowy 
• Problemy z koncentracją 
• Nadwaga 
• Częste przeziębienia 
• Problemy z trawieniem 
• Zaburzenia snu 
• Bóle mięśni 
• Skrzywienie kręgosłupa 
• Inne, jakie?................... ......................... ......................... ......................... ..................

• Czy w wyniku uprawiania jogi zauważyła Pani/Pan wzrost sprawności fizycznej?

• Tak 
• Nie 

• Jakie uczucia towarzyszą po zajęciach jogi?

• Relaks 
• Pozytywna energia 
• Optymizm 
• Chęć do życia 
• Odprężenie 
• Wewnętrzna równowaga 
• Inne,…………………………………………………… …………………………..

• Czy uważa Pani/Pan, że joga to dobry sposób na uzyskanie równowagi psychicznej i emocjonalnej?

• Tak 
• Nie 
• Trudno powiedzieć 

• Co joga zmieniała w Pani/Pana życiu?

• Styl życia 
• Dietę 
• Radzenie sobie ze stresem 
• Zerwanie z nałogami 
• Sposób patrzenia na świat 
• Kontrolowanie zdrowia 
• Inne,…………………………………………………… ……………………..

• Czy według Pani/Pana nasze społeczeństwo posiada dostateczną wiedzę dotyczącą pozytywnych stron płynących z prowadzenia życia i diety według tradycji wschodu?

• Tak 
• Nie 
• Ludzie mają niewielką wiedzę na ten temat 
• Trudno powiedzieć 

• Czy poleciłaby Pani/Pan uprawianie jogi innym osobom?

• Tak 
• Nie 

Dziękuję

[yessabell]

naprawde sadzisz, ze komuś się bedzie chciało wpisywac to wszystko? zrób ankiete w odpowiednim programie i podeslij linka, to ułatwi sprawe!

[akot80]

Wiek

• 20-35 X
• 36-50 
• 51 i więcej 

Płeć

• Kobieta X
• Mężczyzna 

Rodzaj wykonywanej pracy

• Umysłowa X
• Fizyczna 
• Inna,… 

• Od jak dawna uprawia Pani/Pan jogę?

• Dopiero zaczęłam/Em 

• 1-2 miesięcy 

• 3-6 miesięcy 
• 6-12 miesięcy X
• Dłużej, ile….. 

• Ile razy w tygodniu ćwiczy Pani/Pan jogę?

• 1 - 2 X
• 3 – 4 
• 5 – 6 
• Codziennie 

• Ile czasu poświęca Pani/Pan na jedną sesję ćwiczeń?

• Ok. pół godziny X
• Ok. 1 godziny 
• Ok. 1,5 godziny 
• Żadne z powyższych, ile……………………………

• Co skłoniło Panią/Pana do rozpoczęcia ćwiczeń?

• Kłopoty zdrowotne 
• Dużo pozytywnych informacji o jodze X
• Namówił mnie ktoś najmowy 
• Inne……………………………………………

• Czy uprawisz również inną dyscyplinę sportu lub inną formę rekreacji?

• Tak X
• Nie 

• Czy uprawiasz jogę w:

• W domu X
• W klubie 

• Czy joga jest dla Pani/Pana?

• Tylko zestawem ćwiczeń, dla utrzymania dobrej kondycji X
• Sposobem na życie (filozofia jogi – zasady moralne, medytacja, sposób odżywiania, sposób myślenia – nie koniecznie bycie Buddystą) 
• Ćwiczenia, które pozwolą żyć w zdrowiu lub zredukować pewne dolegliwości 

• Czy dzięki uprawianiu jogi jakieś dolegliwości minęły bądź zmniejszyło się ich natężenie?

• Stres 
• Depresja 
• Zmęczenie 
• Bóle głowy 
• Problemy z koncentracją 
• Nadwaga 
• Częste przeziębienia 
• Problemy z trawieniem 
• Zaburzenia snu 
• Bóle mięśni X
• Skrzywienie kręgosłupa 
• Inne, jakie?................... ......................... ......................... ......................... ..................

• Czy w wyniku uprawiania jogi zauważyła Pani/Pan wzrost sprawności fizycznej?

• Tak X
• Nie 

• Jakie uczucia towarzyszą po zajęciach jogi?

• Relaks 
• Pozytywna energia X
• Optymizm 
• Chęć do życia 
• Odprężenie 
• Wewnętrzna równowaga 
• Inne,…………………………………………………… …………………………..

• Czy uważa Pani/Pan, że joga to dobry sposób na uzyskanie równowagi psychicznej i emocjonalnej?

• Tak 
• Nie 
• Trudno powiedzieć X

• Co joga zmieniała w Pani/Pana życiu?

• Styl życia X
• Dietę 
• Radzenie sobie ze stresem 
• Zerwanie z nałogami 
• Sposób patrzenia na świat 
• Kontrolowanie zdrowia 
• Inne,…………………………………………………… ……………………..

• Czy według Pani/Pana nasze społeczeństwo posiada dostateczną wiedzę dotyczącą pozytywnych stron płynących z prowadzenia życia i diety według tradycji wschodu?

• Tak 
• Nie X
• Ludzie mają niewielką wiedzę na ten temat 
• Trudno powiedzieć 

• Czy poleciłaby Pani/Pan uprawianie jogi innym osobom?

• Tak X
• Nie 

[claudettin]

Dziękuje!

---------- Dopisano o 13:43 ---------- Poprzedni post napisano o 12:53 ----------

https://docs.google.com/spreadsheet/...YS1fTk1naUE6MQ

Zgodnie z sugestią łatwiejsza wersja

[9dc519fadc633b7a757b4798db7309973aba49fa_66c3ce7215651]

Wypełniłam, ale szczerze mówiąc dla mnie ta ankieta jest tak nieprzyjemna w odbiorze, że aż strach. Pełno błędów gramatycznych i logicznych...