Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI

Eldo_rado · 2012-06-19, 13:26

Najwyższy czas rozpocząć kolejną część naszego wątku

MŻ+ WR cz. XI

Oby ta nowa odsłona przyniosła jeszcze więcej sukcesów!
Aby pokazała jak wielką moc ma w sobie każda z nas i jak wiele możemy osiągnąć!

link do poprzedniej części: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=598751

Puchatek0807 · 2012-06-19, 13:29

Melduję się i walczymy dalej.....po sesji

Fajnie tu z Wami być, dzielić się radościami, porażkami, jadłospisami

Pstra · 2012-06-19, 13:33

i ja się zgłaszam zwarta i gotowa

a pomyśleć, że dopiero co zakładałyśmy 10 jubileuszową

noseknosek · 2012-06-19, 13:40

jestem

agulaaaa · 2012-06-19, 13:44

hej

jeu trzymaj się i wracaj, jak najszybciej

Eldo to straszne.. nie wyobrażam sobie co musiałaś czuć, całe szczęście, że tżtowi nic nie jest, cud.
Kasiu wszystkiego dobrego

jutro ustny mnie czeka.. i mam nadzieję, że to koniec, o ile pisemny zaliczyłam. Mam powoli dość, a jaki upał, ponad 30 stopni

wschód nam praży.
za 2 tygodnie będę już w górach, trochę oderwania od rzeczywistości, potrzebuję tego bardzo

Pstra · 2012-06-19, 13:48

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

jutro ustny mnie czeka.. i mam nadzieję, że to koniec, o ile pisemny zaliczyłam. Mam powoli dość, a jaki upał, ponad 30 stopni

wschód nam praży.
za 2 tygodnie będę już w górach, trochę oderwania od rzeczywistości, potrzebuję tego bardzo

trzymam kciuki

ja dopiero urlop za 3,5 tygodnia

noseknosek · 2012-06-19, 13:50

ja tradycyjnie nie mam wakacji

Eldo_rado · 2012-06-19, 13:52

u mnie tzn czas bikini w pełni tego stwierdzenia znaczeniu nie przypadnie wcześniej niż w sieprniu także mam jeszcze półtora miesiaća intensywnej pracy nad sobą

w lipcu poszerzę znacznie zakres wyjść na fitness... dojdzie aqua aerobic, może jakieś tańce

jestem dobrej myśli!

Pstra · 2012-06-19, 13:56

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

u mnie tzn czas bikini w pełni tego stwierdzenia znaczeniu nie przypadnie wcześniej niż w sieprniu także mam jeszcze półtora miesiaća intensywnej pracy nad sobą

w lipcu poszerzę znacznie zakres wyjść na fitness... dojdzie aqua aerobic, może jakieś tańce

jestem dobrej myśli!

to jeszcze masz sporo czasu, i do tego przy takim planie na pewno osiągniesz to co chcesz

do jutra

StupidAlice · 2012-06-19, 14:00

Godzine mnie nie ma a wy nowy wątek?!

jeu Robaczku trzymaj się

wracaj ze zdwojoną siła.

noseknosek · 2012-06-19, 14:05

ja zaczęłam się zastanawiać nad jakimś karnetem na siłownię.. chciałabym czasami wskoczyć na jakiś rowerek/orbitrek

ChocoMonster · 2012-06-19, 14:06

Hej

melduję się

ale dopiszcie 4 posty na tamtym wątku, by było 5000

Eldo_rado · 2012-06-19, 14:14

Cytat:

Napisane przez ChocoMonster

ale dopiszcie 4 posty na tamtym wątku, by było 5000

nie robi się takich rzeczy. jak jest nowy wątek, nie psize się już w tamtym. nie musi być konkretnie 5000postów. z resztą nawet kiedyś to któryś z modów pisał, ze 5000 to umowna granica tylko

chili22 · 2012-06-19, 15:32

wow, nowy wątek

pierwszy raz w czymś takim uczestniczę

ale do rzeczy, pamiętałam Kasiu, że pisałaś, że masz 19.06 urodziny więc ja tu z życzeniami wpadłam

zdrówka, szczęścia, dużo miłości i zrozumienia oraz... wymarzonej wagi!

DuzaKasia · 2012-06-19, 15:53

Cytat:

Napisane przez chili22

wow, nowy wątek

pierwszy raz w czymś takim uczestniczę

ale do rzeczy, pamiętałam Kasiu, że pisałaś, że masz 19.06 urodziny więc ja tu z życzeniami wpadłam

zdrówka, szczęścia, dużo miłości i zrozumienia oraz... wymarzonej wagi!

Dziękuję!

****

melduję się na nowym wąteczku

czadersko!

:hi :

ja również od sierpnia dokładam więcej siłki, narazie jest 3 razy w tygodniu, od sierpnia będzie 5

buźki!

LittleWoman · 2012-06-19, 16:07

Hej, Kochane! Melduję się i ja!
Nowy wątek, to i nowa motywacja, czysta kartka i te sprawy - oby ją zapisać najlepiej jak potrafimy

Zdjęcia do dyplomu zrobiłam, dietowo wyglądam nienajgorzej nawet:

Ś: owsianka z jabłuszkiem i plastrem ananasa
Chodakowska
IIŚ: jajecznica na łyżce masła, szynce z 2 kromeczkami razowca
O: gołąbek, góóóóóóóóra surowki

Będzie:
wieśniak z czymś
HIIT

Odżywka.

Dziś rozmawiałam z bardzo sympatycznym Mężczyzną

, nie wiem jak ma na imię, nie mam jego numeru...szkoda

.

---------- Dopisano o 17:07 ---------- Poprzedni post napisano o 17:05 ----------

nosek, nie martw się, ja też nie mam wakacji - ale ja się w sumie cieszę, praca będzie

, i nie będę straszyć ciałem swoim

. A po wakacjach będę laska

ChocoMonster · 2012-06-19, 16:57

Kasiu równiez i ode mnie wszystkiego dobrego - spełniania marzeń i samych sukcesów w życiu

Puchatek0807 · 2012-06-19, 17:48

brzuch mam jak balon....udziska wielkie

te masaże i smarowanie nic nie dają. znów mam doła...

LittleWoman · 2012-06-19, 18:34

Cytat:

Napisane przez Puchatek0807

brzuch mam jak balon....udziska wielkie

te masaże i smarowanie nic nie dają. znów mam doła...

Ja też...

. Mam ochotę iść spać i nie wstawać już...

Puchatek0807 · 2012-06-19, 18:36

chciałabym być po prostu kilka kilo lżejsza , mniejsza....

noseknosek · 2012-06-19, 18:54

Cytat:

Napisane przez Puchatek0807

chciałabym być po prostu kilka kilo lżejsza , mniejsza....

no to w czym problem? bierzemy się w garść i do roboty! co to za narzekanie?

też miałam humor taki se ale poćwiczyłam i jest lepiej..

Puchatek0807 · 2012-06-19, 19:04

w weekend mam 3 egzaminy i 4 zaliczenia i tylko o tym myślę. nie skupiłabym się na ćwiczeniach i robiłabym je byle jak ...
komu mam ponarzekać jak nie Wam ?
zjadłam sałatkę z dwóch jajek, serka wiejskiego, ogórka, 3 rzodkiewek i kawałka papryki. Wracam do nauki...

chili22 · 2012-06-19, 19:31

Cytat:

Napisane przez Puchatek0807

w weekend mam 3 egzaminy i 4 zaliczenia i tylko o tym myślę. nie skupiłabym się na ćwiczeniach i robiłabym je byle jak ...
komu mam ponarzekać jak nie Wam ?
zjadłam sałatkę z dwóch jajek, serka wiejskiego, ogórka, 3 rzodkiewek i kawałka papryki. Wracam do nauki...

Misia uszy do góry!

też dziś się troszkę podłamałam bo przymierzałam rano szorty z zeszłego roku i zdecydowana większość jest mega opięta, a jedne, które w zeszłym roku były bardzo opięte teraz nie dopinają się wcale... (całe szczęście, że przez udziska przechodzą

). też mam jeszcze mnóstwo zaliczeń więc sesja to mój numer jeden ale za 1,5 tygodnia wracam ze zdwojoną siłą

Puchatek0807 · 2012-06-19, 19:36

dzięki chili

ja o moich szortach nawet nie chce mysleć... chyba wcale żadnych nie założę w te wakacje..
ja z siłą i motywacja wracam za ok 2 tygodnie.

chili22 · 2012-06-19, 19:39

Cytat:

Napisane przez Puchatek0807

dzięki chili

ja o moich szortach nawet nie chce mysleć... chyba wcale żadnych nie założę w te wakacje..
ja z siłą i motywacja wracam za ok 2 tygodnie.

zatem zaczynamy za 1,5-2 tyg i zobaczysz, że założysz szorty jeszcze tego lata!

Puchatek0807 · 2012-06-19, 19:46

może w sierpniu

i tak pewnie w lipcu nad wodę pojadę więc nie nieuniknione będzie pokazanie brzucha i ud......

kurczę szkoda, że ja sama nie widzę efektów, bo nawet nie cieszy mnie to jak przyjaciółka mi powiedziała, że widać, że mam uda jędrne, wcale nie grube, w pracy usłyszałam, że schudłam, nawet jedna stwierdziła, że STRASZNIE

- nie wiem czy to słowo strasznie ma mnie cieszyć- jak musiałam w takim razie wyglądać przedtem

chili22 · 2012-06-19, 19:54

Puchatek głupolku

skoro inni coś zauważają to super, tzn. że serio widać

mi też się wydaje, że nie schudłam jakoś dużo, ale spodnie faktycznie zaczynają wisieć w tyłku (nie te letnie szorty a szkoda

) i mama mi mówi, że mam mniejszy tyłek

a mamy słuchać trzeba

na razie to zadowolona jestem z łydek chociaż nawet nie myślałam o pracy nad nimi

okeeej, podrukowałam notatki, ogrzewnictwo wzywa

noseknosek · 2012-06-19, 20:04

Puchatku no jasne, że możesz narzekać nam ile się da

ważne żebyś doceniła to, że już widać po Tobie że schudłaś!

a ważyłaś się?

Zmiksowałam truskawki z serkiem homo light. Pycha. Wiem, że trochę późno na takie przysmaki, ale mało dziś jadłam, jeszcze będę ćwiczyć, a ten serek ma dużo białka i mało kalorii

Puchatek0807 · 2012-06-19, 20:14

jak się ważę to się demotywuje

ChocoMonster · 2012-06-19, 20:17

Puchatek narzekaj ile wlezie

2012-06-19, 13:26	#1
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 156	Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI Najwyższy czas rozpocząć kolejną część naszego wątku MŻ+ WR cz. XI Oby ta nowa odsłona przyniosła jeszcze więcej sukcesów! Aby pokazała jak wielką moc ma w sobie każda z nas i jak wiele możemy osiągnąć! link do poprzedniej części: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=598751

2012-06-19, 13:29	#2
Puchatek0807 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: okolice krakowa Wiadomości: 2 736	Dot.: Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI Melduję się i walczymy dalej.....po sesji Fajnie tu z Wami być, dzielić się radościami, porażkami, jadłospisami __________________ Focus T25! Niebawem zrozumiesz, że to co dziś wygląda jak poświęcanie się, okaże się zamiast tego najwspanialszą inwestycją, jaką kiedykolwiek zrobisz.

2012-06-19, 13:33	#3
Pstra Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: ... Wiadomości: 16 364	Dot.: Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI i ja się zgłaszam zwarta i gotowa a pomyśleć, że dopiero co zakładałyśmy 10 jubileuszową __________________ pomoc przez klik karmimy psiaki Edytowane przez Pstra Czas edycji: 2012-06-19 o 13:34

2012-06-19, 13:40	#4
noseknosek lipiec na maksa!!! :) Zarejestrowany: 2005-08 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 14 562	Dot.: Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI jestem __________________ what defines us is how well we rise after falling biegam

2012-06-19, 13:44	#5
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 395	Dot.: Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI hej jeu trzymaj się i wracaj, jak najszybciej Eldo to straszne.. nie wyobrażam sobie co musiałaś czuć, całe szczęście, że tżtowi nic nie jest, cud. Kasiu wszystkiego dobrego jutro ustny mnie czeka.. i mam nadzieję, że to koniec, o ile pisemny zaliczyłam. Mam powoli dość, a jaki upał, ponad 30 stopni wschód nam praży. za 2 tygodnie będę już w górach, trochę oderwania od rzeczywistości, potrzebuję tego bardzo

2012-06-19, 13:50	#7
noseknosek lipiec na maksa!!! :) Zarejestrowany: 2005-08 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 14 562	Dot.: Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI ja tradycyjnie nie mam wakacji __________________ what defines us is how well we rise after falling biegam

2012-06-19, 13:52	#8
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 156	Dot.: Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI u mnie tzn czas bikini w pełni tego stwierdzenia znaczeniu nie przypadnie wcześniej niż w sieprniu także mam jeszcze półtora miesiaća intensywnej pracy nad sobą w lipcu poszerzę znacznie zakres wyjść na fitness... dojdzie aqua aerobic, może jakieś tańce jestem dobrej myśli!

2012-06-19, 14:00	#10
StupidAlice Czekoladoholik Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce... Wiadomości: 12 505	Dot.: Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI Godzine mnie nie ma a wy nowy wątek?! jeu Robaczku trzymaj się wracaj ze zdwojoną siła. __________________ "Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg

2012-06-19, 14:05	#11
noseknosek lipiec na maksa!!! :) Zarejestrowany: 2005-08 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 14 562	Dot.: Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI ja zaczęłam się zastanawiać nad jakimś karnetem na siłownię.. chciałabym czasami wskoczyć na jakiś rowerek/orbitrek __________________ what defines us is how well we rise after falling biegam

2012-06-19, 14:06	#12
ChocoMonster Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 6 678	Dot.: Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI Hej melduję się ale dopiszcie 4 posty na tamtym wątku, by było 5000 __________________ Szczerość jest sztuką, nie oczekuj jej zatem od prostych ludzi.

2012-06-19, 15:32	#14
chili22 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-04 Wiadomości: 1 118	Dot.: Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI wow, nowy wątek pierwszy raz w czymś takim uczestniczę ale do rzeczy, pamiętałam Kasiu, że pisałaś, że masz 19.06 urodziny więc ja tu z życzeniami wpadłam zdrówka, szczęścia, dużo miłości i zrozumienia oraz... wymarzonej wagi! __________________ when you feel like quitting think why you started skalpel: 57, killer: 20 new way: 35

2012-06-19, 16:07	#16
LittleWoman Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: Wlkp Wiadomości: 1 352	Dot.: Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI Hej, Kochane! Melduję się i ja! Nowy wątek, to i nowa motywacja, czysta kartka i te sprawy - oby ją zapisać najlepiej jak potrafimy Zdjęcia do dyplomu zrobiłam, dietowo wyglądam nienajgorzej nawet: Ś: owsianka z jabłuszkiem i plastrem ananasa Chodakowska IIŚ: jajecznica na łyżce masła, szynce z 2 kromeczkami razowca O: gołąbek, góóóóóóóóra surowki Będzie: wieśniak z czymś HIIT Odżywka. Dziś rozmawiałam z bardzo sympatycznym Mężczyzną , nie wiem jak ma na imię, nie mam jego numeru...szkoda. ---------- Dopisano o 17:07 ---------- Poprzedni post napisano o 17:05 ---------- nosek, nie martw się, ja też nie mam wakacji - ale ja się w sumie cieszę, praca będzie, i nie będę straszyć ciałem swoim . A po wakacjach będę laska __________________ Cel I: 65kg Cel II: 60kg Cel III:55kg Zdrowe odżywianie Zapuszczam włosy

2012-06-19, 16:57	#17
ChocoMonster Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 6 678	Dot.: Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI Kasiu równiez i ode mnie wszystkiego dobrego - spełniania marzeń i samych sukcesów w życiu __________________ Szczerość jest sztuką, nie oczekuj jej zatem od prostych ludzi.

2012-06-19, 17:48	#18
Puchatek0807 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: okolice krakowa Wiadomości: 2 736	Dot.: Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI brzuch mam jak balon....udziska wielkie te masaże i smarowanie nic nie dają. znów mam doła... __________________ Focus T25! Niebawem zrozumiesz, że to co dziś wygląda jak poświęcanie się, okaże się zamiast tego najwspanialszą inwestycją, jaką kiedykolwiek zrobisz.

2012-06-19, 18:36	#20
Puchatek0807 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: okolice krakowa Wiadomości: 2 736	Dot.: Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI chciałabym być po prostu kilka kilo lżejsza , mniejsza.... __________________ Focus T25! Niebawem zrozumiesz, że to co dziś wygląda jak poświęcanie się, okaże się zamiast tego najwspanialszą inwestycją, jaką kiedykolwiek zrobisz.

2012-06-19, 19:04	#22
Puchatek0807 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: okolice krakowa Wiadomości: 2 736	Dot.: Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI w weekend mam 3 egzaminy i 4 zaliczenia i tylko o tym myślę. nie skupiłabym się na ćwiczeniach i robiłabym je byle jak ... komu mam ponarzekać jak nie Wam ? zjadłam sałatkę z dwóch jajek, serka wiejskiego, ogórka, 3 rzodkiewek i kawałka papryki. Wracam do nauki... __________________ Focus T25! Niebawem zrozumiesz, że to co dziś wygląda jak poświęcanie się, okaże się zamiast tego najwspanialszą inwestycją, jaką kiedykolwiek zrobisz.

2012-06-19, 19:36	#24
Puchatek0807 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: okolice krakowa Wiadomości: 2 736	Dot.: Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI dzięki chili ja o moich szortach nawet nie chce mysleć... chyba wcale żadnych nie założę w te wakacje.. ja z siłą i motywacja wracam za ok 2 tygodnie. __________________ Focus T25! Niebawem zrozumiesz, że to co dziś wygląda jak poświęcanie się, okaże się zamiast tego najwspanialszą inwestycją, jaką kiedykolwiek zrobisz.

2012-06-19, 19:46	#26
Puchatek0807 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: okolice krakowa Wiadomości: 2 736	Dot.: Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI może w sierpniu i tak pewnie w lipcu nad wodę pojadę więc nie nieuniknione będzie pokazanie brzucha i ud...... kurczę szkoda, że ja sama nie widzę efektów, bo nawet nie cieszy mnie to jak przyjaciółka mi powiedziała, że widać, że mam uda jędrne, wcale nie grube, w pracy usłyszałam, że schudłam, nawet jedna stwierdziła, że STRASZNIE - nie wiem czy to słowo strasznie ma mnie cieszyć- jak musiałam w takim razie wyglądać przedtem __________________ Focus T25! Niebawem zrozumiesz, że to co dziś wygląda jak poświęcanie się, okaże się zamiast tego najwspanialszą inwestycją, jaką kiedykolwiek zrobisz.

2012-06-19, 19:54	#27
chili22 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-04 Wiadomości: 1 118	Dot.: Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI Puchatek głupolku skoro inni coś zauważają to super, tzn. że serio widać mi też się wydaje, że nie schudłam jakoś dużo, ale spodnie faktycznie zaczynają wisieć w tyłku (nie te letnie szorty a szkoda ) i mama mi mówi, że mam mniejszy tyłek a mamy słuchać trzeba na razie to zadowolona jestem z łydek chociaż nawet nie myślałam o pracy nad nimi okeeej, podrukowałam notatki, ogrzewnictwo wzywa __________________ when you feel like quitting think why you started skalpel: 57, killer: 20 new way: 35

2012-06-19, 20:04	#28
noseknosek lipiec na maksa!!! :) Zarejestrowany: 2005-08 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 14 562	Dot.: Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI Puchatku no jasne, że możesz narzekać nam ile się da ważne żebyś doceniła to, że już widać po Tobie że schudłaś! a ważyłaś się? Zmiksowałam truskawki z serkiem homo light. Pycha. Wiem, że trochę późno na takie przysmaki, ale mało dziś jadłam, jeszcze będę ćwiczyć, a ten serek ma dużo białka i mało kalorii __________________ what defines us is how well we rise after falling biegam

2012-06-19, 20:14	#29
Puchatek0807 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: okolice krakowa Wiadomości: 2 736	Dot.: Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI jak się ważę to się demotywuje __________________ Focus T25! Niebawem zrozumiesz, że to co dziś wygląda jak poświęcanie się, okaże się zamiast tego najwspanialszą inwestycją, jaką kiedykolwiek zrobisz.

2012-06-19, 20:17	#30
ChocoMonster Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 6 678	Dot.: Ciągle nam mało, walczymy o zgrabne ciało! MŻ+WR cz. XI Puchatek narzekaj ile wlezie __________________ Szczerość jest sztuką, nie oczekuj jej zatem od prostych ludzi.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)