koślawe kolana! proszę o pomoc! - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2008-09-14, 21:02   #1
catalinkaa
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 46

koślawe kolana! proszę o pomoc!


witam. mam ustawienie koślawe nóg.. przez co noszenie obcasów w moim wykonaniu jest śmieszne, a taniec jeszcze bardziej. sam chód jest straszny... dodam że mam płaskostopie.. sprawdzałam moje kostki. mam między ustawieniem prawidłowym a koślawym. ! nie wiedziałam gdzie umieścić ten wątek... !
co może zrobić, żeby skorygować wadę?
błagam Was o pomoc..
catalinkaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-09-14, 21:48   #2
Justyśkaa
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 98
Dot.: koślawe kolana! proszę o pomoc!

jeśli rzeczywiście masz wadę, to zgłoś się do swojego lekarza, a on Cię już dalej pokieruje. Zresztą skoro masz płaskoskopie, to pewnie masz już kontakt ze specjalistą, więc zwróć jego uwagę także na ten problem.
Justyśkaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-09-16, 20:20   #3
misialinaa
Przyczajenie
 
Avatar misialinaa
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Bydgoszcz :)
Wiadomości: 16
Dot.: koślawe kolana! proszę o pomoc!

zgłoś się do lekarza. potem możesz mieć jakieś powikłania z kręgosłupem.

Edytowane przez misialinaa
Czas edycji: 2008-09-16 o 21:53
misialinaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-09-16, 21:54   #4
catalinkaa
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 46
Dot.: koślawe kolana! proszę o pomoc!

rzecz w tym, że sama to sobie wykryłam.. o płaskostopiu wiedziałam już w podstawówce, ale przestałam ćwiczyć, jak to z małymi dziećmi jest.
catalinkaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-09-19, 18:37   #5
misialinaa
Przyczajenie
 
Avatar misialinaa
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Bydgoszcz :)
Wiadomości: 16
Dot.: koślawe kolana! proszę o pomoc!

a może znacie jakieś ćwiczenia które pomogą jej w skutecznym skorygowaniu wady?
misialinaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-09-20, 14:54   #6
skrzyszowski
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 4
Dot.: koślawe kolana! proszę o pomoc!

Cześć dziewczyny jestem rehabilitantem. Jeśli chcecie to przygotuję dla was ćwiczenia. Proszę odezwijcie się na maila i prześlijcie mi foto waszych nóg to postaram się wam odesłać zestaw ćwiczeń.

Edytowane przez skrzyszowski
Czas edycji: 2012-11-09 o 03:47
skrzyszowski jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-08, 14:17   #7
brazowooka22
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Kwidzyn
Wiadomości: 16
Dot.: koślawe kolana! proszę o pomoc!

Halo, halo, czy jest tu ktoś, kto zna się na tej wadzie postawy, lub ją ma????
brazowooka22 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-05, 11:31   #8
skrzyszowski
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 4
Dot.: koślawe kolana! proszę o pomoc!

Jest a w czym mogę pomóc.
skrzyszowski jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:33.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.