![]() |
#1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 54
|
kto ze mną zaczyna odchudzanie![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 2 332
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
a czemu od 1 października dopiero? ja zaczynam od dzisiaj ha! w szkole 2 godziny aerobiku, a domku codziennie dawka ćwiczeń Tamilee i Jane Fondy-brzuch, uda, pośladki - na przemian, jeden dzień to drugi tamto. Diety specjalnej nie wprowadzam, prócz zakazu słodyczy. Okreslonej wagi jaką chcę osiągnąć nie mam, lecz chcę poprawić wygląd sylwetki, spalić tłuszczyk i poprawić kondycję, bo z tym nie nalejepiej.
Pozdrawiam i powodzenia życzę ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 2 332
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
aaa i jeszcze jak dam rade to nie będę jadła kolacji, a jak będę głodna to kolacyjka maksymalnie o 17:30.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 86
|
![]()
Ja mogę zacząć z Tobą
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 240
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
JA zaczęłam dzisiaj
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-02
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
Ja bym chciala znowu byc na diecie.Bylam na poludniowych plaż .tak pół roku temu .Schudlam 5 kg.Teraz po wakacjach sie zaokrągliłam.
Poza tym jak uniknąć słodyczy!!?? ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Zakorzenienie
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
Ja!!! Zamierzam od jutra
![]() ![]()
__________________
Gdy już posmakowałeś lotu, zawsze będziesz chodzić po ziemi z oczami utkwionymi w niebo, bo tam właśnie byłeś i tam zawsze będziesz pragnął powrócić. Chciałbym poznać człowieka, który wymyślił seks, żeby zobaczyć nad czym teraz pracuje ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 9 487
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
Nie od 1 października, tylko od teraz!!
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Zadomowienie
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
zaczne od jutra obiecuję solennie żadnych pączków i duż dużo ruchu
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Rozeznanie
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
Ja zaczynam od jutra
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Zadomowienie
|
![]()
ja zaczęłam od dzisiaj dietę "pgromcę tłuszczu"
![]() pierwszy dzień fazy przygotowawczej za mną ![]() ![]() nie do końca dałam radę , bo wypiłam 2 kawy, które są zabronione, ale jutro sie poprawię ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#12 |
Zadomowienie
|
![]()
ach i jeszcze jedno odnośnie mojej dietki
"prowadzę " ją na wątku http://www.wizaz.pl/forum/showthread...8&page=2&pp=30 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-01
Wiadomości: 1 104
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
Też się przyłanczam- ale ja juz od dzisiaj.
Zawsze zdrowo jadłam i nagle mój facet się zbuntował i podkarmiał mnie ![]() Co prawda nie wiem czy przytyłam, ale chce znowu wrócić do mojego stylu życia, czyli bez pieczenia, smazeniam, ciężkich zup, sosów, przypraw a szczególności soli ![]() Myślę, że moja silna wola znowu zadziała ![]() Powodzenia zycze wszystkim
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Raczkowanie
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
Ja tez sie przylanczam w sumie mowie tak juz od poczatku wakacji ale wczoraj sie spielam. Dietka 1000 kcal i co drugi dzien godzina aerobiku. Hehe ciekawe kiedy mi sei znudzi za dzień czy dwa?? Ale za Was trzymam kciuki mi przydalaby sie motywacja
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
BAN stały
|
![]()
ja głodówke stosuje juz 3 misiące wiec niestety nie zacznę z Tobą, ale moge dążyć do celu w Toba
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#16 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 511
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
Cytat:
![]()
__________________
How many eyes does Lord Bloodraven have? - A thousand eyes and one.
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 171
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
Mh...Ja myślę,że Davi je jedak coś id tych trzech miesięcy bo jeśli nie,to czarno widze jej ciałko
![]() Chyba,że coś jest nie tak i jednak masz tą głodówkę już 3 miesiące ![]() ![]()
__________________
''Bo gdzie jest twój skarb,tam będzie i serce twoje''. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 2 332
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
jak by stosowała głodówke przez 3 miechy to by już nie żyła, więc chyba chodzi o coś innego...
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 78
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
nio to ja siem też przyłącze...od jutra ( haha...
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Okazje i pomysły na prezent
![]() |
#20 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 6 501
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
Przyłaczam się do Was, ale odkąd pamietam to jestem na diecie :P Nie no żartuję ale od 1 Lo napewno
![]() Teraz jem mniej, ćwiczę,na wfie mam wycisk, w domu co wieczór taniec przed tv :P , wyginanie etc a potem 6 weidera ![]()
__________________
Razem: 08.08.2009r ![]() Zaręczyny: 06.03.2011r ![]() Ślub: 28.09.2013r ![]() 41/40 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#21 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 2 264
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
tez mam zamiar znowu
![]() tylko narazie nie wiem czy to sie uda bo od 2 dni pod wieczor tak mocno mi sie chce czegos slodkiego, ze nie wytrzymuje juz :P i jem jak opetana ... grrr.. chyba okres mi sie zbliza ![]() ..trzeba znowu przeprosic rowerek ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Italia
Wiadomości: 572
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
ach tez by sie zdalo ale te slodycze nie mozna ich uniknac hehehhehe
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 54
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ZACZYNAM O 1 TO JEST SOBOTA A W SOBOTĘ JAKOŚ TAK BARDZO MAŁO JEEM PRAWIE NIC WIECZOREM MAŁY RUCH NA IMPREZCE NIEDZIELA ODPOCZYWAM DUŻO CHODZĘ NA SPACERKI W TEN DZIEŃ I DLATEGO BĘDZIE MI LEPIEJ ZACZĄĆ OD 1 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 54
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
DIETY TO JA NIE ZANMIEŻAM STOSOWAĆ
TYLKO OGRANICZYĆ WIELKOŚĆ POSIŁKÓW WZASADZIE I TAK MAŁO JEM ![]() AHA I JESZCZE JAKIEŚ WSPOMAGACZE SOBIĘ DOKUPIĘ |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 2 332
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
na wspomagaczach i chodzeniu nie schudniesz.
może zamiast wspomagaczy pojeździj na rowerze. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#26 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 511
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
Cytat:
![]() ![]()
__________________
How many eyes does Lord Bloodraven have? - A thousand eyes and one.
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#27 | |
BAN stały
|
![]() Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#28 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 511
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
Cytat:
![]() ![]()
__________________
How many eyes does Lord Bloodraven have? - A thousand eyes and one.
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#29 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 2 332
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#30 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Lublin/Warszawa
Wiadomości: 167
|
Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:45.