kto ze mną zaczyna odchudzanie

dagdale · 2005-09-26, 18:45

zaczynam już niebawem od 1 pazdziernika

skrawka · 2005-09-26, 19:10

a czemu od 1 października dopiero? ja zaczynam od dzisiaj ha! w szkole 2 godziny aerobiku, a domku codziennie dawka ćwiczeń Tamilee i Jane Fondy-brzuch, uda, pośladki - na przemian, jeden dzień to drugi tamto. Diety specjalnej nie wprowadzam, prócz zakazu słodyczy. Okreslonej wagi jaką chcę osiągnąć nie mam, lecz chcę poprawić wygląd sylwetki, spalić tłuszczyk i poprawić kondycję, bo z tym nie nalejepiej.
Pozdrawiam i powodzenia życzę

skrawka · 2005-09-26, 19:13

aaa i jeszcze jak dam rade to nie będę jadła kolacji, a jak będę głodna to kolacyjka maksymalnie o 17:30.

Yennefer13 · 2005-09-26, 19:15

Ja mogę zacząć z Tobą

A jakieś konkretne plany co do tego odchudzania masz...?

bonifaczka · 2005-09-26, 20:10

JA zaczęłam dzisiaj

neonka28 · 2005-09-26, 20:17

Ja bym chciala znowu byc na diecie.Bylam na poludniowych plaż .tak pół roku temu .Schudlam 5 kg.Teraz po wakacjach sie zaokrągliłam.
Poza tym jak uniknąć słodyczy!!??

layla_lbn · 2005-09-26, 20:24

Ja!!! Zamierzam od jutra

, właśnie sobie uświadomiłam, że już od roku zaczynam tak "od jutra", ale wierzę w siebie i zacznę...jutro

no najpóźniej 1 października. Na jakiej diecie zamierzasz być?? Pozdrawiam!!

beoneself · 2005-09-26, 20:48

Nie od 1 października, tylko od teraz!!

rob4cz3q · 2005-09-26, 21:10

zaczne od jutra obiecuję solennie żadnych pączków i duż dużo ruchu

sonja1 · 2005-09-26, 23:15

Ja zaczynam od jutra

Zobaczymy jak długo wytrwam.

Paris Paris · 2005-09-26, 23:34

ja zaczęłam od dzisiaj dietę "pgromcę tłuszczu"

pierwszy dzień fazy przygotowawczej za mną

nie do końca dałam radę , bo wypiłam 2 kawy, które są

zabronione, ale jutro sie poprawię

Paris Paris · 2005-09-26, 23:37

ach i jeszcze jedno odnośnie mojej dietki

"prowadzę " ją na wątku

http://www.wizaz.pl/forum/showthread...8&page=2&pp=30

justyna_t · 2005-09-27, 07:21

Też się przyłanczam- ale ja juz od dzisiaj.
Zawsze zdrowo jadłam i nagle mój facet się zbuntował i podkarmiał mnie

Co prawda nie wiem czy przytyłam, ale chce znowu wrócić do mojego stylu życia, czyli bez pieczenia, smazeniam, ciężkich zup, sosów, przypraw a szczególności soli

Myślę, że moja silna wola znowu zadziała

Powodzenia zycze wszystkim

zadziorna19 · 2005-09-27, 11:55

Ja tez sie przylanczam w sumie mowie tak juz od poczatku wakacji ale wczoraj sie spielam. Dietka 1000 kcal i co drugi dzien godzina aerobiku. Hehe ciekawe kiedy mi sei znudzi za dzień czy dwa?? Ale za Was trzymam kciuki mi przydalaby sie motywacja

**davi** · 2005-09-27, 12:18

ja głodówke stosuje juz 3 misiące wiec niestety nie zacznę z Tobą, ale moge dążyć do celu w Toba

amika79 · 2005-09-27, 12:23

Cytat:

Napisane przez davi

ja głodówke stosuje juz 3 misiące wiec niestety nie zacznę z Tobą, ale moge dążyć do celu w Toba

Davi, od 3 miesięcy nic nie jesz?

fazuuss · 2005-09-27, 18:30

Mh...Ja myślę,że Davi je jedak coś id tych trzech miesięcy bo jeśli nie,to czarno widze jej ciałko

Chyba,że coś jest nie tak i jednak masz tą głodówkę już 3 miesiące

Jakoś nie chce mi się wierzyć

skrawka · 2005-09-27, 19:25

jak by stosowała głodówke przez 3 miechy to by już nie żyła, więc chyba chodzi o coś innego...

f@tima · 2005-09-27, 19:37

nio to ja siem też przyłącze...od jutra ( haha...

skąd ja to znam ) ale tym razem się musi udać z wami napewno

Apiska · 2005-09-27, 19:40

Przyłaczam się do Was, ale odkąd pamietam to jestem na diecie :P Nie no żartuję ale od 1 Lo napewno

Co chwila coś wpada mi do łba mojego :P
Teraz jem mniej, ćwiczę,na wfie mam wycisk, w domu co wieczór taniec przed tv :P , wyginanie etc a potem 6 weidera

Tylko jestem niezadowolona, bo boczki robią mi się masywne, dlatego też robię wiatrak i je spalam :P

LnK · 2005-09-27, 20:27

tez mam zamiar znowu

zaczac nad soba pracowac..
tylko narazie nie wiem czy to sie uda bo od 2 dni pod wieczor tak mocno mi sie chce czegos slodkiego, ze nie wytrzymuje juz :P i jem jak opetana ... grrr.. chyba okres mi sie zbliza

..trzeba znowu przeprosic rowerek

**mosticchio** · 2005-09-27, 21:42

ach tez by sie zdalo ale te slodycze nie mozna ich uniknac hehehhehe

dagdale · 2005-09-28, 13:31

powiem tak mój plan jest taki

ZACZYNAM O 1 TO JEST SOBOTA A W SOBOTĘ JAKOŚ TAK BARDZO MAŁO JEEM
PRAWIE NIC
WIECZOREM MAŁY RUCH NA IMPREZCE
NIEDZIELA ODPOCZYWAM
DUŻO CHODZĘ NA SPACERKI W TEN DZIEŃ
I DLATEGO BĘDZIE MI LEPIEJ ZACZĄĆ

OD 1

dagdale · 2005-09-28, 13:35

DIETY TO JA NIE ZANMIEŻAM STOSOWAĆ
TYLKO OGRANICZYĆ WIELKOŚĆ POSIŁKÓW
WZASADZIE I TAK MAŁO JEM

AHA I JESZCZE JAKIEŚ WSPOMAGACZE SOBIĘ DOKUPIĘ

skrawka · 2005-09-28, 15:11

na wspomagaczach i chodzeniu nie schudniesz.
może zamiast wspomagaczy pojeździj na rowerze.

amika79 · 2005-09-28, 15:24

Cytat:

Napisane przez skrawka

jak by stosowała głodówke przez 3 miechy to by już nie żyła, więc chyba chodzi o coś innego...

**davi** · 2005-09-28, 15:45

Cytat:

Napisane przez fazuuss

Mh...Ja myślę,że Davi je jedak coś id tych trzech miesięcy bo jeśli nie,to czarno widze jej ciałko

Chyba,że coś jest nie tak i jednak masz tą głodówkę już 3 miesiące

Jakoś nie chce mi się wierzyć

Jem np jabłko na dzien, albo marchewke, albo batona lub coś podobnego. Najcześciej sa to owoce. najgorsza rzecza jaka zjadłam w tych 3 miesiacach to był kawałek pizzy

Jakos sie trzymam chcoiaz jestem (podobno) blada jak trup i nie mam sil. Ale ja schudłam duzo. Wazyłam 62 kg a teraz 57.Wiec norma

amika79 · 2005-09-28, 16:22

Cytat:

Napisane przez davi

Jem np jabłko na dzien, albo marchewke, albo batona lub coś podobnego. Najcześciej sa to owoce. najgorsza rzecza jaka zjadłam w tych 3 miesiacach to był kawałek pizzy

O, nie!!

Davi zacznij jeść.

To w jaki sposób się teraz odchudzasz jest szkodliwe dla twojego zdrowia i ciała. Schudłaś kilka kilogramów, ale jakim kosztem? Dieta tak, ale z głową!

skrawka · 2005-09-28, 16:48

Cytat:

Napisane przez davi

Jem np jabłko na dzien, albo marchewke, albo batona lub coś podobnego. Najcześciej sa to owoce. najgorsza rzecza jaka zjadłam w tych 3 miesiacach to był kawałek pizzy

Jakos sie trzymam chcoiaz jestem (podobno) blada jak trup i nie mam sil. Ale ja schudłam duzo. Wazyłam 62 kg a teraz 57.Wiec norma

z całym szacunkiem, ale takie "odchudzanie" jest chore! ja rozumiem ograniczać jedzenie, ale bez przesady.

ergastoplazma · 2005-09-28, 16:54

Cytat:

Napisane przez davi

Jem np jabłko na dzien, albo marchewke, albo batona lub coś podobnego. Najcześciej sa to owoce. najgorsza rzecza jaka zjadłam w tych 3 miesiacach to był kawałek pizzy

Jakos sie trzymam chcoiaz jestem (podobno) blada jak trup i nie mam sil. Ale ja schudłam duzo. Wazyłam 62 kg a teraz 57.Wiec norma

Dziewczyno ty się opamiętaj, jeszcze nabawisz sie anemii (o ile już jej nie masz). Poza tym to prosta droga do anoreksji

2005-09-26, 18:45	#1
dagdale Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 54	kto ze mną zaczyna odchudzanie zaczynam już niebawem od 1 pazdziernika

2005-09-26, 19:10	#2
skrawka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 2 332	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie a czemu od 1 października dopiero? ja zaczynam od dzisiaj ha! w szkole 2 godziny aerobiku, a domku codziennie dawka ćwiczeń Tamilee i Jane Fondy-brzuch, uda, pośladki - na przemian, jeden dzień to drugi tamto. Diety specjalnej nie wprowadzam, prócz zakazu słodyczy. Okreslonej wagi jaką chcę osiągnąć nie mam, lecz chcę poprawić wygląd sylwetki, spalić tłuszczyk i poprawić kondycję, bo z tym nie nalejepiej. Pozdrawiam i powodzenia życzę

2005-09-26, 19:13	#3
skrawka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 2 332	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie aaa i jeszcze jak dam rade to nie będę jadła kolacji, a jak będę głodna to kolacyjka maksymalnie o 17:30.

2005-09-26, 19:15	#4
Yennefer13 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 86	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie Ja mogę zacząć z TobąA jakieś konkretne plany co do tego odchudzania masz...?

2005-09-26, 20:10	#5
bonifaczka Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 240	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie JA zaczęłam dzisiaj

2005-09-26, 20:17	#6
neonka28 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-02 Wiadomości: 7 002	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie Ja bym chciala znowu byc na diecie.Bylam na poludniowych plaż .tak pół roku temu .Schudlam 5 kg.Teraz po wakacjach sie zaokrągliłam. Poza tym jak uniknąć słodyczy!!??

2005-09-26, 20:24	#7
layla_lbn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Warszawa (czasem Lublin) Wiadomości: 17 437	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie Ja!!! Zamierzam od jutra , właśnie sobie uświadomiłam, że już od roku zaczynam tak "od jutra", ale wierzę w siebie i zacznę...jutro no najpóźniej 1 października. Na jakiej diecie zamierzasz być?? Pozdrawiam!! __________________ Gdy już posmakowałeś lotu, zawsze będziesz chodzić po ziemi z oczami utkwionymi w niebo, bo tam właśnie byłeś i tam zawsze będziesz pragnął powrócić. Chciałbym poznać człowieka, który wymyślił seks, żeby zobaczyć nad czym teraz pracuje

2005-09-26, 20:48	#8
beoneself Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 9 487	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie Nie od 1 października, tylko od teraz!!

2005-09-26, 21:10	#9
rob4cz3q Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 1 298	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie zaczne od jutra obiecuję solennie żadnych pączków i duż dużo ruchu

2005-09-26, 23:15	#10
sonja1 Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: Olsztyn Wiadomości: 679	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie Ja zaczynam od jutra Zobaczymy jak długo wytrwam.

2005-09-26, 23:34	#11
Paris Paris Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: Bydgoszcz / os. 6 Planet Wiadomości: 1 860	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie ja zaczęłam od dzisiaj dietę "pgromcę tłuszczu" pierwszy dzień fazy przygotowawczej za mną nie do końca dałam radę , bo wypiłam 2 kawy, które są zabronione, ale jutro sie poprawię

2005-09-26, 23:37	#12
Paris Paris Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: Bydgoszcz / os. 6 Planet Wiadomości: 1 860	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie ach i jeszcze jedno odnośnie mojej dietki "prowadzę " ją na wątku http://www.wizaz.pl/forum/showthread...8&page=2&pp=30

2005-09-27, 07:21	#13
justyna_t Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-01 Wiadomości: 1 104	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie Też się przyłanczam- ale ja juz od dzisiaj. Zawsze zdrowo jadłam i nagle mój facet się zbuntował i podkarmiał mnie Co prawda nie wiem czy przytyłam, ale chce znowu wrócić do mojego stylu życia, czyli bez pieczenia, smazeniam, ciężkich zup, sosów, przypraw a szczególności soli Myślę, że moja silna wola znowu zadziała Powodzenia zycze wszystkim __________________

2005-09-27, 11:55	#14
zadziorna19 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: trzebnica Wiadomości: 295	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie Ja tez sie przylanczam w sumie mowie tak juz od poczatku wakacji ale wczoraj sie spielam. Dietka 1000 kcal i co drugi dzien godzina aerobiku. Hehe ciekawe kiedy mi sei znudzi za dzień czy dwa?? Ale za Was trzymam kciuki mi przydalaby sie motywacja __________________ Kobiety najbardziej wabi to co jest zakazane... Motto: Nic tak nie smakuje, jak świadomość, że jest sie szczuplym...

2005-09-27, 12:18	#15
davi BAN stały Zarejestrowany: 2005-06 Lokalizacja: Wieliczka Wiadomości: 304	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie ja głodówke stosuje juz 3 misiące wiec niestety nie zacznę z Tobą, ale moge dążyć do celu w Toba

2005-09-27, 18:30	#17
fazuuss Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 171	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie Mh...Ja myślę,że Davi je jedak coś id tych trzech miesięcy bo jeśli nie,to czarno widze jej ciałko Chyba,że coś jest nie tak i jednak masz tą głodówkę już 3 miesiąceJakoś nie chce mi się wierzyć __________________ ''Bo gdzie jest twój skarb,tam będzie i serce twoje''. Mt 6,21

2005-09-27, 19:25	#18
skrawka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 2 332	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie jak by stosowała głodówke przez 3 miechy to by już nie żyła, więc chyba chodzi o coś innego...

2005-09-27, 19:37	#19
f@tima Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-07 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 78	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie nio to ja siem też przyłącze...od jutra ( haha... skąd ja to znam ) ale tym razem się musi udać z wami napewno

2005-09-27, 19:40	#20
Apiska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 6 501	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie Przyłaczam się do Was, ale odkąd pamietam to jestem na diecie :P Nie no żartuję ale od 1 Lo napewno Co chwila coś wpada mi do łba mojego :P Teraz jem mniej, ćwiczę,na wfie mam wycisk, w domu co wieczór taniec przed tv :P , wyginanie etc a potem 6 weidera Tylko jestem niezadowolona, bo boczki robią mi się masywne, dlatego też robię wiatrak i je spalam :P __________________ Razem: 08.08.2009r Zaręczyny: 06.03.2011r Ślub: 28.09.2013r 41/40

2005-09-27, 20:27	#21
LnK Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-06 Lokalizacja: Nibylandia Wiadomości: 2 264	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie tez mam zamiar znowu zaczac nad soba pracowac.. tylko narazie nie wiem czy to sie uda bo od 2 dni pod wieczor tak mocno mi sie chce czegos slodkiego, ze nie wytrzymuje juz :P i jem jak opetana ... grrr.. chyba okres mi sie zbliza ..trzeba znowu przeprosic rowerek

2005-09-27, 21:42	#22
mosticchio BAN stały Zarejestrowany: 2005-06 Lokalizacja: Italia Wiadomości: 572	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie ach tez by sie zdalo ale te slodycze nie mozna ich uniknac hehehhehe

2005-09-28, 13:31	#23
dagdale Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 54	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie powiem tak mój plan jest taki ZACZYNAM O 1 TO JEST SOBOTA A W SOBOTĘ JAKOŚ TAK BARDZO MAŁO JEEM PRAWIE NIC WIECZOREM MAŁY RUCH NA IMPREZCE NIEDZIELA ODPOCZYWAM DUŻO CHODZĘ NA SPACERKI W TEN DZIEŃ I DLATEGO BĘDZIE MI LEPIEJ ZACZĄĆ OD 1

2005-09-28, 13:35	#24
dagdale Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 54	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie DIETY TO JA NIE ZANMIEŻAM STOSOWAĆ TYLKO OGRANICZYĆ WIELKOŚĆ POSIŁKÓW WZASADZIE I TAK MAŁO JEM AHA I JESZCZE JAKIEŚ WSPOMAGACZE SOBIĘ DOKUPIĘ

2005-09-28, 15:11	#25
skrawka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 2 332	Dot.: kto ze mną zaczyna odchudzanie na wspomagaczach i chodzeniu nie schudniesz. może zamiast wspomagaczy pojeździj na rowerze.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)