Proszę o przetłumaczenie

[claudia7111]

Repeat this cycle 2x right when you wake up in the morning: 50 jumping jacks, 5 pushups, 20 sit ups, 20 mountain climbers, 30 second plank, 7 burbees

[arrachne]

Napisane przez claudia7111

Repeat this cycle 2x right when you wake up in the morning: 50 jumping jacks, 5 pushups, 20 sit ups, 20 mountain climbers, 30 second plank, 7 burbees

Kiedy się rano obudzisz, powtórz ten cykl dwukrotnie: 50 pajacyków, 5 pompek, 20 przysiadów, 20... (nie wiem, jak to się fachowo nazywa, u mnie na wuefie chyba mówi się na to 'zmiana nogi w podskokach w przysiadzie'), 30 sekund w pozycji deski, 7 burbees (aż z ciekawości sama obejrzałam na YT co to i polega to na tym, że: kucasz, wyrzut nóg w tył, pompka, powrót nóg i wyskok do góry).

Nie jestem tłumaczem Mam nadzieję, że pomogłam.

[coffee]

Napisane przez arrachne

Kiedy się rano obudzisz, powtórz ten cykl dwukrotnie: 50 pajacyków, 5 pompek, 20 przysiadów, 20... (nie wiem, jak to się fachowo nazywa, u mnie na wuefie chyba mówi się na to 'zmiana nogi w podskokach w przysiadzie'), 30 sekund w pozycji deski, 7 burbees (aż z ciekawości sama obejrzałam na YT co to i polega to na tym, że: kucasz, wyrzut nóg w tył, pompka, powrót nóg i wyskok do góry).

Nie jestem tłumaczem Mam nadzieję, że pomogłam.

Sit ups - brzuszki, nie przysiady.

[claudia7111]

tak pomogłyście, dziekuję

[arrachne]

Napisane przez coffee

Sit ups - brzuszki, nie przysiady.

Dzięki za poprawienie