Co się dzieje?

natka66666666666666666666 · 2012-11-16, 14:50

Witajcie wizażanki!
Mam problem(mam 15 lat)ostatnio uczęszczam na wszystkie formy ruchu jakie są organizowane.(wf 4 razy w tygodniu,dodatkowo cztery godziny SKS).W weekendy(sobota i niedziela)biegam z chłopakami(są dużo szybsi więc uganiam się za nimi cały prawie czas).Mimo to mam sporą nadwagę.Co się dzieje?

ddtvn · 2012-11-16, 16:32

moze masz problemy z tarczyca albo z hormonami. Najlepiej idz zrob sobie wszyskie badania, a jak beda ok to zgłosc sie moze do dietetyka?

Rzabba · 2012-11-16, 18:29

Może:
- za dużo jesz
- za mało jesz
- za dużo węgli prostych
- jesz bardzo nieregularnie
- nie jesz po treningach
- przeceniasz wydatkowaną energię a nie doceniasz spożywanej
- masz zaburzenia hormonalne
- dorobiłaś się insulinooporności

dibirella · 2012-11-25, 16:49

Jeśli mówisz o nadwadze, a masz na myśli Twoją wagę, to możesz być w błędzie

Chodzi mi o to, że mięśnie ważą dwa a nawet trzy razy więcej od tłuszczu. Po tak intensywnych treningach mogłaś zbudować sobie tkankę mięśniową z tej tłuszczowej. Tylko nie zauważasz efektów, bo odnosisz to do tego ile ważysz, a nie do tego jaką masz wydolność organizmu.

Radzę Ci pójść do lekarza - podstawowe badania dobrze Ci zrobią

I zacznij mierzyć sobie obwód talii, ud czy nawet rąk. To będzie bardziej miarodajny wskaźnik Twojego wysiłku

Podziwiam za determinację!

2012-11-16, 14:50	#1
natka66666666666666666666 Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 2	Co się dzieje? Witajcie wizażanki! Mam problem(mam 15 lat)ostatnio uczęszczam na wszystkie formy ruchu jakie są organizowane.(wf 4 razy w tygodniu,dodatkowo cztery godziny SKS).W weekendy(sobota i niedziela)biegam z chłopakami(są dużo szybsi więc uganiam się za nimi cały prawie czas).Mimo to mam sporą nadwagę.Co się dzieje?

2012-11-16, 16:32	#2
ddtvn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 6 423	Dot.: Co się dzieje? moze masz problemy z tarczyca albo z hormonami. Najlepiej idz zrob sobie wszyskie badania, a jak beda ok to zgłosc sie moze do dietetyka?

2012-11-16, 18:29	#3
Rzabba Rzabbocop Zarejestrowany: 2002-07 Lokalizacja: Guernsey Wiadomości: 18 528	Dot.: Co się dzieje? Może: - za dużo jesz - za mało jesz - za dużo węgli prostych - jesz bardzo nieregularnie - nie jesz po treningach - przeceniasz wydatkowaną energię a nie doceniasz spożywanej - masz zaburzenia hormonalne - dorobiłaś się insulinooporności __________________ [SIGPIC][/SIGPIC] pajacyk Było smaszno, a jaszmije smukwijne Świdrokrętnie na zegwniku wężały, Peliczaple stały smutcholijne I zbłąkinie rykoświstąkały. 10 PŻ

2012-11-25, 16:49	#4
dibirella Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 23	Dot.: Co się dzieje? Jeśli mówisz o nadwadze, a masz na myśli Twoją wagę, to możesz być w błędzie Chodzi mi o to, że mięśnie ważą dwa a nawet trzy razy więcej od tłuszczu. Po tak intensywnych treningach mogłaś zbudować sobie tkankę mięśniową z tej tłuszczowej. Tylko nie zauważasz efektów, bo odnosisz to do tego ile ważysz, a nie do tego jaką masz wydolność organizmu. Radzę Ci pójść do lekarza - podstawowe badania dobrze Ci zrobią I zacznij mierzyć sobie obwód talii, ud czy nawet rąk. To będzie bardziej miarodajny wskaźnik Twojego wysiłku Podziwiam za determinację!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)