razem się trzymamy i zbędne kilogramy zrzucamy! - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2013-01-22, 17:38   #1
akopaniamentemtetna
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 59

razem się trzymamy i zbędne kilogramy zrzucamy!


Cześć, chciałabym wprowadzić wątek po kolejnej refleksji i mam nadzieję, że znajdzie się osoba, która ma podobny problem i razem go przezwyciężymy! Od kilku miesięcy ćwiczę z Ewą Chodakowską, jestem zadowolona z efektów jeśli chodzi o (brzuch, talia) ale nie jestem zadowolona z ud. Mój problem polega na tym, że chciałabym zlikwidować tkankę tłuszczową. Jest to trudne, ponieważ podczas ćwiczeń nie odczuwam bólu, zakwasów w udach ale zauważyłam, że wyrabiają mi się mięśnie.. (wyglada to okropnie... )
Chciałabym zacząć coś, co odmieni moje życie i sprawi, że te tkanka tłuszczowa zniknie macie jakieś pomysły - jestem zmotywowana! gotowa do działań!
akopaniamentemtetna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-23, 22:19   #2
even_number
Raczkowanie
 
Avatar even_number
 
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Edinburgh
Wiadomości: 188
Dot.: razem się trzymamy i zbędne kilogramy zrzucamy!

Hej, fajnie, ze chceszodmienic swoje zycie izakladasz nowy rymujacy sie watek, ale masz jakis konkretny plan? Bo bez sensu sie dolaczac i nic z tym nie robic poczytaj o diecie i treningach. Ewa nie ma tu za dobrej slawy, ja sie nine wypowiem, bo sie za bardzo nie znam.
__________________
Uni of Edinburgh?
even_number jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-25, 09:12   #3
flyerbag
Raczkowanie
 
Avatar flyerbag
 
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 112
Dot.: razem się trzymamy i zbędne kilogramy zrzucamy!

Cytat:
Napisane przez akopaniamentemtetna Pokaż wiadomość
Cześć, chciałabym wprowadzić wątek po kolejnej refleksji i mam nadzieję, że znajdzie się osoba, która ma podobny problem i razem go przezwyciężymy! Od kilku miesięcy ćwiczę z Ewą Chodakowską, jestem zadowolona z efektów jeśli chodzi o (brzuch, talia) ale nie jestem zadowolona z ud. Mój problem polega na tym, że chciałabym zlikwidować tkankę tłuszczową. Jest to trudne, ponieważ podczas ćwiczeń nie odczuwam bólu, zakwasów w udach ale zauważyłam, że wyrabiają mi się mięśnie.. (wyglada to okropnie... )
Chciałabym zacząć coś, co odmieni moje życie i sprawi, że te tkanka tłuszczowa zniknie macie jakieś pomysły - jestem zmotywowana! gotowa do działań!
Hej, super, że chcesz rozpocząć wspólną walkę o fajne ciało. Mnie bardzo pomaga prowadzenie bloga, no i wypowiadanie się tutaj na forum. Co do ud, mi po 4 cm z każdego uda zleciało po ćwiczeniach z Jillian

Pozdrawiam
__________________
Zapraszam na moje blogi:

BLOG FITNESSOWY
BLOG MACIERZYŃSKI

INSANITY 24/60
30 day shred - done
6Weeks Six-Pack -DONE
SQUAT 30/30 - DONE
KILLER ABS - DONE

Ćwiczę z Zuzką - lb ZWOWów - 40
Trening siłowy <3
flyerbag jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-28, 16:17   #4
akopaniamentemtetna
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 59
Dot.: razem się trzymamy i zbędne kilogramy zrzucamy!

Cytat:
Napisane przez flyerbag Pokaż wiadomość
Hej, super, że chcesz rozpocząć wspólną walkę o fajne ciało. Mnie bardzo pomaga prowadzenie bloga, no i wypowiadanie się tutaj na forum. Co do ud, mi po 4 cm z każdego uda zleciało po ćwiczeniach z Jillian

Pozdrawiam
Jak już rozmawiamy o Udach mam masywne uda i ćwiczenia doprowadzają do tego, że te uda się uwidoczniają, stają się ciężkie i coraz większe.. Czytałam o Body Wrapp.. o walkach z cellulitem.. o masażerach.. Zaczynam wątpić.
akopaniamentemtetna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:33.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.