Metody uczenia się - czyli jak przeżyć sesję :)

[Enna19]

Jest już na wizażu wątek, którego tematem jest sesja, jednak tamten służy raczej wsparciu. Ot żalimy się sobie jak nam jest ciężko i ilu to my nie mamy egzaminów

Tutaj proponuję wziąć byka za rogi i zastanowić się jak naskuteczniej i, w miarę możliwości, bezboleśnie przyswoić nieco wiedzy
Zwłaszcza zachęcam do "zabawy" wizazanki, które nie odczuwają efektów ubocznych okresu sesyjnego tak dotkliwie alias mają dobre stopnie i udaje im się trzymać nerwy na wodze. Poradźcie coś zdezorientowanym koleżankom

Sama swego czasu przeczytałam sporo książek o tej tematyce, więc może zacznę (pamięć mam słabą, zaznaczam, ale i techniki mają wspomagać edukacyjnych laików ):

1. fiszki - bdb do nauki słówek z języków obcych lub terminów. Z jednej strony małej karteczki zapisujemy wersję po polsku, z drugiej np. po niemiecku. / z jednej termin, z drugiej jego definicja

2. Absurdalne historyjki i rymowanki - jeden cztery dziewięć dwa - Kolumb Amerykę zna

3. Tłumaczenie samej sobie - powtarzaj na głos (bądź przynajmniej szeptem czy w głowie) materiał wsłasnymi słowami tak, jakbyś, go komuś tłumaczyła. Znasz materiał "naprawdę" dopiero wóczas, gdy potrafiłąbyś go wyłożyć (w sposób klarowny) komuś innemu

4. Mapy myśli Pana Buzan'a - odysłam do sieci Kapitalna metoda, acz w moim przypadku powoli zawodzi przez ciągłe używanie.

[Julie_]

Ja rozkładam materiał na działy i dzięki temu ciągle jestem na bieżąco, a przed sesja nie ogarnia mnie dzika panika.

Zdecydowanie pomagają mi śmieszne historie i różne skojarzenia. Im bliżej serca nam coś leży tym szybciej to zapamiętamy, dlatego lepiej wymyślić coś związanego z naszym życiem / otoczeniem.

Mapy myśli są ok, ale nie pomagają mi przy obszerniejszym materiale bo na dobrą sprawę kartki by mi nie starczyło. Nieraz sobie rozpisuje ciągi przyczynowo - skutkowe

[keine_angst]

Jeszcze studentką nie jestem, ale mnie bardzo pomagają skojarzenia, np.
- jak jest łopatka po łacinie? - co się robi łopatą? - skopuje - łopatka po łacinie to scapula
- jaka jest zależność między wykresem funkcji kwadratowej a współczynnikiem a? - im mniej prostytutka ma moralności, tym szerzej rozkłada nogi - im mniejsze a, tym ramiona wykresu są bardziej rozcapierzone
- pierwszy król Polski? - co ciągnie sanie św. Mikołaja? - renifery - co jedzą renifery? - chrobotka reniferowego - pierwszy król Polski to Bolesław Chrobry

[lele]

Napisane przez Enna19

1. fiszki - bdb do nauki słówek z języków obcych lub terminów. Z jednej strony małej karteczki zapisujemy wersję po polsku, z drugiej np. po niemiecku. / z jednej termin, z drugiej jego definicja

albo elektroniczna wersja- super memo-do nauki języków można kupić gotowe bazy/ kursy, a ja także robię własną bazę i mam w tym programie to czego chcę się nauczyć

Napisane przez keine_angst

- jaka jest zależność między wykresem funkcji kwadratowej a współczynnikiem a? - im mniej prostytutka ma moralności, tym szerzej rozkłada nogi - im mniejsze a, tym ramiona wykresu są bardziej rozcapierzone

Moim zdaniem to jest tak, że jak dany materiał się podoba i chcemy się go nauczyć to przychodzi łatwiej. Gorzej jest, gdy uważamy coś za mało przydatne. Więc dopiszę tu nastawienie (tak, wiem.. łatwo o tym mówić). MI najbardziej pomaga czytanie, czytanie, czytanie i ewentualnie, gdy sobie coś wynotowuję. Zamiast map myśli (u mnie się nie sprawdziły) robię inaczej:
rysuję coś co mi się kojarzy z danym zagadnieniem- prosto, kolorowo- a później domalowuję wiążące się z tym zagadnienia i dopisuję np. definicje, liczby, źródła, ogólnie to co mam zapamiętać. Na egzaminie wystarczy, że przypomnę sobie obrazek i już wiem

[3be020e1638e56070af0544f5de5b7e1ebae7a0d_66453eabeaad3]

Napisane przez keine_angst

- jaka jest zależność między wykresem funkcji kwadratowej a współczynnikiem a? - im mniej prostytutka ma moralności, tym szerzej rozkłada nogi - im mniejsze a, tym ramiona wykresu są bardziej rozcapierzone

uahuah :d
Ja tam mam inne skojarzenie.

a) Wspolczynnik 'a' jest dodatni - na liczbach dodatnich latwiej sie liczy - co staje sie przyjemniejsze - wykres funkcji kwadratowej wyglada jak usmiech - ramiona skierowane w gore -
b) Wspolczynnik 'a' jest ujemny - trudniej sie liczy - nie sprawia nam to przyjemnosci - wykres funkcji kwadratowej robi smutna minke - ramiona skierowane w dol -

[platekrozy]

Ta sesja będzie wyjątkowa,bo pierwszy raz mnie nie dotyczy
Normalnie będę w szoku chyba jak najdzie,a ja nie będę musiała sie uczyć
To się pochwaliłam

Wam za to życzę wytrwałości w sesji i dużo kawy

[Enna19]

keine_angst świetne z tą prostytutką
Uświadomiłaś mi, że sama, owszem, wymyślam historyjki, ale zbyt "przyzwoite" i ułożone. Gdzieś w toku nauki umknęła mi zasada "skutecznego absurdu", a szkoda...

Dodaję

częste przerwy - zgodnie z zasadą, że zapamiętujemy najlepiej początek i koniec materiału.

Zadawanie pytań - im bardziej wdrożymy się w temat i zaczniemy zadawać pytania "od siebie", tym większe będzie nasze zainteresowanie i szanse na przyswojenie materiału.

Pozdrawiam i życzę najlepszego w Nowym Roku

[irene adler]

Ze swojej strony mogę tylko polecić naukę z kimś, zwłaszcza do egz ustnego. Ja zawsze mam 3 etapy przygotowań: 1.czytam podręcznik, żeby ogarnąć 2. czytam drugi raz, zakreślam i staram się zapamiętać 3. siedzę kilka dni w bibliotece z kumplem i się razem uczymy, zadając sobie nawzajem pytania. Takie sposoby jak wymyślania historyjek czy fiszki na mnie nie działają. Jeżeli egz ma formę pisemną to moim zdaniem najlepiej jest po prostu zrobić maksymalnie dużą ilość ćwiczeń, które są dokładnie takie, jak te egzaminacyjne (najlepiej z poprzednich lat wszystkie). W gorącym okresie pamiętam też o suplementach (magnez), zdrowym odżywianiu, sporcie i częstych przerwach w nauce, dzięki czemu czuje się pewniej podchodząc do egzaminów, bo mój organizm nie protestuje.

[keine_angst]

irene adler, zdrowy tryb życia to dla mnie rzecz tak oczywista, że nawet o niej nie wspominam Staram się żyć zdrowo w każdym momencie, nie tylko przed egzaminami. Magnez biorę normalnie podczas roku szkolnego, bo systematyczna praca to wg mnie podstawa do zdawania egzaminów.

[Mgiełka91]

Lubię sobie wszystko rozplanowywać Notatki robię na kartkach A4, numeruję je i później dzielę. Np. dzisiaj jest niedziela, egzamin mam w piątek, 18 kartek notatek. Więc w poniedziałek przerabiam 1-6, we wtorek 7-12 itp. Dzień przed przerabiam wszystko jeszcze raz, żeby się poukładało w głowie i jeszcze przed zajęciami sobie przypominam Kiedy uczy się po trochu, to ogrom nauki tak nie boli. Jednak jest to metoda dla wytrwałych, bo nie każdy potrafi się tak mobilizować codziennie. Ja wolę rozkładać sobie materiał na mniejsze partie, niż później dzień przed martwić się albo siedzieć cały dzień. Nie potrafię tak kuć non stop, kończy się na tym, że w końcu się poddaję i część zostaje nieprzerobiona albo przerobiona rano w dniu egzaminu, co zbyt dobre nie jest wg mnie.

Oprócz tego też bawię się w skojarzenia, albo rozdzielam sobie trudniejsze wyrazy na kilka członów. Czasem robi się rymowanki albo układa konkretne wyrazy wg alfabetu jeśli jest do zapamiętania np. kilka rodzajów czegoś ;p Metody są różne. Próbowałam z mapami myśli, ale to nie dla mnie. Jeśli jednak komuś to pomaga to czemu nie

[chellow]

A ja mam wręcz odwrotnie. Mam pamieć bardzo dobrą ale krótką i systemowe uczenie nie wchodzi w grę, choć bardzo żałuję. Więc trzy dni intensywnej nauki przed egzaminem i 5

[irene adler]

Napisane przez keine_angst

irene adler, zdrowy tryb życia to dla mnie rzecz tak oczywista, że nawet o niej nie wspominam Staram się żyć zdrowo w każdym momencie, nie tylko przed egzaminami. Magnez biorę normalnie podczas roku szkolnego, bo systematyczna praca to wg mnie podstawa do zdawania egzaminów.

No i bardzo dobrze ale napisałam o tym, ponieważ sporo osób przed sesją zaszywa się w pokoju 24 h na dobę, zarywa nocki, pije tylko energetyki, na obiad nie ma czasu, a o sporcie zapomina. Albo po prostu to ja spotkałam takie dziwne typki

[lele]

no i jak pisałam pominęłam najważniejszą rzecz- zrozumienie

[keine_angst]

Napisane przez irene adler

No i bardzo dobrze ale napisałam o tym, ponieważ sporo osób przed sesją zaszywa się w pokoju 24 h na dobę, zarywa nocki, pije tylko energetyki, na obiad nie ma czasu, a o sporcie zapomina. Albo po prostu to ja spotkałam takie dziwne typki

Szczerze powiedziawszy, to zastanawiam się, co będzie, jak pójdę na studia, bo nie znoszę kawy, a te wszystkie energetyki to nic innego jak słodkie napoje gazowane, czyli najczęściej sama, niezdrowa chemia.
I podziwiam wszystkie osoby, które potrafią myśleć z pustym żołądkiem Żyję w myśl zasady: "Dajcie mi się wyspać, najeść i dopiero potem możecie czegoś ode mnie chcieć"

[kocim]

Na pewno jest ważne nastawienie, o czym już wspomniano. Staram się myśleć, że materiał jest ciekawy, będę mogła go komuś kiedyś opowiedzieć (a wiadomo, że zawsze warto mieć coś do powiedzenia). Zakładam, że to przyda się na innym przedmiocie (a zaskakujące jest, ile powtarza się różnych informacji na podobnych lub zupełnie innych zajęciach).

Też dobrze myśleć o przyszłości, czyli nie zapominać o tej wiedzy po egzaminie bo szkoda pracy włożonej w zapamiętanie. Ale też może się to kiedyś przydać. Dlatego najlepiej pomyśleć o powtarzaniu materiału w taki sposób, żeby wrzucić go do pamięci długotrwałej (chyba tak się poprawnie nazywa). Kiedyś czytałam, że do tego jest potrzebne powtarzanie.
Powtarzanie wszystkiego na zakończenie rozdziału, działu itd. W ten sposób porządkujemy informacje, wrzucamy je do głowy i sprawdzamy, czy dobrze przyswajamy wszystko, czy może potrzebna dodatkowa przerwa.
Powtarzanie na koniec nawet 20 minutowego uczenia się.
Powtarzanie w systemie 1-7-30, czyli przez kilka dni codziennie, potem co tydzień, a potem co miesiąc.

Najlepiej znaleźć najlepszą porę dnia lub nocy dla siebie bo niektórzy lepiej uczą się, np. rano, inni w nocy.
Ale najgorszy czas dla organizmu to 13-15.
Najlepiej pracuje się ok. 9-11 i 16-17. To też zależy od godziny wstawania, godzin snu itd.

Czasem ma się gorsze dni, więc lepiej się zrelaksować i chwilę odpocząć, niż na siłę się uczyć bo to bez sensu i wydajność strasznie spada.
Nie dość, że prawie nic się nie zapamięta, to możemy się bardzo zmęczyć i będzie potrzeba wielu godzin regeneracji. Np. przy pracy z komputerem, kiedy kierujemy nieświadomie wzrok na coś innego, to znaczy, że jesteśmy już zmęczeni, rozkojarzeni i potrzebujemy kilku minut przerwy. Jeśli przeciągamy pracę, to organizm będzie potrzebował o wiele więcej czasu na regenerację.

Skojarzenia, rymowanki, absurdy i magnez to już wiecie.
Może coś sobie przypomnę później

[Enna19]

Napisane przez kocim

Najlepiej znaleźć najlepszą porę dnia lub nocy dla siebie bo niektórzy lepiej uczą się, np. rano, inni w nocy.
Ale najgorszy czas dla organizmu to 13-15.
Najlepiej pracuje się ok. 9-11 i 16-17. To też zależy od godziny wstawania, godzin snu itd.

Nie sprzeczam się, ale... kto z nas może sobie na to pozwolić - ręka do góry...

Studia dzienne (najczęściej od 8 do 14/15 i później), następnie korepetycje i dopiero nauka...
Znam schematy przedstawiające aktywnośc umysłu i rzeczywiście, jeżeli ktoś ma na tyle elastyczny plan zajęć, żeby wykorzystywać godz. nauki najproduktywniej - powinien. Ale chyba mało kto może się pochwalić takim luksusem


Dodaję rozsądne i niezbyt czasochłonne notatki, tzn.

nie przepisujemy, ale zakreślamy, najlepiej 2-3 kolorami w zależności od stopnia ważności informacji, a na marginesach robimy mini-diagramy, rysunki, terminy, krótkie definicje, objaśnienia niezrozumiałych partii materiału z różnych źródeł, dodatkowe info.

Pozdrawiam

[vil84]

skojarzenia dobra rzecz
ja robiłam też tak, że np. pytania do egzaminu jakiegoś jak miałam już opracowane (miałam fajna grupę i dzieliliśmy się pytaniami i każdy coś tam porobił, postreszczał i wysyłał innym "w pigułce") to czytałam to 2-3 razy, przepisywałam sobie streszczając do kilku zdań, jak miałam np 50 pytań po kilka zdań to wiadomo że część się umiało już, a jak się czegoś nie umiało to pisałam raz jeszcze jeszcze bardziej streszczając. Tym sposobem przed egzaminem wyciągałam kartkę, czytałam kilka zdań dla przypomnienia i wsio w ostateczności wkuwałam je na pamięć

[invisible_01]

Napisane przez kocim

Najlepiej znaleźć najlepszą porę dnia lub nocy dla siebie bo niektórzy lepiej uczą się, np. rano, inni w nocy.
Ale najgorszy czas dla organizmu to 13-15.
Najlepiej pracuje się ok. 9-11 i 16-17. To też zależy od godziny wstawania, godzin snu itd.

Pogrubione - prawda jest taka, że mało kto może sobie pozwolić na naukę w tych godzinach. Zajęcia na dziennych trwają u mnie od 8:00 do 20:00, w weekendy pracuję, zaoczni tak samo na tygodniu w takich godzinach są raczej w pracy...

[kocim]

Sama zaczynam powtarzać przed 6 rano (bo wtedy jestem w autobusie), na jakichś przerwach, czasem w powrotnym autobusie, potem często dopiero o 18-19 (bo jestem o tej w domu) i kiedy mam wolne, a z tym różnie.
Może i mało kto ma czas, ale tak wynikało z badań, więc może się komuś przyda, jeżeli już będzie sobie planował rozkład wolniejszego dnia.

[Enna19]

Widzę, że zgadzamy się z invisible_01.

Kocim - mimo wszystko bardzo dobrze, że o tym wspomniałaś. Po to założyłąm wątek, żebyśmy zebrali wszystkie wskazówki, a dopasowywać do swoich możliwości każdy musi sam.

Wskazówka: gdy uczymy się czegoś chronologicznie - wykorzystujemy dobrze nam znane MIEJSCA.

Wchodząc do domu mijam kuchnię, w któej mieszka Mieszko
A kawałeczek dalej wejście do piwnicy - lokum Chrobrego

[asia27100]

jak zaczynałam studia to podobny temat był poruszany na onecie. jedna ze studentek w komentarzach napisała pare zasad, które stosuje z powodzeniem. szczególnie jedną sobie wzięłam do serca i przez studia stosowałam
w nocy się śpi i odpoczywa a nie uczy
no i słusznie. im później, tym gorzej mi nauka wchodziła, tym bardzie że często to było czytanie nuuudnych ustaw, przy których po stronie ciążyły mi oczy. o nauce rano w moim przypadku kompletnie nie było mowy
moja nauka zawsze polegała na wielokrotnym przeczytaniu materiału/ustawy i skojarzeniach

skojarzenie które podsunęła mi kiedyś kuzynka:
stalaktyty czy stalaGmity zwisają u góry w jaskini? stalaktyty, bo Gówno nigdy nie wisi na suficie

[Meier Link]

Ja dorzucę moje małe spostrzeżenia, bo zbliżająca się sesja po raz pierwszy od 5 lat nie będzie mnie dotyczyła.
Prawie nigdy nie robiłam notatek podczas nauki, bo szkoda mi było czasu. Uczyłam się z materiałów, które zgromadziłam. Rzeczy zbędne przekreślałam i omijałam przy czytaniu, rzeczy ważne podkreślałam flamastrami. Żeby trafić na podkreślone fragmenty zawsze musiałam prześlizgnąć wzrok po tekście i dodatkowo utrwalałam materiał. Ze względu na oszczędność czasu unikałam powtarzania na głos.
Pozdrawiam Studentki, życzę powodzenia i spokoju.

[Trinette]

Ja dużo czasu poświęcam na własne notatki. W moim przypadku rozrysowanie/napisanie kolorem o wiele lepiej działa(pamiętam o wiele dłużej) niż podkreślanie czy uczenie się z ksero czyjegoś zeszytu. Przed nauką obowiązkowo Plusz Active i dopiero wtedy jakoś funkcjonuje. Ponadto obowiązkowo 8h snu i cisza

Mgiełka91 planowanie w naszym przypadku jest obowiązkowe

[Jenny Lila]

Tu znalazłam artykuł co robić przed sesją, podczas sesji i po sesji
Trochę na luzie, ale może się przyda.
http://www.student.tu.koszalin.pl/in...s=116&str=7#tu

[Mgiełka91]

Napisane przez Trinette

Ja dużo czasu poświęcam na własne notatki. W moim przypadku rozrysowanie/napisanie kolorem o wiele lepiej działa(pamiętam o wiele dłużej) niż podkreślanie czy uczenie się z ksero czyjegoś zeszytu. Przed nauką obowiązkowo Plusz Active i dopiero wtedy jakoś funkcjonuje. Ponadto obowiązkowo 8h snu i cisza

Mgiełka91 planowanie w naszym przypadku jest obowiązkowe

Dokładnie Grunt, to też odpowiednia ilość snu, bo jak jestem niewyspana to i z nauką nie pójdzie najlepiej. Do zestawu uczącego się studenta dodałabym jeszcze stopery - zatyczki do uszu U mnie w domu rzadko zdarza się całkowita cisza, wtedy właśnie przydają się stopery

[imagine21]

To może i ja się podzielę swoimi doświadczeniami z przygotowań do sesji
Naukę zawsze zaczynam tydzień-dwa przed egzaminem,żeby wszystko sobie poukładać
1.Podstawą jest dla mnie wspomniany już wcześniej wypoczynek,nie potrafię się uczyć kiedy jestem niewyspana,bo wtedy wszystkie moje myśli krążą tylko wokół tego żeby jak najszybciej się położyć.
2.Muszę być najedzona ;D jak napisała keine_angst ""Dajcie mi się wyspać, najeść i dopiero potem możecie czegoś ode mnie chcieć" ;D jak dla mnie złota zasada wtedy wszystko wchodzi łatwiej. Poza tym myślę,że jeśli podstawowe potrzeby organizmu nie są zaspokojone to za dużo z niego nie wyciągniemy,a do nauki energia jest jednak potrzebna
3.Czytam materiał,którego mam się nauczyć i robię z niego notatki,jakieś rysunki pomocnicze.
4.W notatkach zaznaczam na kolorowo wszystko co ważne.Jeśli notatek jest sporo przy kolejnych działach przyklejam kolorowe karteczki z informacją czego dane notatki dotyczą.
5.Każdego dnia czytam notatki przynajmniej raz dziennie np.w drodze na uczelnię,przed snem albo w wannie Jeżeli jest ich dużo to dzielę na części i uczę się działami.
6.I jeszcze podstawową zasadą,którą wpoiła mi jedna z wykładowczyń "Nie powtarzać nic ani nie uczyć się w dniu egzaminu" wszystko się wtedy miesza.
To tak kilka pkt ode mnie

[zielona2]

Gdzie kupic dobre, skuteczne stopery???

[imagine21]

hmm w aptece?

[jezozwierzyk]

Zielona - w aptece

Ja staram się rozkładać swój materiał na części i wpisuje daty do kiedy której części mam się nauczyć. Ale studiuję zaocznie, do tego mam zaliczenia roczne i nie łatwo czasem być systematycznym, więc nie raz uczę się na ostatnią chwilę (do tego pracuje itp).
Bardzo dużo uczę się z zakreślaczem - jakieś kserówki, notatki czy nawet książki (pod warunkiem że są moje) lecę zakreślaczem na zasadzie - zakreślam słowo definicji i dalej najważniejsze słowa z jego def. Albo po prostu najważniejsze fragmenty.
Można kombinować kilkoma kolorami zakreślaczy, dzieląc sobie na grupy materiał, np. różowym def, związane z czymś tam a niebieskim z czymś innym. To też dobra metoda jak się pisze jakieś prace i wyszukuje w materiałach przydatnych rzeczy.
Przed maturą wszystkie swoje repetytoria tak zakreśliłam ale wyszłam z założenia że książki są moje więc mają mi służyć, na maturze poszło mi bardzo dobrze (szczególnie dobrze powtarzało się w ten sposób lektury).
Ucze się też poprzez notatki, bo jestem wzrokowcem. Robię nie raz na zasadzie strzałek (coś się odwołuje do czegoś i odsyłam). Albo piszę słowo które chcę zdef. a od strzałek jak od myślników najważniejsze pojęcia z tym związane (idzie szybciej i jest bardziej czytelne niż klasyczne notatki).

[keine_angst]

Napisane przez imagine21

To może i ja się podzielę swoimi doświadczeniami z przygotowań do sesji
Naukę zawsze zaczynam tydzień-dwa przed egzaminem,żeby wszystko sobie poukładać
1.Podstawą jest dla mnie wspomniany już wcześniej wypoczynek,nie potrafię się uczyć kiedy jestem niewyspana,bo wtedy wszystkie moje myśli krążą tylko wokół tego żeby jak najszybciej się położyć.
2.Muszę być najedzona ;D jak napisała keine_angst ""Dajcie mi się wyspać, najeść i dopiero potem możecie czegoś ode mnie chcieć" ;D jak dla mnie złota zasada wtedy wszystko wchodzi łatwiej. Poza tym myślę,że jeśli podstawowe potrzeby organizmu nie są zaspokojone to za dużo z niego nie wyciągniemy,a do nauki energia jest jednak potrzebna
3.Czytam materiał,którego mam się nauczyć i robię z niego notatki,jakieś rysunki pomocnicze.
4.W notatkach zaznaczam na kolorowo wszystko co ważne.Jeśli notatek jest sporo przy kolejnych działach przyklejam kolorowe karteczki z informacją czego dane notatki dotyczą.
5.Każdego dnia czytam notatki przynajmniej raz dziennie np.w drodze na uczelnię,przed snem albo w wannie Jeżeli jest ich dużo to dzielę na części i uczę się działami.
6.I jeszcze podstawową zasadą,którą wpoiła mi jedna z wykładowczyń "Nie powtarzać nic ani nie uczyć się w dniu egzaminu" wszystko się wtedy miesza.
To tak kilka pkt ode mnie

Punkt 5 - zgadzam się całkowicie Zawsze czytam biologię w busie, jadąc do szkoły. Ostatnio w pociągu też uczyłam się 3 godziny.