|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 46
|
Czy uważacie, że powinnam przytyć?
Przez długi czas nie myślałam na temat swoich nóg, ale pomyślałam sobie teraz o tym, że niedługo przyjdzie wiosna i znowu będę musiała 'bardziej' je pokazywać. Znowu w swoje sidła porwały mnie moje kompleksy i przypomniało mi się jak ostatnio wyglądałam na aerobiku w porównaniu z innymi masywniejszymi dziewczynami. Moim największym kompleksem są moje nogi. Zdecydowanie są za chude! A przynajmniej za chude jak na ich długość.
Wrzucam 2 zdjęcia moich nóg (z góry przepraszam za ich jakość) i proszę Was o rady co powinnam zrobić z nimi, żeby były ładniejsze? tzn. czy powinnam przytyć, albo jakoś je wymodelować. ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 574
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
Ja uważam,że masz świetne nogi, mi osobiście zawsze marzyły się długie i szczupłe, tak jak Twoje, a w najlepszym razie mogę mieć po prostu szczupłe
![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 1 288
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
Hej
![]() ![]() ![]() Jeśli już koniecznie chcesz coś zrobić to na pewno nie tyć! Obtłuszczone ciało to nic fajnego. Ale jeśli faktycznie podobają Ci się masywniejsze nogi możesz ćwiczyć nie tylko tak żeby je wyrzeźbić i podkreślić mięśnie ale je rozbudować ![]() ![]() Tak swoją drogą oglądałam wczoraj filmik o tym jak kobiety lubią się zadręczać i ciągle rozmyślać co im się w sobie nie podoba. Obejrzyj sobie: http://tvnplayer.pl/programy-online/...0E00,5352.html
__________________
"Pracuj tak ciężko nad sobą, byś nie miał czasu krytykować innych"
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 46
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
Cytat:
O kurczę to nie wiem czy na te same nogi patrzymy ![]() ![]() Mnie osobiście podobają się kobiety szczupłe i czasem jak mówię np. do chłopaka tekst w stylu: "Ale ta laska ma niezłą figurę i nóżki", ten odpowiada mi, że przecież też taką mam. A dla mnie to zwykła ściema, bo ja jak patrzę w lustro to choćbym na głowie stawała- jestem za chuda. Dlatego, co jest bardziej nienormalne, u innych osób podoba mi się to kiedy są szczuplutkie (ale nie przeraźliwie chude, bez żadnych kształtów), ale sama chciałabym być grubsza, a przynajmniej na taką wyglądać. Dlatego przydałyby mi się jakieś ćwiczenia na rozbudowanie mięśni nóg i ew. rąk. Ale to fakt, że nie mam problemów z dopasowaniem ubrań. Gorsza jest moja psychika, ponieważ jak widzę super ubranko, ale wiem, że za dużo ciała odkrywa i bardzo do niego przylega, to od razu z niego rezygnuję. Nie chcę kupować czegoś, w czym będę skrępowana i zestresowana. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 1 288
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
Kobieta chyba nigdy nie będzie zadowolona do końca z siebie
![]() ![]() ![]() ![]() Mnie też tak gadają, ale dla mnie i tak są zbyt masywne ![]() ![]() ![]()
__________________
"Pracuj tak ciężko nad sobą, byś nie miał czasu krytykować innych"
Edytowane przez Kanula Czas edycji: 2013-02-04 o 15:29 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 46
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
No i właśnie dlatego tu pytam jakimi ćwiczeniami mogę te nogi wymodelować, żeby były bardziej umięśnione
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 1 288
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
Powinnaś wykonywać ćwiczenia anaerobowe czyli beztlenowe. Czyli takie z dużym obciążeniem, kilka powtórzeń w serii. Jednym słowem siłowe.
Bieg, marsz czy basen są ćwiczeniami aerobowymi (wysiłek tlenowy, długotrwały, na umiarkowanym tętnie) i one prowadzą do wymodelowania i wysmuklenia mięśni bez zbędnego ich rozrostu. Czyli takich nie wykonuj ![]() Nie podam konkretnych ćwiczeń, ale możesz poszukać sobie czegoś na YT ![]() Lub iść na siłownię i tam instruktor na pewno Ci powie jak i na czym masz ćwiczyć ile powtórzeń i ile serii. Nie musisz wykupować lekcji z instruktorem żeby powiedzieli Ci takie rzeczy powiedzieli.
__________________
"Pracuj tak ciężko nad sobą, byś nie miał czasu krytykować innych"
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 290
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
zyjmiloscia, moim zdaniem masz baaaardzo ładne nogi!!!
![]() ![]()
__________________
od 10.7.2005 - TŻ ![]() od 3.03.2014 praca ![]() od 11.07.2014 MGR INŻ ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 13 378
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
Nie obraź się, bo to po prostu kwestia gustu, ale spojrzałam na te nogi i myślę o boże gdzie one chude? Ja bym jeszcze sadełko z nich zrzuciła.
![]()
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".
Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 290
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
Cytat:
![]() ![]()
__________________
od 10.7.2005 - TŻ ![]() od 3.03.2014 praca ![]() od 11.07.2014 MGR INŻ ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 46
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
Cytat:
![]() W związku z tym, że idzie wiosna- dzisiaj zaczęłam ćwiczenia. Znalazłam jakieś siłowe tak jak radziła mi Kanula. Oby to nie był tylko słomiany zapał. |
|
![]() ![]() |
![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#12 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 13 378
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
Cytat:
![]()
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".
Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 1 288
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
"Pracuj tak ciężko nad sobą, byś nie miał czasu krytykować innych"
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
Mi takie nogi się podobają
![]()
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 13 378
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".
Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100 Edytowane przez SekretnyWachlarz Czas edycji: 2013-02-05 o 11:27 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 13 378
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
Dokładnie.
![]() Próbowałam sobie te twoje panie wyobrazić w sukience lub pończochach i głowa komiczne obrazy mi podsuwa. ![]()
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".
Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#18 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
Cytat:
One tak nie wyglądają na co dzień ![]()
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 2 319
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
Ja mam podobny gust jak SekretnyWachlarz
![]() W ogóle nie bardzo rozumiem wątki, w których dziewczyny zamieszczają swoje zdjęcia i pytają się innych, czy powinny schudnąć/przytyć, przecież każdemu podoba się inny typ sylwetki i opinie zawsze będą podzielone. |
![]() ![]() |
![]() |
Okazje i pomysły na prezent
![]() |
#20 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 1 288
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
Mnie takie same nogi się podobają jak Tobie SekretnyWachlarz
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
"Pracuj tak ciężko nad sobą, byś nie miał czasu krytykować innych"
Edytowane przez Kanula Czas edycji: 2013-02-05 o 13:26 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#21 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 13 378
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
Cytat:
![]()
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".
Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 698
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
![]() Autorko, jak widać to kwestia gustu, moim zdaniem masz trochę za szczupłe nogi a właściwie to bardziej mało kształtne, dorobiłabyś sobie trochę mięśni i będą bardzo ładne ![]() Patykowate nogi są moim zdaniem niekobiece, kojarzą mi się z chudymi dziewczynkami, wolę fajne, kształtne uda, różniące się kształtem i wielkością od łydek.
__________________
![]() Ćwiczę! |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 13 378
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
A moim takie z bardzo już widocznymi mięśniami kojarzą mi się z facetem.
![]() Reasumując. Autorko nie patrz na nasze zdanie tylko na swoje tak aby się tobie twoje nogi podobały. ![]()
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".
Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 1 288
|
Dot.: Czy uważacie, że powinnam przytyć?
A kto powiedział, że szczupłe nogi muszą być patykowate
![]() ![]() ![]()
__________________
"Pracuj tak ciężko nad sobą, byś nie miał czasu krytykować innych"
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:28.