Soczki na odporność

iwonki42 · 2016-10-05, 11:26

Hej hej wszystkim! Chciałabym sporządzić jakiś jesienny sok dobry na odporność w taką pluchę

Co wyciskacie o tej porze roku? Szukam inspiracji, ostatnio brak mi weny

**fcd2e403d74287f117e7a506dac96c8726e1bb0f_60889772e2e8a** · 2016-10-06, 18:51

Wszystkie soki wyciskane z owoców niepryskanych wspomagają odporność. Obecnie na potęgę wyciskam jabłka z przydomowego sadu, lub jabłka z dodatkiem gruszek i taki sok stawia na nogi lepiej niż kawa

**749d3470e67da5a340716cf11c99d98c9d41692a_5eab587331573** · 2016-10-07, 01:50

kiszonki: sok z burakow, kapusty, plus czosnek

KarolinaK · 2016-10-12, 21:43

Imbir dobrze wygotowane w wodzie razem z cytryna ze skórka. Pic z miodem. Magiczny środek na odporność!

**a3389c1658f289371e9f53ba70ebd6b73c85f48f** · 2016-10-12, 22:31

Cytat:

Napisane przez KarolinaK

Imbir dobrze wygotowane w wodzie razem z cytryna ze skórka. Pic z miodem. Magiczny środek na odporność!

Czemu wygotowane?

KarolinaK · 2016-10-12, 22:38

Cytat:

Napisane przez LegoJedi

Czemu wygotowane?

Bo wtedy imbir oddaje wszyskie właściwości wodzie. Jesli zjesz bo na surowo jest okropnie gorzki zreszta nie da sie go zjesc.
Po wygotowaniu ta woda ma bardzo ostry smak. Ale po drugim wygotowaniu

. Po pierwszym jest jednie delikatnie imbirowa.

**a3389c1658f289371e9f53ba70ebd6b73c85f48f** · 2016-10-12, 22:45

Cytat:

Napisane przez KarolinaK

Bo wtedy imbir oddaje wszyskie właściwości wodzie. Jesli zjesz bo na surowo jest okropnie gorzki zreszta nie da sie go zjesc.
Po wygotowaniu ta woda ma bardzo ostry smak. Ale po drugim wygotowaniu

. Po pierwszym jest jednie delikatnie imbirowa.

Nie wiem co odpisać .. zatkało mnie

KarolinaK · 2016-10-12, 22:48

Cytat:

Napisane przez LegoJedi

Nie wiem co odpisać .. zatkało mnie

To znaczy

**a3389c1658f289371e9f53ba70ebd6b73c85f48f** · 2016-10-12, 22:56

Cytat:

Napisane przez KarolinaK

To znaczy

Inaczej ... jak często używasz imbir ?

KarolinaK · 2016-10-12, 23:02

Cytat:

Napisane przez LegoJedi

Inaczej ... jak często używasz imbir ?

Mam go zawsze w lodowce

. Nawet latem.
Tak samo jak czosnek i chilli.
Jednak zdecydowanie cześciej uzywam go zima czy jesienią.

---------- Dopisano o 22:02 ---------- Poprzedni post napisano o 22:00 ----------

Nawet dzis wczoraj i przedwczoraj wypiłam miksturę imbirowa. Wiem ze działa cuda na przeziębienie

.

**a3389c1658f289371e9f53ba70ebd6b73c85f48f** · 2016-10-12, 23:03

Cytat:

Napisane przez KarolinaK

Mam go zawsze w lodowce

. Nawet latem.
Tak samo jak czosnek i chilli.
Jednak zdecydowanie cześciej uzywam go zima czy jesienią.

Zapytam delikatnie... do czego go używasz?

KarolinaK · 2016-10-12, 23:05

Cytat:

Napisane przez LegoJedi

Zapytam delikatnie... do czego go używasz?

Najcześciej do kurczaka curry, do krewetek na ostro do zupy dyniowej obowiązkowo do warzyw stir fry. Do sosów słodko kwaśnych i na odporność.

**a3389c1658f289371e9f53ba70ebd6b73c85f48f** · 2016-10-12, 23:26

Cytat:

Napisane przez KarolinaK

Najcześciej do kurczaka curry, do krewetek na ostro do zupy dyniowej obowiązkowo do warzyw stir fry. Do sosów słodko kwaśnych i na odporność.

Ok wracając do tematu soczki to sok ze świeżego imbiru jako dodatek jest boski (wg. mnie)

---------- Dopisano o 23:26 ---------- Poprzedni post napisano o 23:14 ----------

KarolinaK masz blender ręczny?

KarolinaK · 2016-10-13, 08:31

Cytat:

Napisane przez LegoJedi

Ok wracając do tematu soczki to sok ze świeżego imbiru jako dodatek jest boski (wg. mnie)

---------- Dopisano o 23:26 ---------- Poprzedni post napisano o 23:14 ----------

KarolinaK masz blender ręczny?

I kielichowy i ręczny ale nie mam juicera. Zastanawiam sie nad zakupem... bo chciałabym robic sok jabłkowy z imbirem wlasnie

.
Mam jedynie cytrusowy.

omod · 2016-10-13, 12:17

Prawdopodobnie nalewka z czosnkiem .

**a3389c1658f289371e9f53ba70ebd6b73c85f48f** · 2016-10-13, 14:50

Cytat:

Napisane przez KarolinaK

I kielichowy i ręczny ale nie mam juicera. Zastanawiam sie nad zakupem... bo chciałabym robic sok jabłkowy z imbirem wlasnie

.
Mam jedynie cytrusowy.

Sok jablkowy ze swieza mieta jest lepszy.
Teraz do tematu swiezego imbiru:
KarolinaK chce zaproponowac cos Tobie, wytestuj prosze i daj znac czy smakowalo: potrzebujesz blender reczny i wysokie naczynie
1 dojrzaly banan (skorka moze miec brazowe piegi) pokrojony na plasterki (tak duze zeby blender dal rade), zalej go zimnym mlekiem (tak zeby przykrylo), dorzuc np. 2 cienkie (ok. 1,5 mm) plasterki (o srednicy kciuka lub grubszy)..swiezego imbiru pokrojonego w drobna kosteczke (blenduje sie lepiej) i wszystko razem zblenduj.

Mozesz to tak wypic albo np zalac platki, daj znac czy smakowalo.
To jest wersja podstawowa.

KarolinaK · 2016-10-13, 14:56

Cytat:

Napisane przez LegoJedi

Sok jablkowy ze swieza mieta jest lepszy.
Teraz do tematu swiezego imbiru:
KarolinaK chce zaproponowac cos Tobie, wytestuj prosze i daj znac czy smakowalo: potrzebujesz blender reczny i wysokie naczynie
1 dojrzaly banan (skorka moze miec brazowe piegi) pokrojony na plasterki (tak duze zeby blender dal rade), zalej go zimnym mlekiem (tak zeby przykrylo), dorzuc np. 2 cienkie (ok. 1,5 mm) plasterki (o srednicy kciuka lub grubszy)..swiezego imbiru pokrojonego w drobna kosteczke (blenduje sie lepiej) i wszystko razem zblenduj.

Mozesz to tak wypic albo np zalac platki, daj znac czy smakowalo.
To jest wersja podstawowa.

A to musze wypróbować

dzieki za przepis. Tylko banany jutro kupie.
Kiedys zrobiłam cos podobnego z kakao z wizaż kuchnia ale nie bardzo mi smakowało

. Moze z imbirem bedzie lepsze

**a3389c1658f289371e9f53ba70ebd6b73c85f48f** · 2016-10-13, 15:04

Cytat:

Napisane przez KarolinaK

A to musze wypróbować

dzieki za przepis. Tylko banany jutro kupie.
Kiedys zrobiłam cos podobnego z kakao z wizaż kuchnia ale nie bardzo mi smakowało

. Moze z imbirem bedzie lepsze

Banan musi byc dojrzaly i slodki (bananowy). Wg. mnie smakuje bosko, takze w wersjach zmodifikowanych.

iwonki42 · 2016-10-14, 12:27

Ja normalnie używam świeżego imbiru, nie przeszkadza mi jego smak. A to nie jest tez tak że traci swoje właściwości tak wygotowany? Sama nie wiem. A dziewczyny, próbowałyście może soki/koktajle z połączeniem brokułów, np kiełki i natka pietruszki? Plus może pomidor? Wszystkie te warzywka są idealne na odporność ale nie mogę sobie tego smakowo wyobrazić?

Milinkani · 2016-10-17, 11:43

Cytat:

Napisane przez iwonki42

Ja normalnie używam świeżego imbiru, nie przeszkadza mi jego smak. A to nie jest tez tak że traci swoje właściwości tak wygotowany? Sama nie wiem. A dziewczyny, próbowałyście może soki/koktajle z połączeniem brokułów, np kiełki i natka pietruszki? Plus może pomidor? Wszystkie te warzywka są idealne na odporność ale nie mogę sobie tego smakowo wyobrazić?

Też myślę że nie ma co grzać imbiru. Co do soków, moje ulubione to wielowarzywne. Najważniejsze dla odporności jest ogólne jedzenie dużej ilości warzyw i owoców, najlepiej bogatych w witaminę C. Ja dodaję często pietruszkę, lubie jej smak w koktajlach a od kiedy zwracam dużą uwagę na dietę i pijam soki moje problemy z notorycznym chorowaniem na zapalenie oskrzeli i zatok już się tak często nie pojawiają a powiedziałabym że nawet wcale.

iwonki42 · 2016-10-20, 13:08

Cytat:

Napisane przez Milinkani

Też myślę że nie ma co grzać imbiru. Co do soków, moje ulubione to wielowarzywne. Najważniejsze dla odporności jest ogólne jedzenie dużej ilości warzyw i owoców, najlepiej bogatych w witaminę C. Ja dodaję często pietruszkę, lubie jej smak w koktajlach a od kiedy zwracam dużą uwagę na dietę i pijam soki moje problemy z notorycznym chorowaniem na zapalenie oskrzeli i zatok już się tak często nie pojawiają a powiedziałabym że nawet wcale.

Zrobiłam sobie dziś coś pysznego i prostego. Marchew, mango, pomarańcza i odrobina wspomnianego imbiru. Orzeźwiające i z mnóstwem witaminy C. Marchewka to zdecydowana królowa warzyw. Beta karoten w niej zawarty przetwarzany jest na witaminę A, wspomagającą wzrok, trawienie i właśnie odporność. Pozytywnie wpływa na odnowę komórek, poprawia koloryt skóry, działą przeciwnowotwo. Mango dodatkowo wspomaga trawienie białek. Ma mnóstwo miedzi, potasu, magnezu. Imbir rozgrzewa i działa jak aspiryna. Takie połączenie jest przepyszne.

Milinkani · 2016-10-20, 13:15

Cytat:

Napisane przez iwonki42

Zrobiłam sobie dzisiaj coś pysznego i prostego. Marchew, mango, pomarańcza i odrobina wspomnianego imbiru. Orzeźwiające i z mnóstwem witaminy C. Marchewka to zdecydowana królowa warzyw. Beta karoten w niej zawarty przetwarzany jest na witaminę A, wspomagającą wzrok, trawienie i właśnie odporność. Pozytywnie wpływa na odnowę komórek, poprawia koloryt skóry, działą przeciwnowotwo. Mango dodatkowo wspomaga trawienie białek. Ma mnóstwo miedzi, potasu, magnezu. Imbir rozgrzewa i działa jak aspiryna. Takie połączenie jest przepyszne.

Takiego świeżego też bym się napila teraz a w pracy siedzę. Zupełnie co innego niż sztuczny z kartonu.

iwonki42 · 2016-10-20, 13:18

Cytat:

Napisane przez Milinkani

Takiego świeżego też bym się napila teraz a w pracy siedzę. Zupełnie co innego niż sztuczny z kartonu.

Wiadomo. Ja od kiedy kupiłam wyciskarkę a trochę już ją mam nie kupiłam ani razu soku z marketu. Raz się złamałam na 3 dniowy w butelce ale po pierwsze mi już tak nie smakował jak kiedyś a po drugie jak przeliczyłam sobie jak to wychodzi cenowo to za głowę się zlapałam.

KarolinaK · 2016-10-22, 09:43

Cytat:

Napisane przez iwonki42

Zrobiłam sobie dziś coś pysznego i prostego. Marchew, mango, pomarańcza i odrobina wspomnianego imbiru. Orzeźwiające i z mnóstwem witaminy C. Marchewka to zdecydowana królowa warzyw. Beta karoten w niej zawarty przetwarzany jest na witaminę A, wspomagającą wzrok, trawienie i właśnie odporność. Pozytywnie wpływa na odnowę komórek, poprawia koloryt skóry, działą przeciwnowotwo. Mango dodatkowo wspomaga trawienie białek. Ma mnóstwo miedzi, potasu, magnezu. Imbir rozgrzewa i działa jak aspiryna. Takie połączenie jest przepyszne.

Zadowolona jestes z tego juicera??? Łatwy jest w składaniu i w myciu??? Mozna go myc w zmywarce?
Zastanawiam sie nad kupnem...

iwonki42 · 2016-10-24, 14:55

Cytat:

Napisane przez KarolinaK

Zadowolona jestes z tego juicera??? Łatwy jest w składaniu i w myciu??? Mozna go myc w zmywarce?
Zastanawiam sie nad kupnem...

Jest banalnie prosty, wystarcza mi mycie pod bieżącą wodą, wcześniej przed myciem wlewam też trochę wody i przepłukuję żeby sam się oczyścił. Ogólnie polecam markę mają mnóstwo modeli, popatrz sobie ofertę, poziome i pionowe w zależności co preferujesz wyciskać i jak często

Milinkani · 2016-10-26, 14:30

Nie no, trzeba przyznać że nie raz się cos takiego w domu przyda

RenaCz · 2016-11-03, 12:45

Ja uwielbiam soki, na odporność najlepszy z papryki lub z jarmużu, dobra w soku jest też rukiew wodna bo ma mega wysoką gęstość odżywczą.
Polecam też imbir lub paprykę chilli jako dodatek do soków.

xxx

linaya · 2016-11-07, 16:10

Moje ulubione połączenie to marchewka, pomarańcza i imbir

braaap · 2017-01-13, 09:51

Ja lubię marchewkę z pomarańczą, ale bez imbiru, bo dla mnie jest trochę zbyt wyrazisty i ostry w smaku.
Zepsuła mi się moja sokowirówka i jak na razie muszę zaprzestać robienia domowych soków i ograniczyć się do kupowania ich w sklepach. Wiecie jak to jest z jakością tych soków w marketach, dużo chemii, mało prawdziwego soku i dużo wody i konserwantów. Poza tym warzywa i owoce w sklepach najczęściej pochodzą z upraw, w których pryskają te owoce i warzywa. Z ciekawości zaczęłam przeglądać oferty sklepów z eko i zdrową żywnością i trafiłam w jedzpij na takie soki z buraków http://www.jedzpij.pl/sok-z-burakow . Ich cena jest zaskakująco niska, bo sprzedawane są w wielopakach i cena za butelką 300ml wychodzi 3,6zł a np. w biedronce widziałam soki z buraka za ok 3zł. Zawsze myślałam, że eko żywność sprzedawana w sklepach a zwłaszcza produkty przetworzone są bardzo drogie, a tu takie zaskoczenie. Ktoś z Was może orientuje się w ofertach sklepów i mógłby mi napisać, czy wszędzie są takie ceny, czy tylko akurat ten konkretny sklep takie oferuje? Jeśli takie ceny to norma, to szczerze mówiąc lepiej jest troszkę dopłacić i kupować eko produkty.

Bogusia_86 · 2017-01-18, 16:02

Koniecznie musze spróbować.

---------- Dopisano o 16:02 ---------- Poprzedni post napisano o 16:02 ----------

Cytat:

Napisane przez linaya

Moje ulubione połączenie to marchewka, pomarańcza i imbir

Koniecznie musze spróbować.

2016-10-05, 11:26	#1
iwonki42 Raczkowanie Zarejestrowany: 2016-01 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 178	Soczki na odporność Hej hej wszystkim! Chciałabym sporządzić jakiś jesienny sok dobry na odporność w taką pluchę Co wyciskacie o tej porze roku? Szukam inspiracji, ostatnio brak mi weny

2016-10-06, 18:51	#2
fcd2e403d74287f117e7a506dac96c8726e1bb0f_60889772e2e8a Konto usunięte Zarejestrowany: 2016-09 Wiadomości: 31 783	Dot.: Soczki na odporność Wszystkie soki wyciskane z owoców niepryskanych wspomagają odporność. Obecnie na potęgę wyciskam jabłka z przydomowego sadu, lub jabłka z dodatkiem gruszek i taki sok stawia na nogi lepiej niż kawa

2016-10-07, 01:50	#3
749d3470e67da5a340716cf11c99d98c9d41692a_5eab587331573 Konto usunięte Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 5 514	Dot.: Soczki na odporność kiszonki: sok z burakow, kapusty, plus czosnek

2016-10-12, 21:43	#4
KarolinaK Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-06 Lokalizacja: CairnLand Wiadomości: 16 938	Dot.: Soczki na odporność Imbir dobrze wygotowane w wodzie razem z cytryna ze skórka. Pic z miodem. Magiczny środek na odporność!

2016-10-13, 12:17	#15
omod Przyczajenie Zarejestrowany: 2016-10 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 13	Dot.: Soczki na odporność Prawdopodobnie nalewka z czosnkiem .

2016-10-14, 12:27	#19
iwonki42 Raczkowanie Zarejestrowany: 2016-01 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 178	Dot.: Soczki na odporność Ja normalnie używam świeżego imbiru, nie przeszkadza mi jego smak. A to nie jest tez tak że traci swoje właściwości tak wygotowany? Sama nie wiem. A dziewczyny, próbowałyście może soki/koktajle z połączeniem brokułów, np kiełki i natka pietruszki? Plus może pomidor? Wszystkie te warzywka są idealne na odporność ale nie mogę sobie tego smakowo wyobrazić?

2016-10-26, 14:30	#26
Milinkani Przyczajenie Zarejestrowany: 2016-01 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 22	Dot.: Soczki na odporność Nie no, trzeba przyznać że nie raz się cos takiego w domu przyda

2016-11-03, 12:45	#27
RenaCz Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-03 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 18	Dot.: Soczki na odporność Ja uwielbiam soki, na odporność najlepszy z papryki lub z jarmużu, dobra w soku jest też rukiew wodna bo ma mega wysoką gęstość odżywczą. Polecam też imbir lub paprykę chilli jako dodatek do soków. xxx __________________ Zapraszam na:stylowoizdrowo.pl Edytowane przez aniolek-tasmanski Czas edycji: 2016-11-07 o 11:18 Powód: reklama

2016-11-07, 16:10	#28
linaya astro-loszka Zarejestrowany: 2008-02 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 7 511	Dot.: Soczki na odporność Moje ulubione połączenie to marchewka, pomarańcza i imbir __________________ Kpię i o drogę nie pytam.

2017-01-13, 09:51	#29
braaap Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 102	Dot.: Soczki na odporność Ja lubię marchewkę z pomarańczą, ale bez imbiru, bo dla mnie jest trochę zbyt wyrazisty i ostry w smaku. Zepsuła mi się moja sokowirówka i jak na razie muszę zaprzestać robienia domowych soków i ograniczyć się do kupowania ich w sklepach. Wiecie jak to jest z jakością tych soków w marketach, dużo chemii, mało prawdziwego soku i dużo wody i konserwantów. Poza tym warzywa i owoce w sklepach najczęściej pochodzą z upraw, w których pryskają te owoce i warzywa. Z ciekawości zaczęłam przeglądać oferty sklepów z eko i zdrową żywnością i trafiłam w jedzpij na takie soki z buraków http://www.jedzpij.pl/sok-z-burakow . Ich cena jest zaskakująco niska, bo sprzedawane są w wielopakach i cena za butelką 300ml wychodzi 3,6zł a np. w biedronce widziałam soki z buraka za ok 3zł. Zawsze myślałam, że eko żywność sprzedawana w sklepach a zwłaszcza produkty przetworzone są bardzo drogie, a tu takie zaskoczenie. Ktoś z Was może orientuje się w ofertach sklepów i mógłby mi napisać, czy wszędzie są takie ceny, czy tylko akurat ten konkretny sklep takie oferuje? Jeśli takie ceny to norma, to szczerze mówiąc lepiej jest troszkę dopłacić i kupować eko produkty.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)