głód wieczorem

papryczzka · 2013-04-25, 17:41

co najlepiej zjeść jak dopadnie mnie głód ok. 21, 22?? mimo, że jadłam normalną kolację?

JustShe · 2013-04-25, 18:16

marchewkę

dzamatasi · 2013-04-25, 19:09

Cytat:

Napisane przez JustShe

marchewkę

Tak, od tyg jak czuje głód sięgam po marchewkę.

ellish · 2013-04-25, 19:10

ja wtedy pije jakis sok.

Jagoda1982 · 2013-04-25, 19:21

mizeria

eddin · 2013-04-25, 19:30

Też to chciałam napisać: surową marchewę!

ellish · 2013-04-25, 19:31

Cytat:

Napisane przez Jagoda1982

mizeria

eee, smietana na noc?
Polecam tez pomidorki cherry. Dla mnie to super przekaska. Marchewka zle dziala na moja watrobe :-(

Ale jak pisalam wyzej, napelniam zoladek sokiem/woda, albo zjadam warzywko: pomidorki, ogorek, papryka.
Ale jesli mam cos slodkiego, to niestety- to jest na 1 miejscu dla mnie

Simia · 2013-04-25, 21:11

Polecam wodę z cytryną, pomidorki i marchewka jak najbardziej.
Można też żuć gumę orbit i też ochota na jedzenie uciekała. Może nie jest to zbyt zdrowe to 1-2 nie zaszkodzą i idzie ,,oszukać głód''

Jagoda1982 · 2013-04-25, 21:17

Cytat:

Napisane przez ellish

eee, smietana na noc?
Polecam tez pomidorki cherry. Dla mnie to super przekaska. Marchewka zle dziala na moja watrobe :-(

Ale jak pisalam wyzej, napelniam zoladek sokiem/woda, albo zjadam warzywko: pomidorki, ogorek, papryka.
Ale jesli mam cos slodkiego, to niestety- to jest na 1 miejscu dla mnie

mizerie robie z jogurtem naturalnym

ellish · 2013-04-25, 21:47

Cytat:

Napisane przez Jagoda1982

mizerie robie z jogurtem naturalnym

ooo, to jest mysl! Ze ja na to nie wpadlam!

Ide robic

Phynn · 2013-04-26, 01:31

parę łych serka wiejskiego, jajko, może jakieś warzywo?

apows · 2013-04-26, 05:22

Cytat:

Napisane przez papryczzka

co najlepiej zjeść jak dopadnie mnie głód ok. 21, 22?? mimo, że jadłam normalną kolację?

Witaj, proponuję zielonego ogórka. Ma dużo wody i oczyszcza. Nie jedz natomiast jabłek i surowych owoców przed snem. Wiele osób poleca właśnie takie przekąski przed snem a okazuje się, ze owoce po rozdymają i gazy nagromadzone przed snem dają się we znaki rano. Masz wzdęty brzuch. Owoce typu jabłka powinno się jeść do godziny 16 - tak mi radziła dietetyczka.

Goonita · 2013-04-26, 09:39

na głoda oglądam w necie foty pulchnych ludzi i głód mija

**hanna_f** · 2013-04-26, 13:57

Marchewka to dobry pomysł, muszę spróbować.

Mnie jak łapał nocny głód to zjadałam chlebek vasa posmarowany serkiem Bieluchem naturalnym. Zapychało i smakowało.

teczowa dlolinka 21 · 2013-04-26, 14:01

Cytat:

Napisane przez papryczzka

co najlepiej zjeść jak dopadnie mnie głód ok. 21, 22?? mimo, że jadłam normalną kolację?

ja często jem nawet pół godziny przed snem pół kostki twarogu półtłustego z łyżką oleju lnianego + warzywka jakie tylko mam i na jakie mam ochotę, do sera kroję jak mam szczypiorek, cebulkę itp. ido tego najczęściej właśnie marchewki, czy sałatka na bazie sałaty, co tam mam po prostu

jedzenie samych marchewek nie ma sensu w warzywach są witaminy A, D, E, K które potrzebują tłuszczu aby się wchłonąć

rnm · 2013-04-27, 08:11

seler naciowy!

polecam zrobić sobie talerzyk obfitości

a na nim seler pokrojony w paseczki, do tego listki sałaty, papryka, pomidorki...

mniam!

Wenress · 2013-04-27, 10:43

Albo sałatkę - seler naciowy, kukurydza, pomidorek, sałata, co tam lubisz

pokrojone, do tego pokrojone jajko i ewentualnie trochę jogurtu/oliwy

mnie takie coś bardzo najada

Albo starta marchewka z wiórkami kokosowymi, też o wiele bardziej syci niż zwyczajnie schrupana

klora · 2013-04-28, 09:38

Cytat:

Napisane przez Asia Peczkowska

Na noc najlepiej jest zjeść jakieś białko typu twaróg, jest on długo rozkładany i przyśpiesza metabolizm w tym dobrym kierunku.

Coby się dłuzej trawił i dziewczyna zamiast regenerować musiała w nocy trawić? No to całkiem niezły pomysł jak wykorzystać energię. O ile nie ma podejrzenia o katabolizm to taki posiłek nie ma sensu. Szybko wchłanialne węgle będą lepsze i pomogą i w zaśnięciu i w jakości snu.

dbajoswojalinie · 2013-04-28, 16:46

sok z natki pietruszki z cytryną! najlepsze na takie "małe głody"

A do tego jakie zdrowe

A tak szczerze, to nie ma się co przejmować nocnym podjadaniem. Jak jesz regularnie i Twoje posiłki mają wszystko i są dobrze rozłożone, to nocne podjadanie drobnych rzeczy Ci nie zaszkodzi

**4e9f92519f0a2c998a884c2af4c543da9bfeb435_5ffce6a84e16b** · 2013-04-28, 21:07

A o ktorej jesz kolacje? Co jesz na kolacje? O ktorej idziesz spac?

nosferatku · 2013-04-29, 09:34

Cytat:

Napisane przez papryczzka

co najlepiej zjeść jak dopadnie mnie głód ok. 21, 22?? mimo, że jadłam normalną kolację?

A o której była kolacja, co było na kolację i o której chodzisz spać?

2013-04-25, 17:41	#1
papryczzka Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 919	głód wieczorem co najlepiej zjeść jak dopadnie mnie głód ok. 21, 22?? mimo, że jadłam normalną kolację?

2013-04-25, 18:16	#2
JustShe Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Honolulu Wiadomości: 520	Dot.: głód wieczorem marchewkę __________________ M. : *

2013-04-25, 19:10	#4
ellish Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-10 Lokalizacja: różnie to bywa Wiadomości: 5 910	Dot.: głód wieczorem ja wtedy pije jakis sok.

2013-04-25, 19:21	#5
Jagoda1982 Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 883	Dot.: głód wieczorem mizeria __________________ Never give up under strain, Keep your head up day by day, You're the only one to live your life.

2013-04-25, 19:30	#6
eddin Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-10 Wiadomości: 415	Dot.: głód wieczorem Też to chciałam napisać: surową marchewę!

2013-04-25, 21:11	#8
Simia Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Kraina mlekiem i miodem płynąca Wiadomości: 950	Dot.: głód wieczorem Polecam wodę z cytryną, pomidorki i marchewka jak najbardziej. Można też żuć gumę orbit i też ochota na jedzenie uciekała. Może nie jest to zbyt zdrowe to 1-2 nie zaszkodzą i idzie ,,oszukać głód'' __________________ . . .

2013-04-26, 01:31	#11
Phynn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 11 440	Dot.: głód wieczorem parę łych serka wiejskiego, jajko, może jakieś warzywo? __________________ feed me love Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience

2013-04-26, 09:39	#13
Goonita Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 393	Dot.: głód wieczorem na głoda oglądam w necie foty pulchnych ludzi i głód mija __________________ 27.11.11 Już jako My 07.07.2013 Zaręczyny 15.08.2015 10.11.2015 Odszedł ukochany Aniołek 21.04.2016 Straciliśmy drugiego Aniołka 28.04.2017 Planowany termin porodu

2013-04-26, 13:57	#14
hanna_f BAN stały Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 1 671	Dot.: głód wieczorem Marchewka to dobry pomysł, muszę spróbować. Mnie jak łapał nocny głód to zjadałam chlebek vasa posmarowany serkiem Bieluchem naturalnym. Zapychało i smakowało. Edytowane przez hanna_f Czas edycji: 2013-04-26 o 13:58

2013-04-27, 08:11	#16
rnm Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 2 020	Dot.: głód wieczorem seler naciowy! polecam zrobić sobie talerzyk obfitości a na nim seler pokrojony w paseczki, do tego listki sałaty, papryka, pomidorki... mniam! __________________ ...jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z tobą skontaktować

2013-04-27, 10:43	#17
Wenress Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 5 698	Dot.: głód wieczorem Albo sałatkę - seler naciowy, kukurydza, pomidorek, sałata, co tam lubisz pokrojone, do tego pokrojone jajko i ewentualnie trochę jogurtu/oliwy mnie takie coś bardzo najada Albo starta marchewka z wiórkami kokosowymi, też o wiele bardziej syci niż zwyczajnie schrupana __________________ Ćwiczę!

2013-04-28, 16:46	#19
dbajoswojalinie Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 25	Dot.: głód wieczorem sok z natki pietruszki z cytryną! najlepsze na takie "małe głody" A do tego jakie zdrowe A tak szczerze, to nie ma się co przejmować nocnym podjadaniem. Jak jesz regularnie i Twoje posiłki mają wszystko i są dobrze rozłożone, to nocne podjadanie drobnych rzeczy Ci nie zaszkodzi __________________ O jedzeniu, dietach i zdrowym odżywianiu - http://www.dbajoswojalinie.pl/

2013-04-28, 21:07	#20
4e9f92519f0a2c998a884c2af4c543da9bfeb435_5ffce6a84e16b Konto usunięte Zarejestrowany: 2006-06 Wiadomości: 33 558	Dot.: głód wieczorem A o ktorej jesz kolacje? Co jesz na kolacje? O ktorej idziesz spac?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)