Praca stojąca

Bibiannaa · 2013-05-29, 09:20

Hej!
Mam takie pytanko,czy od pracy stojącej 8 h , ruszanie w sumie tylko rekami,oklejanie jakis skrzynek. Chudnie się?

**97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10** · 2013-05-29, 09:30

Chudnie się od ujemnego bilansu kalorycznego. Jeśli wysiłek, jaki wkładasz w pracę powoduje, że masz wyższe zapotrzebowanie niż spożywane kalorie to tak, schudniesz.

Bibiannaa · 2013-05-29, 10:49

Myślałam,że od samego stania się chudnie,bo wymaga to więcej wysiłku

**97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10** · 2013-05-29, 10:59

No ale jak masz chudnąć jeśli pokrywasz w pełni swoje zapotrzebowanie?

Chudnięcie wynika z braku energii -> organizm szuka nowych sposobów jej pozyskiwania -> używa do tego celu tkanki tłuszczowej.

Jeśli energii jest wystarczająco to organizm nie szuka nowych opcji, bo ma wszystko co mu potrzeba. Dlatego zapotrzebowanie człowieka różni się w zależności od trybu życia/płci i wieku.

Bibiannaa · 2013-05-29, 11:07

No okej,ale jesli wczesniej siedzialam na tylku te 8 h i jadlam tyle samo,to teraz chyba sie chudnie jedzac nadal tyle samo,ale robiac 'cos'

eyo · 2013-05-29, 11:10

nie chudnie się od stania podobnie jak nie tyje się od jedzenia - tylko chudnie się jak sie wprowadza do organizmu mniej kcal niż wynosi zapotrzebowanie
jak się ruszasz to zapotrzebowanie ci wzrasta - więc jak zaczniesz jeść więcej żeby to pokryć to nie schudniesz, jak będziesz jeść tyle samo to w sumie też bym się mega efektów nie spodziewała bo nie jest aż taka różnica żeby nagle kilka kilo w msc zgubić, raczej coś tam w rok sie zgubi ale mało co
jak chcesz schudnąć to polecam mżwr

**97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10** · 2013-05-29, 11:28

Cytat:

Napisane przez Bibiannaa

No okej,ale jesli wczesniej siedzialam na tylku te 8 h i jadlam tyle samo,to teraz chyba sie chudnie jedzac nadal tyle samo,ale robiac 'cos'

No tak, dlatego powinnaś jeść więcej, bo jak sądzę - chudnąć nie chcesz.

Bibiannaa · 2013-05-29, 12:38

Nie,martwie sie o przyjaciolke. Ma 171 wzrostu,jej manu to
2 kromeczki razowca w domu np z szynka i serem potem 2 kromeczki w pracy
na obiad np 2 ziemniaki,2 male mielone i jakas surowke
potem na kolacja znow dwie kromeczki i np serek wiejski.

Martwie sie,ze wpadnie w takie gowno jak ja-ana

anjuta · 2013-05-29, 16:53

http://vitalia.pl/index.php/mid/6/fi...ie/act/wysilek

miłej zabawy

Bibiannaa · 2013-05-30, 08:49

Matko. Stojac 8 h spala sie prawie 1000kcal..

anjuta · 2013-05-30, 09:08

wystarczy jeszcze nie jeść

i po miesiącu na pewno schudniesz

Bibiannaa · 2013-05-30, 09:57

Nawet jedząc normalnie się schudnie..

**97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10** · 2013-05-30, 11:17

Cytat:

Napisane przez anjuta

wystarczy jeszcze nie jeść

i po miesiącu na pewno schudniesz

Ta wypowiedź to jakiś głupi żart, czy ironia?

Bibiannaa · 2013-05-30, 12:02

Jedzac na codzien 2000tys ,jak pojdzie do tej pracy to diametralnie schudnie. 1000kcal jej wtedy wyjdzie.

2013-05-29, 09:20	#1
Bibiannaa Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 552	Praca stojąca Hej! Mam takie pytanko,czy od pracy stojącej 8 h , ruszanie w sumie tylko rekami,oklejanie jakis skrzynek. Chudnie się?

2013-05-29, 09:30	#2
97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 3 891	Dot.: Praca stojąca Chudnie się od ujemnego bilansu kalorycznego. Jeśli wysiłek, jaki wkładasz w pracę powoduje, że masz wyższe zapotrzebowanie niż spożywane kalorie to tak, schudniesz.

2013-05-29, 10:49	#3
Bibiannaa Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 552	Dot.: Praca stojąca Myślałam,że od samego stania się chudnie,bo wymaga to więcej wysiłku

2013-05-29, 10:59	#4
97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 3 891	Dot.: Praca stojąca No ale jak masz chudnąć jeśli pokrywasz w pełni swoje zapotrzebowanie? Chudnięcie wynika z braku energii -> organizm szuka nowych sposobów jej pozyskiwania -> używa do tego celu tkanki tłuszczowej. Jeśli energii jest wystarczająco to organizm nie szuka nowych opcji, bo ma wszystko co mu potrzeba. Dlatego zapotrzebowanie człowieka różni się w zależności od trybu życia/płci i wieku.

2013-05-29, 11:07	#5
Bibiannaa Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 552	Dot.: Praca stojąca No okej,ale jesli wczesniej siedzialam na tylku te 8 h i jadlam tyle samo,to teraz chyba sie chudnie jedzac nadal tyle samo,ale robiac 'cos'

2013-05-29, 11:10	#6
eyo Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 16 988	Dot.: Praca stojąca nie chudnie się od stania podobnie jak nie tyje się od jedzenia - tylko chudnie się jak sie wprowadza do organizmu mniej kcal niż wynosi zapotrzebowanie jak się ruszasz to zapotrzebowanie ci wzrasta - więc jak zaczniesz jeść więcej żeby to pokryć to nie schudniesz, jak będziesz jeść tyle samo to w sumie też bym się mega efektów nie spodziewała bo nie jest aż taka różnica żeby nagle kilka kilo w msc zgubić, raczej coś tam w rok sie zgubi ale mało co jak chcesz schudnąć to polecam mżwr __________________ ... Prędzej czy później cmentarze są pełne wszystkich. 15.02.2017 ♥

2013-05-29, 12:38	#8
Bibiannaa Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 552	Dot.: Praca stojąca Nie,martwie sie o przyjaciolke. Ma 171 wzrostu,jej manu to 2 kromeczki razowca w domu np z szynka i serem potem 2 kromeczki w pracy na obiad np 2 ziemniaki,2 male mielone i jakas surowke potem na kolacja znow dwie kromeczki i np serek wiejski. Martwie sie,ze wpadnie w takie gowno jak ja-ana

2013-05-29, 16:53	#9
anjuta Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-09 Wiadomości: 5 462	Dot.: Praca stojąca http://vitalia.pl/index.php/mid/6/fi...ie/act/wysilek miłej zabawy

2013-05-30, 08:49	#10
Bibiannaa Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 552	Dot.: Praca stojąca Matko. Stojac 8 h spala sie prawie 1000kcal..

2013-05-30, 09:08	#11
anjuta Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-09 Wiadomości: 5 462	Dot.: Praca stojąca wystarczy jeszcze nie jeść i po miesiącu na pewno schudniesz

2013-05-30, 09:57	#12
Bibiannaa Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 552	Dot.: Praca stojąca Nawet jedząc normalnie się schudnie..

2013-05-30, 12:02	#14
Bibiannaa Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 552	Dot.: Odp: Dot.: Praca stojąca Jedzac na codzien 2000tys ,jak pojdzie do tej pracy to diametralnie schudnie. 1000kcal jej wtedy wyjdzie.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)