sposób na wybity palec - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-11-16, 16:47   #1
Clementine
Raczkowanie
 
Avatar Clementine
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 150
Send a message via Skype™ to Clementine

sposób na wybity palec


wybilam sobie wczoraj duzy palec u lewej stopy, opuchlizna juz zeszla, ale trudno mi ruszac palcami (boli ) i stawac na tej stopie, najbardziej boli w miejscu, gdzie "wyrasta" duzy palec. z racji, iz mialam plany wyjazdowe na weekend to szukam jakiegos szybkiego sposobu na taki wybity palec bo mnie tata z domu nie wypusci

błagam o pomoc
Madzia
__________________
Wypróbowane przepisy z "Gotuj i chudnij" i moje mniej lub bardziej dietetyczne
http://madzgotuje.blog.pl/
Clementine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-16, 18:06   #2
aneecia
Rozeznanie
 
Avatar aneecia
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 937
Dot.: sposób na wybity palec

o nareszcie moze moge pomóc miałasm złamany duży palec, wybite ok 40 razy palce u rak i z 20 razy zlłamane jesli napewno wybiłas a nie złamałas spróboj lekko wyciągac palca , posmaruj go na noc jakąs mascia ( ja zawsze uzywam takiej z borowiną ) i zawin w bandaż. najlepiej nie "naduzywaj " tego paalca teraz, postaraj sie jka najmniej chodzic. Gdy jestes w domciu mozesz pod bandaz włozyc taki patyczek dla usztywnienia aby cie mniej bolało. No i codziennie smarowac maścia i prz tym lelkko wyciągac ale nie za mocno. ni i tyle. wiecej chyba nie mozesz zrobic ale mam nadzieje ze wyzdrowiejesz do weekendu pzdr
aneecia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-16, 19:02   #3
Malinka_Malwinka
Zakorzenienie
 
Avatar Malinka_Malwinka
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 3 007
Dot.: sposób na wybity palec

aneecia boks czy siatkę uprawiasz?
__________________
Wystarczy pozostawić na lodówce serek, a po miesiącu nie dość, że ożyje, odzyska barwy, zapach i sprężystość, to na dodatek sam do nas przyjdzie. Gdy zaś poczekamy cierpliwie znów miesiąc, serek ten zacznie do nas przemawiać w ludzkim języku, a przy odrobinie ćwiczeń nad głosem na pewno zaśpiewa
Malinka_Malwinka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-16, 22:28   #4
Clementine
Raczkowanie
 
Avatar Clementine
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 150
Send a message via Skype™ to Clementine
Dot.: sposób na wybity palec

Cytat:
Napisane przez aneecia Pokaż wiadomość
o nareszcie moze moge pomóc miałasm złamany duży palec, wybite ok 40 razy palce u rak i z 20 razy zlłamane jesli napewno wybiłas a nie złamałas spróboj lekko wyciągac palca , posmaruj go na noc jakąs mascia ( ja zawsze uzywam takiej z borowiną ) i zawin w bandaż. najlepiej nie "naduzywaj " tego paalca teraz, postaraj sie jka najmniej chodzic. Gdy jestes w domciu mozesz pod bandaz włozyc taki patyczek dla usztywnienia aby cie mniej bolało. No i codziennie smarowac maścia i prz tym lelkko wyciągac ale nie za mocno. ni i tyle. wiecej chyba nie mozesz zrobic ale mam nadzieje ze wyzdrowiejesz do weekendu pzdr
dziekuje za rade ja tez mam nadzieje, ze wyzdrowieje

Cytat:
Napisane przez Malinka_Malwinka Pokaż wiadomość
aneecia boks czy siatkę uprawiasz?
dobre ja ostatnio gralam w siatke w poniedzialek, a ten palec to sobie najprawdopodobniej wybilam na jakims krzywym chodzniku pokaralo mnie, ze spieszylam sie do szkoly i zamiast glanow ubralam adidasy
__________________
Wypróbowane przepisy z "Gotuj i chudnij" i moje mniej lub bardziej dietetyczne
http://madzgotuje.blog.pl/
Clementine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-17, 14:07   #5
aneecia
Rozeznanie
 
Avatar aneecia
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 937
Dot.: sposób na wybity palec

Cytat:
Napisane przez Malinka_Malwinka Pokaż wiadomość
aneecia boks czy siatkę uprawiasz?

tylko rączną
aneecia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-21, 20:00   #6
Clementine
Raczkowanie
 
Avatar Clementine
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 150
Send a message via Skype™ to Clementine
Dot.: sposób na wybity palec

Cytat:
Napisane przez aneecia Pokaż wiadomość
tylko rączną
jeszcze raz dziekuje za pomoc
ps. weekendzik byl genialny
__________________
Wypróbowane przepisy z "Gotuj i chudnij" i moje mniej lub bardziej dietetyczne
http://madzgotuje.blog.pl/
Clementine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-22, 13:00   #7
aneecia
Rozeznanie
 
Avatar aneecia
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 937
Dot.: sposób na wybity palec

no to super
aneecia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-06-19, 16:12   #8
91584e3a0ddee98d7bf35013566e27d0b839b1c7
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 1 511
Dot.: sposób na wybity palec

Ja też cholera chyba wybiłam palec. Koleżanki tata jest chirurgiem i go zbadał, powiedział co robić, ale nie powiedział czy zbicie, wybicie czy coś innego. Mam nadzieje, że nic poważnego, o za 3 dni wylatuje do pracy a złamany palec u nogi może pokrzyżować szystkie plany. Palec nie jest siny, jest tylo spuchnięty jak tyłek hipopotama, ruszać raczej niemogę, boję się bo boli. Myślicie że to złamanie??
91584e3a0ddee98d7bf35013566e27d0b839b1c7 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-06-21, 11:54   #9
izmonek
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 1 591
Send a message via Skype™ to izmonek
Dot.: sposób na wybity palec

hm ja smaruje cobie ketoprofenem albo capsilanem super rozgrzewa i pali na noc okladam bandazem dodatkowo
coraz mniej boli
dodatkowo robie sobie laser i ultradzwieki i pomaga
mam haluksy i dosyc czetso mam stan zapalny a ostatnio wybilam sobie palec i bardzo boli i jest sztywny
powinno sie cwiczyc rozciagac miesnie palucha masowac cwiczyc stope
ale powiem szczerze nie chce mi sie i wiem ze to boli
__________________
magister fizjoterapii
specjalista instruktor fitness
izmonek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-07-04, 12:37   #10
ania813
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1
Dot.: sposób na wybity palec

Ratujcie;((( 3 dni temu upadlam i okazalo sie ze wybilam sobie 3 palce u nogi.Stopa mi spuchła a palce zsiniały.Na nastepny dzien pojechałam do takiego goscia co nastawia kosci(korzystałm juz z jego "usług" 2 razy i zawsze mi pomagał). Nastawił mi palce i kazał nie nadyreżac nogi.Ale ja musze chodzic do pracy a palce mam nadal sine i jeszcze zsiniało mi pod kostkąOpuchlizna prawie zeszła i bólu raczej nie odczuwam wielkiego ale zaczełam kuleć na tą noge bo boje sie o te palce.Cały czas smaruje altacetem,mascią ichtiolową i arnikową. I polewam amolem ale palce wciaz sine.Co mam robic.Dzis jestsobota i chce sie wykurowac do poniedziałku;((((((((Pros ze odpiszcie...

---------- Dopisano o 12:37 ---------- Poprzedni post napisano o 12:28 ----------





Edytowane przez ania813
Czas edycji: 2009-07-04 o 12:40
ania813 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-12, 09:52   #11
malina629
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1
Dot.: sposób na wybity palec

Witam!
Dwa dni temu wybilem duzy palec u stopy. Ogólnie palec mnie nie boli, ale boli mnie ta kość, ktora jest pod dużym palcem. Smaruje maścią, trochę pomaga, ale jakby można szybciej bo chcialbym zacząć grać. NIe moge komfortowo chodzić. Nie moge zginać tej kości przy chodzeniu.
Proszę o szybką pomoc
malina629 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:38.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.