Dieta kopenhaska od jutra !

chudnij · 2013-09-18, 15:15

Dietę zaczynam od jutra

Ma ktoś ochotę?

skazana_na_bluesa · 2013-09-18, 15:42

To nie dieta tylko glodowka.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Lili40 · 2013-09-18, 15:43

Moja córka była na tej diecie kilka lat temu. Bardzo się nią rozczarowała, pomimo spadku wagi. Powiedziała mi, ze NIGDY w życiu nie będzie się nią odchudzać. waga spadła, ale wróciła dość szybko. Tobie życzę tylko spadków...

pozdrawiam

Unex · 2013-09-19, 08:05

Powodzenia Ci życzę, a w szczególności mniej rozczarowan gdy bedzie jojo, albo wypadanie włosow itd
Działaj na własną odpowiedzialnośc, ale nie namawiaj innych na taką głodowkę.

**grubella** · 2013-09-19, 09:18

Kilka razy zaliczyłam dietę kopenhaską i za każdym razem był efekt jojo.
Bo nie wiedziałam wtedy jak bardzo jest szkodliwa.
Ta dieta obniża metabolizm, potem organizm dosłownie wykorzystuje wszystko co mu dostarczymy aby gromadzić zapasy na wypadek gdy znowu przyjdzie nam do głowy tak się odchudzać.
I niszczy organizm gdyż jest zbyt monotonna.

Dieta, odchudzanie? Jak najbardziej tak.
Ale mądre, rozsądne. Lepiej schudnąć wolniej ale skutecznie niż gdy po rewelacyjnie szybkim spadku kilogramów powrócą one z nawiązką.

A z jakiej wagi starujesz i ile masz do zgubienia w planach?

chudnij · 2013-09-19, 09:20

Czytałam opinie na temat tej diety, oczywiście są rózne . Ja zdecydowałam się spróbować. Właśnie piję kawę na sniadanie.

Nie namawiam do głodówki

---------- Dopisano o 10:19 ---------- Poprzedni post napisano o 10:18 ----------

mam 167 i waże 60 kg

---------- Dopisano o 10:20 ---------- Poprzedni post napisano o 10:19 ----------

Oczywiście chciałabym schudnąc 10 kg, ale na spokojnie po 2 kg na początek

**grubella** · 2013-09-19, 09:58

Cytat:

Napisane przez chudnij

Czytałam opinie na temat tej diety, oczywiście są rózne . Ja zdecydowałam się spróbować. Właśnie piję kawę na sniadanie.

Nie namawiam do głodówki

---------- Dopisano o 10:19 ---------- Poprzedni post napisano o 10:18 ----------

mam 167 i waże 60 kg

---------- Dopisano o 10:20 ---------- Poprzedni post napisano o 10:19 ----------

Oczywiście chciałabym schudnąc 10 kg, ale na spokojnie po 2 kg na początek

Cel 50kg przy wzroście 167cm?

Efekt jojo ci nie grozi. Jedynie wyniszczenie organizmu, kłopoty z nerkami od zbyt białkowej diety. Pomyśl o tym.

chudnij · 2013-09-19, 10:33

Cytat:

Napisane przez grubella

Cel 50kg przy wzroście 167cm?

Efekt jojo ci nie grozi. Jedynie wyniszczenie organizmu, kłopoty z nerkami od zbyt białkowej diety. Pomyśl o tym.

Dziękuję za radę, staram się zamieniać np. kurczaka z patelni na gotowanego na parze, ciemne pieczywo wiecej sałaty by spokojnie przejść do niższej wagi. Nie tak bardzo drastycznie jak dieta kopenhaska. Zmiana nawyków, zero słodyczy mysle ze pomoże w utracie kg.
Przytyłam przez tabletki antykoncepcyjne, przestałam się sobie podobać. Czesto ćwiczę wiec mam nadzieje ze kg ubędzie

skazana_na_bluesa · 2013-09-19, 11:39

Zacznij od porzadnej diety, ZBILANSOWANEJ i dostosowanej do zapotrzebowania kalorycznego. Nie przytylas przez hormony tylko za duzo zarlas. Zmien nawyki, dau sobie czas i cwicz. Po kopenhaskiej glodowce mozesz przytyc 2x tyle co schudlas.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Scio · 2013-09-23, 20:17

Moja wspólokatorka była kiedyś na tej "diecie" wyglądała strasznie, cera jej się zrobiła szara, oczy podkrążone, nie miała siły wejść po schodach, była senna, miała okropny nastrój. W końcu zemdlała i poszła po rozum do głowy

Melatorka · 2013-09-27, 23:06

nie warto katować się taką dietą. Efekt (jeśli wytrwasz do końca) jest krótkotrwały a skutki uboczne pozostaną na dłużej

2013-09-18, 15:15	#1
chudnij Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-09 Wiadomości: 4	Dieta kopenhaska od jutra ! Dietę zaczynam od jutra Ma ktoś ochotę?

2013-09-18, 15:42	#2
skazana_na_bluesa . Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: koniec świata Wiadomości: 28 112	Odp: Dieta kopenhaska od jutra ! To nie dieta tylko glodowka. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ -27,9 kg

2013-09-18, 15:43	#3
Lili40 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Mielec Wiadomości: 1 595	Dot.: Dieta kopenhaska od jutra ! Moja córka była na tej diecie kilka lat temu. Bardzo się nią rozczarowała, pomimo spadku wagi. Powiedziała mi, ze NIGDY w życiu nie będzie się nią odchudzać. waga spadła, ale wróciła dość szybko. Tobie życzę tylko spadków... pozdrawiam

2013-09-19, 09:18	#5
grubella BAN stały Zarejestrowany: 2012-11 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 5 995	Dot.: Dieta kopenhaska od jutra ! Kilka razy zaliczyłam dietę kopenhaską i za każdym razem był efekt jojo. Bo nie wiedziałam wtedy jak bardzo jest szkodliwa. Ta dieta obniża metabolizm, potem organizm dosłownie wykorzystuje wszystko co mu dostarczymy aby gromadzić zapasy na wypadek gdy znowu przyjdzie nam do głowy tak się odchudzać. I niszczy organizm gdyż jest zbyt monotonna. Dieta, odchudzanie? Jak najbardziej tak. Ale mądre, rozsądne. Lepiej schudnąć wolniej ale skutecznie niż gdy po rewelacyjnie szybkim spadku kilogramów powrócą one z nawiązką. A z jakiej wagi starujesz i ile masz do zgubienia w planach?

2013-09-19, 09:20	#6
chudnij Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-09 Wiadomości: 4	Dot.: Dieta kopenhaska od jutra ! Czytałam opinie na temat tej diety, oczywiście są rózne . Ja zdecydowałam się spróbować. Właśnie piję kawę na sniadanie. Nie namawiam do głodówki ---------- Dopisano o 10:19 ---------- Poprzedni post napisano o 10:18 ---------- mam 167 i waże 60 kg ---------- Dopisano o 10:20 ---------- Poprzedni post napisano o 10:19 ---------- Oczywiście chciałabym schudnąc 10 kg, ale na spokojnie po 2 kg na początek

2013-09-19, 11:39	#9
skazana_na_bluesa . Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: koniec świata Wiadomości: 28 112	Odp: Dieta kopenhaska od jutra ! Zacznij od porzadnej diety, ZBILANSOWANEJ i dostosowanej do zapotrzebowania kalorycznego. Nie przytylas przez hormony tylko za duzo zarlas. Zmien nawyki, dau sobie czas i cwicz. Po kopenhaskiej glodowce mozesz przytyc 2x tyle co schudlas. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ -27,9 kg

2013-09-23, 20:17	#10
Scio Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-05 Lokalizacja: Świętokrzyskie Góry ;) Wiadomości: 12 985	Dot.: Dieta kopenhaska od jutra ! Moja wspólokatorka była kiedyś na tej "diecie" wyglądała strasznie, cera jej się zrobiła szara, oczy podkrążone, nie miała siły wejść po schodach, była senna, miała okropny nastrój. W końcu zemdlała i poszła po rozum do głowy __________________ Pozdrawiam Paulina W Gagatkowym świecie Mamo, połamigłówkujemy? - Logico primo 5.09.09 Agatka jest już z nami

2013-09-27, 23:06	#11
Melatorka Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-09 Wiadomości: 9	Dot.: Dieta kopenhaska od jutra ! nie warto katować się taką dietą. Efekt (jeśli wytrwasz do końca) jest krótkotrwały a skutki uboczne pozostaną na dłużej

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)