GRILLOWANIE- a co z dietą?

[MalaLejdi]

Witam
Pozwole sobie założyć wątek, który uważam, że jest teraz bardzo "na topie"
Zaczął się juz okres wiosenny, pogoda dopisuje, a co za tym idzie wspólne grillowanie z przyjaciółmi, rodzinkom, impreza ze znajomymi itd. Dookoła czuć zapach tłuściutkiej kiełbaski
I tu sie zaczyna problem....Jesteśmy na diecie a na grillu tylko kiełbaska, a wszyscy namawiają nas do zjedzenia jej...
Wiadomo, że raz jakiś czas można sobie pozwolić na mały odskok, ale może macie jakieś zamienniki na grilla zamiast kiełbaski?
Wczoraj właśnie miałam grilla i była tylko kiełbasa i tak myślałam co by tu innego sobie przyrumienić na grillu i w rece wpadła mi czerwona papryka. Pokroiłam ją, wrzuciłam na grilla i przypiekłam. Była bardzooo pyszna, tylko ten widok moich znajomych jest bezcenny- ja wcinam papryke a oni kiełbase
A jakie wy macie propozycje?

[Rodzynka1989]

Polecam mega szaszłyki z piersiami z kurczaka ( ja wcześniej marynuję kilka godzin mięsko w wyciśniętym czosnku, przyprawach i z oliwą z pestek winogron). Tak więc wrzucam na patyczek naprzemiennie - plasterek piersi, papryczkę, cebulkę i pomidorki koktajlowe. Dla mnie nie ma grilla bez tego specjału I smakuje wszystkim, nie tylko mnie, będącej na diecie Do tego możesz zrobić jakiś pyszny sosik jogurtowy z ziołami. Palce lizać Proste i jakie dobre

[Tuppence_]

Hmmm...myslałam, że mięso z grilla jest mało kaloryczne. Przecież wytapia się z niego tłuszcz. No i nie dodajemy do niego jeszcze oddzielnie tłuszczu, tak jak podczas smażenia. Mam na myśli konkretnie np. karkówkę albo kurczaka. Może kiełbasa faktycznie ma więcej kalorii? Oświeci mnie ktoś?

[shalimar]

ja uwielbiam mięsko z grilla,staram się zdrowo odżywiać ale nie popadam też w paranoje dlatego pozwalam sobie nawet często na grilla ale nie jem kiełbasek i karkówek tylko filety z kurczaka zamarynowane w czosnku i białym winie (nie są wtedy suche) no i obowiązkowo ryby (filety,tuszki etc etc) z dużą ilością ziół grillowane są najlepsze

[MalaLejdi]

Wszystko jest piekne i proste jak robimy u siebie grilla... Gorzej jest jednak jak jedziemy do kogos na grilla. Wtedy juz nie ma zbytnio takiej mozliwości przyszykowania sobie dietetycznych szaszłyczków czy chudego mięska...

[moooniaaaa]

Napisane przez Rodzynka1989

Polecam mega szaszłyki z piersiami z kurczaka ( ja wcześniej marynuję kilka godzin mięsko w wyciśniętym czosnku, przyprawach i z oliwą z pestek winogron). Tak więc wrzucam na patyczek naprzemiennie - plasterek piersi, papryczkę, cebulkę i pomidorki koktajlowe. Dla mnie nie ma grilla bez tego specjału I smakuje wszystkim, nie tylko mnie, będącej na diecie Do tego możesz zrobić jakiś pyszny sosik jogurtowy z ziołami. Palce lizać Proste i jakie dobre

O bardzo fajny pomysł. My zazwyczaj kupujemy gotowe szaszłyki. Pomysł z sosem na pewno wykorzystam przy najbliższej okazji bo te wszystkie ketchupy i musztardy taaaakie nudne

Napisane przez MalaLejdi

Wszystko jest piekne i proste jak robimy u siebie grilla... Gorzej jest jednak jak jedziemy do kogos na grilla. Wtedy juz nie ma zbytnio takiej mozliwości przyszykowania sobie dietetycznych szaszłyczków czy chudego mięska...

A dlaczego nie, zawsze to nie jedzie się z pustymi rękoma,a gospodarze na pewno nie będą mieli nic przeciwko dodatkowemu żarełku

[nikki999]

Napisane przez moooniaaaa

A dlaczego nie, zawsze to nie jedzie się z pustymi rękoma,a gospodarze na pewno nie będą mieli nic przeciwko dodatkowemu żarełku

zdecydowanie i nikt nie musi wiedzieć, że to dietetyczne

[madzia.a]

Napisane przez Tuppence_

Hmmm...myslałam, że mięso z grilla jest mało kaloryczne. Przecież wytapia się z niego tłuszcz. No i nie dodajemy do niego jeszcze oddzielnie tłuszczu, tak jak podczas smażenia. Mam na myśli konkretnie np. karkówkę albo kurczaka. Może kiełbasa faktycznie ma więcej kalorii? Oświeci mnie ktoś?

ja rownież tak myślałam
Dziewczyny, czy jesteście pewne, ze mięso z grilla nie jest małokaloryczne?

[nikki999]

Napisane przez madzia.a

ja rownież tak myślałam
Dziewczyny, czy jesteście pewne, ze mięso z grilla nie jest małokaloryczne?

indyk, ryba czy kurczak zdecydowanie lepsze z grilla niż smażone

[Lexie]

Wiadomo że część tłuszczu się wytapia, ale przecież nie cały więc jak kiełbasa była tłusta przez grillowaniem to po zgrillowaniu dalej jest tłusta, tylko mniej

Wystarczy się zaopatrzyć w marynowanego kurczaka na tego grilla i już, można jeść bez wyrzutów sumienia Idąc do znajomych też można zabrać, ale trzeba wziąć większą ilość bo na pewno znajdą się inni chętni

[velika]

Ja uwielbiam rybę z grilla-pyszności I krewetki marynowane wcześniej w czosnku, oliwie,z dodatkiem natki pietruszki Poza tym lubię jeszcze cukinię- zawsze na grilla ze znajomymi zabieram kawał cukinii

[MalaLejdi]

Napisane przez velika

Ja uwielbiam rybę z grilla-pyszności I krewetki marynowane wcześniej w czosnku, oliwie,z dodatkiem natki pietruszki Poza tym lubię jeszcze cukinię- zawsze na grilla ze znajomymi zabieram kawał cukinii

mniammmm cukinia z grilla Jak juz wcześniej planujemy grillowanie to zawsze coś przygotuje dietetycznego, ale mam takich szalonych znajomych, że często z nienacka wpadaja na pomysł zrobienia grilla, gdy w lodóweczce tylko kiełbasa śląska (tak jak wczoraj np.) Ale zawsze się znajdzie jakieś"chude" wyjście"

[moooniaaaa]

A jakie warzywa wrzucacie na grilla oprócz cukinii i papryki

[Jorelia]

Napisane przez moooniaaaa

A jakie warzywa wrzucacie na grilla oprócz cukinii i papryki

Bakłażany, kabaczek, marchew, kolby kukurydzy. Chyba wszystkiego już próbowałam Spoza warzyw polecam też pieczarki z grilla - są naprawdę pyszne. Uwielbiam rybę z grilla - natarta oliwą i oprószona ziołami jest bardzo zdrowa, aromatyczna i smaczna

[pieluchomajtek]

Napisane przez MalaLejdi

mniammmm cukinia z grilla Jak juz wcześniej planujemy grillowanie to zawsze coś przygotuje dietetycznego, ale mam takich szalonych znajomych, że często z nienacka wpadaja na pomysł zrobienia grilla, gdy w lodóweczce tylko kiełbasa śląska (tak jak wczoraj np.) Ale zawsze się znajdzie jakieś"chude" wyjście"

no juz bez przesasy. jak raz na ruski rok zjesz kielbaske z grilla to od razu nie obrosniesz tluszczem. Wazne jest zeby byc swiadomym popelnionego "grzechu", wiedziec jakie sa konsekwencje i np. na drugi dzien dluzej cwiczyc. Wszystko jest dla ludzi i chyba lepiej zjesc kawalek kielbasy niz chodzic ciagle niezadowolonym

[MalaLejdi]

Napisane przez pieluchomajtek

no juz bez przesasy. jak raz na ruski rok zjesz kielbaske z grilla to od razu nie obrosniesz tluszczem. Wazne jest zeby byc swiadomym popelnionego "grzechu", wiedziec jakie sa konsekwencje i np. na drugi dzien dluzej cwiczyc. Wszystko jest dla ludzi i chyba lepiej zjesc kawalek kielbasy niz chodzic ciagle niezadowolonym

A kto tu mówi o jakim obrośnięciu w tłuszcz??? Nawet jak zjem tą kiełbase 2 czy 3 to nie przytyje 2 kg w jeden dzien bo to jest nierealne..... Widocznie nie uważnie czytasz ten wątek, bo chciałam dowiedzieć się jakie maja dziewczyny "zamienniki" zamiast kiełbasy. Bo wkońcu jest tyle najróżniejszych propozycji na grille, które moim zdaniem są o wiele pyszniejsze niż kiełbasa

Moim zdaniem to chyba wszystkie warzywka przyrumienione na grillu będą smakowite
Ostatnio zastanawiałam się jak by jabłko smakowało he he Musze poeksperymentować troche.

[Papiszynka]

A ja z innej beczki - banan z grilla a do tego lody smietankowe

[sylwusia085]

a ja tez robie szaszlyczki z grilla, z piersi z kurczaka, papryki, cebulki i pieczarek bo pomidorow nie lubie sa bardzo dobre i mega szybko sie robia

[nikki999]

Napisane przez Papiszynka

A ja z innej beczki - banan z grilla a do tego lody smietankowe

brzmi pysznie

[MalaLejdi]

Napisane przez Papiszynka

A ja z innej beczki - banan z grilla a do tego lody smietankowe

Oj kusisz kusisz Teraz to nie wiem co mam pierwsze na grilla wrzucić i chyba cały grill zajme moimi "eksperymentami" zaczynając od warzywek, rybek, szaszłyków a kończąć na warzywach

[amru]

Ja to ostatnio cebulkę grilluje, pierś z kurczaka, potem zamiast keczupów/keczapów(?) polewam jogurtem naturalnym z ziołami różnymi + świeże pomidorki i jest rewelacja I nawet nie żal mi jak widzę resztę kiełbachy wcinającą albo karczek czy inne coś albo po prostu robię szaszłyki. Jak się rodzina zjeżdża to robię sporo takich z boczkiem, wszystkim tłustym, ale i sporo takich 'light' cukinia, drób, papryka, cebulka. A kiełbasa- jałowcowa jeśli już
I mi zazdroszczą, bo oni się potem podnieść nie mogą, a ja wyrzutów sumienia nie mam, że mi pół kilo tluszczyku się właśnie odkłada

[Soph]

a ja zakupiłam taki przyrząd to robienia ryby na grillu
w najbliższym czasie wypróbuje.

[Rywka]

Polecam ząbki czosnku z grilla. Pyszne są.

[MalaLejdi]

Napisane przez Soph

a ja zakupiłam taki przyrząd to robienia ryby na grillu
w najbliższym czasie wypróbuje.

Ostatnio też się czaję, żeby kupić sobie taki przyrząd

---------- Dopisano o 10:12 ---------- Poprzedni post napisano o 10:11 ----------

Napisane przez Rywka

Polecam ząbki czosnku z grilla. Pyszne są.

He he a po zjedzeniu lepiej się nie odzywać do nikogo , bo wszyscy od nas uciekną

[thecla]

ostatnio spróbowałam marynowaną karkówkę z grilla- pychota teraz muszę przerzucić się na jogurtowe sosy

[moooniaaaa]

Napisane przez thecla

ostatnio spróbowałam marynowaną karkówkę z grilla- pychota teraz muszę przerzucić się na jogurtowe sosy

Szczególnie taka robiona odpowiednio wcześniej, przesiąknięta przyprawami

[Dotka3]

Właśnie miałam rozpalić pod grila, a tu się rozpadało........

[MalaLejdi]

A u mnie śliczniutkie, już po mału zachodzące niebo bez żadnej chmurki

[Papiszynka]

Ostatnio jadlam lososia z grilla, cos niesamowitego lososia ogolnie nie lubie, ale to... zwykle kawalki lososia posolone i skropione cytrynka upieczone normalnie na ruszcie (bron Boze w folii).

[MalaLejdi]

Napisane przez Papiszynka

Ostatnio jadlam lososia z grilla, cos niesamowitego lososia ogolnie nie lubie, ale to... zwykle kawalki lososia posolone i skropione cytrynka upieczone normalnie na ruszcie (bron Boze w folii).

Narobiłaś mi smaka