|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-09
Wiadomości: 1
|
Poproszę o ułożenie diety
Witam, mam 19 lat, zespół jelita drażliwego, reflux żółciowy, pracuje fizycznie . Waże 62kg nie mogę przytyć. Co zjem to zaraz tego nie ma. Co mogę zrobić żeby przytyc ? Prosze o porade
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Obywatel Świata ;)
Wiadomości: 3 016
|
Dot.: Poproszę o ułożenie diety
Wybrać się do dietetyka który to ustali potrzebne kalorię i dietę.
__________________
And we danced And we cried And we laughed And had a really, really, really good time Take my hand, let's have a blast And remember this moment for the rest of our lives |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-08
Wiadomości: 7
|
Dot.: Poproszę o ułożenie diety
Podałeś po pierwsze za mało informacji, a po drugie jak napisał powyżej - dietetyk to najlepsze miejsce na załatwianie takich spraw.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 13 378
|
Dot.: Poproszę o ułożenie diety
Niekoniecznie. Pracowałam przez rok na fitnessie gdzie również swój gabinet miał dietetyk, a właściwie dietetyczka. Jej diety to była istne głodówki. Aby znaleźć dobrego dietetyka to trzeba mieć dużo szczęścia.
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".
Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 128
|
Dot.: Poproszę o ułożenie diety
W sytuacji autora to raczej zaczęłabym od gruntownych badań - problemy z jelitami, refluks i niemożność przytycia mogą wskazywać na całą listę chorób.
W tej sytuacji tym bardziej trudno doradzić co jeść - zwłaszcza, że nie wiadomo co autorowi szkodzi
__________________
Moje gotowanie i recenzowanie - bezglutenowo, bezmlecznie, bezcukrowo, rozdzielnie, paleo. http://readthelabel.pl https://www.facebook.com/doreadthelabel |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 13 378
|
Dot.: Poproszę o ułożenie diety
Cytat:
Mądre słowa. ![]()
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".
Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:35.