Mocno schudnąć do roli

dziewczynkowa · 2013-09-01, 14:39

Witam

Jestem tu nowa i jeszcze nie jestem obeznana z forum, dlatego jeśli umieściłam wątek w złym dziale to przepraszam i proszę o przeniesienie

Otóż przybywam z pewną sprawą i liczę na pomoc. Nigdzie nie znalazłam odpowiedzi na moje pytanie, nie wiem, może nie umiem szukać. Otóż, muszę mocno schudnąć do roli w przedstawieniu, gdyż będę(przynajmniej mam zamiar) grać pannę z XIXw. Jak wiadomo, były one cieniutkie w talii i ogólnie dość wątłe. Mam 19 lat i mam z czego chudnąć niestety, bo mam 166cm wzrostu i 65kg wagi

I tu najważniejsze, nie chcę przybierać masy mięśniowej, tylko być taka.... chuda. Kostium ma na mnie dobrze leżeć i mam jak najbardziej przypominać damulki z tamtych czasów...
Tłuszcz odkłada mi się na brzuchu, jeśli to ważne, jestem raczej jabłkiem.
Pomoże ktoś?

kiciakasia · 2013-09-01, 15:43

nie były chude, tylko nosiły gorsety

dziewczynkowa · 2013-09-01, 19:08

Tylko ja się w ten gorset muszę najpierw wbić :P kostium założę tylko kilka razy więc nie 'wyrobię' sobie talii...

dziewczynkowa · 2013-09-01, 22:05

Nikt nie pomoże?

**513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42** · 2013-09-02, 08:17

Poczytaj wątki podwieszone tutaj na "Dietetyce" i ułóż sobie redukcyjny jadłospis. Możesz zamieść go tutaj do oceny. Ktoś na pewno pomoże Ci skorygować plan jedzenia. Jak chcesz popracować nad talią, to możesz też "pobawić się" hula-hop. A tak w ogóle, to do kiedy, i ile musisz schudnąć?

dziewczynkowa · 2013-09-02, 12:23

Do końca stycznia.. Około 20kg:/

tablanka88 · 2013-09-02, 15:29

Chyba nie wiesz jak naprawdę wyglądały panny z XIX wieku

na pewno nie ważyły po 45 kg

dziewczynkowa · 2013-09-02, 17:49

Tzn ta waga to tak mniej wiecej, będę podnoszona przez 'narzeczonego', więc chce być jak najlżejsza

Kikimorka · 2013-09-02, 20:13

Przeciętny facet podniesie 50-60 kg bez większego problemu, więc nie przesadzaj.

dziewczynkowa · 2013-09-02, 21:23

Znam jego możliwości

czy tak czy siak muszę zrzucić kg, żeby wejść w kostium, który ma w pasie może 60cm.

lunerin · 2013-09-03, 08:39

Chcesz dla roli w przedstawieniu poświęcć swoje zdrowie i schudnąć do 45 kilogramów...? Wiesz, że to niebezpieczne, prawda? A później będziesz mdleć na próbach i zmienią Cię na jakąś zdrową rumianą dziewczynę, która nie będzie wyglądała jak patyk - bo o kobietach ze średniowiecza powiesz wszystko ale nie to, że były chude.

Mi się kojarzą takie kobiety z dosć cienką talia, prawda, ale uzyskanej dzięki gorsetowi... i duzym biustem wylewającym się z ogromnego dekoltu. Jak schudniesz tak jak chcesz to na pewno nie będzie można o Tobie powiedzieć, że dopasowałaś się do roli...

lucyohlucy · 2013-09-03, 10:16

Skup się na grze aktorskiej raczej

Schudnąć możesz, ale zrób to w zdrowy sposób i nie do 45 kg

dziewczynkowa · 2013-09-03, 11:32

Ojeju, mówiłam, że ta waga to tak mniej więcej, nie wiem ile dokładnie muszę schudnąć, kostium jest bardzo 'szczupły', więc może i wystarczy 50-55kg.. Przy moim wzroście to żadna zbrodnia.

sensei1992 · 2013-09-03, 11:44

Poczytaj sobie o odchudzaniu, jest tutaj i na innych stronach już o tym dużo, nie ma co powtarzać tego samego setny raz. 5-6 kilo powinnaś bez problemu i zdrowo schudnąć w takim czasie. Dalsze 2-3 możesz stracić tymczasowo przez odwodnienie. Robisz to tak że dwa dni przed występem wypijasz w ciągu dnia 4-5 litrów wody a potem aż do występu prawie nic już nie pijesz. Spowoduje to iż wydalisz z siebie nadmiar wody - brzuch będzie wiele bardziej płaski. Jednak trzeba postępować z tym ostrożnie i nie stosować zbyt często bo takie odwadnianie jest szkodliwe dla nerek. 2-3 kilo od czasu do czasu nie powinno jednak zaszkodzić.

dziewczynkowa · 2013-09-03, 13:16

dzięki

2013-09-01, 14:39	#1
dziewczynkowa Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-09 Lokalizacja: Ciemnogród Wiadomości: 9	Mocno schudnąć do roli Witam Jestem tu nowa i jeszcze nie jestem obeznana z forum, dlatego jeśli umieściłam wątek w złym dziale to przepraszam i proszę o przeniesienie Otóż przybywam z pewną sprawą i liczę na pomoc. Nigdzie nie znalazłam odpowiedzi na moje pytanie, nie wiem, może nie umiem szukać. Otóż, muszę mocno schudnąć do roli w przedstawieniu, gdyż będę(przynajmniej mam zamiar) grać pannę z XIXw. Jak wiadomo, były one cieniutkie w talii i ogólnie dość wątłe. Mam 19 lat i mam z czego chudnąć niestety, bo mam 166cm wzrostu i 65kg wagi I tu najważniejsze, nie chcę przybierać masy mięśniowej, tylko być taka.... chuda. Kostium ma na mnie dobrze leżeć i mam jak najbardziej przypominać damulki z tamtych czasów... Tłuszcz odkłada mi się na brzuchu, jeśli to ważne, jestem raczej jabłkiem. Pomoże ktoś?

2013-09-01, 15:43	#2
kiciakasia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Miasto Ogrodów Wiadomości: 3 195	Dot.: Mocno schudnąć do roli nie były chude, tylko nosiły gorsety __________________ smocza mama

2013-09-01, 19:08	#3
dziewczynkowa Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-09 Lokalizacja: Ciemnogród Wiadomości: 9	Dot.: Mocno schudnąć do roli Tylko ja się w ten gorset muszę najpierw wbić :P kostium założę tylko kilka razy więc nie 'wyrobię' sobie talii...

2013-09-01, 22:05	#4
dziewczynkowa Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-09 Lokalizacja: Ciemnogród Wiadomości: 9	Dot.: Mocno schudnąć do roli Nikt nie pomoże?

2013-09-02, 08:17	#5
513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42 Konto usunięte Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 2 319	Dot.: Mocno schudnąć do roli Poczytaj wątki podwieszone tutaj na "Dietetyce" i ułóż sobie redukcyjny jadłospis. Możesz zamieść go tutaj do oceny. Ktoś na pewno pomoże Ci skorygować plan jedzenia. Jak chcesz popracować nad talią, to możesz też "pobawić się" hula-hop. A tak w ogóle, to do kiedy, i ile musisz schudnąć?

2013-09-02, 12:23	#6
dziewczynkowa Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-09 Lokalizacja: Ciemnogród Wiadomości: 9	Dot.: Mocno schudnąć do roli Do końca stycznia.. Około 20kg:/

2013-09-02, 15:29	#7
tablanka88 Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 1 516	Dot.: Mocno schudnąć do roli Chyba nie wiesz jak naprawdę wyglądały panny z XIX wieku na pewno nie ważyły po 45 kg __________________ "You've got something I need, In this world full of people there’s one killing me And if we only die once I wanna die with you" Wymianka https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post75739756

2013-09-02, 17:49	#8
dziewczynkowa Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-09 Lokalizacja: Ciemnogród Wiadomości: 9	Dot.: Mocno schudnąć do roli Tzn ta waga to tak mniej wiecej, będę podnoszona przez 'narzeczonego', więc chce być jak najlżejsza

2013-09-02, 20:13	#9
Kikimorka Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: Gdziekolwiek Wiadomości: 122	Dot.: Mocno schudnąć do roli Przeciętny facet podniesie 50-60 kg bez większego problemu, więc nie przesadzaj. __________________

2013-09-02, 21:23	#10
dziewczynkowa Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-09 Lokalizacja: Ciemnogród Wiadomości: 9	Dot.: Mocno schudnąć do roli Znam jego możliwości czy tak czy siak muszę zrzucić kg, żeby wejść w kostium, który ma w pasie może 60cm.

2013-09-03, 08:39	#11
lunerin Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-11 Lokalizacja: Gdańsk Wiadomości: 876	Dot.: Mocno schudnąć do roli Chcesz dla roli w przedstawieniu poświęcć swoje zdrowie i schudnąć do 45 kilogramów...? Wiesz, że to niebezpieczne, prawda? A później będziesz mdleć na próbach i zmienią Cię na jakąś zdrową rumianą dziewczynę, która nie będzie wyglądała jak patyk - bo o kobietach ze średniowiecza powiesz wszystko ale nie to, że były chude. Mi się kojarzą takie kobiety z dosć cienką talia, prawda, ale uzyskanej dzięki gorsetowi... i duzym biustem wylewającym się z ogromnego dekoltu. Jak schudniesz tak jak chcesz to na pewno nie będzie można o Tobie powiedzieć, że dopasowałaś się do roli... __________________ 'Oh, I wish I could, but I don't want to..' .SUWACZEK. .SUWACZEK. 20.01.12 - Pani Inżynier 10.02.12 - Pani Kierownica

2013-09-03, 10:16	#12
lucyohlucy Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Sydney Wiadomości: 2 962	Dot.: Mocno schudnąć do roli Skup się na grze aktorskiej raczej Schudnąć możesz, ale zrób to w zdrowy sposób i nie do 45 kg __________________ Instagram Monnotone

2013-09-03, 11:32	#13
dziewczynkowa Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-09 Lokalizacja: Ciemnogród Wiadomości: 9	Dot.: Mocno schudnąć do roli Ojeju, mówiłam, że ta waga to tak mniej więcej, nie wiem ile dokładnie muszę schudnąć, kostium jest bardzo 'szczupły', więc może i wystarczy 50-55kg.. Przy moim wzroście to żadna zbrodnia.

2013-09-03, 11:44	#14
sensei1992 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-09 Wiadomości: 374	Dot.: Mocno schudnąć do roli Poczytaj sobie o odchudzaniu, jest tutaj i na innych stronach już o tym dużo, nie ma co powtarzać tego samego setny raz. 5-6 kilo powinnaś bez problemu i zdrowo schudnąć w takim czasie. Dalsze 2-3 możesz stracić tymczasowo przez odwodnienie. Robisz to tak że dwa dni przed występem wypijasz w ciągu dnia 4-5 litrów wody a potem aż do występu prawie nic już nie pijesz. Spowoduje to iż wydalisz z siebie nadmiar wody - brzuch będzie wiele bardziej płaski. Jednak trzeba postępować z tym ostrożnie i nie stosować zbyt często bo takie odwadnianie jest szkodliwe dla nerek. 2-3 kilo od czasu do czasu nie powinno jednak zaszkodzić. __________________ Zapraszam na mojego bloga: tanie przepisy studenckie

2013-09-03, 13:16	#15
dziewczynkowa Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-09 Lokalizacja: Ciemnogród Wiadomości: 9	Dot.: Mocno schudnąć do roli dzięki

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)