Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy

saba4400 · 2012-05-13, 13:18

tylko krótko co zrobiłyście, albo co stosujecie aby zredukować "pomarańczową skórkę"

dzisiaj:
scrab peelingujący Yeves Rocher
Lirene intensywniy żel-krem antycellulitowy
Krem Nuxe antycellutiowy (serum modelelujące ciało)
Oliwka Suhada
Balsam czekoladowy Gosh

plus godzinna jazda na rowerze

Septembre · 2012-05-13, 14:19

Długo już stosujesz peeling z YR? Co o nim sądzisz?

jola0078 · 2012-05-13, 14:52

To może ja opowiem jak walczyłam z cellulitem

U mnie cellulit pojawił się w gimnazjum gdy po odstawieniu leków sterydowych gwałtownie schudłam. Wtedy mi to jakoś specjalnie nie przeszkadzało i nie było bardzo widoczne, ale dbałam o siebie smarowała się tak zapobiegawczo kremami ujędrniającymi...no i tak minęło sobie kilka lat poszłam na studia i zaczęłam tyć. Z 55 kg zrobiło się 67kg

Gdy stanęłam na wagę byłam w szoku, bo tak po prawdzie to nie było jakoś specjalnie widać tych dodatkowych kilogramów. Ale cellulit zrobił się wielki jak kratery na księżycu, pojawił się nawet na łydkach. Najciekawsze w tym wszystkim jest to że przez całe liceum i studia dbałam o siebie, masowałam, smarowałam najpierw balsamami Eveline, potem Ziają Rebuild, obkładałam się algami.. no cuda na kiju, a cellulit jak był tak był z tym że duuuużo większy. No i w końcu w ramach relaksu po rozstaniu z facetem postanowiłam schudnąć. Nie stosowałam żadnych kosmetyków ujędrniających! ani przeciw rozstępom a one po prostu zniknęły! Po cellulicie ani śladu rozstępy minimalne.

No nie mam pojęcia od czego to zależy... smaruję się różnymi specyfikami a cellilut jest, przestaję się smarować -stosuję tylko zykły balsam kokosowy z ziaji- cellulitu nie ma

**glamorous90** · 2012-05-13, 15:23

Dołączam

U mnie cellulit pojawił się jakieś 2 lata temu, nagromadziło się kilka czynników - pigułki, miałam coraz mniej czasu na aktywność fizyczną + rozsmakowałam się w fastfoodach, głównie kebabach i na efekty długo nie trzeba było czekać.
Dzisiaj z antycellulitowych czynności

to tylko wysmarowałam się hojnie pomarańczowym serum z Eveline, cały dzień bez słodyczy, chipsów itp. + woda mineralna.

jola0078 - dziwna sprawa hehe, ja z kolei zauważyłam, że skóra mi się przyzwyczaiła już chyba do całej serii z Eveline, bo nie widzę już żadnej róznicy w stosowaniu, a smaruję się sumiennie tak, jak każą na opakowaniu, trzeba będzie przejść na co innego, a szkoda, bo ta seria bardzo mi przypadła do gustu.

kropeeczka · 2012-05-13, 15:59

ja dzisiaj mam zamiar zrobić peeling kawowy

+ kupiłam sobie kosmetyki antycelulitowe z Eveline (bodajże) takie pomarańczowe

już kiedyś używałam a , że dzisiaj były w promocji w realu postanowiłam się zaopatrzyć w kilka sztuk

Puchatek0807 · 2012-05-13, 16:04

Ja stosowałam masaże bańką chińska na zmianę z masażem szczotką na oliwce ziaja. Cellulit jeszcze jest, ale bardzo mały.
Od poniedziałku znów zaczęłam walkę by do wakacji uda i pośladki były już naprawdę super

Codziennie wieczorem masuje uda bańką chińską na oliwce (jedno udo kilka minut) po czym wklepuje serum Lirene STOP cellulit. Rano wklepuję żel- krem z tej samej serii

Do tego dużo zielonej herbaty

Jutro zrobię sobie zdjęcia do porównania, bo zaczynam Insanity i mam nadzieję, że to też wspomoże walkę z cellem.

Dziewczyny przede wszystkim MASAŻ od dołu okrężnymi ruchami w stronę serca. MASAŻ z kosmetykiem.

saba4400 · 2012-05-13, 17:05

Cytat:

Napisane przez Septembre

Długo już stosujesz peeling z YR? Co o nim sądzisz?

już dwa miesiące i już mi się kończy...zostało tylko tyle, co na dnie,
ogólnie jest bardzo fajny, gruboziarnisty dobrze zciera, po nim jakby troche poprawił się wygląd mojej pumpy

z minusów: niestety dość drogi kosztuje 38.90 zł

Ale jest lepszy i mocniejszy niż drogeryjne mazidełka typu Joanna

Honey7 · 2012-05-14, 06:52

Najlepszym sposobem na celulitis są ćwiczenia, wszelakie kremy antycelulitowe mogą tylko w niewielkim stopniu pomóc jeśli oczywiście stosuje się wysiłek fizyczny

Puchatek0807 · 2012-05-14, 07:23

wczoraj: wieczorem peeling, zimny prysznic na uda, masaż bańką na oliwce a na koniec wklepałam serum Lirene.
dziś: żel-krem Lirene.

hauuu · 2012-05-15, 21:20

Stosuję bieganie, masaż i serum Eveline. Póki co działa

spira · 2012-05-16, 17:35

u mnie skakanka, smarowałam się różnymi cudami, biegałam ale skakanka to mistrzostwo! skaczę 3 tyg a już po tygodniu było widać efekty wybicia cellulitu. teraz nadal go mam ale widzę go tylko jak 'ścisnę' skórę. tak gołym okiem w ogóle go nie widać

a ciało się cały czas ujędrnia! polecam!

Hanyss · 2012-05-17, 20:12

A ile skaczesz na skakance? tzn ile podskoków? ile minut?

naytiri · 2012-05-18, 21:39

A ja zaczynam od jutra. Moim drugim największym problemem oprócz zbędnych kilogramów i cellulitu jest LENISTWO. Tak, tak, niestety,ale jestem zbyt leniwa aby cokolwiek z sobą zrobić. Potrafię tylko w kółko narzekać

i oczywiście przegrywam każdą walkę z samą sobą gdy tylko podejmuję dietę. Źle mi z tym! Tak naprawdę jedynym problemem w tym wszystkim jestem ja sama, bo nikt mi jedzenia do buzi nie pakuje. Sama świadomie wybieram to co jem i to jak spędzam czas. Nie wiem czy tym razem uda mi się wytrzymać w postanowieniu, ale mam nadzieję dziewczyny, że z Waszą drobną pomocą w końcu osiągnę swój cel. A teraz konkrety. Jak zamierzam osiągnąć swój cel?

1. rano, w zależności od ilości wolnego czasu -> pod prysznicem masaż gąbką, a następnie wklepanie kremu antycellulitowego (obecnie mam zielony z Eveline)

2. w ciągu dnia oczywiście dieta cud

to chyba najtrudniejsze wyzwanie. Na śniadanie błonnik i produkty mleczne, na lunch warzywko lub owoc, na obiad białko w postaci mięska z kurczaka i duużo warzyw, odrzucam zupełnie produkty mączne jak chleb jasny, makaron i ryż, a na kolacje białko w postaci rybki bądź warzywek. oczywiście 0 słodyczy (

) dużo wody i zielonej i czerwonej herbatki. Ostatni posiłek będzie po godzinie 19, ale przed 20, ponieważ pracuję do godziny 18 i w domu jestem po 19..

3. kolejny bardzo ważny podpunkty -> ćwiczenia! w poniedziałek zakupuje sobię karnet na fitness i będę regularnie ćwiczyć. Dodatkowo jak znajdę czas rozpocznę trening z Ewą Chodakowska (chętnym mogę przesłać film z ćwiczeniami

4. bańki chińskie w domu mam, więc zacznę się w końcu nimi masować (bazą będzie czarna oliwka z Ziaji antycellulitowa), myślę że tak co dwa dni. Mam też taki stojący masażer http://www.buyhere.pl/product_pictur...017abf70a9.png na którym będę stała codziennie po 20 minut

Mam zamiar kupić sobie też taki mały masażerek z wypustkami i masować się nim np. przed spaniem jak będę oglądać TV

5. Tabletki. Zamierzam zamówić sobie DetoCell i przetestować.

START w poniedziałek 21.05.2012. Ostatnia szansa na zmianę nawyków żywieniowych i doprowadzenie swojego ciała do odpowiedniego stanu

Hanyss · 2012-05-21, 14:51

a czy taki masazer stojącący daje dobre rezultaty??

Puchatek0807 · 2012-05-21, 15:40

naytiri i jak zaczęłaś walkę ?

Hanyss · 2012-05-21, 18:36

PUchateko807 jak idzie ci ograniczanie słodyczy? masz jakiś sprawdzony sposób na zlikwidowanie łaknienia na słodycze??

Puchatek0807 · 2012-05-21, 20:15

Dobrze nawet : ogólnie nie jem nic słodkiego, ani cukierków, ani czekolady, dziś wpadł kawałek ciasta komunijnego

jakoś mnie nawet nie ciągnie do słodyczy. Rano jadam owsiankę z bananem, wiórkami, żurawina i to zaspokaja mój apetyt na słodkie. Czasem filiżankę cappucino wypiję jak mnie ciągnie.
Zapijam się białą herbatą

Merry94 · 2012-06-21, 10:30

Witam chętnie się tu przyłącze, naszczęście moj cellulit powoli znika

ćwiczę już od listopada, masuje się drewnianym masażerem z gumowymi wypustkami uzywając oliwki dla dzieci;p robię peelingi z kawy i po nich moja pupka jest jak pupka niemowlaka xDD zaczełam skakac na skakance, pije dużo wody i zielonej herbaty, prawie nie jem słodyczy i nie pije napoji gazowanych i słodzonych

najgorzej na samych posladkach nie moge sie tego świństwa pozbyć, na udach zniknał a do połowy pupy siedzi... to chyba przez to że sporo siedze na 4 literach bo w szkole wracam nauka i w sumie sporo siedze, ćwicze codziennie ok godziny dziennie

POZDRAWIAM I ŻYCZĘ POWODZENIA

carla_6 · 2012-06-30, 11:24

Witam wszystkie Panie

Przyłączam się do was, w życiu nie miałam takiego cellulitu, obawiam się, że mam już prawie 3 stopień

i nie wiem czy jest on do ogarnięcia

wczoraj na zakupach jak przymierzałam spodnie i ogarnęłam w lusterku, że jak się mocniej przyjrzeć to widać już gołym okiem ten zasrany celtus) , postanowiłam się wziąć w kupę i coś zadziałać...jestem nie za gruba, nie za chuda, a największą zmorą jest ten cellulit...fakt mało piję wody, objadam się chipsami, czasem zupkami chińskimi, jadam nie regularnie i mam siedzący tryb życia...ale dość jak się za to nie wezmę to na pewno samo nie zejdzie plan jest taki:
- zakupiłam już eveline 3D zielony, będę się im kremować rano i wieczorkiem
- co drugi dzień godzinne ćwiczenia ujędrniające
- peeling kawowy w pierwszym tygodniu codziennie potem co drugi dzień
- kupiłam jakieś urządzenie do masażu w Rossmannie, codzienny masaż po pół godzinny na jedną nogę
- pod prysznic gąbka antycellulitowa syrena
- kąpiel zakończona zimnym strumieniem wody <brrrr>
- codziennie 1,5 litra wody mineralnej
- koniec z chipsami i słodyczami, ewentualnie weekend jakiegoś wodnego lodzika

-regularne posiłki, bogate w pomidory, sałate i ogórki

Od dziś wojna z celtusem

!!

Mam nadzieję, ze się uda, bo jeszcze nigdy nie byłam tak zmotywowana

P.S. Zastanawiam się jeszcze nad tabletkami Cellasene

kaasi · 2012-07-01, 22:46

a jak z rozstępami?

Nietety mam strasznie duza skolonnosc do rozstepow, cellulitu nic a nic.. :/ a z tym chociaz da sie walczyc...

Rozstepy pojawily sie u mnie niespodziewanie gdy mialam 15-16 lat - nie mialam pojecia ze w ogole cos takiego istnieje - niestety okres dojrzewania zostawil po sobie slad..
Nie jest tak, że ich nie akceptuję. Akceptuję. To mój ślad, że nie jestem dziewczynką a kobietą, okej, ale jednak wolałabym je trochę ujędrnić i usunąć..
Smaruję od jakiegoś czasu co wieczór oliwką (różnie dla dzieci, albo jedną z Alverde) i w sumie są płytsze i nie ma nowych... jednak chciałabym je troszkę usunąć...

Fuxia83 · 2012-07-10, 17:20

Czekam na relacje z postanowien ... bo nikt nic nie odpisuje.

Ja tez mam mocny plan poprawy ... zobaczymy co z tego wyjdzie, poki co tez jestem leniwa. Jak cos nowego sie pojawi to robie az do bolu, ale pozniej jak mam po ten sam produkt czy masaz ... to juz jest gorzej.

Tak wlasnie jest z bankami chinskimi - na poczatku masowalam sie jak szalona a teraz jak mi sie przypomni czego efekty widac na moich nogach ... ugh

Ide sie masowac moimi "kochanymi" bankami.

Mam 3 stopien cellulitu i jestem szczupla!!!

tylko co z tego jak krotkie spodenki to tylko moje marzenie

karlawx · 2012-07-29, 19:03

Ktoś używał tego ? https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,5...llit-b-40.html . Dajcie znać czy działa jeśli ktoś to już stosował. na mnie nic nie działa.....no może zimne przysznice- wszelkie rozgrzewające mazidła mogę sobie darować bo jest jeszcze gorzej. Dlatego zastanawiam się czyjak się schłodzę to pomoże.Słyszałam że są różne odmieny tego "G" -czyt . cellulitu. Ja mam już wszędzie, nawet na ramionach. Dodam że przytyłam sporo kg

Merry94 · 2012-07-30, 09:03

no u mnie jest mega poprawa

używam masażera z gumowymi wypustkami i serum eveline wyszczuplajaca ujędrniajace antycellulit

duuzo wody i zdrowe jedzonko. masaż lodem, zimne strumienie i widze duże efekty. cellulitu prawie nie ma a pupka i uda takie jędrne że chce sie macac

Do_ · 2012-09-10, 19:09

Dołączam. Co było dziś ? 25 minut stepper, zielona herbata, 3 minuty Mel B brzuch, i tyle samo ramiona. [ Ja pana C. mam nawet tu]

Achzari · 2012-09-10, 21:31

Walczą wszyscy to i ja

Dzisiaj 40 minut hula hop... i tylko hula hop. Jutro będzie lepiej

No i czas odstawić słodycze

Merry94 · 2012-09-21, 06:55

ja ostatnio zaniedbałam masaże i nie moge oderwac sie od słodyczy. nie wierzyłam że to dziadostwo moze wracac w takim tepie ! ;(

yesican · 2012-12-30, 10:11

Może wracać...ja już raz zwalczyłam to świństwo i już myślałam, że będzie super...a tu nie! Dlatego teraz znowu ćwiczę i masuję się, żeby nie powtórzyć historii.

**verionale** · 2013-01-12, 08:40

- 45 minut biegu, przysiady, brzuszki, terning 8 minutes buns,
- serum z Eveline, Slim Extreme 3D, Termoaktywne serum wyszczuplające
- w nocy Tołpa, Planet of Nature, Wyszczuplający krem - żel antycellulitowy
- przynajmniej 1,5 l wody, zielona herbata,
- zero slodyczy, fastfoodow, slodzików, kawy, alkoholu - choć tęsknię za malibu z mlekiem :P

I zobaczymy do wakacji

Róbmy to dla siebie!

Kocurasek · 2013-01-12, 10:07

Cytat:

Napisane przez Hanyss

a czy taki masazer stojącący daje dobre rezultaty??

też mam masażer stojący. Ostatnio na niego wlazłam na 30 min i na drugi dzień miałam bardzo opuchnięte miejsca masowane

. Nie wiem co źle zrobiłam, może za długo? Nigdzie nie mogę opinii na jego temat znaleźć

Cytat:

Napisane przez Fuxia83

Czekam na relacje z postanowien ... bo nikt nic nie odpisuje.

Ja tez mam mocny plan poprawy ... zobaczymy co z tego wyjdzie, poki co tez jestem leniwa. Jak cos nowego sie pojawi to robie az do bolu, ale pozniej jak mam po ten sam produkt czy masaz ... to juz jest gorzej.

Tak wlasnie jest z bankami chinskimi - na poczatku masowalam sie jak szalona a teraz jak mi sie przypomni czego efekty widac na moich nogach ... ugh

Ide sie masowac moimi "kochanymi" bankami.

Mam 3 stopien cellulitu i jestem szczupla!!!

tylko co z tego jak krotkie spodenki to tylko moje marzenie

kojarzę Cię z bańkowego wątku

mi skończyła się oliwka i jakoś odłożyłam bańki, ale nie byłam systematyczna. Też jestem szczupła i mam 3 stopień

już myślę o tym by lekarzowi to pokazać

Od 10 dni:
- smaruję się na noc Tołpą,
- co drugi dzień syrena pod prysznicem,
- ćwiczę co drugi/ 3 dzień
- 1,5 - 2l wody dziennie.

Do_ · 2013-01-20, 10:33

Ja zaczynam dziś. Skromnie

minuta ćwiczeń

pozdrawia, zapracowana studentka

2012-05-13, 13:18	#1
saba4400 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 161	Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy tylko krótko co zrobiłyście, albo co stosujecie aby zredukować "pomarańczową skórkę" dzisiaj: scrab peelingujący Yeves Rocher Lirene intensywniy żel-krem antycellulitowy Krem Nuxe antycellutiowy (serum modelelujące ciało) Oliwka Suhada Balsam czekoladowy Gosh plus godzinna jazda na rowerze

2012-05-13, 14:19	#2
Septembre Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 109	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy Długo już stosujesz peeling z YR? Co o nim sądzisz? __________________ 2011: 60 książek = 15907 stron 2012: 41 książek = 13309 stron 2013: 24 książki = 8930 stron

2012-05-13, 14:52	#3
jola0078 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: UK Wiadomości: 560	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy To może ja opowiem jak walczyłam z cellulitem U mnie cellulit pojawił się w gimnazjum gdy po odstawieniu leków sterydowych gwałtownie schudłam. Wtedy mi to jakoś specjalnie nie przeszkadzało i nie było bardzo widoczne, ale dbałam o siebie smarowała się tak zapobiegawczo kremami ujędrniającymi...no i tak minęło sobie kilka lat poszłam na studia i zaczęłam tyć. Z 55 kg zrobiło się 67kg Gdy stanęłam na wagę byłam w szoku, bo tak po prawdzie to nie było jakoś specjalnie widać tych dodatkowych kilogramów. Ale cellulit zrobił się wielki jak kratery na księżycu, pojawił się nawet na łydkach. Najciekawsze w tym wszystkim jest to że przez całe liceum i studia dbałam o siebie, masowałam, smarowałam najpierw balsamami Eveline, potem Ziają Rebuild, obkładałam się algami.. no cuda na kiju, a cellulit jak był tak był z tym że duuuużo większy. No i w końcu w ramach relaksu po rozstaniu z facetem postanowiłam schudnąć. Nie stosowałam żadnych kosmetyków ujędrniających! ani przeciw rozstępom a one po prostu zniknęły! Po cellulicie ani śladu rozstępy minimalne. No nie mam pojęcia od czego to zależy... smaruję się różnymi specyfikami a cellilut jest, przestaję się smarować -stosuję tylko zykły balsam kokosowy z ziaji- cellulitu nie ma

2012-05-13, 15:23	#4
glamorous90 Recenzentka Miesiąca - Maj 2020 Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Mazury ;) Wiadomości: 708	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy Dołączam U mnie cellulit pojawił się jakieś 2 lata temu, nagromadziło się kilka czynników - pigułki, miałam coraz mniej czasu na aktywność fizyczną + rozsmakowałam się w fastfoodach, głównie kebabach i na efekty długo nie trzeba było czekać. Dzisiaj z antycellulitowych czynności to tylko wysmarowałam się hojnie pomarańczowym serum z Eveline, cały dzień bez słodyczy, chipsów itp. + woda mineralna. jola0078 - dziwna sprawa hehe, ja z kolei zauważyłam, że skóra mi się przyzwyczaiła już chyba do całej serii z Eveline, bo nie widzę już żadnej róznicy w stosowaniu, a smaruję się sumiennie tak, jak każą na opakowaniu, trzeba będzie przejść na co innego, a szkoda, bo ta seria bardzo mi przypadła do gustu. __________________ 01.07.2014 =>

2012-05-13, 15:59	#5
kropeeczka Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: ; ) Wiadomości: 1 185	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy ja dzisiaj mam zamiar zrobić peeling kawowy + kupiłam sobie kosmetyki antycelulitowe z Eveline (bodajże) takie pomarańczowe już kiedyś używałam a , że dzisiaj były w promocji w realu postanowiłam się zaopatrzyć w kilka sztuk __________________ 59kg 168cm 55kg!

2012-05-13, 16:04	#6
Puchatek0807 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: okolice krakowa Wiadomości: 2 736	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy Ja stosowałam masaże bańką chińska na zmianę z masażem szczotką na oliwce ziaja. Cellulit jeszcze jest, ale bardzo mały. Od poniedziałku znów zaczęłam walkę by do wakacji uda i pośladki były już naprawdę super Codziennie wieczorem masuje uda bańką chińską na oliwce (jedno udo kilka minut) po czym wklepuje serum Lirene STOP cellulit. Rano wklepuję żel- krem z tej samej serii Do tego dużo zielonej herbaty Jutro zrobię sobie zdjęcia do porównania, bo zaczynam Insanity i mam nadzieję, że to też wspomoże walkę z cellem. Dziewczyny przede wszystkim MASAŻ od dołu okrężnymi ruchami w stronę serca. MASAŻ z kosmetykiem. __________________ Focus T25! Niebawem zrozumiesz, że to co dziś wygląda jak poświęcanie się, okaże się zamiast tego najwspanialszą inwestycją, jaką kiedykolwiek zrobisz. Edytowane przez Puchatek0807 Czas edycji: 2012-05-13 o 16:07

2012-05-14, 06:52	#8
Honey7 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Górny Śląsk Wiadomości: 4 441	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy Najlepszym sposobem na celulitis są ćwiczenia, wszelakie kremy antycelulitowe mogą tylko w niewielkim stopniu pomóc jeśli oczywiście stosuje się wysiłek fizyczny __________________ BLOGUJĘ

2012-05-14, 07:23	#9
Puchatek0807 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: okolice krakowa Wiadomości: 2 736	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy wczoraj: wieczorem peeling, zimny prysznic na uda, masaż bańką na oliwce a na koniec wklepałam serum Lirene. dziś: żel-krem Lirene. __________________ Focus T25! Niebawem zrozumiesz, że to co dziś wygląda jak poświęcanie się, okaże się zamiast tego najwspanialszą inwestycją, jaką kiedykolwiek zrobisz.

2012-05-15, 21:20	#10
hauuu Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: Miasto Gołębi Wiadomości: 2 753	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy Stosuję bieganie, masaż i serum Eveline. Póki co działa

2012-05-16, 17:35	#11
spira Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-04 Wiadomości: 75	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy u mnie skakanka, smarowałam się różnymi cudami, biegałam ale skakanka to mistrzostwo! skaczę 3 tyg a już po tygodniu było widać efekty wybicia cellulitu. teraz nadal go mam ale widzę go tylko jak 'ścisnę' skórę. tak gołym okiem w ogóle go nie widać a ciało się cały czas ujędrnia! polecam! __________________ 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58- 57 - 56 - 55

2012-05-17, 20:12	#12
Hanyss Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-04 Lokalizacja: kujawsko-pomorskie Wiadomości: 31	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy A ile skaczesz na skakance? tzn ile podskoków? ile minut? __________________ Pozytywnie myśleć...to podstawa... Uwierzyć siebie!!!

2012-05-18, 21:39	#13
naytiri Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 16	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy A ja zaczynam od jutra. Moim drugim największym problemem oprócz zbędnych kilogramów i cellulitu jest LENISTWO. Tak, tak, niestety,ale jestem zbyt leniwa aby cokolwiek z sobą zrobić. Potrafię tylko w kółko narzekać i oczywiście przegrywam każdą walkę z samą sobą gdy tylko podejmuję dietę. Źle mi z tym! Tak naprawdę jedynym problemem w tym wszystkim jestem ja sama, bo nikt mi jedzenia do buzi nie pakuje. Sama świadomie wybieram to co jem i to jak spędzam czas. Nie wiem czy tym razem uda mi się wytrzymać w postanowieniu, ale mam nadzieję dziewczyny, że z Waszą drobną pomocą w końcu osiągnę swój cel. A teraz konkrety. Jak zamierzam osiągnąć swój cel? 1. rano, w zależności od ilości wolnego czasu -> pod prysznicem masaż gąbką, a następnie wklepanie kremu antycellulitowego (obecnie mam zielony z Eveline) 2. w ciągu dnia oczywiście dieta cud to chyba najtrudniejsze wyzwanie. Na śniadanie błonnik i produkty mleczne, na lunch warzywko lub owoc, na obiad białko w postaci mięska z kurczaka i duużo warzyw, odrzucam zupełnie produkty mączne jak chleb jasny, makaron i ryż, a na kolacje białko w postaci rybki bądź warzywek. oczywiście 0 słodyczy () dużo wody i zielonej i czerwonej herbatki. Ostatni posiłek będzie po godzinie 19, ale przed 20, ponieważ pracuję do godziny 18 i w domu jestem po 19.. 3. kolejny bardzo ważny podpunkty -> ćwiczenia! w poniedziałek zakupuje sobię karnet na fitness i będę regularnie ćwiczyć. Dodatkowo jak znajdę czas rozpocznę trening z Ewą Chodakowska (chętnym mogę przesłać film z ćwiczeniami 4. bańki chińskie w domu mam, więc zacznę się w końcu nimi masować (bazą będzie czarna oliwka z Ziaji antycellulitowa), myślę że tak co dwa dni. Mam też taki stojący masażer http://www.buyhere.pl/product_pictur...017abf70a9.png na którym będę stała codziennie po 20 minut Mam zamiar kupić sobie też taki mały masażerek z wypustkami i masować się nim np. przed spaniem jak będę oglądać TV 5. Tabletki. Zamierzam zamówić sobie DetoCell i przetestować. START w poniedziałek 21.05.2012. Ostatnia szansa na zmianę nawyków żywieniowych i doprowadzenie swojego ciała do odpowiedniego stanu __________________ Odchudzam się! 58>57>56>55>54>53>52>5 1 Drożdże 19.05.2012 -> 1 kubeczek

2012-05-21, 14:51	#14
Hanyss Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-04 Lokalizacja: kujawsko-pomorskie Wiadomości: 31	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy a czy taki masazer stojącący daje dobre rezultaty?? __________________ Pozytywnie myśleć...to podstawa... Uwierzyć siebie!!!

2012-05-21, 15:40	#15
Puchatek0807 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: okolice krakowa Wiadomości: 2 736	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy naytiri i jak zaczęłaś walkę ? __________________ Focus T25! Niebawem zrozumiesz, że to co dziś wygląda jak poświęcanie się, okaże się zamiast tego najwspanialszą inwestycją, jaką kiedykolwiek zrobisz.

2012-05-21, 18:36	#16
Hanyss Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-04 Lokalizacja: kujawsko-pomorskie Wiadomości: 31	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy PUchateko807 jak idzie ci ograniczanie słodyczy? masz jakiś sprawdzony sposób na zlikwidowanie łaknienia na słodycze?? __________________ Pozytywnie myśleć...to podstawa... Uwierzyć siebie!!!

2012-05-21, 20:15	#17
Puchatek0807 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: okolice krakowa Wiadomości: 2 736	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy Dobrze nawet : ogólnie nie jem nic słodkiego, ani cukierków, ani czekolady, dziś wpadł kawałek ciasta komunijnego jakoś mnie nawet nie ciągnie do słodyczy. Rano jadam owsiankę z bananem, wiórkami, żurawina i to zaspokaja mój apetyt na słodkie. Czasem filiżankę cappucino wypiję jak mnie ciągnie. Zapijam się białą herbatą __________________ Focus T25! Niebawem zrozumiesz, że to co dziś wygląda jak poświęcanie się, okaże się zamiast tego najwspanialszą inwestycją, jaką kiedykolwiek zrobisz.

2012-06-21, 10:30	#18
Merry94 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 428	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy Witam chętnie się tu przyłącze, naszczęście moj cellulit powoli znika ćwiczę już od listopada, masuje się drewnianym masażerem z gumowymi wypustkami uzywając oliwki dla dzieci;p robię peelingi z kawy i po nich moja pupka jest jak pupka niemowlaka xDD zaczełam skakac na skakance, pije dużo wody i zielonej herbaty, prawie nie jem słodyczy i nie pije napoji gazowanych i słodzonych najgorzej na samych posladkach nie moge sie tego świństwa pozbyć, na udach zniknał a do połowy pupy siedzi... to chyba przez to że sporo siedze na 4 literach bo w szkole wracam nauka i w sumie sporo siedze, ćwicze codziennie ok godziny dziennie POZDRAWIAM I ŻYCZĘ POWODZENIA __________________ ćwiczę od listopada 2011 r. robię kaloryfer na wakacje zapuszczam włosy od lutego 2012 olejuje włoski i o nie dbam Waga było 67 kg -.- -->jest 63 --> 61 cel --> 58

2012-06-30, 11:24	#19
carla_6 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: okolice Lublina:) Wiadomości: 191	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy Witam wszystkie Panie Przyłączam się do was, w życiu nie miałam takiego cellulitu, obawiam się, że mam już prawie 3 stopień i nie wiem czy jest on do ogarnięcia wczoraj na zakupach jak przymierzałam spodnie i ogarnęłam w lusterku, że jak się mocniej przyjrzeć to widać już gołym okiem ten zasrany celtus) , postanowiłam się wziąć w kupę i coś zadziałać...jestem nie za gruba, nie za chuda, a największą zmorą jest ten cellulit...fakt mało piję wody, objadam się chipsami, czasem zupkami chińskimi, jadam nie regularnie i mam siedzący tryb życia...ale dość jak się za to nie wezmę to na pewno samo nie zejdzie plan jest taki: - zakupiłam już eveline 3D zielony, będę się im kremować rano i wieczorkiem - co drugi dzień godzinne ćwiczenia ujędrniające - peeling kawowy w pierwszym tygodniu codziennie potem co drugi dzień - kupiłam jakieś urządzenie do masażu w Rossmannie, codzienny masaż po pół godzinny na jedną nogę - pod prysznic gąbka antycellulitowa syrena - kąpiel zakończona zimnym strumieniem wody <brrrr> - codziennie 1,5 litra wody mineralnej - koniec z chipsami i słodyczami, ewentualnie weekend jakiegoś wodnego lodzika -regularne posiłki, bogate w pomidory, sałate i ogórki Od dziś wojna z celtusem !! Mam nadzieję, ze się uda, bo jeszcze nigdy nie byłam tak zmotywowana P.S. Zastanawiam się jeszcze nad tabletkami Cellasene __________________ 165 cm/ 55 kg 165 cm/ 50 kg cellulit Skalpel:21 Tiffany na boczki: 5 Turbo: 1 i 15 min Skakanka: 600 Mel B na pośladki:1 ABS:1 Nauka bezwzrokowego pisania na klawiaturze

2012-07-01, 22:46	#20
kaasi Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Świdnica Wiadomości: 701	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy a jak z rozstępami? Nietety mam strasznie duza skolonnosc do rozstepow, cellulitu nic a nic.. :/ a z tym chociaz da sie walczyc... Rozstepy pojawily sie u mnie niespodziewanie gdy mialam 15-16 lat - nie mialam pojecia ze w ogole cos takiego istnieje - niestety okres dojrzewania zostawil po sobie slad.. Nie jest tak, że ich nie akceptuję. Akceptuję. To mój ślad, że nie jestem dziewczynką a kobietą, okej, ale jednak wolałabym je trochę ujędrnić i usunąć.. Smaruję od jakiegoś czasu co wieczór oliwką (różnie dla dzieci, albo jedną z Alverde) i w sumie są płytsze i nie ma nowych... jednak chciałabym je troszkę usunąć...

2012-07-10, 17:20	#21
Fuxia83 Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-11 Lokalizacja: Anglia Wiadomości: 1 598	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy Czekam na relacje z postanowien ... bo nikt nic nie odpisuje. Ja tez mam mocny plan poprawy ... zobaczymy co z tego wyjdzie, poki co tez jestem leniwa. Jak cos nowego sie pojawi to robie az do bolu, ale pozniej jak mam po ten sam produkt czy masaz ... to juz jest gorzej. Tak wlasnie jest z bankami chinskimi - na poczatku masowalam sie jak szalona a teraz jak mi sie przypomni czego efekty widac na moich nogach ... ugh Ide sie masowac moimi "kochanymi" bankami. Mam 3 stopien cellulitu i jestem szczupla!!! tylko co z tego jak krotkie spodenki to tylko moje marzenie __________________

2012-07-29, 19:03	#22
karlawx Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: z domu, z pracy Wiadomości: 41	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy Ktoś używał tego ? https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,5...llit-b-40.html . Dajcie znać czy działa jeśli ktoś to już stosował. na mnie nic nie działa.....no może zimne przysznice- wszelkie rozgrzewające mazidła mogę sobie darować bo jest jeszcze gorzej. Dlatego zastanawiam się czyjak się schłodzę to pomoże.Słyszałam że są różne odmieny tego "G" -czyt . cellulitu. Ja mam już wszędzie, nawet na ramionach. Dodam że przytyłam sporo kg

2012-07-30, 09:03	#23
Merry94 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 428	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy no u mnie jest mega poprawa używam masażera z gumowymi wypustkami i serum eveline wyszczuplajaca ujędrniajace antycellulit duuzo wody i zdrowe jedzonko. masaż lodem, zimne strumienie i widze duże efekty. cellulitu prawie nie ma a pupka i uda takie jędrne że chce sie macac __________________ ćwiczę od listopada 2011 r. robię kaloryfer na wakacje zapuszczam włosy od lutego 2012 olejuje włoski i o nie dbam Waga było 67 kg -.- -->jest 63 --> 61 cel --> 58

2012-09-10, 19:09	#24
Do_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-06 Lokalizacja: rzeszów Wiadomości: 317	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy Dołączam. Co było dziś ? 25 minut stepper, zielona herbata, 3 minuty Mel B brzuch, i tyle samo ramiona. [ Ja pana C. mam nawet tu] __________________ 1.04.2013 Today I close the door of my past, open the door of my future, take a deep breath and step to a new life

2012-09-10, 21:31	#25
Achzari Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: Pabianice Wiadomości: 206	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy Walczą wszyscy to i ja Dzisiaj 40 minut hula hop... i tylko hula hop. Jutro będzie lepiej No i czas odstawić słodycze __________________ Próby ogarnięcia wewnętrznego i zewnętrznego chaosu http://zawsze-w-biegu.blogspot.com

2012-09-21, 06:55	#26
Merry94 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 428	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy ja ostatnio zaniedbałam masaże i nie moge oderwac sie od słodyczy. nie wierzyłam że to dziadostwo moze wracac w takim tepie ! ;( __________________ ćwiczę od listopada 2011 r. robię kaloryfer na wakacje zapuszczam włosy od lutego 2012 olejuje włoski i o nie dbam Waga było 67 kg -.- -->jest 63 --> 61 cel --> 58

2012-12-30, 10:11	#27
yesican Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-12 Wiadomości: 4	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy Może wracać...ja już raz zwalczyłam to świństwo i już myślałam, że będzie super...a tu nie! Dlatego teraz znowu ćwiczę i masuję się, żeby nie powtórzyć historii. __________________ Zwalcz cellulit metodą klepsydry http://wydaje.pl/e/jak-zwalczyc-cell...oda-klepsydry2

2013-01-12, 08:40	#28
verionale SPAMER Nieopłacona reklama Zarejestrowany: 2012-11 Wiadomości: 2	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy - 45 minut biegu, przysiady, brzuszki, terning 8 minutes buns, - serum z Eveline, Slim Extreme 3D, Termoaktywne serum wyszczuplające - w nocy Tołpa, Planet of Nature, Wyszczuplający krem - żel antycellulitowy - przynajmniej 1,5 l wody, zielona herbata, - zero slodyczy, fastfoodow, slodzików, kawy, alkoholu - choć tęsknię za malibu z mlekiem :P I zobaczymy do wakacji Róbmy to dla siebie!

2013-01-20, 10:33	#30
Do_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-06 Lokalizacja: rzeszów Wiadomości: 317	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy Ja zaczynam dziś. Skromnie minuta ćwiczeń pozdrawia, zapracowana studentka __________________ 1.04.2013 Today I close the door of my past, open the door of my future, take a deep breath and step to a new life

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)