|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 3
|
Książka Allena Carra o odchudzaniu
HEJKA !
Czy ktoś czytał może książkę Allena Carra pt. "Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów" ?? Czy ktoś może napisać o efektach ?? |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-12
Lokalizacja: wrocław
Wiadomości: 13
|
Dot.: Książka Allena Carra o odchudzaniu
Czytałam o tej metodzie i z jednym się zgodzę, dużo zależy od naszej mentalności. Dieta, ćwiczenia, wszystko może pójść na marne jeśli nie będziemy tego trzymać w naszych "mentalnych ryzach";-)
__________________
pozdrawiam, <ciach_reklama> |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 3
|
Dot.: Książka Allena Carra o odchudzaniu
No ja zaczęłam czytać tą książkę ale chyba jednak jej nie dokończę
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Książka Allena Carra o odchudzaniu
Tak, podczas lektury ciężko nie zgodzic sie z autorem co do pewnych kwestii, jednak cała "metoda" z tego co pamietam opiera się na weganiźmie. Gościu tłumaczy, dlaczego niepotrzebujemy np nabiału, jaka trucizną jest czekolada. Wiele porównań człowieka i zwierząt, podczas których te drugie stawiane są nam za wzór.
Osoby podatne na manipulacje i z kiepską silna wolą będą miały na czy oprzeć swoje wyrzeczenia:P
__________________
Get fit or die trying ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-12
Lokalizacja: wrocław
Wiadomości: 13
|
Dot.: Książka Allena Carra o odchudzaniu
Cytat:
![]()
__________________
pozdrawiam, <ciach_reklama> |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 460
|
Dot.: Książka Allena Carra o odchudzaniu
ja czytałam i mi się dobrze czytałlo - może dlatego że jestem wegetarianką i zjadam tony warzyw i owoców
![]()
__________________
„nie można nic nie robić, tylko dlatego, że nie można zrobić wszystkiego” |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Getynga, Niemcy
Wiadomości: 1 119
|
Dot.: Książka Allena Carra o odchudzaniu
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:18.