Efekty ćwiczenia Mel B trening ramion

mirassh · 2013-12-02, 12:17

Hej dziewczyny

nie wiem czy teń wątek już był, niestety mało tu bywałam dlatego za bardzo nie wiem co i jak

mam do Was kochane moje pytanie :
mianowicie po ciąży zostało mi do zrzucenia pare kilogramów ( zabrałam się za to ) i dość masywne ramiona niestety po ciąży się pojawił, zaczęłam 10 min trening ramion z Mel B .
Ćwiczyłyście? Są jakieś efekty?

Jak będę widziała je u siebie to dam znać , ale może któraś z Was już ćwiczyła i efekty są widoczne - a to dodało by mi otuchy i wiary że nie robię nic na marne

NoisyGhost · 2013-12-02, 13:21

jest cały wątek poświęcony Mel B, to może tam zapytaj

2013-12-02, 12:17	#1
mirassh Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 79	Efekty ćwiczenia Mel B trening ramion Hej dziewczyny nie wiem czy teń wątek już był, niestety mało tu bywałam dlatego za bardzo nie wiem co i jak mam do Was kochane moje pytanie : mianowicie po ciąży zostało mi do zrzucenia pare kilogramów ( zabrałam się za to ) i dość masywne ramiona niestety po ciąży się pojawił, zaczęłam 10 min trening ramion z Mel B . Ćwiczyłyście? Są jakieś efekty? Jak będę widziała je u siebie to dam znać , ale może któraś z Was już ćwiczyła i efekty są widoczne - a to dodało by mi otuchy i wiary że nie robię nic na marne

2013-12-02, 13:21	#2
NoisyGhost Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 1 459	Dot.: Efekty ćwiczenia Mel B trening ramion jest cały wątek poświęcony Mel B, to może tam zapytaj

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)