Aqua areobik - efekty?

radioheadka · 2013-12-29, 10:03

Macie jakies doswiadczenia? zalezy mi przede wszystkim na ujedrnieniu i po częsci spaleniu tluszczu

rozwazam zajęcia w aquaparku w krk, moze ktos korzystal?

kalpik01 · 2013-12-29, 10:57

tak tak, również jestem ciekawa efektów

pamiętam kilka lat temu trafiłam na basenie na zajęcia tego typu, było ciężko po chwili zrezygnowałam

pat89n · 2014-01-10, 11:14

Parę razy byłam - tyle, że nie w Krakowie. Fajna sprawa, szczególnie dla tych co lubią wodę

Jak dla mnie te ćwiczenia są bardziej intensywne niż zwykły aerobic, bo woda dodatkowo daje opór. Na ujędrnienie na pewno pomogą.

2013-12-29, 10:03	#1
radioheadka Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 1 042	Aqua areobik - efekty? Macie jakies doswiadczenia? zalezy mi przede wszystkim na ujedrnieniu i po częsci spaleniu tluszczu rozwazam zajęcia w aquaparku w krk, moze ktos korzystal?

2013-12-29, 10:57	#2
kalpik01 Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-10 Wiadomości: 23	Dot.: Aqua areobik - efekty? tak tak, również jestem ciekawa efektów pamiętam kilka lat temu trafiłam na basenie na zajęcia tego typu, było ciężko po chwili zrezygnowałam

2014-01-10, 11:14	#3
pat89n Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 71	Dot.: Aqua areobik - efekty? Parę razy byłam - tyle, że nie w Krakowie. Fajna sprawa, szczególnie dla tych co lubią wodę Jak dla mnie te ćwiczenia są bardziej intensywne niż zwykły aerobic, bo woda dodatkowo daje opór. Na ujędrnienie na pewno pomogą.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)