Ex mi się śni, jak się tego pozbyć?

zadziora85 · 2014-02-12, 15:14

Sytuacja w oparach absurdu: pół roku po rozstaniu, które doszło do skutku tylko z mojej woli, typowy toksyczny związek- trwał o wiele za długo- niemal co noc śni mi się mój ex. Zazwyczaj w ten sposób, że kłócę się z nim, on robi mi awantury. Dlaczego tak się dzieje? I jak to zmienić, bo oszaleję jak znów takich emocji będzie mi co noc dostarczać...

xKlaudja · 2014-02-12, 15:18

Cytat:

Napisane przez zadziora85

Sytuacja w oparach absurdu: pół roku po rozstaniu, które doszło do skutku tylko z mojej woli, typowy toksyczny związek- trwał o wiele za długo- niemal co noc śni mi się mój ex. Zazwyczaj w ten sposób, że kłócę się z nim, on robi mi awantury. Dlaczego tak się dzieje? I jak to zmienić, bo oszaleję jak znów takich emocji będzie mi co noc dostarczać...

No cóż, na sny wpływu nie mamy

Littlejackie · 2014-02-12, 16:59

Myślę, że jest obecny w Twojej głowie za dnia, więc potem w nocy masz takie nerwowe, nieprzyjemne sny. Ja np. tak mam, że jak o kimś rozmyślam albo o kimś dużo rozmawiam z koleżanką albo z chłopakiem (np. ostatnio rozmawiałyśmy ze znajomą o chłopaku z którym się rozstała nasza koleżanka, rozstali się dość gwałtownie po 10 latach i efektem było to że mi się śnili

Może spróbuj nie myśleć o nim, przed snem posłuchaj czegoś relaksującego, wesołego, porozmyślaj o czymś co sprawia Ci przyjemność.

Leszy · 2014-02-12, 17:02

Cytat:

Napisane przez xKlaudja

No cóż, na sny wpływu nie mamy

A to zależy jak bardzo ktoś jest zdeterminowany.

Autorko, poszukaj sobie w internecie czegoś o świadomym śnieniu i jeśli naprawdę potrzebujesz, to ćwicz, ćwicz i baw się dobrze

Thalie_ · 2014-02-12, 17:17

Myśle, że za dużo o nim rozmyślasz. Roztrząsasz waszą relacje i taki tego skutek.

Chociaż mi się czasami takie ekstremalne sny śnią i sama nie wiem od czego to zależy.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

DiamondDust · 2014-02-12, 17:20

Moj byly mi sie sni regularnie a bylismy razem za szczeniaka....14lat temu

**8355f3214928e8ca593bbc826fae52348aebc2a8_60ac3015b60c0** · 2014-02-12, 22:55

Autorko, wychilluj. Do pewnego czasu też miałam takie sny z byłym i wyprowadzały mnie kompletnie z równowagi. Teraz jestem we wspaniałym związku i dalej miewam takie sny. Tylko, że podejście się zmieniło - ot, sen. Teraz często się z nich śmieję. Swoją drogą, istnieje taka teoria (sprzedał mi ją psycholog), która mówi, że postaci pojawiające się w snach to skrawki naszej osobowości - nie wkurzaj się już na śniącego się exa, tylko wyciągnij z tych snów informacje o sobie i swoim samopoczuciu. Have fun.
A co do rad dotyczących świadomych snów - to, wbrew temu, co można przeczytać w Internecie, nie jest zabawa dla każdego i można skręcić w złym kierunku przez takie zabawy. Ja bym uważała - wiem, co mówię.

chwast · 2014-02-13, 00:06

myśl przed snem o czymś innym, dużo. Ja tak mam zawsze nawet nieświadomie - myślę i myślę, w łóżku jeszcze raz i śni mi się ;p

Ziggy_Stardust · 2014-02-13, 00:12

Ogólnie bardzo łatwo jest poradzić: myśl przed snem o czymś innym, nie myśl za dnia o ex, ale z doświadczenia wiem, że to może NIC nie pomóc. Sama miałam okres w życiu, kiedy jeden facet śnił mi się noc w noc i nieważne, czy o nim myślałam, czy nie. Paradoksalnie gdy wyrzucałam go ze swojej świadomości za dnia, wyłaziło to w nocy, i nie zawsze był to sen konkretnie o nim, ale zawsze pojawiał się choćby w tle.
Ja po prostu uzbroiłabym się w cierpliwość, kiedyś na pewno przejdzie.

chwast · 2014-02-13, 00:13

Cytat:

Napisane przez Ziggy_Stardust

Ogólnie bardzo łatwo jest poradzić: myśl przed snem o czymś innym, nie myśl za dnia o ex, ale z doświadczenia wiem, że to może NIC nie pomóc. Sama miałam okres w życiu, kiedy jeden facet śnił mi się noc w noc i nieważne, czy o nim myślałam, czy nie. Paradoksalnie gdy wyrzucałam go ze swojej świadomości za dnia, wyłaziło to w nocy, i nie zawsze był to sen konkretnie o nim, ale zawsze pojawiał się choćby w tle.
Ja po prostu uzbroiłabym się w cierpliwość, kiedyś na pewno przejdzie.

ale co bardzo łatwo, o co ci chodzi. Nie mówię, że to łatwe - po prostu podaję jeden ze sposobów. A czy da radę czy nie to już nie moja brocha ;p

**578537b29e2e39e1d6e3dc9dfc9821e485b809af_62f97e73ceb2a** · 2014-02-13, 00:44

Też tak miałam, też odnośnie bardzo złego byłego partnera. Ale minęło, kiedy zaczęłam sprawę bagatelizować. Nie ma co myśleć, skąd to się bierze i dlaczego. Tak bywa i już, najważniejsze to nie dać się zwieść (ja kiedyś myślałam: "skoro śni mi się, że były jest miły, to może faktycznie coś w tym jest").
Ja każdego ranka po takim śnie starałam się sobie przypomnieć prawdziwy charakter eksa, dzięki temu parę sekund później dochodziłam do wniosku: "nie ma co o tym myśleć, szkoda życia na kogoś takiego". A potem wracałam do swoich spraw. I to pomagało.

Po prostu czasem o miłości zapomina się bardzo długo. Nie jest łatwo wyrzucić z głowy wspomnienia, wygląd tej drugiej osoby. Jedno jest pewne: kiedy ktoś nowy zajmie Twoje myśli i serce, sny z czasem zmienią się na lepsze

Ziggy_Stardust · 2014-02-13, 06:17

[1=578537b29e2e39e1d6e3dc9 dfc9821e485b809af_62f97e7 3ceb2a;45125330]Też tak miałam, też odnośnie bardzo złego byłego partnera. Ale minęło, kiedy zaczęłam sprawę bagatelizować. Nie ma co myśleć, skąd to się bierze i dlaczego. Tak bywa i już, najważniejsze to nie dać się zwieść [/QUOTE]
Właśnie, zgadzam się. Jedyne, co możesz zrobić, to bagetelizować te sny i cierpliwie czekać, nie doszukując się w nich drugiego dna. Śni Ci się, bo był dla Ciebie ważny i wzbudza ciągle silne emocje, to wszystko. Ale to minie.
[1=578537b29e2e39e1d6e3dc9 dfc9821e485b809af_62f97e7 3ceb2a;45125330]Jedno jest pewne: kiedy ktoś nowy zajmie Twoje myśli i serce, sny z czasem zmienią się na lepsze

[/QUOTE]
Popieram, jestem tego żywym przykładem

justynaxxx86 · 2014-02-13, 07:51

Mi mój ex sni się się rzadko, ale wiem, że taki sen to przestroga, zawsze później coś się złego dzieje w moim życiu. Po prostu wiem, że przede mną moc wrażeń

**201607040940** · 2014-02-13, 11:09

Może staraj się wieczorem wyciszyć, nie pij na noc mocnej herbaty czy coli. Zrób sobie melisę albo wypij szklankę mleka.

Medussaa · 2014-02-13, 11:16

Jest też teoria,że jak mamy bardzo zmęczony organizm to nic się nam nie śni,a raczej śni,a tego nie pamiętamy. Ile w tym prawdy nie wiem

Jednak kiedy jestem totalnie skonana to mnie nigdy nic się nie przyśni i w tym widzę trochę prawdy.

zadziora85 · 2014-02-13, 12:12

Dziękuję za rady

DwadziesciakilkaLat : to miejsce już ktoś zajmuje, i właśnie do tego czasu takie głupie sny mam, dziwne to wszystko. Jak byłam sama było wszystko dobrze..

Ziggy_Stardust · 2014-02-13, 13:58

Moja przyjaciółka jest od roku w nowym związku (szczęśliwym), ale ze względu na nieoczekiwanie odnowiony kontakt z byłym też miała taki nawrót wspomnień. To było przejściowe i już znowu jest dobrze.

2014-02-12, 15:14	#1
zadziora85 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 206	Ex mi się śni, jak się tego pozbyć? Sytuacja w oparach absurdu: pół roku po rozstaniu, które doszło do skutku tylko z mojej woli, typowy toksyczny związek- trwał o wiele za długo- niemal co noc śni mi się mój ex. Zazwyczaj w ten sposób, że kłócę się z nim, on robi mi awantury. Dlaczego tak się dzieje? I jak to zmienić, bo oszaleję jak znów takich emocji będzie mi co noc dostarczać...

2014-02-12, 16:59	#3
Littlejackie Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-11 Wiadomości: 1 223	Dot.: Ex mi się śni, jak się tego pozbyć? Myślę, że jest obecny w Twojej głowie za dnia, więc potem w nocy masz takie nerwowe, nieprzyjemne sny. Ja np. tak mam, że jak o kimś rozmyślam albo o kimś dużo rozmawiam z koleżanką albo z chłopakiem (np. ostatnio rozmawiałyśmy ze znajomą o chłopaku z którym się rozstała nasza koleżanka, rozstali się dość gwałtownie po 10 latach i efektem było to że mi się śnili Może spróbuj nie myśleć o nim, przed snem posłuchaj czegoś relaksującego, wesołego, porozmyślaj o czymś co sprawia Ci przyjemność.

2014-02-12, 17:17	#5
Thalie_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-01 Lokalizacja: Niemczech Wiadomości: 604	Dot.: Ex mi się śni, jak się tego pozbyć? Myśle, że za dużo o nim rozmyślasz. Roztrząsasz waszą relacje i taki tego skutek. Chociaż mi się czasami takie ekstremalne sny śnią i sama nie wiem od czego to zależy. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2014-02-12, 17:20	#6
DiamondDust Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 273	Dot.: Ex mi się śni, jak się tego pozbyć? Moj byly mi sie sni regularnie a bylismy razem za szczeniaka....14lat temu

2014-02-12, 22:55	#7
8355f3214928e8ca593bbc826fae52348aebc2a8_60ac3015b60c0 Konto usunięte Zarejestrowany: 2013-06 Wiadomości: 49	Dot.: Ex mi się śni, jak się tego pozbyć? Autorko, wychilluj. Do pewnego czasu też miałam takie sny z byłym i wyprowadzały mnie kompletnie z równowagi. Teraz jestem we wspaniałym związku i dalej miewam takie sny. Tylko, że podejście się zmieniło - ot, sen. Teraz często się z nich śmieję. Swoją drogą, istnieje taka teoria (sprzedał mi ją psycholog), która mówi, że postaci pojawiające się w snach to skrawki naszej osobowości - nie wkurzaj się już na śniącego się exa, tylko wyciągnij z tych snów informacje o sobie i swoim samopoczuciu. Have fun. A co do rad dotyczących świadomych snów - to, wbrew temu, co można przeczytać w Internecie, nie jest zabawa dla każdego i można skręcić w złym kierunku przez takie zabawy. Ja bym uważała - wiem, co mówię.

2014-02-13, 00:06	#8
chwast Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 24 367	Dot.: Ex mi się śni, jak się tego pozbyć? myśl przed snem o czymś innym, dużo. Ja tak mam zawsze nawet nieświadomie - myślę i myślę, w łóżku jeszcze raz i śni mi się ;p

2014-02-13, 00:12	#9
Ziggy_Stardust Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 574	Dot.: Ex mi się śni, jak się tego pozbyć? Ogólnie bardzo łatwo jest poradzić: myśl przed snem o czymś innym, nie myśl za dnia o ex, ale z doświadczenia wiem, że to może NIC nie pomóc. Sama miałam okres w życiu, kiedy jeden facet śnił mi się noc w noc i nieważne, czy o nim myślałam, czy nie. Paradoksalnie gdy wyrzucałam go ze swojej świadomości za dnia, wyłaziło to w nocy, i nie zawsze był to sen konkretnie o nim, ale zawsze pojawiał się choćby w tle. Ja po prostu uzbroiłabym się w cierpliwość, kiedyś na pewno przejdzie. __________________

2014-02-13, 00:44	#11
578537b29e2e39e1d6e3dc9dfc9821e485b809af_62f97e73ceb2a Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 3 521	Dot.: Ex mi się śni, jak się tego pozbyć? Też tak miałam, też odnośnie bardzo złego byłego partnera. Ale minęło, kiedy zaczęłam sprawę bagatelizować. Nie ma co myśleć, skąd to się bierze i dlaczego. Tak bywa i już, najważniejsze to nie dać się zwieść (ja kiedyś myślałam: "skoro śni mi się, że były jest miły, to może faktycznie coś w tym jest"). Ja każdego ranka po takim śnie starałam się sobie przypomnieć prawdziwy charakter eksa, dzięki temu parę sekund później dochodziłam do wniosku: "nie ma co o tym myśleć, szkoda życia na kogoś takiego". A potem wracałam do swoich spraw. I to pomagało. Po prostu czasem o miłości zapomina się bardzo długo. Nie jest łatwo wyrzucić z głowy wspomnienia, wygląd tej drugiej osoby. Jedno jest pewne: kiedy ktoś nowy zajmie Twoje myśli i serce, sny z czasem zmienią się na lepsze

2014-02-13, 06:17	#12
Ziggy_Stardust Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 574	Dot.: Ex mi się śni, jak się tego pozbyć? [1=578537b29e2e39e1d6e3dc9 dfc9821e485b809af_62f97e7 3ceb2a;45125330]Też tak miałam, też odnośnie bardzo złego byłego partnera. Ale minęło, kiedy zaczęłam sprawę bagatelizować. Nie ma co myśleć, skąd to się bierze i dlaczego. Tak bywa i już, najważniejsze to nie dać się zwieść [/QUOTE] Właśnie, zgadzam się. Jedyne, co możesz zrobić, to bagetelizować te sny i cierpliwie czekać, nie doszukując się w nich drugiego dna. Śni Ci się, bo był dla Ciebie ważny i wzbudza ciągle silne emocje, to wszystko. Ale to minie. [1=578537b29e2e39e1d6e3dc9 dfc9821e485b809af_62f97e7 3ceb2a;45125330]Jedno jest pewne: kiedy ktoś nowy zajmie Twoje myśli i serce, sny z czasem zmienią się na lepsze [/QUOTE] Popieram, jestem tego żywym przykładem __________________

2014-02-13, 07:51	#13
justynaxxx86 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 462	Dot.: Ex mi się śni, jak się tego pozbyć? Mi mój ex sni się się rzadko, ale wiem, że taki sen to przestroga, zawsze później coś się złego dzieje w moim życiu. Po prostu wiem, że przede mną moc wrażeń

2014-02-13, 11:09	#14
201607040940 Konto usunięte Zarejestrowany: 2013-09 Wiadomości: 6 562	Dot.: Ex mi się śni, jak się tego pozbyć? Może staraj się wieczorem wyciszyć, nie pij na noc mocnej herbaty czy coli. Zrób sobie melisę albo wypij szklankę mleka.

2014-02-13, 11:16	#15
Medussaa Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-01 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 303	Dot.: Ex mi się śni, jak się tego pozbyć? Jest też teoria,że jak mamy bardzo zmęczony organizm to nic się nam nie śni,a raczej śni,a tego nie pamiętamy. Ile w tym prawdy nie wiem Jednak kiedy jestem totalnie skonana to mnie nigdy nic się nie przyśni i w tym widzę trochę prawdy.

2014-02-13, 12:12	#16
zadziora85 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 206	Dot.: Ex mi się śni, jak się tego pozbyć? Dziękuję za rady DwadziesciakilkaLat : to miejsce już ktoś zajmuje, i właśnie do tego czasu takie głupie sny mam, dziwne to wszystko. Jak byłam sama było wszystko dobrze..

2014-02-13, 13:58	#17
Ziggy_Stardust Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 574	Dot.: Ex mi się śni, jak się tego pozbyć? Moja przyjaciółka jest od roku w nowym związku (szczęśliwym), ale ze względu na nieoczekiwanie odnowiony kontakt z byłym też miała taki nawrót wspomnień. To było przejściowe i już znowu jest dobrze. __________________

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)