|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2014-04-07, 17:03
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 6
|
Jak schudnąć z ud?
Cześć. Moim problemem są uda. Aktualnie jedno ma 55cm. Chciałabym stracić na nich ok 10 cm, więcej mi do szczęścia nie jest potrzebne. Macie jakieś sposoby, ćwiczenia ? Dodam że właśnie zaczynam ćwiczenia wyszczuplające tę partię ciała. Mam 162 cm i ważę 56 kg.
|
|
|
|
2014-04-07, 17:16
|
#2 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 4 760
|
Dot.: Jak schudnąć z ud?
Cytat:
|
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:20.
