|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2014-07-02, 15:31
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 343
|
Z jaką trenerką najlepiej cwiczyc online ?
Heej, jaką trenerkę z youtube polecacie ? Moim kompleksem są grube uda i łydki
|
|
|
|
2014-07-02, 16:04
|
#2 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Z Internetów.
Wiadomości: 666
|
Dot.: Z jaką trenerką najlepiej cwiczyc online ?
Ja też mam straszny problem z nogami i nie wiem, które ćwiczenia będą dobre na te partie.
__________________
Żyję w zawieszeniu.
Lepiej być samemu i mieć poczucie zwycięstwa, niż być z kimś, z kim się nie uda. - Meredith Grey |
|
|
|
|
2014-07-02, 18:17
|
#3 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 1
|
Dot.: Z jaką trenerką najlepiej cwiczyc online ?
Witam,
ja również byłabym zainteresowana tym wątkiem 
|
|
|
|
|
2014-07-02, 18:39
|
#4 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 129
|
Dot.: Z jaką trenerką najlepiej cwiczyc online ?
Ja polecam sympatyczną instruktorkę pilatesu Cassey Ho
 . Wpiszcie sobie na YouTube Blogilates <3.A na jej stronce www.blogilates.com możecie znaleźć kalendarz ćwiczeń dla początkujących - świetna sprawa sama z nią ćwiczę a efekty są powalające .
Edytowane przez mimi2552 Czas edycji: 2014-07-02 o 18:42 |
|
|
|
.
|
2014-07-02, 19:20
|
#5 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 677
|
Dot.: Z jaką trenerką najlepiej cwiczyc online ?
Zuzka Light i jej zwowy.
__________________
"Z kłamstwami są same kłopoty. Trzeba smakować każde słowo, zanim je człowiek wypuści z ust... " |
|
|
|
|
2014-07-02, 19:41
|
#6 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 223
|
Dot.: Z jaką trenerką najlepiej cwiczyc online ?
mel b według mnie najlepsza
|
|
|
|
|
2014-07-02, 21:06
|
#7 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 473
|
Dot.: Z jaką trenerką najlepiej cwiczyc online ?
Zdradzę Wam sekret: nie ma trenerki idealnej dla wszystkich. Jednym będzie pasować Chodakowska, innym Jillian, innym Mel B, xhit czy Fitness Blender albo polska Fitappy. Odpalcie YT i w nim pogrzebcie. Albo zajrzyjcie tu: http://tablicamotywacji.pl/miszmasz-treningowy/ obejrzyjcie zestawy, znajdźcie trenerkę która się Wam podoba, a potem jej kanał.
|
|
|
|
|
2014-07-03, 11:28
|
#8 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 453
|
Dot.: Z jaką trenerką najlepiej cwiczyc online ?
lubię kanał tego faceta:
http://www.youtube.com/user/yaboymillhoy fitnessblender http://www.youtube.com/user/FitnessBlender oraz Xfit daily http://www.youtube.com/user/XFitDaily |
|
|
|
|
2014-07-03, 19:59
|
#9 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 31
|
Dot.: Z jaką trenerką najlepiej cwiczyc online ?
Mel B, Chodakowska (chociaż denerwuje mnie jej gadanie)
__________________
"Heaven is a place on earth with you"
|
|
|
|
|
2014-07-06, 09:55
|
#10 |
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
|
Dot.: Z jaką trenerką najlepiej cwiczyc online ?
Również polecę fitness blender i zuzkę
|
|
|
|
|
2014-07-07, 14:48
|
#11 |
|
Zakorzenienie
![Avatar pingwinek=]](http://wizaz.pl/forum/customavatars/avatar204679_5.gif){kind=avatar}
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Wawalove
Wiadomości: 5 468
|
Dot.: Z jaką trenerką najlepiej cwiczyc online ?
Tak naprawdę to trzeba polecić wszystkie
trzeba popróbować wszystkiego, to nie jest tak, że powinnyśmy się męczyć z trenerką która nas denerwuje, której ćwiczenia nam się nie podobają, raz spróbować tego, raz tego, potem zmodyfikować sobie ćwiczenia, coś wyłapać od tej trenerki, coś od tej. Poza tym ćwicząc non stop z jedną trenerką, cały czas te same ćwiczenia szybko nam motywacja ale i efekty uciekną :P Przynajmniej takie jest moje zdanie
|
|
|
|
Okazje i pomysły na prezent
|
2014-07-07, 22:28
|
#12 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 3 001
|
Dot.: Z jaką trenerką najlepiej cwiczyc online ?
Ja uwielbiam Mel B
__________________
"Art is an expression of who we are, what we believe, and what we dream about" Julianne Moore |
|
|
|
|
2014-07-08, 15:45
|
#13 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Z jaką trenerką najlepiej cwiczyc online ?
Jillian Michaels
|
|
|
|
|
2014-07-09, 12:40
|
#14 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 66
|
Dot.: Z jaką trenerką najlepiej cwiczyc online ?
Ja wolę Chodakowską
Dzięki jej treningom dużo schudłam,kupiłam również Dziennik fitness ROK Z EWĄ CHODAKOWSKĄ. Ciekawe jakie będą rezultaty po roku codziennych ćwiczeń
|
|
|
|
|
2014-07-13, 20:38
|
#15 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Leszno.
Wiadomości: 20
|
Dot.: Z jaką trenerką najlepiej cwiczyc online ?
Jillian najlepsza <3
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:25.
