Zagięcia na plecach? - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2014-11-23, 18:41   #1
Caramellia
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2014-11
Wiadomości: 1

Zagięcia na plecach?


Witam !
Mam mały problem. Od siedmiu miesięcy regularnie ćwiczę. Schudłam dosyć sporo na brzuchu zaczęły mi się uwydatniać mięśnie. Nawet udało mi się zgubić parę cm z ud co niedawno wydawało się dla mnie niemożliwe. Jedyny problem jaki mam to moje plecy w dolnym odcinku a właściwie wałeczki, które mam odkąd tylko zaczęłam się rozwijać. Przed odchudzaniem były dużo większe i teraz są niby niewielkie, ale nie wygląda to za fajnie. Pomimo tych wszystkich ćwiczeń, które już dosyć długo wykonuje - nic nich nie rusza, w ogóle się nie zmniejszają. Mam boczne skrzywieni kręgosłupa co widać po biodrach (jedno jest lekko wyżej od drugiego) w dodatku mam szerokie biodra przez co tą deformację widać jeszcze bardziej. Czy te wałki mogą być spowodowane tym skrzywieniem ? jeśli tak to czy jest w ogóle jakaś szansa na pozbycie się ich? Od 3 dni ćwiczę Callanetics bo niby poprawiają postawę, ciekawa jestem czy to coś pomoże. Skrzywienie, czy jednak tkanka tłuszczowa? (z którą jednak jeszcze walczę bo pomimo tego, że niby jestem szczupła to dookoła bioder jest jeszcze trochę tłuszczu, którego ciężko jest się pozbyć ; c). No i czy można się tego pozbyc? Już tak długo walczę i żadnych efektów.
Caramellia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-11-23 19:41:47


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:51.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.