Plotkowanie, dieta,ruch - to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch:-) cz.IV

[Karolinek1987]

Z pełną parą zaczynamy kolejną część spamowania na najwspanialszym wizażowym wątku, w którym będziemy starały się z całych sił:

-dietować bez grzechów
-wytrwale ćwiczyć brzuchy, nogi, poślady i wszystko co zwisa lub odstaje, a nie powinno
-eksperymentować w kuchni z tym co zdrowe
-walczyć z cellulitem
-skończyć z wielkim sukcesem wyzwanie Wielkanocne
-pomagać sobie w chwilach zwątpienia i dzielić się małymi i dużymi radościami
-pamiętać, że jesteśmy super laski

Stałe bywalczynie wątku nr III:
Karolinek-mistrz spamowania- nic nie robi tylko czeka na żółtą diodę w telefonie
Babeczki- mistrz odchudzania-je i chudnie
Rucia- mistrz wszystkiego-zawsze pozytywnie nastawiona do życia-zatrzęsie rokiem 2015
Mads- mistrz dobrych rad- masz głoda? zjedz czekoladę
BuryKotZPiwnicy- mistrz zdrowego podejścia do odchudzania, zawsze pochwali ,a jak trzeba to zdrowo opierniczy
Gryzelda- mistrz w walce o prawa kobiet, przede wszystkim żon
Neska- twardzielka nad twardzielkami-wulkan pozytywnej energii
Jovisse- wkrótce najszczuplejsza Młoda Żona
Asiulka- mistrz trudnych decyzji-nie boi się walczyć o swoje
Kainti- mistrz treningu-ćwiczy tyle, że nikt nie wie o co chodzi

Zaczynamy kolejny wątek z nowa energią i motywacją
Zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnego plotkowania i gubienia centymetrów i kilogramów

link do naszej wspaniałej tabelki : https://docs.google.com/spreadsheets...it?pli=1#gid=0

[Karolinek1987]

Ciekawe ktora bedzie pierwsza

[babeczki]

Jestem

[krystyna77]

no tak za chwilę wielkanoc. znów święta.

[mmelisjaa]

Jestem!
Hej dziewczyny
Nawet nie mam kiedy pisać, mam dużo zajęć a psychicznie też jest nienajlepiej :/
Co do diety to staram się trzymać, różnie to wychodzi, zdarzały się kompulsy, ale no...wszystko jest w głowie.
Ciężko mi jest w ogóle skoncetrować się na pisaniu, głowa mi pęka, leki nie działają :/ co jakiś czas postaram się wpaść i Was poczytać.
Co do mieszkania razem zgadzam się z Neską w 100%, sama bym się nie zdecydowała na ślub z facetem z którym wcześniej nie mieszkałam.
O jaaa tak czytam "nowy wątek" a tutaj faktycznie jak to zleciałooo.
Nie ćwiczę obecnie ale rozciągam się.
Neska fajnie że już jesteś
Trzymajcie się wszystkie

[babeczki]

Melisja- trzymam kciuki zeby bylo lepiej

[Ervisha]

Wątek zamykam na prośbę autroki